Consejos exprés para la Cursa Dir – Mossos d’Esquadra

Consejos exprés CURSA DIR MOSSOS 2015

Siete ediciones ya de una Cursa Dir – Mossos d’Esquadra que tiene pinta que va capear bastante bien el envite de este año (informan de más de 2.000 inscritos) para una prueba con uno de los circuitos más vistosos y divertidos que hay por la zona. Es lo que tienes vivir a los lomos de la serra de Collserola, nunca te vas a aburrir. En ese fregado nos metemos ahora, en explicarte todo lo que hay detrás de esta carrera: recorrido, estrategia, cajones de salida, liebres… Vamos.

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Consejos exprés para la Cursa Una Llar Fora de la Llar

CURSA UNA LLAR FORA DE LA LLAR 2015 CONSEJOS

La segunda edición de la estimable Cursa Una Llar fora de la Llar (sí, no tiene un nombre que suene a épica competición , tampoco lo necesita) viene con una novedad que agradecerán aquellos que dan sus primeros pasos en esto de salir por las calles a pero que aún ven muy lejos lo de meterse 10 kilometrazos entre pecho y espalda: una versión reducida de este circuito de 5km. Dos distancias para una carrera con mucho encanto (los premios, hechos a mano por los niños a los que va dirigida la causa solidaria de la carrera, son sencillamente arrebatadores) del que te paso a explicar sus principales características: circuito, estrategia de carrera, cajones…

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A examen: Mitja del Castell

A EXAMEN MITJA DEL CASTELL

Tenía la Mitja del Castell entre ceja y ceja tras caer yo a última hora por lesión y perderme su primera edición. El boca a boca había sido genial (la misma tarde ya me estaban inundando el Facebook hablándome los colegas de lo bien que se lo habían pasado y la fenomenal organización; dientes AÚN MÁS largos) y la idea de hacer un trail por Collserola realmente exigente motiva a los tontos como yo que nos encanta sufrir pagando.  Y… nada, que todo los adjetivos se quedan cortos ante una segunda edición aumentada y mejorada. Si te gusta darle a la zapa por el monte, el año que viene no te puedes perder esta maravilla de carrera.

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Ultra Trail Collserola 2015: el recorrido de La Popular en 15 Claves

ULTRA COLLSEROLA EL RECORRIDO POPULAR

Queda justo un mes para la tercera edición de la Ultra Trail Collserola y para que no nos pille (bueno, a mí básicamente) el toro nos ponemos en serio con el primero de los repasos a los cuatro recorridos que componen esta Ultra a tiro de metro. Hoy comenzamos con La Popular.

*NOTA: si veis alguna cosa del recorrido que rechina no dudéis en comentármelo,que quizá me he colado involuntariamente (demasiados km perdido por el monte).

****Distancias aproximadas

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Cros de Sants: el recorrido en 10 claves

CROS DE SANTS 2015 RECORRIDO CLAVES

Pues 37 ediciones que van ya de ese Cros de Sants que ya no es cros pero que sigue manteniendo intratable ese espíritu de cursa de barri de sus inicios. Y que además puede lucir una encomiable salud de hierro (es más que probable que vuelvan a agotar inscripciones) teniendo en cuenta la época de boom de carreras que estamos viviendo. Aquí os explico un poco como es su peculiar recorrido. Sigue leyendo

Consejos exprés para la Marató del Mediterrani 2015

Consejos exprés MARATÓ MEDITERRANI 2015

Volvemos al Canal Olímpic para disfrutar de una nueva edición (la once ya) de la Marató del MediterraniUn medio maratón y un 10k de esos que si llegas con el punto justo de forma y el tiempo acompaña, osea, nos lo hemos currado y tenemos un pelín de suerte, podemos volver a casa con un gran crono. Te paso a indicar todo lo necesario sobre el circuito, estrategia, liebres (dentro de nada también los cajones de salida) y algún secreto más que esconde esta estimable carrera. Ya te lo adelanto: casi nada ha cambiado, así que esta entrada solo es una actualización de la del año pasado.

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Consejos exprés para la Cursa per l’Esperança 2015

CURSA ESPERANÇA 2015 CONSEJOS

La segunda edición de la Cursa Feder per l’Esperança vuelve tras una más que resultona y bien montada primera edición con algunas importantes novedades como la del cambio de organizador (lo conté muy por encima en esta entrada; ahora se encarga Mapoma, que también gestiona la versión madrileña de este evento), no entra del calendario Lliga Championchip, y esta vez nos encontraremos con la separación de la prueba en tres carreras con horarios distintos para cada una de ellas: 10k, 5k y una caminada no competitiva. Te paso a contar que es lo que te vas a encontrar el domingo.

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Va de montaña: Un buen puñado de trails que quizá te puedan interesar

AF CARTELL A3 MITJA EL PAPIOL

Es un hecho, lo que se lleva es patearse la montaña. Siempre fue lo más, ahora simplemente se ha generalizado. Y, oye, si todo esto se lleva de forma sesuda sin arrasar con el medio, pues bienvenido sea. Cuantos más seamos, más nos reiremos. Porque de eso se trata, correr no te hará más libre (eso se lo dejamos a los titulares rimbombantes para vender cualquier producto endeble) pero seguro que sí va a conseguir que si lo haces bien te lo pases de coña.  Os paso un listado de trails que s e celebran en las próximas fechas (work in progress: iré actualizando constantemente, en el texto os indico cómo) que  quizá a algunos de vosotros os interese si comenzáis a dar el salto o ya estáis plenamente obsesionados en hacer el cabra por el monte.
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El recorrido de la Marató del Mediterrani en 15 claves

MARATO MEDITERRANI 2015 RECORRIDO RECORREGUT A EXAMEN

Ya ha pasado un tiempo desde que la Marató del Mediterrani dejó de ser propiamente una maratón para centrar esfuerzos en preparar unas de las mejores medias maratones del otoño atlético. Pero eso no es óbice para que nos olvidemos de  ésta que fue la prueba que mantuvo viva la distancia de Filípides cerca de Barcelona cuando nuestra Marató pendía de un hilo. Pero dejémonos de batallitas de abuelete  y centrémonos en lo que importa: intentar explicarte los secretos que esconde un circuito apto para salir a jugársela.  Sigue leyendo