Consejos exprés: Maratest

febrero 13, 2019febrero 18, 2019 / David Blogmaldito / 19 comentarios

La segunda tentativa en El Prat de Llobregat de los ocho entreno con dorsal que lleva la Maratest desde que comenzó su andadura en un ya lejano 2012 (parece que fue ayer… y no, ya pintamos todos canas) vuelve a reivindicarse con el precioso Parc Natural del Delta como base de operaciones y con la lección aprendido de la pasada edición para apostar por todo aquello que siempre funciona (una de las carreras con mejor calidad/precio que te vas a encontrar) y dando solución en aquéllos puntos que se vieron que les hacía falta darle una vuelta.

Y justo una vuelta es lo que se le ha dado al circuito que este año ofrece, entre varias de sus novedades, un cambio de sentido para mejorar en comodidad y evitar los tramos de tierra más complicados (aquéllos que se podían embarrar a la más mínima lluvia). Te paso a comentar todos los básicos para preparate para la previa de ese día D que está a la vuelta de la esquina.

Fotos de Pako Pota

Álbum 01.

Fotos Carlos Sánchez / F. Yika

Álbum 1.
Álbum 2.
Álbum 3.
Álbum 4.
Álbum 5.

Fotos oficiales

Fotos de Running.es

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Carlos Sánchez y Maratest por varias fotos y ayuda.

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A examen: Edreams Mitja de Barcelona 2019

febrero 10, 2019febrero 13, 2020 / David Blogmaldito / 69 comentarios

Se mire por donde se mire si 19.000 personas han pasado por caja (bueno, hay que sacar de la ecuación a las promociones y sorteos) y cuelgas el cartel de agotado con una semana de antelación es que algo debes estar haciendo bien. Y así es con la Mitja Marató de Barcelona una prueba que desde hace unos años pasa la prueba del algodón casi sin mácula en cuanto a nivel organizativo (para mí la media maratón mejor gestionada en carrera) y que aporta los ítems necesarios para satisfacer tanto al que corre por las marcas (el circuito es rapidísimo si el viento no hace acto de presencia; hoy ha tocado un poco la moral en el litoral) como para aquellos que hacen su debut aquí (pero un buen montón tanto en número como en porcentaje) y los que quieren disfrutar de dar una vuelta por la parte más céntrica de la ciudad (primeros 8 km y últimos 5 km realmente vistosos).

Se le puede discutir el precio, se le puede discutir que no se estiran en ciertos extras y que podrían poner más detalle en según qué puntos. Y también se le puede discutir que con 19.000 se le nota las costuras (esa zona de salida que comienza a desbordarse y ese guardarropas que ya no puede asumir a tanta gente sino es con un cambio de ubicación o de funcionamiento). Esos son los principales puntosa mejorar de una carrera que funciona pero que en el futuro podría morir de éxito.

Fotos Mitja de Barcelona

ÁLBUM 01. km 6,6 (1º a 1h40′)
ÁLBUM 02. km 10 (1h40′ a liebre 2h)
ÁLBUM 03. km 10 (más de 2h)
ÁLBUM 04. km 15 (más de 2h’)
ÁLBUM 05. km 18 (más de 2h)
ÁLBUM 06. km 20 (más de 2h)

Fotos de Pako Pota

ÁLBUM 01. km 1 / km 18

Vídeo de Pako Pota

Fotos Carlos Sánchez / F. Yika

Álbum 1. Previa y salida
Álbum 2. Carrera
Álbum 3. Previa y salida
Álbum 4. Salida
Álbum 5. Recta de meta
Álbum 6. Recta de meta
Álbum 7. Recta de meta
Álbum 8. Recta de meta
Álbum 9. Recta de meta
Álbum 10. Recta de meta

Fotos de Yohay Elam

Fotos y vídeos Bolsa del Corredor

Fotos y crónica Running.es

Crónica de Xavier Bonastre

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Gabriel Miquel, Xavi Martínez, L’home de Premià, David González,Laia Carreter, Jesús K., Antoni Baltar, Amador, Txema y Carlos Cendón con sus aportes. Y a todos los que iréis mejorando este texto, gracias por adelantado (este año, al hacerla a tramos más me harán falta vuestros comentarios).

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Consejos exprés: EDreams Mitja de Barcelona

febrero 6, 2019febrero 9, 2026 / David Blogmaldito / 18 comentarios

Ya el domingo hablaremos del por qué de este exitazo previo (dorsales agotados y la gente como loca buscando alguno de reventa) de una Edreams Mitja Marató de Barcelona que este año no aporta algo diferente al resto de ediciones anteriores (bueno, sí: una app para seguir a los corredores en directo), pero que ya en sí eso no es nada negativo en una prueba que roza la excelencia en la gestión de carrera (nivel organizativo top) y que presenta como principales atractivos su ubicación (recorrer el centro de Barcelona) y su rapidez (con piernas aquí se vuela).

