Fotos: Cros 3 Turons

fotos cros 3 turons 2019

Con una de esas sorpresitas que tanto les gusta meter cuando menos te lo esperas (casi un kilometrito extra y una subida final puñetera y agonizante) nos ha recibido este año el Cros 3 Turons, una prueba de las que pican de verdad y que flipa como ninguna. Solo queda agradecer que tengamos algo así de bonito y de endimoniado en Barcelona y que tengan los voluntarios más entregados que puedas ver en carrera alguna (un aplauso a todos ellos, sois muy grandes).

Aquí os dejo las fotos que he hecho esta mañana en el último kilómetro de la carrera e iré sumando las de colegas que han estado al pie del cañón como las del gran Carlos Sánchez y las de Jordi #Córrer X No Fugir. Salud!
Fotos Blogmaldito

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3

Fotos Jordi ‘Córrer x no fugir’

Fotos Carlos Sánchez

Fotos y vídeo de Josep Maria Fuentes

Àlbum 1

Fotos de Paco Largo

Fotos de Elena Palomares

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3

Fotos de Dani Falcón

Fotos de Ramón García

FOTOS EN LA WEB DEL CROS 3 TURONS

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Fotos: Punk Trail Molins

fotos punk trail molins

Yo, que estoy a caballo del Bages (origen del fenómeno punk trail), del Barcelonès (donde vivo, curro es solo inercia)y del Baix Llobregat (allí hice el cole) sabía que había una cuenta pendiente y un deseo a consumar que hoy, por fin, se ha realizado: traer esta filosofía a Collserola.

Y de ahí que toque alegrarse mucho de esta Punk Trail Molins que ha mantenido intacta la esencia: disfrute montañero, solidaridad como eje y birras de colegueo. Así es como mola correr.

Aquí os dejo las fotos que he hecho esta mañana mientras os lo pasabais en grande por nuestra maravillosa Collserola. No tendrá las subidas más empinadas ni las cotas más altas, pero es una delicia corretear por sus corriols. Salud!

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Álbum 1
Álbum 2

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Consejos exprés: Cros 3 Turons – La Diablada

consejos expres recorrido cros 3 turons 1

Este domingo 555 afortunados (sí, afortunados: luego ya me contaréis qué tal pero estoy seguro que os lo vais a pasar genial) se vuelven a citar en el Cros 3 Turons, que desde su primera edición mantiene la esencia que la ha hecho una prueba única e inimitable. Y en eso tiene mucho que ver ese precioso circuito (para mí, el más bonito de Barcelona) y un trabajo encomiable para disfrute del corredor.

Te paso a explicar ahora mismo todos los secretos de un circuito que es como un buffet libre donde cabe todo: asfalto, pista, traileras, escaleras… un sube y baja rompepiernas divertidísimo.

Gracias a Carlos Sánchez, Ester Palomares y Fernando Yika por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa de les Dones (aka Carrera de la Mujer Barcelona)

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Decenas de miles de mujeres en las calles corriendo es motivo de doble celebración: primero por un tema de concienciación social como es el de la lucha contra el cáncer, y también porque indica que el aterrizaje de las féminas en el mundillo del running ya es un hecho. Solo hay que ver que en varias carreras de 5k (la Jean Bouin mismo) ellas ya son mayoría y como en distancias mayores el porcentaje de mujeres se va incrementando de forma paulatina.

Éste próximo domingo se corre por las calles del centro de Barcelona la multitudinaria Cursa de les dones (aka división catalana  de la Carrera de la mujer) que este año repite un recorrido que es muy semejante al de la Cursa Jean Bouin y que os paso a explicar ahora mismo.

Gracias a Mon Carrera por la ayuda y a Carlos Sánchez y Sportlife por varias de la fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Milles Cerdanyola

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Curt i ras: aquí tenéis un repaso al 5k y 10k de les Milles de Cerdanyola (o sea, que de milles ya poco por la dictadura y presión popular por los números redondos). Una prueba con un circuito que lo tiene todo para que te lo pases genial: céntrico y con ambiente urbano, lleno de subes y bajas y, además, nocturna y que, además, este año presenta algunas modificaciones en su tramo final. ¡Vamos a ello!

Gracias a At. Cerdanyola (Xavi Pastor) por varias de las fotos que ilustran la entrada

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Consejos exprés: Behobia – San Sebastián

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Ya está todo dicho, visto y escrito (y además muy bien) pero como hay gente que me lo pide, vamos a desentrañar la masiva, despiporrante y mítica Behobia San Sebastían. Tan histórica que está celebrando su centenario. Una carrera que es algo más que es una carrera, es la meca del atletismo popular (y con vocación loable de que represente cada vez más fidedignamente a esta sociedad) en el sentido que es de ésas de una vez en la vida y que para muchos supone una peregrinación anual que va mucho más allá del componente competitivo.

