Autor: David Blogmaldito

Consejos exprés: Mitja y Quart de Marató de Vilanova i la Geltrú 2021

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Otra nueva edición de la Mitja y Quart de Vilanova y otro año de agotar inscripciones con semanas de antelación y de estrenar circuito. Este año pasamos de la pista de atletismo al litoral marítimo en un recorrido a doble vuelta clavada que creo que resulta más rápido y cómodo para los corredores sin por ello sacrificar todo su atractivo (ese paso por el centro histórico que es realmente precioso).

Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (95% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola (novedad este año).

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook

Gracias a Francesc Vives, Josep Jaipur, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí y Mitja de Vilanova por varias de las fotos que ilustran la entrada y la ayuda aportada.

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Consejos exprés: Cursa CEC Collserola 2021

/ David Blogmaldito / 4 comentarios

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En su 30 aniversario la media maratón de montaña más antigua de Cataluña , que no es otra que la Cursa CEC-Collserola, se presenta con la gran novedad de un nuevo circuito para los adultos (los peques tienen también su oportunidad aquí en la Cursa dels Raions) que rebaja su nivel de dificultad y la hace mucho más corrible y pistera, algo que agradará a unos (especialmente a los más asfalteros y menos duchos en el trail) y probablemente no convencerá a otros (los que prefieren la caña y los corriols).

Una media maratón que presenta un circuito asequible, ya que no es ni excesivamente exigente ni especialmente técnico (pero que, por distancia y subes y bajas acaba pasando factura si te pasas de ritmo), que te permite correr mucho y sufrir lo justo si sabes dar con la tecla correcta para disputarla con cabeza. Y eso te lo explico en un periquete.

Gracias a Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran el post.

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Consejos exprés: Pujada al Castell de Castelldefels

/ David Blogmaldito / 8 comentarios

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Recuperada hace algunos años gracias a la dedicación, sacrificio y buen trabajo de la gente que integra el COR Castelldefels, tanto como para tomarse un merecido descanso en la presente edición de la, espera que voy a tomar aire, Pujada al Castell de Castelldefels / Cursa del Capó / Cursa Solidària ICFO-UPC-PMT (este año se han fusionado las tres pruebas) vuelve este domingo con Zona Vip Events tomando el relevo (viejos conocidos aquí, suya es la muy recomendable Mitja del Mediterrani). Y lo hará con significativos cambios como son la presentación de nuevos y muy curiosos circuitos (sí, se sube al Castell, pero por la otra cara; además los del 10k darán una vuelta al canal Olímpic y el circuito deja de ser lineal) y un nuevo emplazamiento para la salida y la meta (ahora todo centrado en la UPC)

Sigue siendo exigente, esa primera mitad se las trae y sigue siendo muy divertida. Te paso a detallar estos nuevos recorridos y cómo hacerles frente.

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Fotos: La Neorural 2021

/ David Blogmaldito / 6 comentarios

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Vaya por delante que siento muchísimo no haber podido llegar a tiempo para hacer el Consejos Exprés de una de mis carreras preferidas en esto de hacer el cabra por la montaña, La Neorural. Temas de salud (más de un mes sense acabar de fer net) y mil marrones más no me han dejado sacar una mañana para disfrutar de uno de los recorridos más brutales y sufridos y una de las carreras más queridas que tenemos a casa nostra.

Para enmedarlo un poco (y porque sarna con gusto…) he empalmado una noche sin sobar ayudando en las 24 hores d’Ultrafons con subir a animar y echar fotos durante la mañana por la serralada Litoral. Son 1.000 y son todas vuestras.

Fotos Blogmaldito 
Álbum 1: Km 10/11 (Turó de Galzeran)
Álbum 2: Km 10/11 (Turó de Galzeran)

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Fotos: 24 hores d’ultrafons en pista

/ David Blogmaldito

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Pocas pruebas atléticas más exigentes a nivel físico y mental que las que tienen que ver con las de ultraresistencia sobre el tartán. Y en Barcelona cada año se da buena cuenta de ello con las 24 hores d’ultrafons en pista que se celebran en ese microclima invernal denominado Can Dragó. A todos los que habéis salido a participar en cualquiera de sus distancias y disciplinas, la enhorabuena porque a mí ya me da dolor de cabeza solo de pensarlo. 

Aquí os dejo unas 1400 fotos tiradas a primera hora de ayer (vamos, todos con buena cara), divididos en dos álbumes. Además, sumo las del buen amigo Pako Pota que estuvo de 4 a 5 de la tarde amenizando la jornada con su cámara.- Como siempre, todas vuestras.

