Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet 2019

abril 10, 2019octubre 6, 2021 / David Blogmaldito / 22 comentarios

La Cursa Nocturna de L’Hospitalet está de aniversario y lo celebra con el, me cuentan, regusto dulce de una pasada edición donde se dio buena cuenta de algunos de los aspectos que tocaba mejorar: la confluencia del 5k y 10k en Amadeu Torner y la cola para recoger la sabrosa fideuá y ofrecer actividades para los más pequeños. Con eso solucionado nos queda una carrera muy festiva y popular (objetivo conseguido año tras año) pero también una prueba competitiva rapidísima que es ideal para los que buscan batir marca. Y este año con un par de extras para celebrar ese décimo aniversario: medalla de finisher y un regalo dulce en meta.

De todo eso (y mucho más: circuito, estrategia, ritmos, liebres…) hablo aquí con un buen ramillete de consejos y claves para disputarla con el máximo de garantías.

Gracias a Cursa Nocturna de l’Hospitalet / JJ Vico por las fotos

FOTOS DE JJ VICO

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Consejos exprés: Els 10 de la Llagosta 2019

abril 9, 2019septiembre 19, 2023 / David Blogmaldito

De abril siempre se habla de las grandes Corte Inglés, Bombers, la Nocturna de l’Hospitalet… Pero hay otras carreras pequeñas y bien asentadas que se han hecho su hueco en uno de los meses donde se presentan la mayoría de carreras masivas. Una de ellas es Els 10 de La Llagosta, que desde 2017 incluye también un 5k pero mantiene las señas: circuito rapidísimo, organización la mar de estimable… y un regalo siempre curioso.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular.

Gracias a Carlos Sánchez y Ajuntament de La Llagosta por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo →

Guía Mitja Garrotxa 2026: Análisis del recorrido y consejos para correr entre volcanes y disfrutar de la ‘Mitja del pernil’

abril 9, 2019febrero 27, 2026 / David Blogmaldito / 5 comentarios

Entre Olot y la Vall d’en Bas se celebra una de las carreras de asfalto de media distancia más bonitas que te puedas encontrar: la Mitja Garrotxa.

Mucho más que la Mitja del Pernil, la Mitja Garrotxa es de esas pruebas que te dejan en todo momento recuerdos de postal y además te exige exprimirte para disfrutarlo con su perfil sinuoso. Una media maratón la mar de apañada y única en su estilo. Te paso a contar sus circuitos (también el del 10k) y todos los secretos que se esconde correteando entre volcanes.

Gracias a CN Olot por muchas de las fotos que ilustran el artículo.

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Cursa El Corte Inglés 2019: recopilación de fotos

abril 7, 2019abril 9, 2019 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Esta vez con tiempo decente (no como el chaparrón del año pasado). Así se ha podido vivir festivamente la Marató ~~Cursa~~ El Corte Inglés mantiene vivo ese espíritu de celebración popular de siempre. Ojalá más carreras con la misma salud que está Maratón del pueblo; ojalá el mismo ambiente popular para reivindicar el deporte como un acto inclusivo y social; ojalá disfrutar muchos años más del ambientazo de la madre de todas las carreras populares.

Os dejo las fotos para que vayáis haciendo boca. Salud y ¡viva la Maratón del pueblo!

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Consejos exprés: Trail Park Güell

abril 6, 2019abril 6, 2019 / David Blogmaldito

La quinta edición del Trail Park Güell nos trae como principal novedad un circuito remozado que quizá es menos Park Güell de guiri pero ganamos los bunkers del Turó de la Rovira y sus impepinables vistas y unos metros más de desnivel que le pondrán un puntito más de reto. Carrera solidaria y, me cuentan, muy bien montada con un circuito mixto de asfalto y tierra, rápido pero rompepiernas, que además tiene el privilegio de ser bonito tanto si miras de cerca (patear els 3 turons es de las experiencias más hermosas de la ciudad) como fijas la vista al infinito (preciosas postales de Barcelona). Ahora mismo te lo paso a contar.

Fotos de portada y del texto principal: Facebook Park Trail Güell /Juan Muñoz

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Consejos exprés: Cursa de les Aixetes 2019

abril 5, 2019marzo 30, 2022 / David Blogmaldito

Combinado carrera y caminata, ambiente popular y vertiente solidaria, correr con un jamón a cuestas y disfrutar de los caminos de Collserola, la Cursa de les Aixetes vuelve en su undécima edición con renovadísimos circuitos que te paso a contar en un instante… Disfrutarla mucho el domingo, que es un recorrido de esos que se deja correr mucho.

Mi agradecimiento a Cursa de les Aixetes por varias de las fotos.

