Consejos exprés: Bimbo Global Energy Race

Llega la segunda edición de la Bimbo Global Energy Race (la cuarta si contamos que los dos primeros años se denominaba Reentré) y con la misma filosofía global (se celebra en un porrón de ciudades el mismo día). Pero apra que lo que nos importa, nosotros vamos acentrarnos en la que nos queda más cerca de casa, que este año vuelve a ofrecer nuevo recorrido (bastante parecido al anterior pero aún más marítimo) en una prueba de 10k km rápida que volverá a verse acompañada por otra de 3k más familiar y no competitiva. Aquí te desentreño todos sus secretos.

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Consejos exprés: Cursa Popular El Prat

Otras carrera más que por cinco eurillos te invita a calzarte las bambas y pasarte una jornada dominical pateando la ciudad. En este caso la  Cursa Popular El Prat de Llobregat es la que se lleva el gato al agua. Circuito llanísimo para no parar de correr, carreras infantiles y todo lo necesario para disfrutar de una de esas carreras de festa major que aún mantiene la esencia. Te paso a contar su circuito y algunos consejos más. Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Nick Horta

Dime dos circuitos de 5k donde realmente te vas a divertir… Uno, lo tengo claro, es la ratonera Cursa Poble Sec; la otra sería la solidaria y encantadora Cursa Nick Horta. Sí, a mí me gustan las cuestas, creo que dan un punto de entretenimiento y estrategia que se disfruta mucho.

Como no hay apenas novedades respecto a la pasada edición (tampoco las necesita, es una carrera que funciona ya en su formato perfetcmante) esta entarda será una actualización y ampliación del anterior. Os paso a detallar el circuito (que ya os digo que tiene mucha miga, maldecirás varias de sus rampas, volarás en la bajada final), la estrategia de carrera, servicios… Vamos, lo de siempre.

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A examen: Cursa de la Mercè

La vuelta de la Cursa Barça, la apoteosis gastronómica y festiva de la Cursa Poblenou y ahora la popularísima Cursa de la Mercè. Un trío para iniciar la temporada de carreras populares (y de la Challenge BCN 10k) en la ciudad que ha puesto el listón muy alto para las pruebas que recibirán el testigo las próximas semanas. Hay que congratularse, claro, que las virtudes se impongan por mayoría aplastante a las mínimas pegas y que la sensación generalizada es de gran satisfacción ante el trabajo bien hecho. La Cursa de la Mercè mantiene ese nivel y aporta algunas novedades (algunas voluntarias, otras forzadas) que creo que se han saldado positivamente en casi todos los casos.
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15 consejos si piensas hacer corriendo (o yendo rápido) la Matagalls Montserrat

Este sábado se celebra la marcha popular más importante de Catalunya, la Matagalls Montserrat, y a algunos de nosotros nos encanta hacerla como si fuera un salida trailera pero disfrutando mucho más de los parajes que nos rodea y la gente que nos acompaña. A pesar de estar abierta a todo tipo de participantes es una prueba exigente, incluso haciéndola caminando. Aquí te ofrezco a partir de mi propia experiencia (me lo pasé genial; ah! apuntad en vuestras agendas esta otra: Marxa cap de Creus) algunos consejos de cómo afrontarla llegando al Monestir con la sensación de que la experiencia con un punto de sufrimiento controlado habrá valido mucho la pena.

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Consejos exprés: Midnight Trail

Desde el Tibidabo, y rindiendo involuntariamente tributo al parque de atracciones que la acoge, la Midnight Trail se presenta como una montaña rusa que discurre por la Collserola más amable y apta para todos los públicos. Totalmente consolidada, en su sexta edición tiene que adaptarse aún más (l año pasado fue de transición) a los requerimientos del Parc de Collserola que comportan limitar el número de corredores para permitirles competir de noche (algo que en principio está prohibido según la nueva normativa). Te paso a contar en esta guía todos los secretos del recorrido, algunos consejos sobre cómo afrontarla, los servicios de carrera, etc. Salud y nos vemos en el pico más alto de Barcelona disfrutando de la urbe iluminada.

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Consejos exprés: Cursa de la Mercè

La Cursa de la Mercè se nos vuelve olímpica conmemorando este 2017 los 25 años de Barcelona 92′ (qué peleles éramos, eh!). Esa es una de las principales novedades, pero hay más: se adelanta la hora de salida (media horita, comienzan a partir corredores desde las 9.00) y el avituallamiento se renueva doblándose y cambiando la botella por el vaso de cartón.

Pero en esencia, la Mercè matiene sus principales características diferenciadoras entre las carreras masivas de Barcelona: servicios de una grande a precio de fiesta mayor. Tras ya haberte explicarte el recorrido, vamos directos a dar un repaso a la estrategia de carrera, servicios, recogida de dorsal, cómo llegar… Salud y a disfrutar de las fiestas de la patrona de Barcelona.

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