Consejos exprés: Cursa Popular Vila de Sant Boi 2016

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

CONSEJOS EXPRESt CURSA SANT BOI

Si no puedes hacer un circuito rápido intenta que sea bonito. Con esta premisa vuelve a la acción la Cursa Popular Vila de Sant Boi, que con 31 ediciones a sus espaldas (contando la que se celebrará el próximo domingo) te ofrece un viaje por los rincones más sintomáticos de la localidad, eso sí a base de cuestas y y pendientes que te van a dejar las piernas tiritando. Te paso a contar en este intento de guía cómo afrontar cada uno de sus repechos y descensos en este circuito (ah, este año se estrena la prueba de 5k por si se te hace muy cuesta arriba la hermana mayor) que es de los míos: retante, mamón y divertidísimo.

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A examen: Cursa de la Roca Negra

/ David Blogmaldito / 5 comentarios

A EXAMEN CURSA ROCA NEGRA

El boca a boca siempre funciona. Y en el caso de la  Cursa de la Roca Negra eso es aún más justificado. Todo lo que me habían comentado los colegas sobre este durísimo trail, que ya va por la quinta edición tras tomarse un descanso en 2015, se han cumplido a rajatabla. Carrera exigente pero agradecida, organización, voluntarios y colaboradores que se dejan la piel en la carrera, y un dolor de piernas tremendo.

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Te lo imploro, no me regales otro libro de running

/ David Blogmaldito / 13 comentarios

Libros Running Blogmaldito

Parecía que el boom de la literatura sobre running iba a menos… Y un rabo, esto no hay quien lo frene: estantes llenos de libros por y para corredores que rellenan ese vacío existencial mientras intentamos encontrar una nueva filosofía de vida que se pueda plasmar en ciento y poco páginas y, sobre todo, comerciar al por mayor.

Deja que te chive una cosa: aunque parezca imposible los corredores también podemos leer otra cosas que no sea plañideras desafiando el horizonte vestidas de flúor, si les regalas una ración de Dickens hasta puede que se lo pasen pipa (puede, eh, que cada uno es un mundo y en esto del running hay desde devotos del Bosón de Higgs hasta los que le hacen la ola a Rafa Mora). Pero, vamos, aunque el 90% de la obra runner sea para dar solución a la cojera de las mesitas de noche siempre hay un ramillete de excepciones que valen mucho la pena.

Pero te juro que no serán éstas que te presento ahora mismo (ni las de  la primera lista de recomendaciones literarias).

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Consejos exprés: Salomon Run 2016

/ David Blogmaldito / 8 comentarios

CONSEJOS EXPRES SALOMON RUN

Ei, aquí tienes los consejos de 2017 (circuito nuevo)!

SALOMON RUN BARCELONA BLOGMALDITO 2017

Hemos repasado el circuito, contado hasta el último escalón (sobornarme con cebada en vena y quizá hablamos) y remarcado todos los subes y bajas (físicos y morales) que hay en una Salomon Run Barcelona que en su tercera edición se presenta con una novedad en el circuito: este año hacemos una pequeña incursión en el Poble Espanyol. Vamos al tajo con una serie de consejos, fotos y claves que, con un poco de suerte, es posible que en un 1% de los casos os sirva de ayuda.

Fotos de la Salomon Run 2016

Resultados Salomon Run 2016

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Cursa Nocturna de L’Hospitalet: el recorrido

/ David Blogmaldito / 11 comentarios

RECORRIDO CURSA NOCTURNA HOSPITALET

Ei, que estamos de estreno. Una vieja reivindicación de todos los popus (toma, acabo de conseguir una palabra que da más rabia y dentera que runner) que ha sido escuchada: la séptima edición (cómo pasa el tiempo…) de la Cursa Nocturna de l’Hospitalet presenta un nuevo circuito para el 10k que por fin hace honor a la ciudad y evita ese mustio polígono que nos tocaba recorrer en la segunda parte de la carrera. Si temes porque ese cambio signifique que el circuito deja de ser tan llano y rápido como de costumbre solo te puedo decir que, visto de cuerpo presente, mantiene virtudes, y que si la organización se lo curra seguirás teniendo en abril una prueba ideal para remachar la temporada con un estupendo crono.

