Consejos exprés: Cursa de la Sagrera

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La Cursa de la Sagrera  ya va por la cuarentena de ediciones (la segunda más longeva tras la Jean Bouin, cuenta Pucurull) demostrando que una cursa de barri montada con cariño y oficio siempre tendrá pasado, presente y futuro. Vamos directos a repasar su circuito homologado (ni trampa ni cartón), las posibles estrategias y todos aquellos secretos que esconden esta entrañable carrera.

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Consejos exprés: Mitja y Quart de Marató de Vilanova i la Geltrú

¿Quién decía que las media maratones a doble vueltas se hacían pasadas? Pues aunque en algunos caso no les falte razón a aquéllos que lo afirman (yo suelo ser uno de ellos) suele haber excepciones que permiten disfrutar de un recorrido vistoso y entretenido sin que pienses que lo estás repitiendo.  Es el caso de la muy recomendable Mitja de Sitges y también sucede con el nuevo circuito de la Mitja y Quart de Vilanova, que ya os adelanto que a mí me ha gustado mucho mientras lo he ido trotando. Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (95% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola (novedad este año).  Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa CEC- Collserola

Por causas de fuerza mayor (las limitaciones impuestas por el propio Parc para mantener la sostenibilidad) la Cursa CEC-Collserola vuelve a sus orígenes y se dedica exclusivamente a ofrecer un circuito de media maratón de montaña (la más longeva de Cataluña) que además comporta algunos pqueños cambios en su recorrido. Todo eso y un poco más (estrategia, perfiles, consejos…), te lo explico en un periquete,

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Consejos exprés: Cursa de Sant Andreu

Entrando casi en la 40 (cumplirá el año que viene) edición y ya desde hace un tiempo afianzada en el 6 de diciembre como fecha de celebración, la Cursa de Sant Andreu tes una de esas carreras donde te sientes rapidísimo aunque no estés para tirar cohetes. Un circuito rapidísimo y sin complicaciones (largas rectas y pocos giros, tienen la culpa… Y yo te lo paso a contar con pelos y señales.

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Consejos exprés: Cursa RACC

Correr dentro del Circuit de Montmeló es algo que solo se da en muy contadas ocasiones, así que hay que aprovechar cada vez que sale una oportunidad para comparar el motorcillo de nuestras piernas con el de las bestias pardas de la fórmula 1 y MotoGP. Y eso es lo que propone la exitosa Cursa RACC desde hace ya unos años: un circuito sinuoso y desafiante (tranquilo, que si lo ves muy cuesta arriba tienes la opción de hacer un 5k dando solo una vuelta al Circuit) en una mañana  familiar con carreras infantiles, actividades, mercadillo… Sin más, aquí te detallo el recorrido y las posibles maneras de superarlo sin llegar a la agonía. Sigue leyendo

Consejos exprés: Mitja de Mataró

Tras una pasada edición que podemos definir como de transición vuelve la Mitja Marató de Mataró con un par de novedades importantes: nuevo circuito (que yo veo que mejora en muchos aspectos; luego hay que trotarlo para confirmar esas impresiones, claro) y, gracias a ello, una prueba de 7 km que será ideal para aquéllos que se quieren iniciar en esto del atletismo popular o prefieren no meterse entre pecho y espalda los 21 km de su hermana amyor. Sin más, te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar este domingo recorriendo  la capital del Maresme.

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A examen: Cursa l’Esquirol

De esos días que revisas el historial de una carrera y compruebas que ya llevaban a sus espaldas cuatro ediciones de la estupenda Cursa l’Esquirol  (antiguamente conocida como Cursa de Muntanya Fontpineda Pallejà; aprobamos el cambio de nombre :)) y uno se lamenta de habérsela perdido en tantas ocasiones. Estos infortunios a veces suceden y hay que aprovechar la mínima oportunidad (falta de piernas para retos mayores, esa BCN Trail Races coincidente los últimos años) para disfrutar de una carrera en el que todo el cada minuto que va pasando es una grata sorpresa: gran organización, grandes servicios, gran circuito y aún mejor convite. Una carrera pequeña pero muy grande. Sigue leyendo