El outfit perfecto si te presentas a una carrera by UTMB (Starter Pack)

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Que los trail runners (me incluyo) somos bastante más posturetas que los asfalteros (me incluyo también: aaaaamigo, yo no me escondo, también beso el cemento) es una de esas verdades incómodas que pocos se atreven a hacer público (como afirmar que quieres correr una vez en tu vida la UTMB).

Y es que tenemos la misión de seguir perpetuando el prejuicio sociodeportivo -y ahí estoy yo sumando a la causa, que hemos venido a reirnos de nosotros mismos :)- de que si eres corredor de ciudad estás en la vida solo de paso y que si, en cambio, has subido un par de veces al Cadí a por bolets o has publicado un selfie tocando el muro de la Casa de Campo es que has sido enviado por el mismo Zeus para predicar con las virtudes de los esguinces tobilleros a la mínima que el terreno se vuelve mínimamente irregular.

Y resulta entonces que te presentas a un trail de los ‘grandes’ (o sea, de los que te has pulido la paga doble en la inscripción, viaje y alojamiento a esa carrera; ese sustento económico que de primeras iba destinado a una genial idea de inversión que tus padres iban en un 99% a sufragar a fondo perdidísimo), ahora casi todos bajo el yugo de UTMB con muchas con más FOMO que prestigio, llegas a recoger el dorsal y disfrutar de los múltiples stands de marcas deportivas en la Feria del corredor… y te encuentras la realidad: el postureo no lo determina el terreno sino la genética y el talonario.

Estos son los rasgos que nos definen como auténtico trail runner en una feria del corredor de las de UTMB.

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Guía Madrid corre por Madrid: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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Actualizada el 23 de agosto con el nuevo recorrido y todas las novedades de la edición 2026

La Ibercaja Madrid corre por Madrid viene con la garantía de estar organizada por la misma gente que tira adelante el estupendo  Movistar Medio Madrid y la Metlife (AD Mapoma). Aquí  tenemos en septiembre un 10k interesantísimo y de recorrido realmente espectacular que, como muchas de la ciudad, comienza bien arriba y acaban bien abajo… pero que en este caso no todo se apuesta a que sea rápida sino, más bien, a que sea emblemática, dibujando un circuito pasando por los principales lugares de interés de la ciudad aunque eso signifique tener que asumir algunas buenas cuestas. Para mí, la más monumental de la capital.

Aquí tienes una guía de la carrera con un análisis a fondo del nuevo recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos varios para competir, s… En definitiva, todo lo que debes saber de la Ibercaja Madrid corre por Madrid. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Guía Cursa Fanny Sallés: así es el nuevo recorrido de la Cursa de les dones de Terrassa

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Actualizada el 21 de agosto con las novedades de la edición 2026

Más allá de ser la prueba más multitudinaria de las que se hacen en la co capital del Vallès Occidental, la Cursa Fanny Sallés (o Cursa de la dona de Terrassa), lo que hace grande a esta popularísima carrera es que es una prueba con vertiente solidaria, 100% festiva y de claro protagonismo femenino,  pero abierta a todo el mundo que tenga ganas de correr por el centro de Terrassa.

Y en 2025 estrenó un recorrido que, por fin la dotaba personalidad propia (antes era un copia/pega de la Santi Centelles) y que, para mí, es mil veces más bonitas porque está pensada para ser disfrutada pasando por las calles más icónicas y los lugares más emblemáticos de la ciudad. Sin más, aquí te explico todo lo que debes saber para disfrutar de la Cursa Fanny Sallès. Y agradecer desde aquí muy sentidamente toda la ayuda y tips que me ha ofrecido Jordi Pons, que mejoray  mucho el nivel de esta entrada.

Gracias también a Carlos Sánchez , Ariadna Clayton, Jordi Mercader por las fotos y a Mitja Terrassa por toda la ayuda ofrecida para la entrada.

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Guía Cursa Popular Viladecans: análisis del recorrido, estrategia y lo que has de saber

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Actualizada el 20 de agosto con las novedades y nuevo recorrido de 2026

La Cursa Popular Viladecans (ahora Runfest Viladecans y antes Cursa Festa Major VIladecans… será por nombres) vuelve otro año más en su fecha de siempre (la Diada del 11 de septiembre) apostando de nuevo por una prueba de 5 km y con nuevo circuito que toma de base el de 2025 pero cambiando el primer kilómetro y algo en la parte final. Seguirá, por eso, manteniendo una primera parte céntrica y bonita y otra que se adentrará por el barrio de Llevant.

Sin más, aquí tienes la guía completa de la Cursa Viladecans  con el análisis del recorrido, comsejos y estrategia para correrla, horarios, recogida de dorsal, servicios… Vamos por el análisis.