Podremos contemplar si Roza Dereje Bekele tiene éxito en su intento de asaltar el WR femenino, si muchos de vosotros conseguís batir vuestras marcas, si algunos debutáis y la confianza en los entrenamientos vencen a esos miedos lógicos que se presentan en la línea de salida y si la mayoría la disfruta al máximo admirando una ciudad única con dorsal y crono en mano.

Sin más, te dejo con esta guía de la Mitja de Barcelona donde hago recopilación de todo lo escrito estos últimos tiempos en el blog sobre ella y algunos consejos más sobre el recorrido, estrategia de carrera, servicios… Ya he hablado tanto de ella que, como la propia carrera, apenas hay cambios (actualizar y poner al día). A la mayoría ninguna lección le voy a dar (y, bueno, al resto tampoco, que soy un parguelas como cualquier otro que se calza las bambas), pero si os sirve de guía para resolver dudas, me doy con un canto en los dientes.

NOVEDAD: TODA LA MITJA BARCELONA RECOPILADA AQUÍ

Gracias Carlos Sánchez y Mitja de Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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10 errores a evitar en la eDreams Mitja de Barcelona

febrero 4, 2019marzo 14, 2022 / David Blogmaldito / 39 comentarios

¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Mitja de Barcelona (donde aquí te detallo su circuito); tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos. Sigue leyendo →

Consejos exprés: Mitja Colomenca 2019

enero 30, 2019febrero 26, 2020 / David Blogmaldito / 6 comentarios

Con siete ediciones a su espaldas vuelve a las andadas la Mitja Marató Colomenca con el mismo espíritu de siempre: de corredores para corredores. Ni un duro de lo invertido que no sea para volcarse en aquél que le dé la oportunidad a una carrera humilde pero con un trato al corredor exquisito, que mirar cumplir con todas las de al ley (circuitos homologados) y que cada año intenta aportar algo más: salidas separadas del 21k y del 10k y cuatro avituallamientos de carrera (incluyendo dos con sólido) para la distancia larga.

Y se mantiene el clásico pica pica de meta, momento ideal para disfrutar contando con los colegas las aventurillas.

Hay más novedades aunque son por causa de fuerza mayor (obras y cumplir horarios de seguridad): nuevos circuitos (bastante parecidos a los del año pasado pero añadiendo un tramo dentro del parc fluvial) y la misma filosofía de que el 10k sea lo más colomense posible y que el 21 combine eso con un buen tramo de carretera y manta. Aquí te los detallo.

Fotos de C. Sánchez / F. Yika Álbum 1 · Álbum 2 · Álbum 3 · Álbum 4
Fotos de Pako Pota Álbum
Fotos de Ariadna Clayton 10k · Mitja
Fotos de Jordi Mercader
Fotos de Soren Asier
Fotos de Fiber

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook

Gracias a Dani G. Bello y Víctor Díaz por la ayuda, consejos y compañía para escribir esta entrada y al siempre grande Carlos Sánchez por muchas de las fotos.

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A examen: Mitja de Terrassa

enero 28, 2019enero 30, 2019 / David Blogmaldito / 40 comentarios

Lo que debería ser una celebración por todo lo alto de una siempre dura y divertida y ahora más rápida Mitja Marató Ciutat de Terrassa que alcanzaba la vigésima edición y volvía a la senda de que los corredores apuesten por ella (superando los 2.000 cruzando la meta y revirtiendo así varios años de descenso de participación) al final ha dejado un regusto agridulce: unos cambios que tienen mucho potencial (la forma de plantear el nuevo circuito es un tremendo acierto), un circuito que sigue siendo retante y entretenidísimo, un ambiente estupendo por las calles, unos voluntarios que son un encanto… Y una serie de fallos ( o no, aún estamos pendiente de resolver que´diantres ha pasado con al distancia de la carrera) que la han condicionado totalmente.

Muy difícil hacer una crónica cuando ves que es una carrera que tiene tanto bueno por ofrecer pero que ha salido algo rana. Pero ahí vamos.

