Consejos exprés: Cursa Sant Vicenç de Mollet

En los Vallès (especialmente en el Oriental) existe una querencia muy saludable de hacer carreras que combinen tramos urbanos con caminos rurales para mostrar así, y en todo su esplendor, una localidad y los campos que la rodean. Es el caso de, entre otras, la Cursa de Fons de les Tortugues, Cursa de Sant Isidre, Cursa de Polinyà y Els 10 de Santa. Y una de las que integra ese grupo es la Cursa de Sant Vicenç de Mollet que, desde que tuve ocasión de repasar su precioso recorrido, me ha quedado marcada en el recuerdo, tanto por lo bonita que es como por la compañía y el buen rato que me hicieron pasar los amigos con los que la troté.

Una prueba donde, como curiosidad, cumple esa máxima de asfalto + caminos en su prueba larga de 10 km y deja su 5k como una prueba netamente urbana. Aquí te paso a contar ambos circuitos.

Gracias a Rosa y Santi por acompañarme, los consejos y las fotos; a Kiske por sus aportes; gracias también a Judit Pla y Esther Pinheiro por más fotos aún.

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Selección de favoritas (humor, reflexiones y crónicas)

Pero, de vez en cuando, y mucho menos de lo que me gustaría, le doy a otro tipo de entradas que pueden ir del cachondeo (que bien va reírse de uno mismo y de esto de correr en general) a otras más intensitas (sí, también tengo mi lado ñoñi o hater según me pique). Lo he dividido de la siguiente manera:

  • MODO CACHONDEO
  • MODO INTENSITO
  • MODO MARATÓN
  • MODO PSEUDOCRÓNICAS

Aquí te dejo una selección de las más salvables (que no significa que buenas; son las que menos vergüenza ajena me dan).

Y siempre tendréis fija en una pestaña estas entradas por si en algún descanso queréis darle un tiento para matar el tiempo

PD: No, nunca habrá libro. Dejemos la literatura para la gente que sabe escribir y contar cosas realmente interesantes.   Sigue leyendo

Fotos: Cursa Sant Antoni

Otro año más que la Cursa barri de Sant Antoni se celebra con las dudas sobre la méteo aunque esta vez lo hemos salvado bastante bien (solo algo de menos de ese vientecito que te hace sudar la gota gorda para clavar el ritmo de carrera pero sin lluvia. Ya tocaba un año de tregua con los corredores, sí, pero también con los voluntarios y toda la gente que monta con tanto cariño esta carrera.

Sobre la edición de este año: pues quedarse con todo lo bueno como es un circuito céntrico y chulo (quizá muy revirado en algún momento), la feria del corredor que es muy animada, lo bien que está gestionado casi todo y, por supuesto, el gran trabajo de todos los voluntarios. A mejorar: todo el tema de la salida (me cuentan que se llevaron a una persona por delante -espero que no sea nada grave-), está muy bien las cuatro tandas de salida pero debería ir acompañado de un mayor control en el acceso a los cajones y limpiar de coches los primeros metros de la carrera.

Aquí os dejo las fotos que he podido hacer hoy (era difícil dada las circunstancias y lo pésimo fotógrafo que soy). También iré linkando las fotos de todos los colegas que han estado por el recorrido mirando de pillaros con vuestra mejor zancada: Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Beer, Ariadna Clayton o Jordi Mercader. Y todas recopiladas en el grupo de Facebook.

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: km 1 (primeros hasta liebre 50′)
Álbum 2: km 3 (primeros hasta liebre 42′) 
Álbum 3: km 3 (42′ hasta liebre 50′) 
Álbum 4: km 3 (50′ hasta liebre 60′) 
Álbum 5: km 3 (60′ hasta el final)
Álbum 6: km 9 (primeros a liebre 40′)
Álbum 7: km 9 (40′ a liebre 47′)
Álbum 8: km 9 (47′ a liebre 50′)
Álbum 9: km 9 (50′ a liebre 55′)
Álbum 10: km 9 (55′ a liebre 60′)
Álbum 11: km 9 (60′ a final)  Milla Miops

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA / TERESA VIDELLET
Álbum 1: Salida, km 5 y km 9
Álbum 2: Milla dels Miops
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum: salida y último km

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum:1 previa, salida y meta

FOTOS FERNADO YIKA
Álbum 1: previa, km 5 y km 9

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum: km 8

FOTOS JJ VICO
Álbum: Previa, salida y meta

VÍDEO RUNKM

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Consejos exprés: Cursa Sant Antoni

La Cursa barri de Sant Antoni es esa de barri que mueve números de carrera grande y este año alcanza esa cifra mágica para los corredores más frikis (42… yo me incluyo).

