Fotos de L’Enrucada

fotos enrucada

Apostando por reforzar su vertiente más popular que la competitiva, con la inclusión de la versión Kids y la de Parelles (menor con adulto),  llegamos a una nueva edición de la siempre recomendable L’Enrucada. Una prueba molt de poble (y yo que me alegro, para batirnos a cara de perro ya tenemos otras carreras) con muy bue ambiente, organización casi niquelada (soy muy cansino con lo de que bien vendría un guardarropas), señalización óptima, avituallamientos muy competentes y unos voluntarios de 10. Y con bocata en meta, ¿qué más se puede pedir?

… Pues por pedir… Aquí os dejo varios álbumes de fotos (un total de 1.600 instantáneas) que he tomado en diferentes puntos del circuito. Como siempre, son todas vuestras y pido ya disculpas por no poder pillar a todos los participantes, por desgracia la reflex ha sufrido una avería fatídica que me va a costar el tener que apoquinar una nueva…

FOTOS BLOGMALDITO

Álbum 1: Km 4, Cim de l’Abella a avituallamiento 1
Álbum 2: Km 8 a Avituallamiento 2
Álbum 3: Km 9 a Meta

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

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Consejos exprés: Cursa Nick Horta

recorrido consejos expres cursa nick horta 2019

Colgando el cartel de Inscripciones agotadas con días de antelación, este 2019 supone el sentido reconocimiento a una prueba solidaria y encantadora como es la Cursa Nick Horta, que también destaca por tener uno de los circuitos más bonitos, exigentes y divertidos de las carreras de asfalto de Barcelona. ¿Te gustan las cuestas? Pues aquí tienes un buen montón. ¿Te encanta callejear? Pues vas a disfrutar como nunca. ¿Te hacen tilín las de barrio? esta lo es como la que más.

Os paso a detallar el circuito (que ya os digo que tiene mucha miga, maldecirás varias de sus rampas, volarás en la bajada final), la estrategia de carrera, servicios… Vamos, lo de siempre.

Gracias a Cursa Nick Horta y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: L’Enrucada 2019

recorrido consejos expres enrucada

De las que llegan sin hacer ruido (como es de festa major parece menos de lo que realmente es) pero que año tras año van agotado inscripciones y la gente sale la mar de satisfechaL’Enrucada (o Enrocada, ni ellos mismos se aclaran, como ya indican humorísticamente en su web) de Tiana es un trail de 13 km y una caminada popular que también es carrera familiar de 10 km con filosofía no competitiva y circuito realmente bonito (claro, teniendo el 80% del tiempo el mar Mediterráneo al alcance de tu vista ayuda) que te lo da casi todo (solo falta ese guardarropas…) a un precio indiscutible.

Este año con novedades, pensando en los más pequeños y las familias: el circuito corto se abre a los menores entre 12 y 16 años (siempre con autorización de los padres/tutores) y ese mismo recorrido también se podrá afrontar como pareja de menor + adulto.

Aquí te paso a detallar el circuito de la carrera (y un vistazo a la Caminada/Kids/Parelles) que aprovecha su situación privilegiada de hacer de bisagra de la serralada Marina y la Litoral.

Gracias a L’Enrucada por varias de las fotos que acompañan a esta entarda y Abel Queralt por la compañía revisando el trazado.

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Consejos exprés: Sant Ramon a Sac

recorrido consejos expres sant ramon a sac

Una nueva prueba llega a Viladecans con la intención de tapar el hueco dejado por la cursa de festa major el 11 de septiembre (que desde el año pasado se trasladó a octubre en un intento de dar un salto adelante en cuanto a participación). Y más allá de atarse las bambas, las semejanzas entre una y otra son anecdóticas ya que en esta Sant Ramon a Sac se deja de lado el asfalto y se mira directamente a la montaña con la intención de conquistar y descender la mítica ermita en una cronoescalada con salida por parejas cada 30 segundos.

Una prueba de concepto curioso (versión nocturna y diurna; se premia individualmente cada prueba, pero la general final se confecciona con la suma de ambas competiciones) y con un recorrido exigente pero muy disfrutable, de esos que no aparentan que las vayas a pasar canutas («vaaaaa, si son cochinos 6 km…» Ya me lo contarás cuando agonices por los repechos del Montbaig) pero que, depende cómo la afrontes, son casi por sacar la bandera blanca.

Aquí te paso a contar qué te vas a encontrar en este desafío para coronar al Senyor y Senyora de Sant Ramon.

Gracias a Sito por la ayuda para confeccionar esta entrada.

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Consejos exprés: Burriac Atac 2019

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES BURRIAC ATTAC

De esas que hay que hacer al menos una vez en la vida si te gusta trastear corriols, disfrutar de la inmensidad de la noche viendo el litoral iluminado y pasarla putas con todas las sorpresas que nos aguarda por el camino (vaya grimpadas!!; Dios, qué descensos!!), la Burriac Atac es un clásico de inicio de temporada que el que la prueba sale con ganas de repetir… cuando las piernas dejen de temblar. Cuesta un huevo (más si tenemos en cuenta que han salido un buen montón de carreras estimables a precios más económicos) pero realmente vale la pena. Aquí te explico cómo es su precioso circuito (recomiendo mucho que algún día lo trotéis de día para daros cuenta del marco incomparable donde se celebra) y te propongo una forma de afrontarlo.

Gracias al Facebook de Piri.cat (Raúl Camino) por algunas de las fotos que ilustran esta entrada. 

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Consejos exprés: Cursa Atlètica Poblenou 2019

recorrido consejos expres cursa poblenou 2019

La primera gran reunión de la temporada pos vacacional, en cuanto a carreras populares en Barcelona nos referimos, la tenemos en la siempre entrañable Cursa Atlètica Poble Nou, esa que tiene años que lo borda del todo y otros que no sale tan perfecta, pero de la que siempre sales con una sonrisa de oreja a oreja. Primero por su dedicación al corredor; segundo por su estupendo ambiente; tercero por esa sensación indescriptible de vecindad, camaradería y vida de barrio de los que están detrás organizándola.

Seguimos con las obras de Pere IV (que van camino de rivalizar con las de plaça Glòries y ver en el horizonte las de la Sagrada Familia), así que volvemos a tener un circuito de 5 km a doble vuelta que, NOVEDAD, este año se ha remozado para que cuadre la distancia de ambas pruebas (el año pasado el 10k estaba homologado pero el 5k quedaba un pelín largo al tener la salida y la llegada en diferentes puntos; este año se resuelve ese tema).

La de llegar corriendo y salir rodando, la de contarse el verano y los próximos retos, la de ir a por marca y «ufff, que factura me ha pasado las vacaciones»… La de la vuelta a la cole de las carreras populares. Aquí te cuento qué te vas a encontrar.

FOTOS Y VÍDEOS DE PAKO POTA

Álbum de fotos
Vídeo salida y meta
Vídeo recorrido

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ

Álbum 1: Salida y Km 5
Álbum 2: Km 5/Meta
Álbum 3: Km 5/ Meta

FOTOS DE TERESA RECUERO

Álbum 1: Km 2
Álbum 2: Km 5 / Meta

FOTOS DE MIGUEL ANGEL

Álbum 1: Km 1 (Diagonal)
Álbum 2: Km 2 (Perú)

FOTOS Y VÍDEOS DE JJ VICO

Fotos: Salida y Meta (hasta el min 41)
Vídeos: Meta

FOTOS Y VÍDEOS DE ORGANIZACIÓN Y COLABORADORES

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Carolina Lanuza por la ayuda y a Carlos Sánchez, Pili Giménez, Claudia Roa, Pako Pota, Joss, Enric, Joan, Jordi, Jaime, Felipe, JJ Vico, Lluis, Slavador y Thomas por muchas de las fotos.

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Consejos exprés: Mitja Sabadell

recorrido consejos expres mitja sabadell

Una media maratón a 3 vueltas, recién salido de las vacaciones y con la amenaza de que el calor haga acto de presencia. Pero también una media maratón que suele dejar buen sabor de boca. Pues sí, existe y está en el Vallès Occidental. La Mitja de Sabadell es una carrera atípica donde coinciden tres pruebas distintas (a una, dos y tres vueltas) y que mezcla el poso popular (la versión corta es gratuita y asumible por todo tipo de corredores) y la competición pura. Además, este año hay la posibilidad de hacer la Mitja por relevos en equipos de 3 (un corredor por vuelta).

Te paso a detallar su peculiar circuito y algún consejo más en plan muy exprés (que se me echa el tiempo encima…). Sigue leyendo

Fotos de la Cursa Festa Major Santa Coloma

fotos cursa santa coloma

La décima Cursa Festa Major Santa Coloma se salda con un buen puñado de corredores disfrutando por las calles de la ciudad con el valor añadido de ser gratuita (que ya quedan pocas…). Visto desde fuera, carrera bien señalizada (bien por los puntos kilométricos en banderolas) y bastante bien organizada, además buen ambiente por las calles (de la mano de los speakers) y sensación de jornada muy popular con participantes de todo tipo de edades y ritmos. Y sí, también algunas cosas por mejorar (ya se intuía que saldría corta pero es que casi se va 200 metros…).

Os dejo las fotos que he hecho esta mañana a mitad de mi tirada larga. Son todas vuestras. Además iré linkando los álbumes de los colegas que también han estado con la cámara por el circuito.Y además tenéis el grupo de Facebook donde Pako Pota recopila todas las fotos de carreras.

FOTOS DE BLOGMALDITO

Álbum 1: Parc Fluvial
Álbum 2: Centre
Álbum 3: Centre
Álbum 4: Centre

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ

Álbum 1: Salida y primeros km
Álbum 2: Centre a Meta

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA

Fotos
Vídeo (salidas y llegadas)
Vídeo Fotos

FOTOS Y VÍDEOS ORGANIZACIÓN

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Consejos exprés: Pujada a Sant Ramon (y Vertical Race)

recorrido consejos expres pujada sant ramon

¿Con ganas de volver a atarte las bambas y ver/padecer lo mucho que te has dejado llevar/perder este verano? Pues no se me ocurre mejor forma de expulsar demonios y sentimiento de culpa en la estupenda Pujada a Sant Ramon. Una carrera tan corta como explosiva y sufrida que la montan de forma genial y mantiene el espíritu de las carreras de antes (y ya van 41), y que este año presenta una prueba paralela aún más extrema y empinada: la Vertical Race y sus dos kilómetros de subida directa y agónica.

Sin más te paso a resumir las principales características de sus divertidísimos (y muy puñeteros, todo hay que decirlo) circuitos y cómo afrontarlos. Nos vemos el sábado!

FOTOS DE ALEXANDRE CALOMARDO  (@bizet10 en Instagram)

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Consejos exprés: Cursa Festa Major Santa Coloma

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Llega a su décimo aniversario la Cursa Festa Major Santa Coloma, una prueba de marcado carácter popular (gratuita, abierta a todas las edades, con solo crono de meta) y en la que este año ha recaído la dirección técnica en La Sansi que muchos ya conocéis de un buen puñado de carreras.

Circuito atractivo (céntrico, con salida y meta en la pista de atletismo, sin olvidarse de hacer una incursión por el parc Fluvial y con un perfil no excesivamente exigente). Pues aquí te lo detallo.

Gracias a Carlos Sánchez  por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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