Guía Cursa Ciutat de Badalona / Cursa del Dimoni 2026: Analisis recorridos 5k / 10k y consejos para correrla

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Actualizado con los nuevos recorridos, servicios y horarios de 2026

Un 5k y 10k a auténtico precio de carrera popular de fiesta mayor. Y bajo ese principio (un evento abierto a todo el mundo y a todos los bolsillos) se presenta  la Cursa Ciutat Badalona / (aka Cursa del Dimoni), que este año vuelve a celebrarse en mayo como uno de los actos destacados de la ‘festa major’ de la localidad y con un cambio de fecha de última hora (se celebrará el 31 de mayo por la mañana y no el 30 por la tarde)

Y aquí te dejo la guía de la guía con el análisis de sus recorridos, consejos y estrategia para afrontarla, dónde recoger el dorsal y más info y tips de la Cursa Ciutat Badalona.

Gracias a Pako Pota y Carlos Sánchez por las fotos.

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Guia Corro contra el Càncer Sabadell: anàlisis recorregut, consells i tot el que has de saber

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Una jornada de solidaritat i de suor (data vorejant l’estiu) és el que proposa la Cursa Corro contra el Càncer de Sabadell, una altra més de les proves populars gestionades per We Run (aquesta, potser, la més popular de totes), que des de fa uns anys estan fent una feina encomiable revitalitzant el món de les curses a la cocapital del Vallès Occidental (també estan darrere de la molt estimable Cap d’Any Race i la clàssica Cursa Festa Major).

Apte per a tot tipus de públic, encara que amb un punt picant al final (després us ho explicaré) la Corro contra el Càncer presenta un recorregut de 5k d’anada i tornada cèntric i molt vistós en una prova amb un clar objectiu: no és una cursa competitiva (no hi ha crono ni classificació, tothom porta el dorsal nª 1), l’important és visibilitzar i fer una gran recaptació de fons per al Servei d’Oncologia de l’Hospital de Sabadell – Parc Taulí (el 100% de la recaptació).

I a Blogmaldito us faig cinc cèntims de què us trobareu aquest diumenge:  recorregut detallat km a km, estratègia per a còrrer, ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per gaudir i sumar a la causa, alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia i tot el que has de saber de la Corro contra el Càncer.

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Guía Cursa Sant Adrià per l’ELA recorrido km a km, estrategia, consejos y todo lo que debes saber

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Actualizado con todas las novedades (servicios y horarios) de 2026

Siempre a caballo entre mayo y junio, y apostando desde hace unos años por centrarse en un circuito de 5 km (además de una caminata  de 3 km, una carrera adaptada y  otras de infantiles que abre el espectro de participantes), nos llega una nueva edición de la Cursa Sant Adrià per l’Ela que este año muy probablemente bata récord de inscripciones.

El recorrido toca un poco de todo: largas rectas, casco urbano, zonas peatonales, parc fluvial… y hasta un poco de tramo adoquinado.

Aquí tienes una guía completa de la Cursa Sant Adrià per l’Elacon un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Sant Adrià per l’Ela. Sigue leyendo

Guia Cursa Km Contra el Càncer: así es el nuevo recorrido y consejos para correrla

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La Km Contra el Càncer vuelve con una gran novedad este año: el traslado de la carrera del Fòrum al Port de Barcelona con un nuevo recorrido que partirá de Drassanes y dará una vuelta por la barceloneta y el Maremagnum.

Una prueba solidaria al 100% (todos los beneficios van a la causa) y de ambiente más popular que competitivo (aquí no busques marca ya que no da la distancia) que te paso a explciar en este guía con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos varios para competir… En definitiva, todo lo que debes saber de la Km Contra el Càncer.

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Guía Cursa Vall d’Hebron: nuevo recorrido, consejos y todo lo que debes saber

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Actualitzado con el nuevo recorrido de 2026 y todas las novedades

Popular, solidaria y apta para todo tipo de público (aunque el circuito es durito te dan 1 hora para hacerla, o sea caminando muy tranquilo) es cómo se que presenta la Cursa Vall d’Hebron que se realiza en las inmediaciones del mayor centro hospitalario de Barcelona con el objetivo de ser «un punto de encuentro entre profesionales y ciudadanía», tal y como explican.

Y en Blogmaldito os he creado una guía con todo lo que te encontrarás este domingo:  recorrido detallado km a km, estrategia para competirla, ya sea por si la quieres hacer a tope o ya sea para salvar la jornada, algunos consejos más para disfrutarla sin excedernos en la agonía y todo lo que debes saber de la Cursa Vall d’Hebron.

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Guía Madrid Vintage Run: análisis del recorrido y consejos para afrontar uno de los 10k más rápidos que existen

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Sí, es en bajada y sí, no cuentan para rankings oficiales. Pero la Vintage Run puede alardear de marcas estratosféricas en una prueba que casa perfectamente el ir a batirse contra el crono con un escenario festivo y popular reforzado por una estética que a mí, personalmente, me flipa.

