Archivo de la etiqueta: Consejos exprés

Consejos exprés: Cursa RACC

Correr dentro del Circuit de Montmeló (este año con todo el sentido del mundo: el 10k deja de salir por las afueras y será a doble vuelta) es algo que solo se da en muy contadas ocasiones, así que hay que aprovechar cada vez que sale una oportunidad para comparar el motorcillo de nuestras piernas con el de las bestias pardas de la fórmula 1 y MotoGP. Y eso es lo que propone la exitosa Cursa RACC desde hace ya unos años: un circuito sinuoso y desafiante (tranquilo, que si lo ves muy cuesta arriba tienes la opción de hacer un 5k dando solo una vuelta al Circuit) en una mañana  familiar con carreras infantiles, actividades, mercadillo… Sin más, aquí te detallo el recorrido y las posibles maneras de superarlo sin llegar a la agonía. Sigue leyendo

Consejos exprés: Pujada al Castell de Castelldefels

Con 37 ediciones a sus espaldas y la firme disposición de mantenerla viva como uno de los actos tradicionales dentro de les Festes d’Hivern vuelve otro año más la Pujada al Castell de Castelldefels, una carrera tirada de precio y que cumple de sobra con todo lo que se le puede pedir (y por eso la gente responde: 600 inscritos) y con un personalidad bien definida aunque estos últimos años ha ido variando un poco la fecha (este año vuelve a ser el 6 de diciembre), el recorrido y la distancia, volviendo a estrenar circuito en la presente edición que además vuelve a la longitud de 5 km. La novedad: esta vez partimos de la playa (parc del Mar) para ir a buscar la mítica cima en el parc del Castell. Aquí te lo detallo

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Consejos exprés: Cursa Sant Andreu

2018 es el año en el que un buen montón de carreras populares celebran los 40 (y, por lo tanto, ser de las más longevas de Barcelona) y entre ellas tenemos la Cursa de Sant Andreu que lo iba a conmemorar por todo lo alto (digamos que ya lo hizo el año pasado al lograr un salto cualitativo y organizativo más que evidente; este año 1.500 inscritos… ojo!) si no fuera por las obras que obligan a modificar el circuito justo por una de las zonas más bonitas (carrer Gran de Sant Andreu). Eso sí, la solución provisional la hace tan tan rápida como lo ha sido siempre: de largas rectas y pocos giros… Y yo te lo paso a contar con pelos y señales.

FOTOS DE PAKO POTAÁLBUM
FOTOS DE JORDI MERCADER
FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO YIKA (1) (2) (3) (4)
FOTOS DE ARIADNA CLAYTON
FOTOS DE MIQUEL MARTÍNEZ (1) (2)

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Consejos exprés: Cursa En Marxa contra el Càncer

Y cuando despertó… El Fòrum seguía ahí. Pero por suerte desde hace un tiempo la faraónica parcela asfaltada comienza a tener más vida gracias a los eventos deportivos y culturales (culturales de verdad y no ese rollo de gente bien uniformada que nos intentaron vender hace una década) que a lo largo del año se vienen realizando en sus instalaciones. Entre todos estos eventos tenemos la segnda edición de la exitosa Cursa En Marxa Contra el Càncer de Barcelona, una carrera popular con una conciencia social bien arraigada y vertiente solidaria. Y como se trata de quemar zapatilla (y de eso trata este blog… bueno, cuando lo consigue) vamos a exprimir al máximo el recorrido de las pruebas que se cronometran (el 5k y 10k; la prueba corta es no competitiva y bien que me parece que tengamos también esa opción inclusiva) y nuestras piernas.

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ /FERNANDO YIKA
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Consejos exprés: Maratón de Valencia (y 10k)

La evolución de la Maraton de Valencia en esta última década es de las que te dejan la mandíbula arrastrándose por el asfalto de sus 42,195 km. Una carrera que ha sabido crecer exponencialmente sin dejar ni un cabo suelto: crear un circuito atrayente donde prima la rapidez y las marcas pero que, a su vez, intenta evitar que resulte poco vistoso (hay tramos muy bonitos, los km finales son de lágrima), proponer siempre nuevos y mejores servicios y dar solución rápida a los errores para evitar que estos se enquisten, conseguir que los valencianos de a pie la sientan como suya y salgan a la calle a animar como si no hubiera un mañana, atraer sponsors y mecenas para tener los recursos suficientes para poder dar a luz todos los avances propuestos (sin pasta, por mucha imaginación, voluntad e ideas que tengas, no haces nada) y conseguir la cuadratura del círculo: que población, corredores, estamentos municipales y organizadores vaya a todos a la una. 

Hasta aquí los elogios. Ahora lo que realmente nos tiene en vilo a la mayoría de los corredores: ¿y esto cómo se corre? Pues, bueno, yo solo puedo aportar mi experiencia como corredor popular (o sea, justita y limitada) y participante hace un par de años de esta prueba (iba a caer este año también… pero como soy un cagadubtes… se me ha hecho tarde -vaya pedazo de sold out merecidísimo que se han marcado-). Pero esta vez he tenido la suerte (y en muchas otras carreras también sucede y os lo agradezco un montón) de poder apoyarme en alguien que se la conoce al dedillo; en este caso dar las gracias a Julio Belmin, que la ha corrido varios años en plan competitivo o haciendo de práctico (este año será uno de vuestros guías si buscáis una marca por debajo de las 3h15′). Allá vamos.

Mucha fuerza y disfrutarla al máximo!

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Consejos exprés: BCN Trail Races

La ultra que está a tiro de metro, la carrera que dignifica un macizo montañoso casi siempre desdeñado como es el precioso Parc de Collserola, la prueba de larga distancia que nada tiene que envidiar en cuanto a nivel organizativo a otras de renombre… En definitiva, la BCN Trail Races, esa carrera que se quiso hacer grande pero que las limitaciones medioambientales solo le dejan jugar a una carta pero que aún así se las ingenía para que gente de todos los niveles puedan catarla (la competición por relevos es una gran idea y no te metes el palizón del Gran Trail), vuelve ya con un recorrido cuya distancia y trazado definitivo y aquí te paso a contar todo lo recopilado durante estos años y algunos secretos más de su circuito, perfil de carrera, servicios, estrategia…

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Consejos exprés: Cursa de l’Esquirol

Si os digo que lo único que me disgusta de la  Cursa de l’Esquirol es que coincida con la BCN Trail Races (¿papá o mamá?), creo que ya os lo digo todo. Un trail rápido, divertido y lleno de trampas dispuestas justo en ese momento puñetero que te pilla con el pie cambiado (ahí está la gracia), y que además está muy bien montada, tiene carácter solidario y muestra un trato al corredor excelente. Y por no hablar de la comilona previa y pos carrera. De lujo. Así que aún más ganas de ponerse con el Consejos Exprés de una carrera tan bien parida como el Cursa de l’Esquirol.

Gracias a Cursa Esquirol y Runnair por varias fotos que ilustran la presente entrada.

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