Una carrera que, también, suele ir un paso adelante de muchas otras, bien significativo es el proyecto BS505025 que buscar llegar en un futuro no muy lejano a que el 50% de la participación sea femenina (algo que en EE UU está a la orden del día pero que por aquí aún nos queda camino por recorrer).

Te paso a detallar una carrera que, ya te digo, tiene su miga. Disfrutadla al máximo!

Fotos de Josep Joaquin Cusi

Fotos de Isidre Campderrós

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Consejos exprés: Marató del Montseny

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Y aquí estamos de vuelta con la exigente y gratificante Marató del Montseny, una de las montaña con más renombre de las que tenemos aquí

El circuito de la Marató es de esos que por dureza (ojo con la subida a las Agudes y el descenso final), belleza (el Montseny, en sus cotas más altas es taaaaaan bonito), buen hacer (organización más que competente), sufrimiento (vaya final más tramposo) y, sí, algo de monotonía (aún me pesa ese tercio mustio que nos toca correr en los primeros kilómetros) se te queda clavado en la retina. Aún así, tomaros esta vez el ‘Consejos exprés‘ más como unas pinceladas de lo que te vas a encontrar en la carrera que como un análisis detallado de cada una de sus cuestas y senderos.

Las novedades de este año están en la eliminación de un avituallamiento (el de Sant Bernat -me cuentan que ha cerrado el hotel-; el completo será ahora en Les Illes) y las inclemencias del tiempo (se avecinda frío del bueno, tenedlo siempre en mente).

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Cómo vives la Behobia – San Sebastián en 15 cómodos pasos (o zancadas)

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La Behobia – San Sebastián es una carrera donde más de 30.000 almas viven más de 30.000 experiencias únicas e intransferibles. Yo, como soy un suicida inconformista (y tengo mucho tiempo libre -mentira-) he intentado condensar la mayoría de esas sensaciones / emociones / juicios en un recorrido físico-emocional (ya que no es lo mismo correrla con espíritu competitivo que con la voluntad de empaparte de un ambiente inigualable) de una carrera donde cada uno de los que la hacen realidad (corredores, afición, voluntarios y organizadores) ponen su grano de arena para mantener ese espíritu intacto.

En este ¿test? quizá después de correrla puedas resumir tu propia Behobia. Y, por supuesto, puedes hacerla aún más fidedigna aportando tus propias experiencias.

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10 errores a evitar en la Behobia – San Sebastian

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Que la masiva, despiporrante y mítica Behobia San Sebastían es una pedazo de carrera tanto el plano deportivo como ambiental y organizativo, en eso no hay debate. Que, además es una prueba desafiante, donde puedes pasar en un momento de saborear la gloria a morder el polvo, es algo que solo comprendes a base de batacazos.

Justo por ese motivo, porque la letra con sangre entra y para comenzar a daros la brasa con esta mítica carrera (caerán un par de entradas más sobre ella antes del día de la prueba), he recopilado los, para mí, más frecuentes errores que cometemos cuando nos enfrentamos a los 20 kilometrazos que van de Irun a Donosti. Aquí te los paso, intenta no repetirlos (que ya con que lo haga yo es suficiente)!

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Fotos: Cursa de l’Amistat

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Reinando la alegría y el buen rollo general pero con cierto poso de despedida nostálgica y emotiva, así se ha vivido esta última Cursa de l’Amistat tal y como la conocíamos hasta ahora. El futuro será diferente y no por ello malo, pero sí que en este 2019 despedimos una forma diferente de celebrar la alegría de correr, desde la empatía, la amistad y la generosidad.Una carrera de la que no me cansaré de agradecerle que me mostrase otra forma de disfrutar de este deporte, de permitirme hacer amigos en una cola de la inscripción, de que la victoria sea la de llegar de la mano de los colegas a la línea de meta en lugar de batir el crono, de saber que en esto todos vamos a la una (organización, corredores, voluntarios…). Una carrera como las de antes que a partir de mañana se convierte en una carrera como las de ahora.Aquí os dejo las fotos que he hecho esta mañana e iré recopilando las de muchos colegas que a lo largo del recorrido se han ido colocando para que tengáis un genial recuerdo de la Cursa de l’Amistat.Gracias, Myrna. Gracias, familia Mates.
Fotos Blogmaldito

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3
Álbum 4

Fotos y vídeos Pako Pota

Álbum de fotos
Vídeo llegadas
Vídeo recorrido

Fotos Miquel / Kaisur

Fotos Carlos Sánchez

Fotos LPHOTOBARBANY

Fotos Gemma Lara

Álbum 1
Álbum 2

Vídeo Antoni Parra

Vídeos Txabi Albert

Vídeo de RunKm

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