Como ya viene siendo habitual, este añose ha vuelta a rediseñar  a reformular de nuevo el recorrido de la Vintage Run, pero creo que mantiene la esencia de siempre: pensado al milímetro para volar convirtiéndose en plano (aunque más por marcas conseguidas; aquí se hizo el 2º 10k más rápido de la historia) en el circuito más rápido de Madrid. Siempre, claro, siendo conscientes de los ‘peros’ a nivel legal de este tipo de recorridos.

Aquí tienes una guía de la Vintage Run con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos varios para competir, s… En definitiva, todo lo que debes saber de la Vintage Run. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Fotos Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana 2026 (y resultados)

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La segunda Pascua ha hecho, nunca mejor dicho, la pascua a la estimable la Cursa Diagonal Dir – Guàrdia Urbana (de la que aquí os dejo cerca de 15.000 fotos), que en 2026 se ha quedado sin poder aprovechar del tirón actual de la fiebre del running para aumentar aún más unos números que ya desde hace un par de años la sitúa entre los grandes 10k de Barcelona (ha subido un poco el 5k, ha bajado el 10k, números casi similares a 2025). Aun así, gran ambiente, como siempre, y mucha calor… como casi siempre.

Os dejo las fotos que he hecho del la Cursa Diagonal Dir – Guàrdia Urbana (unas 15.000) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.

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Guia Cursa Vall d’Hebron: anàlisis recorregut, consells i tot el que has de saber

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Actualitzat amb el nou recorregut de 2026 i totes les novetats

Popular i apte per a tot tipus de públic (encara que el circuit és duret et donen 1 hora per fer-la, o sigui caminant molt tranquil) és el que presenta la Cursa Vall d’Hebron que es fa als voltants del major centre hospitalari de Barcelona amb l’objectiu de ser «un punt de trobada entre professionals i ciutadania», tal i com expliquen.

I a Blogmaldito us faig cinc cèntims de què us trobareu aquest diumenge:  recorregut detallat km a km, estratègia per a competir-la, ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada, alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia i tot el que has de saber de la Cursa Vall d’Hebron.

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GUÍA Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana 2026: análisis nuevo recorrido 5k y 10k, estrategia, consejos y todo lo que debes saber

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Actualizado el 21 de mayo con el carrusel del recorrido y horarios recogida dorsal.

Ya tenemos aquí la guia completa de la Cursa Diagonal Dir – Guàrdia Urbana que este año llega con varias novedades que te cuento a lo largo de este texto.

Tendrás un análisis a fondo de los nuevos recorridos de la prueba (este año, tristemente, no pasaremos por el parc de les Glòries, y el circuito 5k se reformula), un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos y para los que van  por marca, cajones de salida, liebres y, ¡ojo! algunas novedades como, nuevos horarios, nueva dirección técnica (Relay) y, con ello,  nueva empresa de cronometraje y, especialmente, nuevo sistema de guardarropa que creo que va a dar bastante que hablar… En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Diagonal Dir – Guàrdia Urbana.

Fotos Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana 2026 (y resultados)

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Toda la Cursa DiR Diagonal Guàrdia Urbana

· Guía completa Cursa DiR Guàrdia Urbana
· Cursa DiR: Análisis recorridos 2026
· Estrategia Cursa Dir si vas a por marca 
· Consejos si debutas en la Cursa Dir 
· 10 errores a evitar en la Cursa Dir
· Fotos 2026

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Alternativas a la Mitja Barcelona: Medias maratones geniales que valen la pena al inicio 2027

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40.000 dorsales vendidos de la  Mitja Barcelona  en menos de una semana y a falta de 9 meses para que se celebre la carrera dicen mucho de la locura que se vivie en el actual boom del running con una serie de carreras (las más masivas e internacionales. Pero hay vida más allá de los medio maratones ‘grandes’ igual o aún más recomendables que si les das la oportunidad seguro que comprobareis que valen muchísimo la pena (varias son de mis favoritas).

Te presento 8 alternativas de medio maratón 21k por esas mismas fechas (con un margen de 15 días arriba y abajo) para la primera mitad de 2027 (para los meses de enero y febrero; importante: alguna aún debe confirmar fecha, pero me baso en la de sus últimas ediciones) a las que les puedes dar la oportunidad si te has quedado con las ganas de correr un 21k para esas fechas.

Son cinco que están a tiro de piedra de Barcelona como la Mitja  Sitges, Mitja Granollers, Mitja Sant Cugat, Mitja ColomencaMitja Terrassa y cuatro que merecen la pena el viaje como la Mitja Cambrils, Mitja Garrotxa y Mitja Balaguer. Comprobarás que en muchos casos la apuesta por apostar por salir de la capital se puede acabar por convertir en  tu preferida (o, al menos, en una experiencia muy disfrutable).

Importante: aún no está todas las fechas confirmadas, de aquellas que faltan os indico la fecha que más probablemente caiga teniendo en cuenta la de las últimas ediciones.

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