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Consejos exprés: Cursa el Corte Inglés

abril 4, 2019abril 6, 2019 / David Blogmaldito / 17 comentarios

La madre de todas las carreras populares ya está aquí , y como hay mucha tela que cortar ya voy al grano: aquí tienes una guía donde recopilo consejos y claves de la Maratón del pueblo, de la madre de todas las carreras populares: la Cursa El Corte Inglés. Va, que este año os lo ponen un pelín más fácil: en concreto: 127 metros menos (los del cambio de ubicación de la meta) y un nuevo servicio de liebres que te ayudarán por el camino.

Ah! Tienes todas las entradas sobre #LaCursaECI recopiladas aquí.

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A examen: Mitja de Sant Cugat (y Terç)

marzo 31, 2019abril 1, 2019 / David Blogmaldito / 14 comentarios

No sé si por tener que dar cobijo a dos campeonatos o como necesidad de ofrecer algo más para mantener el interés de los corredores, la Mitja Sant Cugat se planteó desde 2016 (ese circuito de cuestas de cabras que nos quedó marcado) una serie de cambios que en 2018 (tras un año sabático) pasaría ya a ser toda una revolución. cambio de fecha, circuito totalmente renovado, prueba corta con algo más de distancia y la voluntad de acoger los diferentes campeonatos que se celebrasen (Catalunya en 2018, España este 2019).

Una revolución que se le atragantó el año pasado en cuanto a poder de convocatoria (la fecha, finales de abril, no acompañaba en absoluto) y que este 2019 (celebrándose a finales de marzo) lo ha digerido mucho mejor ya que superar el millar de participantes en la Mitja en los tiempos que corren es una muy buena señal (su mejor cifra desde 2013).

Y puede que, ahora sí, le permita pensar que el esfuerzo que hay detrás de toda esta toma de decisiones se ha visto plenamente satisfecho para los organizadores.Porque considero que es bien merecido. Creo que el circuito gusta, creo que es una carrera bien organizada y creo que quizá lo que le pasa es que le condiciona el cambio de estación, tan habituados como estábamos de que fuese en otoño. Más allá de eso: carrera muy estimable, gustazo correr por dentro de las calles de Sant Cugat y de esas que son recomendables al 100%.
Fotos Mitja Sant Cugat

Álbum 1: Previa y Salida
Álbum 2: Km 3 (1º hasta 1h45′)
Álbum 3: km 6-7 (Terç y de 1h45′ a último)
Álbum 4: km 14-16 (1º a +2h’)

Fotos de RunKm

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK
NOTA: Mi valoración no alcanzará a toda la Mitja ya que estaba apuntado al Terç, así que vuestros aportes ayudarán a mejorar mucho todo lo que escriba. os lo agradezco ya de antemano.

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Consejos exprés: Mitja de Sant Cugat 2019

marzo 28, 2019enero 29, 2026 / David Blogmaldito / 27 comentarios

Siguiendo con la idea de mantenerse en primavera (aunque este año en una fecha menos calurosa) y queriendo acaparar aquellos campeonatos que le de una patina de prestigio a la prueba (el año pasado fue el de Cataluña, este el de España Absoluto), vuelve una longeva Mitja de Sant Cugat que también reincide en el, para mí (y creo que para ellos: muy de acuerdo con lo de que «hacer un circuito -en la ciudad- que sea mejor es prácticamente imposible«) gran valor de esta renovación total que comenzó el año pasado: su circuito. A este recorrido de vuelta y media que es todo lo rápido y atractivo que permite la ciudad (hay que recordar que estamos en la falda de Collserola y eso significa continuos subes y bajas) y a su hermana pequeña, el Terç de la Mitja, les paso a hacer un extenso repaso en la siguiente entrada.

Ah, para los coleccionistas: este año en la Mitja hay medalla de finisher.

Gracias a Mitja Sant Cugat, Bernat Gisbert, Pako Pota y JJ Vico por la información y varias de las fotos. Sigue leyendo →

Consejos exprés: Marató per Equips y 7k del Riu

marzo 26, 2019abril 12, 2022 / David Blogmaldito / 10 comentarios

Tras una ya lejana primera y exitosa edición en Cornellà (las anteriores se celebraron en Sant Joan Despí) y tras ya ir dejando atrás una maldita pandemia, tenemos de vuelta la Marató de relleus per equips y 7k del Riu con, somo es habitual, su estupendo ambiente popular y festivo sin olvidarnos de su vertiente solidaria.

El circuito, es de filosofía crossera que mezcla tramos cortos de asfalto con pista y algo de corriol. El resto: el buen rollo general entre los participantes y ese sana mezcla entre los que compiten y los que sencillamente quieren disfrutar de una jornada deportiva y social se mantiene intacto.