Guía Cursa La Llagosta: Análisis del recorrido, consejos y estrategia

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Gestionada desde 2022 por La Sansi y ya instaurada en el mes de septiembre, nos llega una nueva edición de la Cursa La Llagosta, un 5k y 10k muy apreciable, de buen ambiente y que en todas sus ediciones cumplen de sobra en todos los cometidos, y que supone el primer envite para buscar marca en un circuito netamente homologado.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular en esta guía de la Cursa La Llagosta con el análisis del b, consejos para correrla, horarios y servicios.

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Guía Ultra Pirineu (100k): análisis del recorrido, estrategia y consejos

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Actualizado el 28 de agosto con todas las novedades (también de recorrido) de 2026

Aquí está de vuelta una Ultra Pirineu con un recorrido que honra la serra del maravilloso Cadí-Moixeró durante 100 mágicos, a la par que exigentes, kilómetros.

Con varios años trasteando la propia competición, ya sea con dorsal o animando, y tras un buen montón de salidas por todo esa maravilla que es Cavalls de Vent (gracias por adelantado a Jordi, David, Miquel, Edu y,  claro, Vane, por la compañía), vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar una Guía de la Ultra Pirineu 100k de una de las más internacionales, mediáticas y prestigiosas competiciones de montaña de larga distancia que tenemos en casa.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes). Actualizado el 23 de septiembre con las novedades de 2026 (recorrido y enlaces a los briefings)

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Guía Marató Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

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Tras debutar con tremendo éxito en 2021,  la Marató Pirineu vuelve a convertirse año tras año en una opción totalmente interesante para aquellos que no se quieran meter entre pecho y espalda los 100 kilometrazos de la Ultra Pirineu, pero sí disfrutar de la mayoría de sus ‘highlights’ (vamos, de sus momentos cumbre).

En esta Guía de la Marató Pirineu 42k te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la segunda de a bordo de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes). Actualizado el 23 de septiembre con las novedades de 2026 (recorrido y enlaces a los briefings)

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Guía Mitja Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

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La Mitja Pirineu es la hermana pequeña de la Ultra Pirineu y, a diferencia de las pruebas de 42 y 100 km, desde 2021 se embarca en mostrar las muchas virtudes que tiene el coll de Turbians en un recorrido exigente y cañero con muchas similitudes con los recorridos actuales de la estupenda Trail Moixeró añadiendo además algunos senderos y corriols de cosecha propia.

Aquí tienes la Guía de la Mitja Pirineu 21k donde te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de esta prueba de 21 km y 1.200 metros de desnivel positivo.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes). Actualizado el 23 de septiembre con las novedades de 2026 (recorrido y enlaces a los briefings)

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Guía Cursa María de Villota: así es el recorrido 5k en el Circuit de Barcelona

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La Cursa María de Villota, una carrera benéfica en recuerdo a la malograda piloto, se presenta con el gancho de poder correr en el mismo Circuit Barcelona-Catalunya (vamos, el de Montmeló) emulando a la F1 y a MotoGP, algo que solo hace la familiar y solidaria Mou’te per l’esclerosi múltiple). Serán 5 km, una vuelta entera y un pelín más para cuadrar la distancia a un recorrido lleno de subes y bajas retante y divertido.

Aquí tienes una guia completa de la Cursa María de Villota con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos…

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Guía Murtrail: Análisis del recorrido 20k y 11k, estrategia y consejos

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Tras el éxito de su primera edición tenemos de vuelta una Murtrail que este año incide más en penetrar por los senderos de sotabosc de la siempre fascinante y sorprendente Serralada Litoral.

Con base en Martorelles y dos distancias con recorridos la mar de interesantes, desafiantes y, no te lo voy a negar, en ocasiones bien puñeteros, te paso a contar a continuación sus novedades. Disfrutadla mucho, que es de esos retos que valen mucho la pena!

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Fotos Cursa de la Mercè (y clasificación)

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La Cursa de la Mercè vuelve puntual para la gran festa major de Barcelona (y aquí te traigo 16.000 fotos) y vuelve a apostar por el recorrido estrenado en 2025 que trasladaba la salida (Aragó) y meta (plaça Catalunya) al centro de la ciudad.

