Cuándo, cómo y por dónde puedes salir a correr en Cataluña (Pla d’Obertura progressiva d’activitats)

Comenzamos (o casi repetimos) una nueva fase en cuanto a la contención de la pandemia y el inicio de una vuelta a cierta normalidad de nuestra vida rutinaria con lo que desde la generalitat se ha denominado Pla d’obertura progressiva d’activitats.

Y en cuanto a lo que nos respecta a nosotros, los corredores (incluyo también a los ciclistas, patinadores…), pues también tenemos una serie de normas que cumplir estos días para intentar sostener un delicado equilibrio entre la necesidad contener la evolución de la COVID y la posibilidad de hacer ejercicio físico (que, más allá de las carreras populares, es un beneficio a nivel de salud tanto física como mental). Aquí te detallo en qué consisten estas normas.

Sigue leyendo

42 momentazos que has de vivir si corres la Marató de Barcelona

A grandes problemas (un infausta pandemia), nuevas soluciones. Este 2020 no hemos tenido Marató, pero hemos matado un poco el mono con un evento virtual abierto a todo el mundo, incluso a aquellos que a día de hoy no se habían planteado probar de correr algún día un maratón presencial y a los que no lo harán nunca pero que se han motivado a hacer unos kilómetros para la causa y quieren ser partícipes a su manera de lo que significa este tipo de distancia para muchos corredores. A todos ellos, gracias y bienvenidos siempre.

Y si eres de los que gracias a la prueba virtual le ha picado el gusanillo para probar algún día el intentar dar el salto a la Marató de siempre, con las calles cortadas y repletas de gente, con miles de compañeros trotando a tu lado, con Barcelona engalanada para la ocasión, aquí te voy a dar un buen montón de momentazos que vas a vivir el día que lo pruebes. Palabra que deja huella.

BLOGMALDITO RUNNING PUB

¿Que dices que has corrido la Marató de Barcelona? ¿Estás totalmente seguro de ello? Si no has vivido, como mínimo, alguna de estas 42 situaciones, a mí o me engañas: tú no estuviste este domingo corriendo por la calles de la Ciudad Condal. Un maratón en 42 momentazos.

Ver la entrada original 1.345 palabras más

Yo ya me hice maratoniano el día que me até las bambas

Pocas veces os voy a pedir tanto esfuerzo para unas pocas líneas que no tienen más trascendencia que las de pasar el rato hablando sobre el mismo tema de siempre, pero os pido encarecidamente que antes de saltar de párrafo os paséis por estas entradas para que sepáis que significan las carreras populares, las maratones en general y la Marató de Barcelona en concreto para el que esto escribe.

Ah! En esta entrada no entro a debate con el tema del nombre de las maratones virtuales, eso es un tema emocional totalmente respetable (faltaría más), y no le veo más recorrido que el de aceptar que se exprese ese sentimiento. 

UNA CARRERA POPULAR NO ES SOLO PONERSE UN DORSAL

EL KM 1 DE LA MARATÓN

NO HAS ESTADO EN UNA MARATÓ DE BARCELONA SI…

¿Listo? Pues vamos al lío.

Os confesaré una cosa: sufrí más en mi primera ‘Maratón’ de El Corte Inglés (una masiva y entrañable carrera popular que no llega a los 11 km; eso sí, os invito a los que no habéis tenido la oportunidad a que algún día probéis la subida al Estadi…) que en mi primera Marató de Barcelona. 

Os relataré otra: tuve más agujetas la semana posterior al confinamiento (encerrado en un piso de 40 metros cuadrados) que la que vino tras cualquier maratón o ultra que haya finalizado.

Allá va una tercera: me encanta vivir la experiencia de lo que significa una maratón en todas sus fases: el planteamiento, los sacrificios, las ilusiones, los temores, la compañía… Es una prueba que me encanta porque al final el resultado duele pero con el tiempo te das cuenta que es lo de menos, lo importante siempre será el camino. Y eso no quita que haya vivido sensaciones similares en otro tipo de distancias y pruebas.

Y una cuarta: a mí no me cambió la vida una maratón, me la cambió correr ya desde bien crío. Las pocas virtudes y muchas taras que tengo no me las achaquéis a mí, culpar a ese montón de bambas que reinan en el desorden de mi armario. Pero soy consciente que hay una mayor: correr no me hace mejor persona, lo hace mis acciones del día a día conmigo y con el resto de la gente. Los valores no me los da correr, ya me los traigo de casa. 