El 10k que abre el año en Barcelona y que se convierte en la piedra de toque de aquellos que ya de buenas a primeras buscan esa ansiada MMP, de los que se prueban de cara a la sucesión de medias y maratones que tenemos a la vuelta de la esquina o de los quieren disfrutar de uno de los barrios más céntricos de la ciudad, vuelve manteniendo las bases de siempre y las mejoras de los últimos años y con pocas novedades más (un pequeña modificación del circuito a la altura de Manso).

Aquí te explico en detalle su recorrido y cómo afrontar este primer gran reto del año para muchos de nosotros.

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por las fotos que ilustran el post.

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Consejos exprés: Cursa Polinyà

Poco se habla (a pesar de tener un buen número de fieles, alrededor del medio millar de participantes en la de adultos) de una de las carreras más estimables que tenemos a principios de año y que por tan solo 3 euros te dan lo que muchas por 15. La Cursa popular de Polinyà, es de esas carreras humildes pero que se entregan al corredor ofreciéndoles un circuito variado y apto para todo tipo de corredores, carreras infantiles de inmaculada gestión, un avituallamiento final de los que valen mucho la pena y una sensación de buen rollo y colegueo permanente. Para mí, imprescindible cada año que puedo montármelo para ir. Te paso a contar su recorrido y varias de sus características.

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Fotos: Mitja de Sitges

Ya lo digo por adelantado. De todas las que monta Zona Vip Events, sin duda es la que creo está mejor organizada y las más brillante. Y de todas las media maratones que he corrido, está entre mis favoritas. Y es que la Mitja de Sitges tiene un algo que siempre me puede: el entorno, el buen hacer en cuanto a organización y servicios (simpre con cosas mejorables, claro), la fecha (la primera media del año siempre es aquella en la que ya vamos confensándonos los miedos e ilusiones de cara a la Marató de Barcelona), el ambiente de los metros finales (mola mucho), un circuito bonito y que a mí no se me hace pesado aún siendo a doble vuelta…

Aquí os dejo las fotos que hemos hecho hoy, tanto para el Quart como para la Mitja. Siento no poder tener fotos de los de la Mitja que fuero más rápido de la 1h30’… pero es que estaba compitiendo. Por suerte, tenéis las geniales fotos de Pako Beer, Ariadna Clayton o Jordi Mercader que iré linkando a medida que se publiquen. Y todas recopiladas en el grupo de Facebook.

Y añana, el A examen, eh!

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: Quart (km 4) Liebre 5’00” hasta el final
Álbum 2: Quart (km 9) primero hasta liebre 5’00”
Álbum 3: Mitja (último km) liebre 4’30” a liebre 5’00”
Álbum 4: Mitja (último km) resto 1ª parte
Álbum 5: Mitja (último km resto 2ª parte

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA / TERESA VIDELLET
Álbum: Quart (Salida y km 5)
Álbum Mitja (Salida, km 5 y 16)
Vídeo km 1 + 5 + 8
Vídeo recorrido

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum: circuito

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum: salida y último km

FOTOS JJ VICO
Álbum: Previa, Quart y Mitja
Álbum: Mitja

FOTOS JOSEP JOAQUÍN CUSÍ
Álbum: salida, carrera y meta

FOTOS ISIDRE CAMPDERRÓS
Álbum 1: Quart (salida y meta)
Álbum: Mitja (previa, salida, carrera y meta)

FOTOS VISITSITGES.COM

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Guía de Media Maratones y 30k (1ª mitad 2020)

Otro año más que comienzo haciendo repaso de esas carreras que van de los 21,097 km (la media maratón en cifras palpables) a los 30 km (los típicos de la tirada larga pre maratoniana) y que se celebran cerca de casa.

Para mí, la media la media maratón representa la distancia perfecta y es donde cristaliza todas la bondades de correr/competir y/o disfrutar de nuevos emplazamientos, entornos y experiencias sin el coitus interruptus del 5k, sin las agonías del 10k y sin las secuelas de la Maratón. Vamos con el repaso.

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