Ya me diréis cómo os ha ido y si en esta segunda intentona con el nuevo recorrido os gusta más o menos que el circuito anterior y si también lo véis más o menos rápido, que creo que es de esos trazados que depende cómo los gestiones te puede salir un marcón o hundirte al final. 

Os dejo las fotos que he hecho de la Cursa de la Mercè (unas 16.000 repartidas en 17 álbumes -que están divididas por el tiempode las liebres para hacerlo algo más fácil) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible este domingo. Sigue leyendo

Así es el recorrido de la Cursa de la Mercè: análisis km a km, estrategia, inscripciones y todo lo que debes saber

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La Cursa de la Mercè 2026 significará la reafirmación de la revolución que se planteó en 2025 con la creación de un nuevo recorrido de una carrera siempre recomendabilísima y de la que siempre digo que es, para mí,  el mejor 10k de Barcelona en cuanto a relación calidad/precio .

Os preguntaréis cuál fuel motivo del cambio de circuito… Pues principalmemte dos: el inicio de la transformación de la zona de Montjuïc que colinda con plaza Espanya y el querer insuflar nuevos aires a una carrera a la solo se le podía achacar que era incómoda de correr en puntos muy concretos del circuito (el resto, a nivel organizativo  y de servicios poco o nada a reprochar y menos a un precio de derribo como es el que tiene; y es que no tiene nada que envidiar, más bien al contrario, a cualquier otra grande 10k de la ciudad).

El hecho es que volveremos a patear en la Cursa de la Mercè un recorrido que cambia el punto de salida y meta y que presenta las suficientes inputs como para que aquí te la explique al detalle. Además, claro, de ofrecerte toda la información sobre precio, inscripción, servicios… Y todo lo que debes saber.

AH! para los que preguntaís por el guardarropas: Este año estará ubicado en la misma pl. Catalunya. O sea, en la zona de meta (entre Rambla y Portal de l’Àngel).

Fotos Cursa de la Mercè (y clasificación)

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Guía Cursa Popular Prat: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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Otras carrera más que por muy pocos eurillos (6,8 euros los adultos y gratis las carreras infantiles) invita a 2.500 corredores calzarae las bambas y pasar una jornada dominical pateando la ciudad. En este caso la Cursa Popular Prat de Llobregat es la que se lleva el gato al agua.

En esta edición vuelve a asumir, o más bien vuelve a adoptar, el nuevo el recorrido de la muy estimable Cursa Delta Prat lo que permite que también tengamos distancia de 5 km además del ya tradicional 10k.

Como ya pha pasado estos últimos años,  la Cursa Popular del Prat asimila el circuito de la de fantástica Cursa Delta Prat), que tiene una parte positiva porque permite aprovechar un recorrido homologado (aunque este no lo estará) y rápido, pero que, para mí, esta decisión viene suponiendo un paso atrás, y no porque este circuito me disguste (lo considero ideal si vas a buscar marca) sino porque deja sin personalidad a esta carrera de ‘festa major’ cuyo principal objetivo creo que era, y debe ser, disfrutar de una mañana recorriendo el máximo de lugares icónicos de la ciudad.

Te paso a contar su circuito y algunos consejos más ene sta guia de la Cursa Popular Prat. con el análisis del recorrido, consejos para correrla, horarios, recogida del dorsal…

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Guía Cursa Popular Sant Miquel: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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La Cursa Popular Sant Miquel vuelve fiel para la Festa Major de Molins de Rei, que vuelve a apostar por los circuitos que se renovaron en 2025 conviertiéndose el 10k en un doble 5k más céntrico y del que se aprovecha luego la prueba más corta de 3,5 k. Como siempre sigue apostando por atraer a todo tipo de corredores y participantes (también hay prueba infantil y familiar y, gran novedad, el 10k se puede hacer por relevos de 5 km).

Carrera realmente divertida e inclusiva con algunos repechos de aúpa que dan más miedo que el propio Festival de Cine Terror Molins que se celebra esos mismos días. Aquí os detallo el recorrido de 10 km y también el de 3,5 km en esta guía de la Cursa Popular Sant Miquel con consejos para correrla, estrategia de carrera, horarios, servicios…

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