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Guia Cursa Festa Major Sabadell: anàlisis nous recorreguts, consells i estratègia

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Actualitzat el 19 d’agost amb totes les novetats i el nou recorregut de 2026

Com cada inici de setembre tenim cita amb les curses populars a una de les cocapitals del Vallès Occidental amb la Cursa Festa Major Sabadell que manté intacte l’essència de córrer pel centre de la ciutat mantenint-se com a gratuïta i, des de fa uns anys amb la possibilitat d’escollir entre 5 i 10 km.

I aquí Blogmaldito explicant tots els secrets de la cursa: recorregut detallat (que canvia de nou -quatre anys seguits amb recorreguts modificats- que aquesta vegada farem en sentit invers i que no s’oblida dels seus puges i baixes, rectes i girs, l’estratègia de competició a seguir per salvar la jornada  i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

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Guía Cursa Popular Prat: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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Actualizado con todas las novedades de 2026, precios, horarios y el nuevo recorrido

Otras carrera más que por muy pocos eurillos (6,8 euros los adultos y gratis las carreras infantiles) te invita a calzarte las bambas y pasarte una jornada dominical pateando la ciudad. En este caso la Cursa Popular Prat de Llobregat es la que se lleva el gato al agua.

En esta edición vuelve a asumir, o más bien vuelve a adoptar, el nuevo el recorrido de la muy estimable Cursa Delta Prat lo que permite que también tengamos distancia de 5 km además del ya tradicional 10k.

Como ya pha pasado estos últimos años,  la Cursa Popular del Prat asimila el circuito de la de fantástica Cursa Delta Prat), que tiene una parte positiva porque permite aprovechar un recorrido homologado (aunque este no lo estará) y rápido, pero que, para mí, esta decisión viene suponiendo un paso atrás, y no porque este circuito me disguste (lo considero ideal si vas a buscar marca) sino porque deja sin personalidad a esta carrera de ‘festa major’ cuyo principal objetivo creo que era, y debe ser, disfrutar de una mañana recorriendo el máximo de lugares icónicos de la ciudad.

Te paso a contar su circuito y algunos consejos más ene sta guia de la Cursa Popular Prat. con el análisis del recorrido, consejos para correrla, horarios, recogida del dorsal…

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Guía Cursa Popular Sant Miquel: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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La Cursa Popular Sant Miquel vuelve fiel para la Festa Major de Molins de Rei, que vuelve a apostar por los circuitos que se renovaron en 2025 conviertiéndose el 10k en un doble 5k más céntrico y del que se aprovecha luego la prueba más corta de 3,5 k. Como siempre sigue apostando por atraer a todo tipo de corredores y participantes (también hay prueba infantil y familiar y, gran novedad, el 10k se puede hacer por relevos de 5 km).

Carrera realmente divertida e inclusiva con algunos repechos de aúpa que dan más miedo que el propio Festival de Cine Terror Molins que se celebra esos mismos días. Aquí os detallo el recorrido de 10 km y también el de 3,5 km en esta guía de la Cursa Popular Sant Miquel con consejos para correrla, estrategia de carrera, horarios, servicios…

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Guía Cursa La Llagosta: fotos, clasificación, recorrido, consejos y lo que has de saber

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Actualizada con toda la información y novedades de la edición de 2026

Gestionada desde 2022 por La Sansi y ya instaurada en el mes de septiembre, nos llega una nueva edición de la Cursa La Llagosta, un 5k y 10k muy apreciable, de buen ambiente y que en todas sus ediciones cumplen de sobra en todos los cometidos, y que supone el primer envite para buscar marca en un circuito netamente homologado.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular en esta guía de la Cursa La Llagosta con el análisis del b, consejos para correrla, horarios y servicios.

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Guía Cursa Festa Major Sants: Recorrido explicado y consejos para correrla

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La Cursa Festa Major Sants (anteriormente conocida como Els 2.000 de Sants) es otra de esas pruebas de barri que sirven de tastet  y disfrute antes de entrar a fondo en la temporada de otoño e invierno de las carreras populares. Un ida y vuelta por el carrer Creu Coberta en plena época de celebración festiva en un circuito de 1 km al que se le dan dos vueltas.

Aquí tienes una guia completa de la Cursa Festa Major Sants  con un análisis del recorrido de la prueba y  algunos consejos para correrla y disfrutarla. Sigue leyendo

Guía Cursa Plaça La Farga: Recorrido explicado y consejos para correrla

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La Cursa Plaça La Farga sirve tanto para matar el gusanillo veraniego de carreras populares como buen entrante para saber cómo estamos de cara a la temporada de carreras que tendremos hasta final de año. Una carrera pequeña montada con mucho cariño y con claro espíritu vecinal.

De la mano de Corresolidaris, tenemos un recorrido de 1 kilómetro de subes y bajas al que daremos 2 vueltas y que es de puro barrio.

Aquí tienes una guia completa de la Cursa Plaça La Farga  con un análisis del recorrido de la prueba y  algunos consejos para correrla y disfrutarla. Sigue leyendo