FOTOS MITJA TERRASSA (1) (2) (3)

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Consejos exprés: 10k de Vilafranca 2019

enero 25, 2019enero 23, 2020 / David Blogmaldito / 10 comentarios

Diez kilómetros, diez euros. Pero vaya diez euros más bien invertidos que son los de los 10k de Vilafranca, una fantástica carrera de la que no se me cae los anillos por afirmar que es de los mejores 10k que te vas a encontrar en Cataluña tanto por organización (estupenda), servicios (de todo y para todos), precio y circuito (rápido para que busques marca y céntrico para que disfrutes del ambiente).

Pocas capitales de comarca pueden alardear de tener a la vez una media maratón y un 10k que son tan bien apreciados por los corredores (y aún me falta probar sus carreras más rurales), Vilafranca puede mostrar ese hito con orgullo.

Te paso a explicar en detalle todo lo que te vas a encontrar en este 10k que tan buen sabor de boca deja en todo el qeu la prueba.

FOTOS DE AMADOR /ATLETESVNG
FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ (1) (2) (3)

Gracias a Fondistes por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Mitja de Terrassa 2019

enero 24, 2019enero 22, 2020 / David Blogmaldito / 41 comentarios

Con una nueva fecha (evitar a toda costa coincidir con Sant Antoni) y un nuevo concepto de circuito (ahora el último tercio de carrera es para volar) a la Mitja de Terrassa le ha servido para reverdecer viejos laureles tras unos años de descenso de participación un poco preocupante. Más de 3.000 corredores se darán cita en una de esas carreras que suelen dejar muy satisfecho al personal. A pesar de que estamos hablando de una de las más exigentes media maratones de Catalunya con un circuito enteramente urbano (aunque este año con un par de cambios alegando «motivos de seguridad» que creo que la deslucen un poco), animado … y bastante puñetero (esas cuestas… te vas a acordar de alguno que yo me sé) al que este año se le ha dado una vuelta para hacer que en su parte final vueles hasta meta (y eso a mí me flipa).

Este año llega también con la novedad de una Santi Centelles remozada que cumple a rajatabla con los 5 km (serán homologados) y que además será campeonato de Catalunya de la distancia. Vamos a descifrar sus entresijos.

Gracias a Carlos Sánchez y Mitja Terrassa por muchas de las fotos que ilustran la entrada y Xavi Martínez por los inputs sobre la carrera.

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Consejos exprés: Cursa Sant Antoni 2019

enero 18, 2019enero 15, 2020 / David Blogmaldito / 5 comentarios

Después de superar la resaca de estrenar los 40 la Cursa barri de Sant Antoni sigue en ese proceso de modernización en innovación de una prueba que se sabe grande pero que no por eso rechaza su espíritu de barrio. Este 2019 las novedades se centran en el plano competitivo: por una parte se anuncian cuatro tandas de salida (con sus cuatro cronómetros en el arco de meta) para mirar así que los primeros metros de carrera sean más fluidos; por la otra nace una nueva prueba denominada la Milla dels Miops y que está destinada a aquéllos que padezcan de miopía. Mantenemos circuito (el de 2018 que sirvió como campeonato de Catalunya) y ahora con el regalo de poder rodear un Mercat de Sant Antoni en todo su esplendor. Aquí te explico todo lo que te vas a encontrar en el primer 10k de la temporada.

Fotos de Carlos Sánchez Álbum 1 · Álbum 2 · Álbum 3
Fotos de Pako Pota Álbum · Vídeo
Fotos de JJ Vico Álbum 1 · Álbum 2
Fotos de Cándido Ferreiro
Vídeo de RunKm
Fotos de Jose B. Photo Álbum 1

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por las fotos que ilustran el post.

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Consejos exprés: Cinc Cims 2019

enero 11, 2019enero 10, 2020 / David Blogmaldito

Pocas veces una carrera genera tanta unanimidad: ya sea por recorrido, organización, ambiente y, muy especialmente, por ver un pueblo totalmente volcado apoyándola, la Cinc Cims es de esas carreras que hay que hacer al menos una vez en la vida (ojo, que quizá luego ten enganches y no pares de repetir). Y yo aún tengo pendiente la crónica del año pasado

Una trail magnífico con un circuito rápido, bonito y exigente para aquellos con ganas de darse un buen tute y que este año trae como jugosa novedad una distancia corta para aquellos que quieren catar la experiencia sin temor a que les pase una factura imposible de pagar.

Te paso a comentar ahora mismo los principales secretos que esconde sus casi 26 km de cuestas de la Cinc Cims y los poco más de 10 de la debutante El Cim.

Desde aquí quiero dar las gracias a la organización de la carrera por facilitarme muchas de las fotos (que podéis encontrar aquí) y que sirven de apoyo del texto.