GUÍA Marató Barcelona: Lo que debes saber si debutas, si vas a por marca, si acompañas…

mapa marato barcelona

Una Marató de Barcelona más y otra nueva entrada de las tropecientas que llevo de una carrera que, ya sabéis, me encanta (mientras haya piernas me veréis en la línea de salida, y cuando falten me tendréis al otro lado de la valla animando).

Sí, sé que lo de la síntesis nunca ha sido lo mío y cada vez que escribo una entrada me sale un tocho realmente considerable. Pero esta vez he querido ponerle remedio haciendo un resumen de toda la información sobre la Marató (la de Barna) y la Maratón (la distancia de Filípedes, vamos) para que solo leáis lo que realmente os interese (que el tiempo va caro) y os resulte útil… y luego, ya si queréis más martirio, clikais en los links donde desarrollo mucho más cada aspecto de la carrera.

Para comenzar, aquí tenéis el circuito explicado y troceado en una sola e inmensa imagen para descargar, imprimir y poder llevártelo a cualquier lugar. Además tenéis un vídeo muy útil creado por la propia Marató. Y justo ahora te explico qué te vas a encontrar:

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Consejos exprés: Cursa de Fons 1 de maig les Tortugues

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Una renovada e independizada web, una prueba nueva (de 5 km y con carácter inclusivo), el retorno de las carreras infantiles, nueva zona de salida y meta y, algunos retoques en los circuitos clásicos. Con un buen montón de novedades se presenta una nueva edición de la  Cursa de Fons 1 de maig de les Tortugues.

Recorridos de 14, 7 y la ya mencionada de poco menos de 5 km totalmente asfaltero, todos aptos para todo tipo de corredores. En las versiones clásicas tenemos una esas pruebas mixtas que mezclan tramos asfaltados y caminos de tierra, un punto intermedio ideal entre el asfalto y la montaña que te permitirá probar lo que es competir por el monte  sin parecer un pato mareado. Y aquí te cuento sus secretos.

Gracias a Miquel (Kaisur) por la ayuda para hacer la  entrada y a Pako PotaCarlos Sánchez por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Fotos y clasificaciones: Cursa El Corte Inglés

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Será siempre una auténtica gozada el ver en una carrera todas las Barcelonas posibles y eso solo sucede en una tan mítica como es la marató del poble, la Cursa El Corte Inglés. Esa es la gran victoria una prueba que es óptima para el que busca batirse contra el crono como para aquel que quiera disfrutar de la ciudad dando un buen paseo con las principales avenidas cortadas. Un 2022 que quedará marcado no tanto por la vuelta tras dos años de ausencia sino más bien por la de apostar un nuevo recorrido que, soy todo oídos, me gustaría saber qué sensación os ha dejado.

Aquí os dejo 12.000 fotos, repartidas en una docena de álbums, hechas en diferentes puntos del recorrido. Además, iré linkando las del gran Pako Pota o Pako Beer en Youtube. Y desde aquí quiero rendir homenaje a la persona que más ha hecho desde el amateurismo para que captaros con su cámara en cualquier carrera de Barcelona y cercanías, el gran Carlos Sánchez. Encantado de volverte a ver!

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Consejos exprés: Cursa Solidària Mossos d’Esquadra Badalona

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La primera, de la esperemos que muchas, edición de la Cursa Solidària Mossos d’Esquadra Badalona se presenta con un 5k la mar (nunca mejor dicho) de conocido por estos lares, que recorre el litoral marítimo (y de las zonas más vistosas de Badalona) y que es sencillo, bonito y apto par a todo tipo de corredores y participantes.

Un evento deportivo con carácter muy popular y voluntad solidaria los beneficios van destinados al Instituto de Neurociencia de la UAB que investiga. Aquí te lo detallo.

Gracias a Miguelito Bubo por la información y ayuda. Gracias a JJ Vico, Pako Pota y Carlos Sánchez por varías de las fotos.

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Consejos exprés: R’n’R Running Series Madrid (10k)

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Y, por último, nos toca hablar de la hermana pequeña y la más madrugadora de todas de la R&R Medio Maratón de Madrid, la prueba de 10 km. Una carrera que mantiene las señas de identidad del Maratón y el Medio Maratón, o sea, un circuito rompepiernas, céntrico y muy atractivo, de los que se sufre tanto como se disfruta (si eso es posible, claro).

Aquí tienes una guia completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos y para acompañantes… Y más julandradas más made in Blogmaldito. (o sea, de corredor popular a corredor popular).

A disfrutar!