Fotos Blogmaldito
Álbum 1: 12h a 13h Álbum 2: 12h a 13h

Fotos Pako Pota
Álbum 1: 16h a 17h

Fotos Andreu Giménez
Álbum 1

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Fotos: Maratón Valencia

/ David Blogmaldito / 1 comentario

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Tienen la materia prima para hacerlo realidad (inversión, gestión, circuito y ambiente) y además se lo creen de verdad, tanto como para contagiar a toda la ciudad que, otra vez más (aunque lo de este año ya se sale de madre) se ha volcado para abrigar la Maratón de Valencia. Así que solo queda dar las gracias a organización, voluntarios y vecinos por este regalo de carrera que bien merece esa respuesta por parte de los corredores y que algún día también se verá recompensada por una marca de relumbrón de los que hacen historia.

Aquí os dejo las 2.000 fotos divididas en tres álbumes que hizo mi pareja y yo tras la carrera en diferentes puntos del recorrido e iré añadiendo las de la gente vaya aportando. Como siempre, son todas vuestras. 

Fotos Blogmaldito 
Álbum 1: Km 7 a 11 (hasta liebre 3h45′)
Álbum 2: Km 7 a 11 (hasta el final)
Álbum 3: Últimos kms

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Consejos exprés: La Sansi Viladecans 2021

/ David Blogmaldito / 11 comentarios

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Como cada mes de diciembre (salvo, claro, en 2020 por la maldita pandemia) vuelve La Sansi Viladecans, una prueba que sirve como uno de los últimos intentos serios del año de probar marca en el 5k y que desde hace unos ediciones suma la distancia de 10 km que añade algunos tramos más de llano (con un par de repechos) y bastante de polígono de calles anchísimas. Os paso rápidamente a contar los entresijos de ambos circuitos y algunos detalles más. Salud y a por todas!

Gracias a Carlos Sánchez, Claudia Roa, La Sansi, Pako Pota y Runmagazine por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Cursa En Marxa contra el Càncer

/ David Blogmaldito / 4 comentarios

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Y cuando despertó… El Fòrum seguía ahí. Pero por suerte desde hace un tiempo la faraónica parcela asfaltada comienza a tener más vida gracias a los eventos deportivos y culturales (culturales de verdad y no ese rollo de gent0e bien uniformada que nos intentaron vender hace ya dos décadas) que a lo largo del año se vienen realizando en sus instalaciones.

Entre todos estos eventos tenemos la Cursa En Marxa Contra el Càncer de Barcelona, una carrera popular con una conciencia social bien arraigada y vertiente solidaria. Y como se trata de quemar zapatilla (y de eso trata este blog… bueno, cuando lo consigue) vamos a exprimir al máximo el recorrido de las pruebas que se cronometran (el 5k y 10k; la prueba corta es no competitiva y bien que me parece que tengamos también esa opción inclusiva) y nuestras piernas.

Gracias a Carlos Sánchez y Fernando Yika por varias de las fotos.

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Fotos Cursa Sant Andreu 2021

/ David Blogmaldito / 10 comentarios

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Si no fuera por la mascarilla, que nos recuerda que seguimos bajo el yugo de la pandemia, bien podría decirse que hemos vuelto al año 2017 para disfrutar de una Cursa de Sant Andreu que ha recuperado (para mi gozo ya que acepto que quizá no es tan rápido, pero me parece mucho más bonito aunque eso no lo comparta toda la gente) su circuito clásico tras la finalización de las obras de Gran de Sant Andreu.

Una carrera que se ha realizado sin incidencias destacables, y eso ya es un tras algunas ediciones problemáticas, para disfrutar de uno de los 5k más icónicos de la ciudad, fiel a su cita del 6 de diciembre.

Aquí os dejo las fotos que he hecho en dos puntos distintos del recorrido e iré sumando las de otros colegas como Pako Pota, Ari Clayton, Jordi Mercader y Miguel Ángel que también han madrugado para haceros un buen  álbum global. En la página de Facebook donde se recopilan todas las fotos de las carreras las tendréis también. 

Fotos Blogmaldito 
Álbum 1: Previa y salida y km 1,2
Álbum 2: km 4 (hasta liebre 20′)
Álbum 3: km 4 (hasta liebre 25′)
Álbum 4: km 4 (hasta liebre  30′)
Álbum 5: km 4 (resto)

Fotos y vídeos Pako Pota
Álbum fotos:. km 1 y recta de meta
Vídeo: km 1 y recta de meta

Fotos Jordi Mercader / Ari Clayton
Álbum 1: Km 4

Fotos Miguel Ángel
Álbum 1: Km 4

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