La Marató de Barcelona 2015 en 20 Claves

LAS CLAVES RECORRIDO MARATO BARCELONA 2015

Tras ese primer ejercicio de cirugía y etiquetado y luego explicarlo en un idioma algo más entendible en otra entrada damos carpetazo a la trilogía sobre el recorrido de la Marató de Barcelona con una entrada donde comentamos. Como el circuito no varía apenas respecto al del año pasado esta vez nos hemos concentrado más en actualizar, corregir y aumentar todos los datos recopilados durante años de trote mortecino e ilusiones enterradas en el asfalto barcelonés.

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Previa: Mini Historias de la Marató (3ª edición)

MINI HISTORIAS MARATO 3 EDICION

Volvemos a la carga (por tercera vez) y de nuevo os pido vuestra colaboración. Hoy no, sino dentro de siete días, cuando comencéis a asimilar la aventura que os habéis metido entre pecho y espalda.  ¿Recuerdas esta entrada? Yo sí, y es una de las que me siento más orgulloso de haberme visto inmerso, es por eso que repito este año y aquí os indico cómo podéis colaborar.

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Marató de Barcelona: el recorrido explicado

marato-explicado

 

La segunda parte de la trilogía (sí, trilogía, una forma de lucirse más y encumbrir la falta de talento) sobre el recorrido de la Marató de Barcelona está enfocada en hacer un resumen de éste para complementar esta otra donde te indico sus claves y secretos y una más en la que te explico los errores a evitar. No te entretengo más. Aquí la tienes.

* Ah! Aquí tienes recopilada una guía para debutantes, también he creado otra guía para acompañantes y animadores, algunos consejos exprés, pautas para calmar los miedos,  algún post que busca la lágrima fácil y muchas chorradas de la Marató de Barcelona.

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A examen: Mitja de Gavà 2015

A EXAMEN MITJA GAVA 2015

Los que me seguís supongo que ya sabéis que soy bastante devoto de las Mitjas que están incluidas dentro del calendario del Circuit Aliança. Carreras con una organización más que solvente, circuitos que siempre tienen algún gancho que te hace querer volver repetir y una densidad de participación que te permite correr con comodidad sin sentirte solo. Siempre tienen un pero (Meditarrani con los cajones de salida, Sitges con la recogida del dorsal el mismo día, la vez que fui a St. Cugat y no daban alimento sólido a la llegada…) que le resta algún punto pero que no ensombrecen para nada todas sus virtudes.

La Mitja de Gavà cumple todos esas características y en su vigésima edición vuelve a los números de sus mejores años (ha ayudado que por una vez todos los 21k que entran en juego entre enero y marzo se hayan repartido de forma más inteligente, sin casi pisarse las unas a las otras) y lo celebra inaugurando una distancia más (5k solo para mujeres) y un día estupendo para correr.

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¿Hay que poner un límite a las carreras populares?

PONER LÍMITES A LAS CARRERAS POPULARES

Hace un par de días una compañera me pasó por twitter la captura de una carta al director de La Vanguardia que encabeza esta entrada. Te la resumo en un momento: un vecino de Barcelona se quejaba de que la proliferación de carreras populares condicionaba la vida vecinal en fin de semana, y ofrecía como alternativa trasladarlas a zonas menos invasivas como el Fórum y Montjuïc; la respuesta por parte del Institut Barcelona Esports, el órgano municipal responsable en estos casos, era que no tenían previsto dar más licencias.

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Consejos exprés para la Mitja de Gavà, 10k y 5k 2015

CONSEJOS MITJA GAVA 2015

La Mitja de Gavà celebra su vigésima edición con un finde por una vez libre de competencia (está la rápida Mitja de Cambrils y la prediosa de Mitja del Pla l’Estany pero ya son en otras provincias), así que se presume que este año seremos unos cuantos más los que nos situaremos en la línea de salida de una competición que, como novedad, estrena una prueba de 5k solo para mujeres (sí, se que creará polémica) que acompañan a las ya tradicionales 10k y 21k. Así que hoy toca triple trabajo. A ver si no me descuento.

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Marató de Barcelona 2015: el recorrido troceado

RECORRIDO RITMOS MITJA BARCELONA 2015

Ya con todas las cartas descubiertas, intentando buscar una fórmula milagrosa para calmar los nervios y encomendándonos a cualquier tipo de ser superior que nos haga llegar sanos y salvos a una Marató de Barcelona 2015 de la que comienzo a daros el tostón otra año más. Y comienzo con la revisión de cabo a rabo de un experimento que puese a prueba el año pasado… y que no sé si funciona o no (pero que me entretienen más que a un tonto un lápiz… o a un alcalde una carrera popular). Hoy toca dividir el recorrido según su nivel de dificultad y su ritmo más conveniente.  Si te suena a marcianada, tranquil@, que próximamente te comentaré el circuito cara a cara. Sigue leyendo

Consejos exprés para la Maratest 2015

Consejos exprés Maratest 2015

Ya se ha convertido en una costumbre: me apunto a la Maratest como si fuera la prueba del algodón que nos descubre si nuestras ambiciones están manchadas de un ego excesivo o hemos escogido un ritmo inmaculado de cara a la próxima Marató. Un test para disipar parte de las dudas (aunque, por desgracia, éstas no escampan del todo hasta que hemos cruzado la línea de meta el día de actos) del que te paso a explicar las principales características. Sigue leyendo