Aquí tenéis las mejores bambas para correr

Las mejores bambas para correr

Aquí las tienes. Nueve meses de gestación para parir cada par, y evolucionando en  cada versión desde hace miles de años; en cuanto a longevidad no hay ningún modelo que le haga sombra.

Salvo casos excepcionales, vienen de serie y están hechas a medida para cada corredor. Y se elaboran de forma natural empleando productos de proximidad, de tanta proximidad que es puro roce / puro goce para el que las fabrica; aquí el trabajo no esclaviza, más bien es puro orgasmo. Sigue leyendo

Cursa CEC-Collserola: El recorrido de la Cursa Curta (13k)

CEC COLLSEROLA CURSA CURTA

La Cursa CEC Collserola celebra su 25 aniversario afianzada en su nueva base, la escola Sant Gregori en Sant Gervasi, y dándose el gustazo de estrenar en este año de festejos un maratón que acompañará a sus ya clásicas pruebas de Mitja Marató y Cursa Curta.

Iniciamos el repaso a todos los circuitos con la hermana pequeña, la Cursa Curta de 13 km, apta totalmente para aquellos que deseen iniciarse en el trail.

Si quieres saber como fue en la pasada edición, aquí tienes su ‘A examen’.

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A examen: Ultra Trail Collserola 2015

A EXAMEN MARATO MONTSENY

La Ultra Trail Collserola vuelve a Barcelona en su tercera edición para erigirse en la carrera de larga distancia a la cual se acude en metro. El titular queda estupendo, pero el volver arrastrándote bajo el subterráneo tras el palizón que te has metido horas antes es tan de postal como las que te ofrece los paisajes que te vas a encontrar en el recorrido de una prueba totalmente consolidada y que en esta edición sube un peldaño el nivel de calidad.

*Por si os interesa, esta semana caerá crónica personal.

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Así es la Marató de Barcelona 2016

Marató Barcelona 2016 Logo

Parece que fue hace un telediario que estábamos mordiendo esa medalla que tantas lágrimas, sudor y esfuerzo nos ha costado conquistar, y aquí andamos ya, acelerando para la 38 edición de una Marató de Barcelona que acaba de hacer su acto de presentación.

Sin tantas novedades como el año pasado (lo cierto es que muy poquitas) pero sí con la vocación de seguir aumentando la calidad de una prueba que con el paso de los años se ha convertido en una de las destacadas del calendario local e internacional y que en 2016 tiene como objetivo mantener la tendencia alcista de la edición de 2015 (después de varios años de descenso paulatino; esperemos que no con los precios que aún me tengo que inscribir…) y, quién sabe, rebasar por una vez esa barrera de los 20.000 inscritos y hacer récord de llegados a meta (que no es lo mismo). Te paso a hacer un resumen de lo que te vas a encontrar de aquí a tres meses y pico. ¡Desempolva ya el plan de entrenamiento!  Sigue leyendo

Ultra Trail Collserola: el recorrido del Trail 10k

ULTRA COLLSEROLA EL RECORRIDO TRAIL

Para dar carpetazo al repaso de todos los recorridos (aquí tienes el de la Ultra, Mitja Volta y La Popular) de la tercera edición de la Ultra Trail Collserola nos enfrascamos ahora con la peque de las cuatro pruebas que componen la competición, el Trail 10k. Además es el circuito que tiene menos puntos de conexión con el resto, así que toca comenzar de cero. Vamos al lío.  Sigue leyendo

Pautas sobre material y avituallamientos para la BCN Trail Races

BCN TRAIL RACES MATERIAL AVITUALLAMIENTOS

Ya la tenemos encima la BCN Trail Races con todo lo que ello comporta: ilusión, nervios y bastante canguele, no lo voy a negar. Uno de los trámites que más dolores de cabeza supone en la semana de actos está a la hora de ponerse con los preparativos, montar la mochila y confeccionar todo el planning de alimentación que tenemos pensado para el día de la carrera.

Pues bueno, te paso a contar más o menos lo que te vas a encontrar. Más que consejos, porque con esto solo vale la experiencia de cada uno y sus pequeñas manías, yo arrastro los pies por la tierra igual que el resto (y me la pego el doble), aquí lo que tienes es una serie de pautas y contexto para que tú decidas que es lo que mejor te puede venir.
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Perdona si se me olvidó saludarte

SALUDO RUNNER

De un tiempo a esta parte existe una campaña que nació de forma bienintencionada pero que a base de insistencia y exposición mediática ha llegado hasta el punto en el que ya parece que no asumirla como propia te convierte en un ser tóxico. Y ya no es solo el devolver el saludo para no dejar en coitus interruptus al emisor sino el verte obligado a ser tú el promotor de esa acción con cualquier corredor con el que te cruces por las calles. El runner no solo ha de serlo, también ha de mostrarlo y parecerlo.
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Consejos exprés para la Cursa Sant Martí 2015

CURSA sant marti clot camp arpa 2015 CLAVES CONSEJOS A EXAMEN

Lo tiene (bueno, tenía, ahora el circuito es más legal y algo menos corto, cachis) casi todo: organización, época ideal, número justo de corredores, espacio para correr… Así que resulta lógico que para muchos la Cursa Popular Sant Martí sea la primera gran intentona de asaltar su crono. Solo faltan piernas y un poco de suerte. Y, quizá, algunos consejos para saberse los dimes y diretes de un recorrido rápido aunque toboganero y puñeteramente divertido. Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Running 1900 RCDE

consejos-expres-cursa-running-1900

La Cursa Solidària Running 1900 RCDE aterriza con el recuerdo de una primera edición más que exitosa (colgando el sold out días antes de celebrarse) y manteniendo sus principales caracterísiticas: marcado carácter popular, circuito realmente vistoso y entretenido (trotando por el parc del llobregat y finalizando dentro del estadio del Espanyol y con un componente solidario (este año lo recaudado con las inscripciones va la Federación Catalana de Malaties Minoritàries, Fecamm).

Aquí tienes todo lo básico (análisis del circuito, estrategia, liebres…) que debes saber si tienes intención de correrla y competirla.

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