Calendario Medio Maratón 21k España

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Ya tenemos aquí el Calendario Medio Maratón 21k España para 2026 y 2027 de España que ya en esta primera tanda supera las 240 carreras.

Si quieres comenzar a montar tu propio calendario cerca de casa o probar nuevos destinos corriendo una media maratón, yo te presento aquí en formato mapa y también como listado, que puedes filtrar por municipio, provincia o comunidad autónoma y también por fecha (ahora mismo va por mes, en 2027 será incluso por día).

Además incluiré en breve todas las guías de medio maratones que tengo listos con su análisis del recorrido (pateado por mi mismo, es una premisa de honestidad que tengo con todos vosotros), consejos y estrategia de carrera (de corredor popular a corredor popular, o sea, tomarlo siempre como algo muy de barra de bar; me niego a sentar cátedra), info necesaria sobre horarios, cajones, liebres… La mayoría de estas guías son de Catalunya, pero también hay de Madrid, Euskadi, Valencia, Málaga, Sevilla… e iré sumando más, por supuesto.

Tenéis una pestaña superior con el calendario fijado y aquí abajo el Calendario Medio Maratón 21k España estimado de 2026 y 2027 con todas las fechas confirmadas y aquellas por confirmar que se irá actualizando constantemente.

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Guia Cursa Festa Major Sabadell: anàlisis nous recorreguts, consells i estratègia

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Actualitzat el 19 d’agost amb totes les novetats i el nou recorregut de 2026

Com cada inici de setembre tenim cita amb les curses populars a una de les cocapitals del Vallès Occidental amb la Cursa Festa Major Sabadell que manté intacte l’essència de córrer pel centre de la ciutat mantenint-se com a gratuïta i, des de fa uns anys amb la possibilitat d’escollir entre 5 i 10 km.

I aquí Blogmaldito explicant tots els secrets de la cursa: recorregut detallat (que canvia de nou -quatre anys seguits amb recorreguts modificats- que aquesta vegada farem en sentit invers i que no s’oblida dels seus puges i baixes, rectes i girs, l’estratègia de competició a seguir per salvar la jornada  i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

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Guia Cursa de la Vinya: anàlisis del recorregut, estratègia i tot el que has de saber

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Torna una clàssica del Penedès invitant als corredors a gaudir d’un recorregut en la seva millor època:  tot just començar l’època de verema. La Cursa de la Vinya i Pampo Trail, de Sant Llorenç d’Hortons, ofereix dos circuits (un 10 km amb el nom de la cursa i una mitja marató anomenada Pàmpol Trail) que s’ajusta perfectament a l’entorn que l’envolta: camins rurals i pujas i baixes envoltats per vinyes i amb Montserrat de fons.

Una cursa ben maca que et apasso a analitzar ara mateix en aquesta guia de la Cursa de la Vinya amb l’anàlisis de tots dos recorreguts, estratègia, consells, horaris, serveis….

Moltes gràcies a Xavi Planas, Marta Julia i a l’Ajuntament de Sant Llorenç d’Hortons per tota l’ajuda, info i fotos oferides.

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Guía Cursa Festa Major Santa Coloma 2026: análisis del recorrido, consejos, horarios y dorsal

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Actualizada el 11 de agosto con todas las novedades de la edición 2026

Vuelve la Cursa Festa Major Santa Coloma, una prueba de marcado carácter popular (gratuita, abierta a todas las edades, con solo crono de meta) y que desde 2022 la gestiona junto a la Unió Colomenca d’Atletisme (UCA), los de la Mitja Colomenca i la Pujada a les Dues Pedres.

Una prueba apta para todo tipo de públicos y donde prima lo festivo a lo competitivo (y así hay que tomársela). Circuito atractivo (céntrico, con salida y meta en la pista de atletismo, sin olvidarse de hacer una incursión por el parc Fluvial y con un perfil no excesivamente exigente). Pues aquí te lo detallo en esta guía de la Cursa Festa Major Santa Coloma.

Gracias a Carlos Sánchez  por varias de las fotos que ilustran la entrada. Y a Alberto Barefoot por su ayuda.

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Guía Jean Bouin 2026: recorrido, consejos para correr, dónde recoger el dorsal, cómo llegar y todo lo que debes saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Actualizada con todas las novedades de la edición 2027 (confirmación de recorrido y camiseta)

Como cada año (no más de cien como lleva la decana de las carreras populares, pero sí un buen montón) aquí llega la Guía del corredor de la Jean Bouin  con su análisis del recorrido, consejos para correrla, estrategia, y toda la información necesaria sobre el recoger el dorsal y feria del corredor, cómo llegar, liebres, cajones de salida, dónde consultar la clasificación y resultados, ver las fotos (las compartirá aquí y en otra entrada que publico el domingo tras la carrera)…

Todo lo necesario para que disfrutes junto a 18.000 corredores más de la gran clásica de Barcelona en unas pruebas Open (las carreras del pueblo llano de 5 y 10 km) que luego podéis alargar viendo y animando en las pruebas élites y de promoción, que se celebran en la falda de Montjuïc.

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Jean Bouin: el recorrido 2026 (análisis km a km del Open 10k y 5k)

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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La centenaria (algo que se vuelve a a celebrar con un sold out bien merecido)  y clásica entre las clásicas Jean Bouin  vuelve atrayendo a corredores de todas las edades y niveles . Y aquí nos vamos a centrar en hacer el análisis de los recorridos de las pruebas de la Open 10k y la Open 5k . Ambas pruebas con circuitos que se debe afrontar de manera diferente y aquí te explico cada uno de ellos km a km con todo lujo de detalles.  Así que, salir a disfrutar!

