Consejos exprés: Cursa de Can Mercader 2017

CONSEJOS EXPRES CURSA CAN MERCADER

El concepto de carrera popular tiene en la Cursa de Can Mercader toda su razón de ser: prueba entrañable montada por corredores para corredores, un barrio colaborando en todas a las tareas y que se ha mantenido en sus trece de perpetuar su esencia sin dar saltos al vacío. Una carrera modesta pero llena de encanto que además ofrece uno de los circuitos más rápidos de todo el área metropolitana. Así que vamos a detallar todo lo que te vas a encontrar este próximo domingo allí.

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Consejos exprés: Cursa de La Maquinista 2016

CONSEJOS EXPRES CURSA LA MAQUINISTA

Este 2016 nos llega antes de lo previsto una nueva edición de la Cursa de la Maquinista que aprovechando un festivo ha tenido en bien posicionar en el calendario una prueba que el año pasado sufrió el rigor del verano.

Mantenemos circuito y esa salida peculiar desde dentro del mismo centro comercial, y como voy esta vez muy collado de tiempo fusionaré las entradas sobre la carrera que suelo publicar como previa para que puedas ¿disfrutar? de un tocho más duro de asumir que la propia carrera: Recorrido y Consejos exprés al precio de una. Sigue leyendo

Que le den a los retos ‘fast food’

DEATH BEFORE DNF

Nos guste o no,  llegará un día alguien que, con la punta de la minga, completará un reto que para el 90% de nosotros significa meses de preparación para llevarlo a buen puerto. Lo hará parecer fácil y seguramente para él sea fácil. El problema no será que haya puesto en peligro su integridad por no seguir los pasos correctos, ya que quizá para esa persona sí que era algo al alcance de su mano y no le supone un coste adicional a su estado físico. Sigue leyendo

A examen: Cursa DiR Guàrdia Urbana

A EXAMEN CURSA DIR GUARDIA URBANA FOTOS

Entre la celebración y el temor. La celebración de 9.000 inscritos (incluyendo la Cursa Kids) y casi 6.500 cruzando la línea de meta, un salto adelante tras varios años atascada por debajo de los 5.000. El temor a un juntos y revueltos, que suele ser sinónimo de tumultos y molestias, que ha sobrevolado en los días previos de una Cursa DiR Guàrdia Urbana, que en su cuarta edición incorporaba una nueva distancia de 5 km para acompañar el titular de 10k. Esas dudas sobre si sabrían llevar a buen puerto una competición fluida en un evento que siempre ha demostrado una organización de carrera que ha rayado gran altura se han acabado despejando esta mañana: podría haber salido mucho peor… y también podría haber salido muchísimo mejor.

Más allá de ese problema (y el del primer día de la recogida del dorsal), de los que hablaré largo y tendido en las próximas líneas, esta Cursa DiR tiene el encanto de saberse diferente y única: y es que cruzar Barcelona de punta a punta teniendo casi toda la Diagonal para nosotros es algo que una vez al año gusta experimentar.

*Ya os advierto que ésta es una de las entradas que más me cuesta hacer una valoración final: si tuviera en cuenta solo mi experiencia personal sería bastante positiva, pero como es un blog que intenta recabar todas vuestras opiniones y valoraciones el resultado intento que sea lo más completo y extensivo posible. Para eso estáis vosotros, para que digáis la vuestra y me corrijáis.

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Consejos exprés: Cursa DiR Guàrdia Urbana

CONSEJOS EXPRES CURSA DIR GUARDIA URBANA (1)

La Cursa Dir – Guàrdia Urbana ya está asentada entre las carreras populares de primavera, fija en el mes de mayo (aunque baile de fechas año tras año), y que ya superada la polémica de si vale o no para marca (cada cual ya ha definido su posición y al final de lo que se trata realmente es de pasarlo bien pateando las calles) lo que toca es que la abramos en canal en este intento de guía donde te explico el circuito, la estrategia, los cajones de salida, libres, cómo llegar… vamos, las típicas dudas pre carrera que al final se encargan de despejar tus dos extremidades inferiores.

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Cursa DiR – Guàrdia Urbana: el recorrido

RECORRIDO CURSA DIR GUARDIA URBANA

La Cursa DiR – Guàrdia Urbana ltiene uno de los circuitos más personales de la zona. Eso de empezar en una punta y acabar en otra es muy difícil de ver por estos lares (mucho más común en Madrid)

Te paso a detallar el recorrido de una prueba tan rápida como traicionera en el que todo el desnivel negativo está acumulado en la primera parte: si sales a tope acabarás petando; si corres con cabeza lo acabarás petando.

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A examen: Trail Cap de Creus

A EXAMEN TRAIL CAP DE CREUS

Cuando la tramuntana hace acto de presencia poco se puede hacer más allá de adaptarte a ella o claudicar. Esto es lo que ha pasado este fin de semana en el Alt Empordà donde se ha tenido que suspender la prueba que da nombre a la Marató d’Empúries (solo se celebró el 10k y la media maratón), donde la  Tri Empúria ha tenido que hincar la rodilla ante el mal tiempo y no disputarse, y donde la excelente Trail Cap de Creus, que es de la que nos toca hablar hoy, ha tenido que tirar de plan B para poder poder llevarse adelante. 

Una carrera de montaña que embelesa por su belleza y que desde la que hace ya unos años me tiene tan totalmente prendado como para no hacerle caso a ninguna otra que me tire los tejos para las mismas fechas.

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Me han vuelto a líar: Cervezas vs Running

Cervezas vs Running

De todos es sabido que el mundo es tan cruel que no permite que dos placeres combinen sin que reporten trágicas consecuencias. Arte y ensayo, moda y respeto, sexo y playstation, Mario Casas y vocalización, chocolate y figura… Las cervezas y el atletismo popular no llegan a ese extremo de contraindicación, pero desgraciadamente ocasionan una serie de daños en el que sale perdiendo o bien tu rectitud formal como corredor (y tu hígado) o bien tu vida social. Pero aun así siempre podemos controlar ese riesgo sabiendo hasta qué punto podemos hacer que se revuelquen una con la otra sin lamentarlo terriblemente al abrir los ojos la mañana siguiente y comprobar que… otra carrera que te pierdes.

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Me han vuelto a liar: Cerveza vs Running

Cervezas vs Running

De todos es sabido que el mundo es tan cruel que no permite que dos placeres combinen sin que reporten trágicas consecuencias. Arte y ensayo, moda y respeto, sexo y playstation, Terrence Malick y guión, chocolate y figura… Las cervezas y el atletismo popular no llegan a ese extremo de contraindicación, pero desgraciadamente ocasionan una serie de daños en el que sale perdiendo o bien tu rectitud formal como corredor (y tu hígado) o bien tu vida social. Pero aun así siempre podemos controlar ese riesgo sabiendo hasta qué punto podemos hacer que se revuelquen una con la otra sin lamentarlo terriblemente al abrir los ojos la mañana siguiente.

*Por supuesto, nada de lo aquí descrito tiene por qué estar vinculado a las vivencias personales del redactor.

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