Sigue leyendo

Cúando, cómo y por dónde puedes correr con el Estado de Alarma (municipios y comunidades)

Entramos de pleno en un nuevo Estado de Alarma que cada Comunidad está adoptando con sus propias políticas para hacer frente a esta segunda ola de la COVID. En un artículo anterior entré en detalle con las restricciones aplicadas en Cataluña para los próximos días en cuanto a correr, ir en bici y hacer actividad física, ahora me centraré en otras zonas que también están bajo el mismo marco normativo, pero que tienen sus propia reglamentación.

Aquí la información resumida de cada comunidad autónoma sobre cuándo, cómo y por dónde correr estos próximos días.

Toda la información detallada sobre decretos y lecturas del BOE la podrás encontrar en Civio.

Sigue leyendo

Cuándo, cómo y por dónde puedes salir a correr con el Estado de Alarma en Cataluña

Pues otra vez en las mismas, un nuevo Estado de Alarma y una serie de restricciones para hacer frente a una pandemia a la que se ha sido incapaz de controlar en estos meses de tensa calma.

Y en cuanto a lo que nos respecta a nosotros, los corredores (incluyo también a los ciclistas), pues también tenemos una serie de normas que cumplir estos días para intentar sostener un delicado equilibrio entre la necesidad contener la evolución de la COVID y la posibilidad de hacer ejercicio físico (que, más allá de las carreras populares, es un beneficio a nivel de salud tanto física como mental). Aquí te detallo en qué consisten estas normas.

Sigue leyendo

La mejor carrera del mundo

Porque todos tenemos una carrera que nos ha marcado y no solo porque objetivamente sea la mejor organizada, la que ofrece más servicios, la más prestigiosa o la de casa, si no también porque nos ha tocado muy de cerca. Así que os INVITO A EXPLICAR cuál ha sido VUESTRA MEJOR CARRERA DEL MUNDO

BLOGMALDITO RUNNING PUB

Motivacion La Mejor Carrera del Mundo

Todos guardamos para nosotros una carrera especial, una que desborda cualquiera de esos parámetros prácticos que utilizamos de baremo para calificarlas. Sí, le tenemos un extremado cariño (que con los años acaba transmutando en nostalgia) a aquella donde logramos nuestra Mejor Marca Personal  porque significa un  sí puedo (y además con un par) a base de madrugones intempestivos que te devuelven la confianza en ti mismo; nos encanta poder decir que hemos pisado el asfalto o los caminos de una prueba que es considerada La Meca por los que entienden de esto o por lo que cuentan las enciclopedias; guardamos un grato recuerdo de aquella cuya organización, belleza y entrega del público hace que quieras repetir año tras año.

Ver la entrada original 624 palabras más

Marató de Barcelona 2020 se convierte en una prueba VIRTUAL: todos los detalles

Dentro de todo lo desconcertante que está siendo este 2020, quizá la noticia más sorprendente a nivel del atletismo popular iba a ser la siguiente: en boca del regidor d’Esports, David Escudé, la Marató de Barcelona tenía la intención de celebrarse este año si la situación sanitaria lo permitía con un nuevo formato.

Finalmente, tras un día de especulaciones sobre si sería presencial de 42 km, si se sumaría a la Ekiden que está tirando adelante la marca patrocinadora de la carrera, Asics (yo apostaba por eso), y si la situación sanitaria era la más ideal para su realización, la decisión tomada es que será en formato virtual  gratuita de inscripción (con medalla de pago).

Un anuncio que si no hubiera sido por las declaraciones del regidor d’Esports el día anterior que daban alas a especular sobre si podría hacerse presencial, hubiera supuesto una sorpresa y, seguramente, cambiado la percepción general de esta iniciativa a una mucho más positiva en general (ahora es un poco chof, pero mirándolo en frío es la única opción realista y viable teniendo en cuenta la situación pandémica). Y es que esta Virtual 47/7 Zurich Marató de Barcelona está pensada como placebo para aquellos que anhelan volver a ponerse en la línea de salida de María Cristina y como una forma de mantener activa la Marató a nivel mediático y en redes sociales. No podrá cubrir nunca la esencia y vivencias y sacrificios de una maratón real (donde pondrán toda al carne en el asador), pero hay que tomársela como un aperitivo mientras esperamos a que la situación vuelva a ser lo que fue siempre.