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Jean Bouin: todo lo que debes saber de la si vas a por marca o debutas

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Ya tenemos de vuelta la centenaria Jean Bouin, una carrera icónica que reúne a 18.000 corredores, cada uno con un objetivo y una ilusión únicas: ya sea batir marca en este desafiante recorrido, o ya sea buscar un honroso debut en 5k o 10k. Una prueba donde tiene su espacio los atletas de élite, los peques que comienzan a dar sus primeras zancadas y los que ya son promesas a tener muy en cuenta en el futuro y, claro, también todos los popus que nos lo pasamos bomba con esto del sufrimiento gratuito.

En esta entrada nos centraremos en probar diferentes estrategias de carrera enfocada a nuestro particular objetivo que yo te resumo en tan solo tres:

  • Buscando marca en 10k
  • Buscando marca en 5k
  • Debutas en el 5k o el 10k

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Guía Ultra Pirineu (100k): análisis del recorrido, estrategia y consejos

/ David Blogmaldito / 38 comentarios

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Actualizado el 28 de agosto con todas las novedades (también de recorrido) de 2026

Aquí está de vuelta una Ultra Pirineu con un recorrido que honra la serra del maravilloso Cadí-Moixeró durante 100 mágicos, a la par que exigentes, kilómetros.

Con varios años trasteando la propia competición, ya sea con dorsal o animando, y tras un buen montón de salidas por todo esa maravilla que es Cavalls de Vent (gracias por adelantado a Jordi, David, Miquel, Edu y,  claro, Vane, por la compañía), vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar una Guía de la Ultra Pirineu 100k de una de las más internacionales, mediáticas y prestigiosas competiciones de montaña de larga distancia que tenemos en casa.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken y a Edu Solà y Miquel Boquete (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

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Guía Marató Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

/ David Blogmaldito / 28 comentarios

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Actualizado el 28 de agosto con todas las novedades (también de recorrido) de 2026

Tras debutar con tremendo éxito en 2021,  la Marató Pirineu vuelve a convertirse año tras año en una opción totalmente interesante para aquellos que no se quieran meter entre pecho y espalda los 100 kilometrazos de la Ultra Pirineu, pero sí disfrutar de la mayoría de sus ‘highlights’ (vamos, de sus momentos cumbre).

En esta Guía de la Marató Pirineu 42k te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la segunda de a bordo de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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Guía Mitja Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

/ David Blogmaldito / 14 comentarios

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Actualizado el 28 de agosto con todas las novedades de 2026

La Mitja Pirineu es la hermana pequeña de la Ultra Pirineu y, a diferencia de las pruebas de 42 y 100 km, desde 2021 se embarca en mostrar las muchas virtudes que tiene el coll de Turbians en un recorrido exigente y cañero con muchas similitudes con los recorridos actuales de la estupenda Trail Moixeró añadiendo además algunos senderos y corriols de cosecha propia.

Aquí tienes la Guía de la Mitja Pirineu 21k donde te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de esta prueba de 21 km y 1.200 metros de desnivel positivo.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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Guía Mitja Vila-seca: análisis del recorrido (5k,10k, 21k), consejos para correrla y lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Actualizada el 16 de julio con las novedades de 2026

La Mitja Vila-seca se está asentando como uno de los referentes en esa distancia fetiche para muchos como es el medio maratón. La que da el pistoletazo de salida de esta distancia en la provincia de Tarragona (vienen seguidas Vila-seca, Vendrell y Tarragona, en marzo de 2026 se remata con Cambrils) presenta tres recorridos de 5, 10k y, claro, 21k, cada uno con sus peculiaridades y he de decir que, a mí, el de la distancia larga, que es algo más exigente en cuanto a perfil, me ha sorprendido mucho y para bien.

Aquí te detallo cada recorrido de las 3 distancias de la Mitja Vila-seca, posible estrategia de carrera, consejos, y todo lo que has de saber…

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Guía La Vicentina: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que debes saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Otro año más tenemos de vuelta la Cursa Sant Vicenç dels Horts, rebautizada últimamente como La Vicentina. Y eso significa que podremos disfrutar de 5 y 10 bonitos km por un circuito bastante rápido (teniendo en cuenta las cuestas que suelen haber en esta localidad y todas las colindantes -por delante, un río; por detrás, toda una montaña-),  sin necesidad de pasarlo por zonas feas (solo el inicio es un poco desangelado) y con la voluntad de no dejar de lado una de las zonas de ocio más representativas y que es motivo de orgullo de la ciudad como es el parc del Llobregat.

Una carrera humilde, popular (con carreras infantiles y ambiente local) y bien montada que te paso a detallar con pelos y señales ahora mismo.

Gracias a Pako Pota y al Ajuntament de Sant Vicenç dels Horts por varias de las fotos que ilustran la presente entrada.

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Guía Cursa Ciutat de Cornellà ‘La de Deu’: recorrido, estrategia y lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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La Cursa Popular ‘Ciutat de Cornellà’, renombrada La de Deu. Y es desde hace unos años un 10k rapidísimo para batir marca tras muchos años siendo la carrera de casa que ejercía de ‘bus turístico’ por la ciudad sin evitar la parte más exigente y de las más bonitas del trayecto (el ascenso a Sant Ildefons que a mí me flipaba porque la convertía en una carrera de estrategia donde la cabeza cuenta tanto como las piernas).

Aquí tienes una guía completa de la la Cursa La de Deu con un análisis a fondo del recorrido de la prueba de 10k y de 5k, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Popular ‘Ciutat de Cornellà’.

Gracias a Carlos Sánchez, Cornellà Atlètic, Fernando Yika, Teresa Recuero, Pako Pota, Alba Pou, Salva Pou y Teo Tovar por varias  fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo →