Citad, joder, citad

CITAD RUNNING

Pides permiso (o consultas también la licencia), citas (o al menos dejas de alguna manera constancia de la procedencia), y así quedas como un señor que entiende perfectamente como debería funcionar el feedback en las redes sociales.

Pero no. En una sociedad donde se le ríe las gracias a cualquier Cabronazi, en la que Villano de Tuiter quintuplica en seguidores a sus propias víctimas, en la que hasta a algunos periodistas se les ha olvidado ese honorable gesto de reconocer la astucia de un compañero para que no se note que acaba de mimetizarle una información, lo normal es que al final acabe imperando la Ley del Salvaje Oeste: pilla el trabajo de los demás y hazlo pasar como tuyo.

Y lo jodido es que en nuestro mundillo, el de correr, tan dado a marcar distancias con el resto y de aferrarse a una lista de valores que algunos jamás ponen en práctica, pasa igual.
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A examen: Cursa dels Nassos 2015

CURSA NASSOS 2015 CLAVES CONSEJOS A EXAMEN

Acabamos 2015 corriendo y comenzamos 2016 hablando de ello, nada cambia en el mundillo de las carreras populares. Pero de eso se trata, ¿no? de darle a la zapatilla y socializarlo.

Y para dar carpetazo a este estrambótico 2015 nos metemos de lleno en una Cursa dels Nassos que tiene desde hace unos años (desde que dio el salto a las grandes ligas de las carreras masivas) una empresa harto difícil, tanto como la de conseguir la cuadratura del círculo: meter a 10.000 corredores en un circuito y que todos puedan correr dejándose la piel y sin torpezas. ¿Lo han conseguido? Digamos que a cada edición hay más empeño por aquí así sea. Y eso es algo muy a valorar.

Ah, Feliz 2016!

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Consejos exprés: Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat

SAN SILVESTRE BARCELONESA SANT CUGAT 2015 CONSEJOS

La Sant Silvestre original de Barcelona no se celebra en Barcelona sino a 20 km de la capital. Cuenta la leyenda que un desencuentro, años ha, entre el organizador y el ayuntamiento acabó con la longeva Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat protagonizando una segunda luna de miel mudándose al Vallès Occidental y que su hueco lo ocupase la archifamosa Cursa dels Nassos. En Sant Cugat, la original, mantiene un gran número de fieles de la capital y además acapara a toda esa gente de comarques que la tienen a tiro de coche y no tienen ganas de liarse con el tráfico de la gran urbe.

Aquí tienes una guía en la que te detallo su circuito, los cajones de salida y aquellas dudas de última hora que siempre acaban apareciendo.

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Yo también soy cuñado (y, encima, corredor)

FAMILY CHRISTMAS PEASANTS

Qué jodido es lidiar con un cuñado pesado y sabelotodo al que por respeto a los siempre frágiles lazos familiares (la amenaza de una tercer matrimonio con alguien peor y su correspondiente y chabacana despedida de soltero) no osas mentar sus taras mentales, ¡eh! Y qué jodido cuando te das cuenta que, seguramente, también a ti te tratan con el mismo encariñado desprecio evitando decirte que no, que no sabes de todo y que el running no te da una visión excepcional del mundo que te rodea.

Porque, curiosamente, cuñados siempre son los otros. Pero recuerda que para tu cuñado, tú eres su cuñado. Y no hay peor cuñado que un anticuñado.

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Guía de medio maratones para preparar la Marató, hacer marca o debutar

MITJA MARATO CATALUNYA

Otro año más que nos enfrascamos con la Marató de Barcelona y otro año más que nos liamos la manta a la cabeza intentando que el camino al sueño filipediano de muchos corredores llegue a buen puerto a pesar de mis consejos. 

Comenzamos con una nueva disección de las media maratones que hay desde esta semana hasta el día de la marató (recuerda, 13 de marzo) para que tú mismo puedas decidir cual se adapta mejor a tu plan de entrenamiento.

Este año además voy a tener en cuenta a todos aquellos que no van a participar en la distancia más mítica del asfalto atlético y detallaré las características de cada Mitja teniendo en cuenta si es apta para ir a buscar marca o si pretendes dar el salto por primera vez a los no menos disfrutables 21,097 km.

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A examen: La Neorural 2015

A EXAMEN NEORURAL

Monta sorteos infinitos, contrata a  celebrities de esto del correr para que te suelte la típica declaración buenrollista para salir del paso, invierte más pasta en publicitarte que en la propia carrera… Todo para gozar de un éxito inmediato que si luego no los respaldas con lo que realmente importa, que la gente se lo pase de doña corriendo, todo va a quedar en agua de borrajas.

Al final lo que realmente perdura es el boca a boca entre los propios corredores, el que la gente te vaya recomendando encarecidamente esta o aquella carrera porque de verdad siente la necesidad de que disfrutes lo mismo que ellos vivieron.

De esto último puede (y debe) presumir La Neorural, una prueba pequeña de montaña que a cada edición gana más adeptos y que solo necesita venderse con lo que tiene: un recorrido espectacular, una organización que se deja los cuernos por llevarlo todo a buen puerto y un pueblo entregado.

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Vente a animar al último kilómetro

Animar

Unos minutos de tu tiempo, un par de manos dispuestas a ser torturadas, una garganta con ganas de dar guerra y un poco de empatía. Es lo único que necesitas para vivir la experiencia completa de una competición.

Y es que una carrera es mucho más que una batalla de yo contra el crono, una carrera es un libro relleno de pequeñas aventuras en el que cada corredor es protagonista absoluto de la suya y, si quiere, un especial figurante de las del resto.

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Cursa CEC-Collserola: el recorrido de la Marató (42k)

CEC COLLSEROLA MARATO

Y para finalizar los repasos de los circuitos de la Cursa CEC Collserola, nos metemos de lleno con la Marató(42k), con sus más de 2.000 m de desnivel (aquí realmente hay chicha, quién lo diría de Collserola, eh!) y uno repechos de aúpa.

También tienes disponibles los recorridos de la Cursa Curta (13k), hoy nos enfrascamos con la hermana mediana: la Mitja Marató (22k).

Si quieres saber como fue en la pasada edición, aquí tienes su ‘A examen’.

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Cursa CEC-Collserola: El recorrido de la Mitja Marató (22k)

CEC COLLSEROLA MITJA MARATO

Seguimos con el repaso de los circuitos de la Cursa CEC Collserola. Si ya dimos cuenta de la Cursa Curta (13k), hoy nos enfrascamos con la hermana mediana: la Mitja Marató. 22 km de corriols y pistas muy rápidos y entretenidos para aquellos que ya quieren dar un salto adelante en cuanto a kilometraje pero sin cebarse con los desniveles y muros.

Si quieres saber como fue en la pasada edición, aquí tienes su ‘A examen’.

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