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Consejos exprés: R’n’R Running Series (Medio Maratón Madrid 21k)

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Ya hemos hablado largo y tendido de la Maratón y ahora es hora de centrarse de exprimir hasta el último metro de la R&R Medio Maratón de Madrid, una prueba que ha canibalizado a su hermana mayor (15.500 inscritos colgando el cartel de completo) y que a su vez ha puesto un dique que evita una fuga de corredores al 10k. Vamos, un exitazo absoluto, para una prueba con un recorrido que comparte aventuras con la Maratón en sus primeros 16 km para luego despedirse e ir en un descenso vertiginoso con sorpresa final hasta meta. 

Aquí tienes una guia completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos y para acompañantes… Y más julandradas más made in Blogmaldito. (o sea, de corredor popular a corredor popular).

A pasarlo en grande!

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Consejos exprés: R’n’R Running Series (Maratón Madrid 42k) 2022

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Tras Barcelona, Sevilla y Valencia, con la R&R Maratón de Madrid completo el poker de las cuatro grandes maratones de casa (grandesa por número de participantes, que todos sabemos que muchas de pequeñas son igual o más grandes por la entrega, buen hacer y cariño que ofrecen) a las que le s he dedicado un #ConsejosExprés.

¿Y qué es es un #Consejos Exprés? Pues una guia completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos y para acompañantes… Y más julandradas más made in Blogmaldito. (o sea, de corredor popular a corredor popular).

Serán tres entradas (y quizá caiga una cuarta), en esta primera centrada en la distancia reina de la Maratón y sus míticos 42,195 km. Y seguidamente, publicaré la del Medio Maratón (mañana)  y luego caerá el de la carrera de 10 km (el miércoles). acompañado de gráficos el que he pedido la colaboración a unos cuantos colegas porque siempre he creído que cuantos más gente aporte, más fidedigna será la entrada y 2/ porque en estos tiempos de pandemia algunos servicios han quedado restringidos y es mejor que gente que lo ha vivido en primera persona den su opinión sobre ellos.  

Suerte, justicia a ese sacrificio y disfrutadla al máximo!

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Consejos exprés: Cursa dels Colls

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Sempre és un plaer posar-se les vambes per descobrir nous racons de Catalunya i més si és patejant trails amb recorreguts tan macos com els que presenta la  Cursa dels Colls al parc dels Colls Miralpeix (aquestes muntanyetes que serveix com a filat per contenir la rivalitat històrica existent entre Vilanova i la Geltrú i Sitges).

I aquí Blogmaldito t’explico he aconseguit, per fi!!!, un matí per gaudir d’aquest entorn vorejant el mar Mediterrani, gaudir dels corriols i perfil trencacames i passar-m’ho pipa per poder explicar els seus secrets: circuit detallar, estratègia per a competir-la, ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada, i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

Gràcies a la bona gent darrera de la Cursa dels Colls per tota l’ajuda (info i consells) per tirar endavant aquesta entrada, a més de tots els fotògrafs: Helena Carbonell, Montse Dolz, Laia García, Francesc Jasanada, Koldo Lanaspa, Jordi Martí, Astrid Pamplona, Josep Serrano, Marina Sospedra.

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Consejos Exprés: Cursa Caldes d’Estrac 2022

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Con unos esos circuitos de 10 kilómetros que quizá no sean de los óptimos para batirte con el crono, pero que atesora otras virtudes que creo que hacen única y totalmente recomendable como es que sea muy variada y realmente bonita en el 90% de su trayecto, la Cursa Caldes d’Estrac – 3 Viles está de vuelta para deleite de aquellos que quieran pasar una mañana auténticamente primaveral con el dorsal en la panza y las bambas rascando asfalto. Sin más, te paso a explicar sus secretos.

Gracias a Noèlia y a Gesport varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Fotos y clasificaciones: Movistar Medio Maratón Madrid

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Pues justo el mismo fin de semana que se celebra una de las más icónicas de mi ciudad (la Mitja de Barcelona, es que pasa casi por el portal de mi casa, puedo ir en pijama a la zona de salida) y aquí Blogmaldito que ha tomado el puente aéreo para estar en la Movistar Medio Maratón Madrid y su hermana pequeña, la Carrera Pro Futuro.

Aquí tenéis todas las fotos que he hecho en diferentes puntos del recorrido aprovechando que hacía seguimiento de varios corredores y animaba al personal que la corría (que con eso también me lo paso pipa), además de ir pillando anotaciones para un futuro #ConsejosExprés (las entradas específicas donde analizo el circuito y doy algunos consejos chorras sobre cómo correr una carrera concreta) sobre esta Media Maratón de Madrid y la muy próxima Rock and Roll Running Series Madrid (en pocos días tendréis ya la primera entrada sobre ella.

Son doce álbumes con unas 17.000 fotos y, como siempre, son todas vuestras.

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook

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