Consejos exprés: Cursa Nocturna del Port 2016

CONSEJOS EXPRES CURSA NOCTURA PORT

Superado el tsunami Bombers a la Cursa del Port de Barcelona se le presenta una edición, la cuarta ya, de volver a la normalidad y seguir haciendo de la diferencia su mejor argumento. Nocturna (de verdad, cruza la medianoche), solitaria (el paso por el Rompeolas solo escuchas el sonido de las pisadas) y con un circuito a nivel de mar pero lleno de trampas (ese Pont d’Europa que parece una pequeño Mortirolo). Sin más, te explico en este intento de guía todo lo que te vas a encontrar la noche del sábado antes de irte de fiesta (si aguantas el envite).

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A examen: Cursa Besòs-Maresme

A EXAMEN CURSA BESOS MARESME

Alcanzar el millar de inscritos en una segunda edición para una prueba que siempre se presentó modesta, muy local y sin grandes aspavientos es una gran noticia: es la confirmación de que las carreras de barrio tienen cuerda para muchos años. Y como pocas celebraciones hay más propias que una fiesta mayor, ahí vive en su hábitat la Cursa Besòs-Maresme, una carrera que invita a salir a los vecinos y a todo aquél que se quiera acercar.

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Cursa La Campana: el recorrido en 10 claves

RECORRIDO CURSA LA CAMPANA

Quería abarcarlo todo pero, como es habitual en mí, se me tira el tiempo encima y solo alcanzo a cumplir con los mínimos de una carrera con unos máximos que todo aquel que la ha aprobado la tiene en la agenda para repetir. Os hablo de la Cursa de la Campana, un trail de excelente trato al corredor y dificultad media (o media/baja, según el tipo de corredor) apto para todo tipo de públicos. Sin más, os paso a detallar lo que os vais a encontrar este próximo domingo en cuanto al circuito.  Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Besòs – Maresme 2016

CONSEJOS EXPRES CURSA BESOS MARESME

Se presentó en su primera edición de forma muy modesta y obtuvo una gran respuesta de participación (y luego muy buenas palabras de quienes la cataron), así que esta segunda edición de la Cursa Besòs – Maresme debería ser la de la confirmación para sumarse definitivamente a esa extensa lista de curses de barri con encanto de las que podemos gozar en abundancia en Barcelona.

En esta ocasión sumamos una nueva distancia al inicial 5k: una prueba de 10 km que transcurrirá por el mismo circuito (este año mejorado en un par de puntos que luego os contaré) y a la misma hora. Aquí te paso a comentar todo lo que te vas a encontrar el día de la carrera: recorrido, estrategia, liebres, servicios… Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Solidària Martorell 2016

CONSEJOS EXPRES CURSA SOLIDARIA MARTORELL

Agotando inscripciones con dos semanas de antelación y con gente que desgraciadamente se ha quedado fuera suplicando que se les haga un hueco, la cuarta edición Cursa i Marxa Solidària de Martorell ya no es que vaya camino de convertirse en una cita obligada al final de la temporada runnera sino que ya es una realidad que hace de la diferencia su mayor cualidad. Vamos ahora al lío de contarte todo lo que te vas a encontrar en una carrera con un circuito exigente pero divertido y que tiene una recompensa final de esas que te sale a cuenta ir ya comenzando a hacer hueco a tu estómago.
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A examen: Cursa Ecològica de Molins

A EXAMEN CURSA ECOLOGICA MOLINS

Un pequeño cambio en el calendario te puede alegrar el año: que el Primavera Sound haya decidido trasladarse a junio en lugar de seguir a finales de mayo (no todo es correr aunque tal como lo escribo parezca que me/nos vaya el mundo en ello) ha permitido a un servidor poder volver a disfrutar de una Cursa Ecològica de Molins de la que siempre guardó un gran recuerdo ya que fue una de las primeros trails donde probó Collserola teniendo en cuenta el crono y no solo para salir a entrenar o perderse (yo era más de tirar al Bages y al Berguedà en cuanto a pisar montaña compitiendo), y que muy a mi pesar tenía que perderme estas pasadas ediciones.

Pero como no hay mal que por bien  no venga, este paréntesis me ha permitido ver la evolución de una carrera que ha subido el nivel en cuanto a patrocinios, relumbrón y kilometraje, y que sigue manteniendo las virtudes y el buen hacer de toda la gente que hay detrás de ella.

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Consejos exprés: Cursa Delta Prat 2016

CONSEJOS EXPRES CURSA DELTA PRAT

La CX Cursa Delta Prat es un 10k rapidísimo que sirve para apurar las posibilidades de buscar marca. También es una carrera longeva y bien montada con un precio ajustado y servicios más que correctos. Y, por supuesto, una de esas pruebas que tienen el encanto de permitir pisar el tartán y levantar los brazos cruzando la meta en una pista de atletismo, algo que le da un empaque más molón y bastante fotogenia al asunto.
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El consultorio de la señorita Runis (again)

CONSULTORIO RUNIS

Después de una serie de intervenciones en el foro Senectud vital y abueletes calientes acompañando a viejas y siempre poco reivindicadas glorias como Arévalo, el primer casting de Operación Triunfo o Carlos Lozano, tras haber grabado ya su entrega de En tu casa o en la mía con su amigo Bertín the ultrafucker, y luego de pasar su plan de jubilación de Panamá a Génova, vuelve la señorita Runis a poner luz en esas dudas existenciales que cualquier corredor de bien le surgen mirando al horizonte en todas sus tiradas largas.

Aquí puedes leer todas las consultas resueltas por nuestra querida hada madrina.

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Consejos exprés: Cursa Nou Barris 2016

CONSEJOS EXPRES CURSA NOU BARRIS

La, para mí, fantástica Cursa Popular Nou Barris está de celebración: nada más y nada menos que treinta ediciones cumple una de las clásicas del calendario barcelonés. Tres décadas disfrutando con las bambas atadas de un barrio que pone en valor todos sus subes y bajas en uno de los circuitos donde más hace falta poner por delante la cabeza a la ambición. Te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar en este intento de guía: recorrido, estrategia, cajones de salida, liebres, servicios…

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