*Los puntos km son aproximados, que no llevo la vara de medir encima.

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A examen: Cursa El Corte Inglés

/ David Blogmaldito / 56 comentarios

A EXAMEN FOTOS CURSA CORTE INGLES

Si tuviese que hacer una recomendación en la que tratara de hacer una selección de carreras que se celebren en Barcelona que, al menos en una ocasión, no te puedes perder, no tengo dudas que te diría: «Has de sufrir su circuito y también vivir el ambiente de la Marató de Barcelona, el buen rollo y compadreo de la Cursa de l’Amistat, la cercanía y el trato al corredor de cualquiera de las clásicas que mantengan intacto su espíritu de barri (Sants, Sant Antoni, Poble Nou, Sagrera…), y no dejar escapar alguna que te enseñen las otras maravillas de la ciudad condal (Cros 3 Turons, Cros Can Caralleu…)».

Pero antes que todas esas debes dejarte caer para la que para mí es la definición más acertada de lo que significa Barcelona: la despiporrante, masiva y ultra popular  Cursa el Corte Inglés.  La maratón del pueblo. Maravillosa mayoría.

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Cros Can Caralleu 2016: el recorrido en 10 claves

/ David Blogmaldito / 9 comentarios

CROS CAN CARALLEU RECORRIDO

Ay, que tenemos un nuevo circuito y yo que llego el tiempo justísimo para soltar cuatro titulares con los que te puedas manejar en este Cros de Muntanya de Can Caralleu que desde hace unos años se ha convertido en una indispensable para los que nos gusta patear Collserola. Aquí te paso a detallar lo que te vas a encontrar: corriols a punta pala, algunas subidas agónicas y descensos a tumba abierta. A disfrutar! Sigue leyendo →

Salomon Run 2016: el recorrido en 10 claves

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

RECORRIDO SALOMON RUN

El Urban Running (que lo de City Trail, como con lo del Cross Fit o Kleenex, ya está pillado) aterriza por tercera vez en Montjuïc con la Salomon Run. Una prueba que se adueña de buena parte del mito de la Muntanya Màgica para ofrecer un recorrido lleno de rampas, escaleras y ni un segundo de respiro para todos aquellos que por un día quieran olvidarse del crono e ir superando cada obstáculo que aparezca cuando menos te lo esperas.

Como cada año el circuito presenta algunas novedades (yo espero que un año acabe llegando al Castell de Montjuïc y rodee el Morrot, que allí las vistas sí que son espectaculares), algo que no me parece mal, ya que la gracia de esta carrera es ir encontrándose las sorpresas de frente e ir sorteándolas como buenamente puedas. Así que si quieres estar a salvo de spoilers deja ya de leer este texto; si en cambio quieres saber más o menos la que nos tienen guardada, estás en tu casa.

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Elige tu propia aventura: calendario de carreras populares 5 y 10k

/ David Blogmaldito / 34 comentarios

0 CABECERA

Cerrado para muchos el capítulo de la Marató,  toca aprovechar esa resaca positiva (sobrecompensación lo llaman) en una carrera más corta. Para otros sencillamente es la llegada de la primavera y el buen tiempo lo que les anima a iniciar su periplo por las carreras populares. En definitiva, a partir de abril se celebran un buen montón de carreras populares de 5 y 10km que intentan ganarse la confianza de esa marabunta de corredores que tienen ganas de patearse las calles. Aquí te paso un listado de carreras que se celebran antes del parón veraniego, con algunas anotaciones para que puedas ir montando tu propio calendario. Sigue leyendo →