Consejos exprés: Cursa Lluís Companys

octubre 31, 2023octubre 27, 2023 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Las obras en Maria Cristina y que el Barça se haya instalado en el Estadio Olímpic son dos sucesos que van a marcar el devenir de las carreras populares en los próximos dos años. Una de las prueba afectadas es la humilde y siempre recomendable Cursa Lluís Companys., que este año se traslada a la pista de Serrahima y estrena un nuevo circuito que creo que tiene mucho mojo.

Una carrera y caminata que mantiene ese equilibrio perfecto entre evento deportivo y acto reivindicativo con el que nació: homenajear la Olimpiada Popular de Barcelona. Y que dure, que Montjuïc está falto de este tipo de pruebas y justo esta tiene un encanto especial.

Te paso a detallar este nuevo recorrido de 10 km (que, si no ando equivocado, estará homologado), la estrategia de carrera y todos aquellas cosas a tener en cuenta para disfrutar de toda una jornada atlética correteando alrededor de la Anella Olímpica.

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Gracias a Isidre Cantal y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran esta entrada.

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A examen: Medio Maratón de Málaga

octubre 30, 2023octubre 30, 2023 / David Blogmaldito / 4 comentarios

Pocas cosas más geniales que disfrutar de nuevos enclaves y que el bus turístico lo hagas colgándote un dorsal (o que la excusa de acudir a esa ciudad sea la propia carrera). En esa tesitura, una muy buena opción, en caso de que queramos buscar destrozar el crono lo tenemos en el longevo Medio Maratón Ciudad de Málaga, que desde 2022 reformuló su circuito para convertirse en una prueba que intenta hacer un equilibrio entre ser vistosa y ser rápida. A mi entender gana lo segundo sobre lo primero y eso acaba pesando, pero las virtudes organizativas de la carrera son lo suficiente loables como para que cualquier tipo de corredor la tenga en su radar.

Ah, también os dejo unas 6.000 fotos repartidas en cinco álbumes que hice tras agonizar en la carrera y que las tenéis disponibles también en esta entrada, Como siempre, son todas vuestras. Vamos con el análisis.

FOTOS BLOGMADITO

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Consejos exprés: Montjuïc-Tibidabo

octubre 30, 2023octubre 30, 2023 / David Blogmaldito / 4 comentarios

El segundo intento de la Montjuïc al Tibidabo, (recordemos, la que toma el testigo de la añorada Cursa de l’Amistat, pero que es otro rollo distinto; algo de lo que siempre han sido conscientes y no han ocultado y algo de lo que hablé en el post del año pasado) se reformula ya sin llegar hasta la cima de la serra de Collserola (tocaría entonces un cambio de nombre porque el actual no es verídico), pero siendo, quizá más Collserola que nunca en el sentido que apuestan por hacerla un 50% de asfalto y un 50% trail (realmente 65/35 cuento yo).

De estos algunos en el recorrido y todas las novedades que nos encontraremos el próximo 1 de noviembre paso inmediatamente a hablarte en este Consejos Exprés. Allá vamos.

Gracias a Carlos Sánchez, Fernando Yika, Josep Mª Fuentes, Silvia Grífols, Pako Pota y Gemma Lara por varias fotos de esta entrada.

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Guía Marató y Mitja de Collserola: recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

octubre 26, 2023octubre 10, 2025 / David Blogmaldito / 3 comentarios

Vuelve una de las pruebas más clásicas y apreciadas de las que se disputan por la serra que abriga Barcelona y parte del área metropolitana: la Marató de Collserola .

Un trail de baja altura orográfica pero de gran altura en el resto de apartados (circuito bonito, rompepiernas y desafiante; organización a la altura; gran relación calidad/precio…) que a muchos les sirve para debutar en distancias que ya dan cierto respeto y otros la tienen en mente para romper cronos que casi parecerían de asfalto.

Ah! también se puede celebrar de forma virtual, yendo a recorrerla a tu aire ya que está marcada con señales verdes todo el año. Sin más, te paso a detallar sus circuitos y todos sus secretos.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Gracias a UEC Horta por varias fotos que acompañan la entrada.

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Consejos Exprés: Tast de la Mitja 2023

octubre 26, 2023octubre 30, 2023 / David Blogmaldito / Deja un comentario

2023 serà l’any en que el Tast de la Mitja, tornarà a ser ‘Pla i avall’… Bé, ho será al 95% (algun fals pla toca sortejar), però recupera gran part de l’essència primigènia d’una cursa que va ser la primera de casa nostra de buscar un circuit de sortida i arriba als extrems i amb desnivell negatiu.

Torna La Garriga com a sortida, i encara més bonica perquè ho farem des del mateix passeig de la localitat, però la meta no serà a la pista d’atletisme de Granollers sinó davant de la nau de KH7 com els últims anys.

Aquí et detallo tot el que crec que necessites saber sobre aquest Tast 2023: el nou recorregut explicat km a km, el perfil de carrera detallat, mapes del circuit perquè puguis fer-te una idea del que et trobaràs, un plantejament d’estratègia de carrera i un intent de resoldre’t la majoria de dubtes que et poden sorgir sobre serveis, transport, calaixos de sortida, protocols. Allà anem.

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA*
- Fotos
- Vídeo recorrido
- Vídeo trípode
- Vídeo-fotos
- *Vía Patreon los primeros 7 días

Gracias a Toni Cornellas por toda la ayuda ofrecida.

