Consejos exprés: Salomon Run 2018

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Parece que fue ayer, y todavía mantiene un halo de novedad (supongo que su peculiar fórmula tiene algo que ver y el estar constantemente introduciendo cambios) pero la Salomon Run Barcelona ya va por su quinta edición con la intención de  dejar, como mínimo, el pabellón tan alto como la pasada edición (que salió estupenda).

Aquí te detallo su recorrido, que por quinto año consecutivo trae novedades, aunque mantiene los ítems de la pasada edición: las escaleras del MNAC, el paso por el Estadi, la ruta turística dentro del Poble Espanyol… Una entrada dedicada a explicarte este sube y baja constante y repleto de repechos, el cómo afrontar sus interminables escaleras, el qué estrategia tomar para llegar a meta sin dejarse la coronilla por el camino… Vamos, lo que viene a ser un Consejos exprés.

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Consejos exprés: Mitja de Sant Cugat 2018

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La Mitja de Sant Cugat se planta en 2018 con un montón de novedades tras un año y medio de ausencia.

La primera de ellas es evidente: el cambio de fechas, pasando de otoño a primavera. La segunda, es a nivel competitivo: este año acoge el campeonato de Catalunya de Media Maratón. La tercera, la mejor para los corredores: un nuevo circuito que nos hará olvidar el durísimo (pero más que retante) de la pasada edición y que creo que supone un salto adelante, ya no solo con el de 2016, sino también con el de a doble vuelta de pasadas ediciones (más rápido, vistoso, céntrico y, a la vez, más fácil para que los acompañantes puedan hacer el seguimiento). La cuarta y última: la distancia corta deja de ser un 5k para alargarse hasta los 7 km y convertirse en un Terç de Mitja aprovechando el circuito de su hermana mayor.

El resto, ya es de todos conocido: buena organización, un perfil sinuoso, llegada a meta realmente chula… Y un repaso que le doy a todo eso en esta entrada.

Gracias a Mitja Sant Cugat por la información y varias de  las fotos. Sigue leyendo

Cursa de Bombers: recopilación de crónicas y fotos

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La Cursa de Bombers llega a los 20 para volver definitivamente a ser la que fue en sus inicios en cuanto a espíritu. 20 años que dan para rememorar grandes (grandísimos) momentos y también algunas miserias hasta llegar a un punto en el que creo que la mayoría ha valorado positivamente este paso atrás para mrar adelante.

Como voy estos días fatal de tiempo (al borde del colapso…) os adelanto en esta entrada las fotos que he hecho y las de unos cuantos amigos, y las crónicas que me hagáis llegar si queréis.. Y más adelante me pongo con el análisis, que creo que este año, más allá de que falta pulir algunas cosas, el saldo es de lo más positivo (por cierto, genial lo de la fruta -algo que se reclama de hace tiempo teniendo en cuenta el precio que se pagaba-). Eso…si consigo rascar algo de tiempo… (y al que, como siempre, podéis ir aportando con vuestros comentarios y opiniones).

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Consejos exprés: Cursa de Bombers 2018

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Ya totalmente asentada tras dar un paso atrás para poder mirar al futuro con garantías, a la Cursa de Bombers, solo le faltaba una cosa para ser la de antes (bueno, dos realmente, pero ni Nike ni el cuerpo de Bombers está por la labor de volver a unir esfuerzos): volver a celebrarse en abril. Y aquí la tenemos, un 22 de abril que pinta a soleado… y caluroso.

El resto es ya sabido, una carrera que en su 20 aniversario presenta pocas novedades respecto a las últimas dos ediciones (de ahí que este texto sea una revisión, actualización  y ampliación de precedentes ‘Consejos exprés’), pero que en general poca falta le hace (cumple de sobra en lo organizativo, se le podría pedir alguna cosilla más en cuanto a servicios). La principal novedad: el cambio de ubicación de la Feria del corredor (creo que mejoramos). El resto es volver a disfrutar de una carrera icónica de la ciudad que ya la tenemos de vuelta y que aquí te explico todos sus entresijos:  recorrido, truquillos para que la aventura no alcance la agonía, estrategia para no quedarte a medio camino en tu objetivo, servicios, novedades…

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Consejos exprés: MonteScatano

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Sexta edición, y nuevo sold out sin necesidad esta vez de acoger un campeonato internacional… Por algo será que la MonteScatano se ha convertido en un referente de los trails que se celebran dentro del área metropolitana.

Tres distancias que recorren buena parte de la Serralada Marina dentro de las inmediaciones de Montcada i Reixac y que esconde más sorpresas de las que uno puede imaginar cuando la divisas desde la ventanilla del coche o del tren y teniendo en cuenta que estamos tan cerca del mar y que los cimas están a tiro de trote cochinero. Te paso a contar los recorridos, explicarte sus perfiles de carrera, detallar sus zonas técnicas y las de correr…

Gracias a Josep Maria Felipe Castellarnau y a todo el equipo de Ultra Jam por toda la ayuda, consejos y orientaciones para crear esta entrada 8además de por la grata compañía). Y a MonteScatano por varias de las fotos.

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Cursa de Bombers: el recorrido

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El circuito clásico de la Cursa de Bombers (ya olvidado del todo ese fallido intento de molonizarlo en 2015… cuando no hacía falta) es, sin duda, uno de los más rápidos de Barcelona. Un 10k que es una oportunidad única si buscas reventar el crono o debutar en una carrera popular masiva.  Vamos a analizarlo de arriba a abajo en esta entrada para que tomes nota de lo que te vas a encontrar próximo domingo.

Para comenzar te dejo este vídeo en el que me pulo el circuito en poco mas de un minutillo.

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Consejos exprés: Mitja Desvern 2018

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Tenemos trail  nuevo en la oficina (Collserola)… Se llama Mitja Desvern y llega como acto de conmemoración del centenario del Ateneu local. Una prueba que ha tenido la, para mí, inteligente idea de celebrarse en sábado para comenzara hacerse un hueco dentro del petado calendario de carreras populares.

Con dos distancias para elegir (8 km y media maratón), el toque original lo da la carerera larga que consistirá en tres bucles diferenciados cuyo inicio y fin estraán en el Complex Esportiu de Sant Just y que nos llevará a subir picos míticos para todos los que trotamos por el parque como Penya del Moro, Turó Rodó o Sant Pere Màrtir. Aquí te paso a contar el circuito y todo lo necesario para solventar la papeleta.

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Consejos exprés: Els 10 de la Llagosta 2018

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De abril siempre se habla de las grandes Corte Inglés, Bombers, la Nocturna de l’Hospitalet… Pero hay otras carreras pequeñas y bien asentadas que se han hecho su hueco en uno de los meses donde se presentan la mayoría de carreras masivas. Una de ellas es Els 10  de La Llagosta, que desde el año pasado incluye un 5k pero mantiene las señas: circuito rapidísimo, organización la mar de estimable… y un regalo siempre curioso.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular.

Gracias a Carlos Sánchez y Ajuntament de La Llagosta por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo