Consejos exprés: Mitja de Figueres

00 base consejos expres recorregut mitja figueres Hay media maratones que te entran antes por los ojos  que por el crono. Sin descartar que aquí te pueda salir una buena marca (para eso tus piernas y mr. Tramuntana tiene la última palabra) la Mitja de Figueres es de este tipo, de las que el circuito y el entorno le dan su auténtica personalidad (como también sucede con la Mitja de Tossa, la de la Mitja de la Garrotxa o la de la Mitja Pla de l’Estany), y de las que también se quieren dedicar a algo más que la competición incluyendo diferentes acciones inclusivas (participantes en silla de ruedas e  invidentes) y solidarias (donativo a l’Associació Ona, recogida de material deportivo para Càritas y bus de donación de sangre). Y sobre el recorrido: pues podrían haber tirado a lo fácil y plantear una carrera urbana a doble vuelta dentro de la ciudad, pero han preferido dar cancha a todos los campos y pueblos que envuelven la capital del Alt Empordà. Y ya te digo que aciertan. Aquí te lo explico. Gracias a la Associació Atlètica Mitja Marató Figueres y Francesc Pous por toda la ayuda, información y fotos para crear esta entrada Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa de l’Esquirol

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Para un año que no me coincide la  Cursa de l’Esquirol con la genial BCN Trail Races (¿papá o mamá?) y este año me pilla de camino a Valencia… Nunca llueve a gusto de todos, ¿no?

Espero, por eso, que los que le deis la oportunidad podáis disfrutar de este pequeño y muy acogedor trail (trato estupendo) que tiene un recorrido rápido, divertido y lleno de trampas dispuestas justo en ese momento puñetero que te pilla con el pie cambiado (ahí está la gracia) y que cada año presenta alguna novedad (lo que me viene genial como excusa para ir de nuevo a Fontpineda y disfrutar de sus corriols antes de la carrera). 

Carrera muy bien montada, con carácter solidario y que muestra un trato al corredor excelente. Y por no hablar de la comilona previa y pos carrera. De lujo. Así que aún más ganas de ponerse con el Consejos Exprés de una carrera tan bien parida como la Cursa de l’Esquirol.

Gracias a Cursa Esquirol y Runnair por varias fotos que ilustran la presente entrada.

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Consejos exprés: Mitja del Prat

CONSEJOS EXPRES RECORRIDO MITJA DEL PRAT

Otra de las que se ha visto condicionada por los vaivenes del calendario político es Mitja del Prat que ha tenido que cambiar de fecha trasladándose al 1 de diciembre (y ahora coincidiendo con las mastodónticas Bombers y Maratón Valencia; sería muy injusto que las causas de fuerza mayor de su traslado alteren el número de participantes de una prueba tan estimable y bien montada). De, en su última época, pasar de ser una media maratón otoñal ideal para preparar las maratones de final de año (Valencia y Donosti, especialmente) a, con el traslado, mudar a 1ª  primera piedra de toque en la preparación de las de primavera (Sevilla, Castellón y Barcelona, por ejemplo), además de ser un buen lugar para ir a buscar marca si el viento lo permite.

Una carrera planísima y que tiene uno de los tramos más bonitos de las media maratones de por aquí, el que va del Parc Agrari a desembocar al mar. Te paso a explicar todos sus secretos (también los de la prueba de 5k) de aquí en adelante.

Gracias a Mitja del Prat (Pratenc), Carlos Sánchez y a Judith Martin por varias de las fotos que ilustran la entrada.

FOTOS OFICIALES MITJA DEL PRAT

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Consejos exprés: Cursa de Bombers

consejos expres recorrido cursa bombers

Qué te voy a contar que ya no sepas de los tumbos que ha tenido que dar la Cursa de Bombers este 2019 que casi la saca del calendario. Pues eso, que por causas de fuerza mayor (y que no están en la mano de los organizadores, que buen marrón fatídico se han tenido que comer) hasta en tres fechas distintas ha buscado acomodo acabando finalmente celebrándose, crucemos los dedos, en el último mes del año.

Una carrera icónica de la ciudad y que ya se ha sacado de encima el traumático trasvase de la época Nike a esta nueva que a cada edición, tras un inicio titubeante, han sabido solo pillarle cada vez más el tranquillo y ofrecer una prueba de más calidad.

Mantenemos el clásico circuito (que se recuperó en su momento tras el descalabro de la edición de 2015, la última con Nike al frente), cambia la ubicación del a Feria del corredor (un lugar curioso: el mercat de Sagrada Familia).

El resto es volver a disfrutar de una carrera que es santo y seña de Barcelona que ya la tenemos de vuelta y que aquí te explico todos sus entresijos:  recorrido, truquillos para que la aventura no alcance la agonía, estrategia para no quedarte a medio camino en tu objetivo, servicios, novedades…

Fotos Miquel Martínez

Álbum 1: primeros a sub50′
Álbum 2: 50′ a 60′
Álbum 3: 60′ hasta el final

Fotos Carlos Sánchez

Álbum 1

Fotos y vídeos Pako Pota

Álbum 1
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

Fotos Josep Joaquín

Álbum 1

Fotos Isidre Campderrós

Álbum 1

Fotos de RunKm

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Fotos de la Jean Bouin 2020

fotos videos jean bouin

96 ediciones a su espaldas y ya mirando al cada vez más cercano centenario. La de más historia de Barcelona y una de las grandes de la ciudad. Es la carrera de donde surgen de pequeño las futuras grandes estrellas. Es una carrera de élite que van a cuchillo. Todo eso es lo bueno de la Jean Bouin, una prueba que es grande para los pequeños y los élite y que este año ha dado un pequeño paso adelante para los populares (aunque no niego que pica mucho el precio, en especial el 5k), mejorando el avituallamiento de carrera (a dos bandas el de mitad de carrera) como el final (ahora con fruta… aunque no ha llegado para todos…). Aún queda trabajo por hacer (más cajones de salida para comenzar) pero este es el buen camino.

Os dejo un buen puñado de fotos (unas 5.000), esta año con una cámara decente (no como el año pasado). También iré compartiendo las fotos de los colegas que estarán a lo largo de circuito (Carlos Sánchez, Pako Pota, Miquel Martínez…) aunque siempre podéis acudir a la página de Facebook donde se recopilan todas las fotos de las carreras. 

Fotos Blogmaldito 

Álbum 1: Primeros hasta liebre 40′
Álbum 2: 40′ hasta liebre 45′
Álbum 3: 45′ hasta liebre 50′
Álbum 4: 50′ hasta liebre 55′
Álbum 5: 55′ hasta liebre 60′
Álbum 6: + de 60′ (parte 1)
Álbum 7: + de 60′ (parte2)

Fotos Miquel Martínez

Álbum 1: km 1
Álbum 2: km 9,5 (1ª parte)
Álbum 3: km 9,5 (2ª parte)

Fotos Carlos Sánchez

Álbum 1: Salida y meta
Álbum 2: Meta

Fotos y vídeos Pako Pota

Álbum 1
Vídeo Salidas y Llegadas
Vídeo recorrido

Fotos de Miguel Ángel (@callahan_70)

Álbum 1: 10k
Álbum 2: Senior

Fotos JJ Vico

Álbum 1: Salida 5k y 10k
Álbum 2: Meta 5k
Álbum 3: Meta 10k
Álbum 4: Cursa Internacional
Álbum 5: Resto de carreras (parte 1)
Álbum 6: Resto de carreras (parte 2)
Álbum 7: Podios

Fotos y vídeo RunKm

Álbum fotos
Vídeo

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La Marató de Barcelona 2020

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El nuevo periodismo es redactar noticias a partir de hilos de twitter de otros (con lo fácil que es decir por las redes «seguid este hilo, que éste se lo ha currado mucho»… Pero el click y el cash es lo que reina).

Eh, que yo no seré menos (aunque de periodista no tengo ya nada, más bien de corredor popular friki obsesionado -y a mucha honra-)…

Pero al menos lo hago de un hilo mío, eh! Una manera de ya ir dando la vara sobre la, ojo al dato friki, 42 edición de la Marató de Barcelona, que este año va a ritmo de récord y que se ha presentado en sociedad y sin muchas novedades de alcance planetario (es un suma y sigue) y que te paso a contar ahora mismo… con unos cuantos tuits (y que iré actualizando a medida que me respondan a algunas preguntas que les he formulado).

¿Nos vemos en marzo?A mí me tendréis allí estampandome por enésima vez con el muro de las 3 horas… Sigue leyendo

Consejos exprés: Jean Bouin

consejos expres circuito recorrido jean bouin

La decana Jean Bouin va sumando años y a pesar de los vaivenes lógicos de vivir una etapa en el que el atletismo popular ha pasado de hobby a fenómeno social mantiene una salud que ya le gustaría a cualquier nonagenario. A muy pocas ediciones de cumplir el centenario (eso será en 2023) la Cursa de Barcelona, como se autodenomina, mantiene las bases intactas: atraer a la élite, mimar a las nuevas promesas y futuras realidades y dar cancha a los populares. Te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo antes, durante y después de la carrera.

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico y Pako Pota y Fernando Yika por varias de las fotos.

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Fotos: Cros 3 Turons

fotos cros 3 turons 2019

Con una de esas sorpresitas que tanto les gusta meter cuando menos te lo esperas (casi un kilometrito extra y una subida final puñetera y agonizante) nos ha recibido este año el Cros 3 Turons, una prueba de las que pican de verdad y que flipa como ninguna. Solo queda agradecer que tengamos algo así de bonito y de endimoniado en Barcelona y que tengan los voluntarios más entregados que puedas ver en carrera alguna (un aplauso a todos ellos, sois muy grandes).

Aquí os dejo las fotos que he hecho esta mañana en el último kilómetro de la carrera e iré sumando las de colegas que han estado al pie del cañón como las del gran Carlos Sánchez y las de Jordi #Córrer X No Fugir. Salud!
Fotos Blogmaldito

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3

Fotos Jordi ‘Córrer x no fugir’

Fotos Carlos Sánchez

Fotos y vídeo de Josep Maria Fuentes

Àlbum 1

Fotos de Paco Largo

Fotos de Elena Palomares

Álbum 1
Álbum 2
Álbum 3

Fotos de Dani Falcón

Fotos de Ramón García

FOTOS EN LA WEB DEL CROS 3 TURONS

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Fotos: Punk Trail Molins

fotos punk trail molins

Yo, que estoy a caballo del Bages (origen del fenómeno punk trail), del Barcelonès (donde vivo, curro es solo inercia)y del Baix Llobregat (allí hice el cole) sabía que había una cuenta pendiente y un deseo a consumar que hoy, por fin, se ha realizado: traer esta filosofía a Collserola.

Y de ahí que toque alegrarse mucho de esta Punk Trail Molins que ha mantenido intacta la esencia: disfrute montañero, solidaridad como eje y birras de colegueo. Así es como mola correr.

Aquí os dejo las fotos que he hecho esta mañana mientras os lo pasabais en grande por nuestra maravillosa Collserola. No tendrá las subidas más empinadas ni las cotas más altas, pero es una delicia corretear por sus corriols. Salud!

Fotos Blogmaldito

Álbum 1
Álbum 2

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