Guía de Media Maratones y 30k (1ª mitad 2019)

Aunque ya llego tarde para recomendaros la Mitja de Sitges (lo siento, no alcanzo a todo…) aún estoy a tiempo de poder hacer un repaso de las media maratones de asfalto que se celebran en la primer mitad del año en Cataluña (de enero a vacaciones de verano).

Asfalto y pista, perfiles llano y otros más rompepiernas, carreras masivas y alternativas más familiares, para preparar retos mayores o para buscar marca… Te paso a contar las que he ido recopilando todas estas semanas. La mayoría de ellas tendrán su Consejos Exprés y otras las he querido remarcar porque son recomendaciones de colegas. Aquí el resultado.

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Consejos exprés: Cinc Cims

Pocas veces una carrera genera tanta unanimidad: ya sea por recorrido, organización, ambiente y, muy especialmente, por ver un pueblo totalmente volcado apoyándola, la Cinc Cims es de esas carreras que hay que hacer al menos una vez en la vida (ojo, que quizá luego ten enganches y no pares de repetir). Y yo aún tengo pendiente la crónica del año pasado

Una trail magnífico con un circuito rápido, bonito y exigente para aquellos con ganas de darse un buen tute y que este año trae como jugosa novedad una distancia corta para aquellos que quieren catar la experiencia sin temor a que les pase una factura imposible de pagar.

Te paso a comentar ahora mismo los principales secretos que esconde sus casi 26 km de cuestas de la Cinc Cims y los poco más de 10 de la debutante El Cim.

Desde aquí quiero dar las gracias a la organización de la carrera por facilitarme muchas de las fotos (que podéis encontrar aquí)  y que sirven de apoyo del texto.

Fotos de CARLOS SÁNCHEZ (1) (2) (3) (4)

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook 

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Consejos exprés: Mitja de Sitges

La tercera mitja de Catalunya por número de participantes (una de las que más estable se ha mantenido tras el último boom del atletismo popular), la Mitja de Sitges, llega a su 36 edición totalmente consolidada y con la misión de ir ratificando en cada edición esos cambios y mejoras que le han ido sentando genial (el principal, con el circuito: más recogido, rápido y vistoso que el anterior; otro: carreras infantiles gratuitas) y presentar de nuevas, la más llamativa deste año es el bus lanzadera hacia las duchas.

Algunos ya saben que es una carrera que me hace tilín (es de mis medias preferidas), ya sea por buen nivel organizativo, por ser la primera del año (y contar batallitas navideñas con los colegas que nos calzamos las bambas) o por el maravilloso entorno que presenta la ciudad de Sitges. Sin más rodeos, te paso a explicar los pormenores de la prueba.

Fotos de Pako Pota (ÁLBUM 1)

FOTOS DE JORDI MERCADER

Fotos de Ariadna Clayton (10k) (21k) (21k)

Fotos de Amador SÁNCHEZ / AtletesVNG

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook 

Gracias a JJ Vico y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran el artículo.

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A examen: Cursa de Reis de Cornellà

Cinco ediciones contemplan a a una Cursa de Reis de Cornellà que comenzó como un a verlas venir y se ha convertido ya, para muchos, en una tradición (éxito rotundo en participación: superar el millar de inscritos y más de 900 en meta para una prueba pequeña lo es.

Ni el frío meteorológico (pl. Catalunya es la Siberia del Baix Llobregat) puede con una carrera donde gana la solidaridad, el buen ambiente y el buen rollo.

Fotos Cursa de Reis : (1) · (2)

Fotos de Carlos Sánchez (1) · (2) · (3)

Fotos de Pako Pota (1)

FOTOS DE JJ VICO (1)

Fotos de Marc Soriano
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9)

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Consejos Exprés: Cursa de Reis de Cornellà

Comienza 2019 y nos llega bien prontito (para poder repartir los regalos de reyes justo a la hora) la quinta edición, la tercera a cargo de Corresolidaris, de la Cursa de Reis de Cornellà, este año ya con más de un millar de inscritos (exitazo). Una carrera muy popular y divertida que junto a la Reis Race de Igualada, se ha convertido ya en tradición como esa cursa popular para comenzar con buen sabor de boca el año deportivo.

Más novedades (la más destacada a nivel competitivo: este año con cajones de salida para hacer más fluidos los primeros metros) y la misma vocación y premisa: solidaria al 100% (recaudación y el juguete que, si puedes, se aporta) y primar el buen ambiente y el trato al corredor desde una vertiente popular. Te paso a detallar uno de esos circuitos de sube y baja que te piden tanta pierna como cabeza para salir indemne.

Gracias a Esther Peiroten ,Teresa Recuero, Carlos Sánchez y JJ Vico por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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A examen: Cursa dels Nassos

La Cursa dels Nassos vuelve sin grandes novedades pero con los deberes bien hechos que la reafirman en sus números habituales de fidelidad (descenso de corredores pero por encima de los 9.000 cruzando meta).

Una carrera para finiquitar (acabar de saborear o también mandar a tomar por culo, sírvase usted mismo la frase que más concuerde con su experiencia anual) el año  que sigue teniendo las mismas virtudes (que son muchas) y también los mismos problemas (que son pocos y no afectan a la valoración final pero que tocaría ponerse con ellos para aún dar más nivel a la prueba). Una carrera masiva que lo dispone todo para que no lo parezca tanto si compites y que la disfrutes sin pensar en el crono si te la tomas como una fiesta.

Fotos de Carlos Sánchez

Fotos de Nastasha / Sansi

Fotos Bolsa del Corredor

Vídeo de Pako Pota

Crónica de Txabi Albert

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Consejos exprés: Sant Silvestres Sant Cugat

Este 2018 finaliza con sabor agridulce en cuanto a las carreras populares. Y es que este año, justo cuando cumple 20, se disputará la última edición de una Sant Silvestre de Sant Cugat a la que no le salen los números (en eso han sido muy sinceros, algo difícil de ver en este mundillo) y que por eso ya no se celebrará más en la ciudad vallesenca.

Será el adiós (¿definitivo? Ummm, es probable el año que viene la veamos en otra ciudad… quién sabe) de la Sant Silvestre original de Barcelona que desde hace años no se celebra en Barcelona sino a 20 km de la capital. Cuenta la leyenda que un desencuentro, años ha, entre el organizador y el ayuntamiento acabó con la longeva Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat (ya el nombre, cambiado este año, lo decía todo) protagonizando una segunda luna de miel mudándose al Vallès Occidental y que su hueco lo ocupase la archifamosa Cursa dels Nassos.

En Sant Cugat, la original, ha mantenido a algunos fieles de la capital y además acaparaba a toda esa gente de comarques que la tienen a tiro de coche y no tienen ganas de liarse con el tráfico de la gran urbe y que además disfrute con un recorrido con gran ambiente por las calles. Pero la realidad es que estos últimos años le costaba acercarse a los 2.000 inscritos y, según cuentan los organizadores, era muy difícil poder llevarla adelante.

Aquí tienes una guía en la que te detallo su circuito, estrategia de carrera, los cajones de salida y aquellas dudas de última hora que siempre acaban apareciendo.

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