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Consejos exprés: Cursa Popular Ciutat de Cornella ‘La de 10’

octubre 26, 2023octubre 26, 2023 / David Blogmaldito / 4 comentarios

En 2022 llegó la revolución total a la siempre entrañable y, hasta hace nada, bien dura Cursa Popular ‘Ciutat de Cornellà’, desde ese momento renombrada ‘La de 10’. Y lo de hasta «hace nada» es por un buen motivo: ese 2022 se presentó un nuevo circuito que elimina la parte más exigente y de las más bonitas del trayecto (el ascenso a Sant Ildefons que a mí me flipaba porque la convertía en una carrera de estrategia donde la cabeza cuenta tanto como las piernas), para así transformarlo en 10k rapidísimo y llano. Una apuesta tan valiente como arriesgada en la que se sacrifica vistosidad por velocidad.

La gran novedad será la vuelta del 5k, que el año pasado se eliminó y que se echó en falta. Te paso a explicar aquí cómo es el recorrido de una y otra distancia.

Gracias a Carlos Sánchez, Cornellà Atlètic, Fernando Yika, Teresa Recuero, Pako Pota, Alba Pou, Salva Pou y Teo Tovar por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Màgic BDN Running

octubre 25, 2023abril 12, 2024 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Ya finalmente asentada en el otoño vuelve uno de los 5k y 10k más exitosos de fuera de Barcelona: la Màgic BDN Running.

Se mantienen los circuitos estrenados en 2021 (de nuevo, para el que esto escribe, uno de los más bonitos de la ciudad, especialmente a partir del km 2 y hasta meta). Aquí te paso a comentar todo lo que te vas a encontrar este próximo domingo.

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA*
- Fotos 5k
- Fotos 10k
- Vídeo recorrido
- Vídeo trípode 5k
- Vídeo trípode 10k
- Vídeo-fotos 5k
- Vídeo-fotos 10k
- *Vía Patreon los primeros 7 días
FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
- Álbum de fotos 5k
- Álbum de fotos 10k
FOTOS FERNANDO YIKA
- Álbum de fotos

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Gracias al gran Carlos Sánchez, Pako Beer y Badalona Running por la mayoría de las fotos.

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Consejos exprés: Màgic BDN Running

octubre 25, 2023octubre 30, 2023 / David Blogmaldito / 4 comentarios

Ya finalmente asentada en el otoño vuelve uno de los 5k y 10k más exitosos de fuera de Barcelona: la Màgic BDN Running.

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA*
- Fotos 5k
- Fotos 10k
- Vídeo recorrido
- Vídeo trípode 5k
- Vídeo trípode 10k
- Vídeo-fotos 5k
- Vídeo-fotos 10k
- *Vía Patreon los primeros 7 días
FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
- Álbum de fotos 5k
- Álbum de fotos 10k
FOTOS FERNANDO YIKA
- Álbum de fotos

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Gracias al gran Carlos Sánchez, Pako Beer y Badalona Running por la mayoría de las fotos.

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Fotos y clasificaciones: Cursa Bombers 2023

octubre 22, 2023octubre 25, 2023 / David Blogmaldito / 10 comentarios

Aclaparador éxito de participación esta 24 edición de la Cursa de Bombers (el año que viene, bodas de plata) en una carrera que mantiene una salud de hierro en cuanto a poder de convocatoria y al que espero que vosotros me digáis que os ha aparecido el nuevo circuito (para mí, la magia de bajar por Via Laietana es insustituible, pero he visto a bastante gente satisfecha con este recorrido que debe aguantar, mínimo, dos años).

Buen ambiente, como siempre sucede aquí y, quizá (esto ya me lo matizaréis y confirmaréis vosotros), toca trasladar el punto de salida (yo apuesto a donde está el de la Mitja de Barcelona que deja más espacios libres para la logística) para evitar los, me comentan, serios problemas de cola en el guardarropas y el embudo a la hora de pillar el avituallamiento de meta.

Os dejo aquí, más de 10.000 fotos divididas en 10 álbumes. Y además iré compartiendo las de amigos como Carlos Sánchez, Pako Beer, Fernando Yika…

Las mías, ya sabéis: como siempre, mal tiradas; como siempre, todas vuestras.

FOTOS BLOGMADITO

*FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA*
- Álbum 01: Previa y salidas
- Álbum 01: Km 9 (39′ a 60′)
- Álbum 01: Km 9 (+ de 60′)
- Vídeo recorrido
- Vídeo trípode
- Vídeo-fotos
- *Vía Patreon los primeros 7 días
FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
FOTOS JOSEP JOAQUÍN CUSÍ
- Álbum de fotos
FOTOS EL PERIÓDICO
- Álbum de fotos
FOTOS RUNKM
- Álbum de fotos
FOTOS TOMAS CANO
- Álbum de fotos

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook

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Guía del corredor: Cursa Bombers

octubre 19, 2023octubre 21, 2023 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Tras una edición de 2022 que bajó un peldaño el nivel, este 2023 vuelve una Cursa de Bombers con más ganas por parte de los corredores (13.500 inscritos, aumentando participación y confirmando su salud de hierro) y poniendo toda la carne en el asador por parte de la organización (que salvo algún momento puntual siempre ha estado a la altura), recuperando servicios y estrenando un nuevo circuito (forzado por las obras en Via Laietana) que busca ser igual o más rápido.

Así, este domingo a disfrutar de una carrera que es santo y seña de Barcelona y que aquí te explico todos sus entresijos: recorrido, truquillos para que la aventura no alcance la agonía, estrategia para no quedarte a medio camino en tu objetivo, servicios, novedades…