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Consejos exprés: Allianz Night Run

Repasemos: Cursa RACC, Mou-te per l’Esclerosi Múltiple… y desde hace un par de años la de los hermanos Márquez (que este año correrán ambos el 10k): la Allianz Night Run , que es la que suele dar carpetazo a la temporada de asfalto. El Circuit se ha confirmado como un lugar ideal para montar una carrera popular, y es que eso de emular a las MotoGP yendo 300 km/h más lentos (pero la misma sensación de velocidad, oye) ha cuajado entre los corredores.

Aquí os paso a explicar, el sinuoso recorrido del Circuit de Catalunya (vaya rampitas), posibles estrategias de carrera, cómo afrontarla… y algunos consejos más.

Gracias a Jésica de Zona Vip Events y JJ Vico por la información y fotos para completar esta entrada  Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa del Poble Sec


Nick Horta, Els 10 Blaus y Poble Sec. He aquí mis tres circuitos de 5k de Barcelona que son, curiosamente, tres circuitos que no están diseñados para romper cronos sino para disfrutar totalmente de los barrios donde se celebran. Porque correr es celebrar aunque a veces se nos olvide.

La última de la temporada, la que echa la persiana a un año de carreras populares de Barcelona, la del circuito de 5k a doble vuelta tan ratonero como divertido, la que supone el fin de fiesta incluso para los fastos de la barriada: ya tenemos aquí la Cursa del Poble Sec. Una competición muy popular y acogedora de la que ahora te hago un ¿breve? resumen.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO YIKA

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3

FOTOS PAKO POTA

Álbum 1

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Consejos exprés: Cursa Poblats Ibèrics

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA POBLATS IBERICS

En Cerdanyola hay dos trails que son como el huevo y la castaña: uno muy pistero, disfrutable y rapidísmo (ideal si quieres darle a la zapa o para los que comienzan a tocar el monte) y la bien exigente, calurosa y corriolera Cursa Poblats Ibèrics. En ésta última vamos a centrarnos hoy que tiene un circuito que se adentra por los caminos menos exprimidos de la siempre sorprendente parc de Collserola. Este año con una pequeña modificación en su versión larga (se recorta un kilómetro). Vamos a ello.

Gracias a la organización por toda la info facilitada para dar a luz esta entrada. 

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Consejos exprés: Cursa d’estiu de Premià de Mar

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA ESTIUS PREMIA

Casi tan típico del verano como la batalla dialéctica entre si somos de clara o de cerveza (o abstemio), estropearse el aire acondicionado del curro o el ataque de nervios porque no tienes el pasaporte/dni al día para ir de vacaciones: las carreras populares vespertinas. Entre ellas tenemos la Cursa d’estiu de Premià de Mar, que este año añade ligeros retoques a su más que resultón circuito (lo tiene todo y todo bonito: mar, huertos, urbanización y centro… y varias rampas majas) y que ahora mismo te paso a contar.

Gracias a Cursa d’estiu y Jaume Riera por la ayuda con la info de la carrera y las fotos de su Facebook.

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Consejos exprés: Trail Fonts del Montseny

A base de buen trabajo, ánimo de mejorar año tras año, mimo al corredor y, especialmente, un circuito espectacular (pero cuál no lo es teniendo de escenario el Montseny) se sobreentiende el éxito del Trail Fonts del Montseny, reuniendo en cada edición a más de un millar de fieles corredores. Y es que es una carrera que vale mucho la pena y que creo que deja satisfecho tanto a los que comienzan en esto de patear las montañas como a los más experimentados.

Circuitos exigentes tanto en desnivel como en el apartado técnico y también muy agradecida (subir a Matagalls y crestear no tiene precio), que ahora mismo os paso a analizar (y que, por cierto, tenéis perfectamente explicados y detallados en su web). Nos vemos este sábado en Viladrau (tenía ganas de volver)!

*Otra vez me he quedado sin tiempo para revisar un tramo que me falta de la Pim Pam (la versión corta de 9,4 km). Siento las molestias.

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Consejos exprés: Cursa Barça

Vuelve la Cursa Barça apostando de nuevo por celebrarse a mediados de junio tras la buena respuesta de los corredores la pasada edición (aumento del número de inscritos tras varios años de descenso paulatino) y la previsión de que este 2019 aún mejorará más (por ahora, ya rozando los 3.200 participantes en el 10k). Sigue siendo una carrera donde el calor pasa factura (antes se celebraba a principios de septiembre -tanto monta…-), pero a su vez sigue siendo una prueba de circuito muy disfrutable y la carrera popular que Les Corts se merecía.

Sin apenas novedades (siempre vienen bien pero realmente creo que no las necesita en el sentido que es una carrera que organizativamente y en cuanto a servicios está a muy buen nivel) volverá a dar cancha al deporte adaptado con una prueba de dos kilómetros que aprovecha el circuito de la del ya clásico 10k.

Aquí os cuento qué es lo que os vais a encontrar este domingo por los alrededores del Camp Nou.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO YIKA

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Álbum 2
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Álbum 5

FOTOS ARIADNA CLAYTON

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FOTOS JOSEP JOAQUÍN

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RESULTADOS

Gracias a JJ Vico y Carlos Sánchez por varias fotos de la entrada.

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Consejos Exprés: Cros de Muntanya de Montjuïc

La buena gente del club de atletismo CAR Running (los de la callejera y siempre recomendable Cursa del Poble Sec) celebran 40 años montando una de nueva: un cros (de los de verdad, de los que pisan tierra y caminos de perfil irregular y agonía extrema) en la muntanya màgica. Este sábado se estrena el Cros de Montjuïc una con un circuito realmente curioso alrededor del Castell con prueba para adultos y también carreras infantiles. Te paso a contar con qué te va a tocar lidiar este sábado.

FOTOS DE PAKO POTA

Fotos
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Vídeo 2

RESULTADOS

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Gracias a Héctor y Txema (del club Castellers del Poble Sec y CAR Running) por toda la info y ayuda.

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