Consejos exprés: Els 10 Blaus de Gràcia

Es mucho más callejera que la gran mayoría de carreras que se disputa en Barcelona, es divertida a más no poder, es retante y muy puñetera y, además, es de aquellas que realmente  fan barri. Todo eso es Els 10 Blau de Gràcia, una carrera bonita, la mar de popular y realmente entretenida que en un mundo ideal sería de las que agotaría dorsales nada más darse el pistoletazo de salida de las inscripciones.

Te paso a comentar en este intento de guía todo lo que te vas a encontrar el próximo domingo callejeando por Gràcia: circuito (que este año varía de inicio por obras en Pi i Margall, aunque la esencia es la misma: subida agónica), estrategia, liebres, servicios…

PUEDES SEGUIRME EN FACEBOOK!
AH! CANAL A TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

*Gracias a Cárlos Sánchez por varias de las fotos.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Trencacames Canyelles

Ya aviso que va a ser un Consejos Exprés bastante sucinto porque apenas he podido recabar información de la entretenida de la Trencacames Canyelles más allá de ir a revisar el circuito. Muy difícil acceder a info si no hay una web o red social a la que dirigirse y aún más si resulta casi imposible ponerse en contacto con los que la gestionan para rascar algo más de interesante. Pero si os sirve de ayuda para haceros una idea del terreno que os vais a encontrar por Collserola, pues algo habremos hecho.

PUEDES SEGUIRME EN FACEBOOK!
AH! CANAL A TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Gracias a Gemma por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

Sigue leyendo

Consejos expres Cursa Nick Horta

Otra de la que vuelven tras el parón forzoso que supuso la pandemia es una carrera solidaria y encantadora como la Cursa Nick Horta, que también destaca por tener uno de los circuitos más bonitos, exigentes y divertidos de las carreras de asfalto de Barcelona. ¿Te gustan las cuestas? Pues aquí tienes un buen montón. ¿Te encanta callejear? Pues vas a disfrutar como nunca. ¿Te hacen tilín las de barrio? esta lo es como la que más.

Os paso a detallar el circuito (que ya os digo que tiene mucha miga, maldecirás varias de sus rampas, volarás en la bajada final), la estrategia de carrera, servicios… Vamos, lo de siempre.

Gracias a Cursa Nick Horta, Pako Pota y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

AH! CANAL DE BLOGMALDITO EN TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

GUÍA: ULTRA PIRINEU

Con varios años trasteando la propia competición y tras un buen montón de salidas por el maravilloso Cadí-Moixeró, vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar un Consejos Exprés de la más internacional, mediática y prestigiosa competición de montaña de larga distancia que tenemos en casa, la Ultra Pirineu.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

PUEDES SEGUIRME EN FACEBOOK!
AH! CANAL A TELEGRAM
Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

Guía: Ultra Pirineu (100k)

Aquí está de vuelta una Ultra Pirineu con un recorrido que honra la serra del maravilloso Cadí-Moixeró durante 100 mágicos, a la par que exigentes, kilómetros.

Con varios años trasteando la propia competición, ya sea con dorsal o animando, y tras un buen montón de salidas por todo esa maravilla que es Cavalls de Vent (gracias por adelantado a Jordi, David, Miquel, Edu y,  claro, Vane, por la compañía), vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar un Consejos Exprés de la más internacional, mediática y prestigiosa competición de montaña de larga distancia que tenemos en casa.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken y a Edu Solà y Miquel Boquete (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

Sigue leyendo

Guía: Marató Pirineu

Tras debutar con tremendo éxito en 2021,  la Marató Pirineu vuelve a convertirse en una opción totalmente interesante para aquellos que no se quieran meter entre pecho y espalda los 100 kilometrazos de la Ultra Pirineu, pero sí disfrutar de la mayoría de sus ‘highlights’ (vamos, de sus momentos cumbre).

Aquí te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la segunda de a bordo de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

Sigue leyendo

Guía: Mitja Pirineu

La Mitja Pirineu es la hermana pequeña de la Ultra Pirineu y, a diferencia de las pruebas de 42 y 100 km, desde 2021 se embarca en mostrar las muchas virtudes que tiene el coll de Turbians en un recorrido exigente y cañero con muchas similitudes con los recorridos actuales de la estupenda Trail Moixeró añadiendo además algunos senderos y corriols de cosecha propia.

Aquí te explico el circuito (que en 2022 se le hizo un ligero retoque al inicio para intentar evitar algo los tapones que se originaban, gracias a Josep Maria Fuentes por el aviso), el perfil y algunas cosas más de esta prueba de 21 km y, se supone (porque tengo mis dudas), 1.400 metros de desnivel positivo (que yo juraría que no son tanto).

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

Sigue leyendo

El recorrido de la Marató Barcelona 2024 kilómetro a kilómetro

En esta entrada te he dado las explicaciones del por qué de todos los cambios que tendremos en la Marató de Barcelona 2024 y cuáles son las novedades respecto a pasadas ediciones.

Ahora toca el turno de detallaros de la salida a la meta cómo será el recorrido, dónde sube, dónde toca apretar. cuáles son los tramos donde toca el viento, y cómo afrontar los momentos más exigentes. En definitiva, hacer un análisis del circuito de la Marató Barcelona para que os vayáis haciendo una idea de qué os encontraréis el día que os colguéis el dorsal.

PUEDES SEGUIRME EN FACEBOOK! AH! CANAL A TELEGRAM Y TAMBIÉN EN INSTAGRAM

Sigue leyendo

El recorregut de la Marató Barcelona 2024: quilòmetre a quilòmetre

En aquesta entrada t’he donat les explicacions del perquè de tots els canvis que tindrem a la Marató de Barcelona 2024 i quines són les novetats respecte a passades edicions.

Ara toca el torn de detallar-vos el camí de la sortida fins a la meta, com serà el nou recorregut, on puja, on toca donar una mica de canya. quins són els trams on toca el vent, i com afrontar els moments més exigents. En definitiva, fer una anàlisi del circuit de la Marató Barcelona perquè us aneu fent una idea de què us trobareu el dia que us poseu el dorsal.

POTS SEGUIR-ME A FACEBOOK!
AH! CANAL A TELEGRAM
I TAMBÉN A INSTAGRAM

Sigue leyendo

The route of the Barcelona Marathon 2024 kilometre by kilometre

In this post I have given you the explanations of all the changes that we will have in the Marató de Barcelona 2024 and what are the novelties compared to past editions.

Now it’s time to tell you from the start to the finish line what the course will be like, where it climbs, where the wind blows, and how to tackle the most demanding parts of the course. In short, an analysis of the Barcelona Marathon circuit so that you can get an idea of what you will find the day you put on your race bib.

YOU CAN FOLLOW ME AT FACEBOOK!
AH! TELEGRAM CHANNEL
& INSTAGRAM TOO

Sigue leyendo