Sobre el futuro de la Marató, pues no hay novedad en el mando (vuelve a ganar el concurso para su gestión RPM, que lleva organizándola desde 2006), pero sí en cuanto a darle un impulso definitivo a una Marató de Barcelona que ha visto como estos últimos años otras maratones de cierto calibre le han comido la tostada, no tanto por deméritos propios (la mayor queja es que, en comparativa al resto, la de Barna se había estancado) como  por méritos del resto (por ejemplo, una Valencia de fulgurante e imbatible ascenso donde todos los actores y activos han ido de la mano para ponerse en primera línea de las maratones mundiales.).

Es por eso, que desde el Ayuntamiento se ha decidido relanzar la Marató con un pliegue de condiciones que exigía más inversión y más esfuerzo para situar la Marató a primer nivel tanto europeo como mundial (Majors al margen, claro). Pero esos se irán publicando más adelante (yo esperaba que fuese hoy, pero al final no será así). De mientras tenemos esta Marató virtual que te paso a explicar ahora mismo.

Sigue leyendo

Cómo afecta las nuevas restricciones a las carreras populares en Cataluña

El comunicado de la UFEC (Unió de Federacions Esportives de Catalunya), ratificado por la Generalitat: no se podrán celebrar ninguna competición deportiva, más allá de las profesionales o las de nivel estatal durante los próximos 15 días (o sea, en los dos próximos fines de semana). El motivo: evitar al máximo la movilidad de las personas para contener la expansión de la COVID.

Eso significa también que las carreras populares, trails y caminatas que habían programadas para esas fechas quedan anuladas, pero no los entrenamientos presenciales ni los gimnasios (estos últimos con restricciones de capacidad al 50%).

Entonces, ¿qué carreras se han visto afectadas y cómo queda el calendario de las de aquí? Pues aquí te las detallo.

Sigue leyendo

Tú vs Eliud Kipchoge: Compárate con el maratoniano más rápido del planeta #INEOS159

BLOGMALDITO RUNNING PUB

Tras el Breaking2 vuelvo a ponerte el caramelo en la boca a raíz de otro de esos retos atléticos tan polémicos y epatantes como es el #INEOS159: ¿te atreves a medirte con el gran Eliud Kipchoge, el maratoniano homologado (2h01’39” en Berlín 2018) y sin homologar (1h59’40” en Viena 2019) más rápido del planeta?

No te voy a negar que es un duelo totalmente desequilibrado (a no ser que seas el gran Bekele, el único que le puede toser en la cara): él ha hecho historia y nosotros nos conformamos con llegar sanos y salvos a meta… y si es rascando unos segundillos a nuestro humilde crono, miel sobre hojuelas.

Pero tampoco te voy a negar que siempre pica la curiosidad y tenemos esa vena cuñadista de soñar cómo sería compartir km de tú a tú con él keniano.

Pues aquí puedes comparar tu posición con la suya…

Ver la entrada original 76 palabras más

Si compitieras contra dos WR … ¿Cuántas veces te hubiesen doblado Gidey y Cheptegei?

La jornada del 7 de octubre de 2020 será recordada en el mundillo del atletismo mundial como la noche mágica donde cayeron dos récords estratosféricos de 5.000 y 10.000 metros en el estadio del Turia en Valencia. Primero la magnífica etíope Letesenbet Gidey hizo añicos el anterior récord de 5.000 de Tirunesh Dibaba y unos minutos después fue ese fenómeno ugandés que responde al nombre Joshua Cheptegei el que batió la mítica marca del no menos mítico Bekele.

Y a mí como me gusta fustigarme y el reto tonto, te propongo un juego muy sencillo, el de comparar tus tiempos en esas distancias con el de estos dos revientasuelas para saber cuál es tu tan humilde como currado y orgulloso nivel.

¿Cómo te desenvolverías en un 5.000 con Gidey y en el 10.000 con Cheptegei? ¿Cuántas veces te hubiesen adelantado en el tartán mientras disputaba la carrera? A mí me doblaría 3 veces en el 5.000 y entre 7 y 8 veces en el 10.000. Vamos, Cheptegei y Gidey pasarían a correr una prueba de obstáculos de las veces que me doblarían.

Sigue leyendo