Consejos exprés: Medijocs

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De todas las carreras que pisan la serra de Collserola, la Medijocs es, sin duda, la más accesible a los corredores y, también una de las más peculiares con ese trazado mixto que combina trotar por parques urbanos y adentrarse por la montaña . Y también es la última que me faltaba por reseñar de ellas, una falti total. Así que, deuda saldada.

Gracias a Carlos Sánchez y Medijocs por varias fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo

Consejos exprés: Mitja Desvern

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Con el buen sabor de boca de la edición precedente vuelve la Mitja Desvern para que disfrutes de la Collserola más escorada al Baix Llobregat. Una prueba que ha tenido la, para mí, inteligente idea de celebrarse en sábado para comenzar a hacerse un hueco dentro del petado calendario de carreras populares.

Con dos distancias para elegir (8 km y media maratón), el toque original lo da la carrera larga que consiste en tres bucles diferenciados cuyo inicio y fin estarán en el Complex Esportiu de Sant Just y que nos llevará a subir picos míticos para todos los que trotamos por el parque como Penya del Moro, Turó Rodó o Sant Pere Màrtir. Aquí te paso a contar el circuito y todo lo necesario para solventar la papeleta.

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Consejos exprés: Carrera de la Dona Badalona

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Badalona está últimamente que lo parte en cuanto a carreras populares. Este 2019 va a dejar un saldo más que positivo en cuanto a la cantidad de pruebas populares que se van a celebrar aún con el amargor de la desaparición de la mítica Endimoniada (caso realmente triste, era única).

Si hace nada se estrenaba la Ponle Freno, ahora vuelve la Cursa de la Dona Badalona, una prueba de carácter no competitivo (bueno, digamos que de carácter muy poco competitivo aunque se puede correr para hacer un buen crono y clasificación) y vertiente popular y solidaria (2 € de la inscripción van al Institut Català d’Oncologia) que se abre a todo tipo de género: pueden correrla tanto mujeres como hombres (aunque solo se premiarán a las mujeres). te paso a detallar su circuito y algunos aspectos de la carrera ahora mismo.

Gracias a Miguelito Bubo por la información y ayuda. Gracias a JJ Vico por varías de las fotos que ilustran esta entrada. 

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Consejos exprés: Salomon Run 2019

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La principal novedad en la sexta edición de la Salomon Run Barcelona es… que no hay novedades… Pero, aun así, eso es algo que hay que tomárselo con buena predisposición: ya en su quinta edición, que salió estupenda, la prueba del denominado Urban Trail salió casi inmaculada: buena organización, gran circuito, fantástico avituallamiento final, espectacular km vertical… Si mantiene ese nivel es para darse con un canto en los dientes y significativo de que nos lo pasaremos muy bien.

Aquí te detallo su recorrido, que me parece que es de los mejores que ha tenido (mi preferido es el de 2017 aunque este no le va a la zaga), que mantiene sus emblemas: las escaleras del MNAC, el paso por el Estadi, la ruta turística dentro del Poble Espanyol… Una entrada dedicada a explicarte este sube y baja constante y repleto de repechos, el cómo afrontar sus interminables escaleras, el qué estrategia tomar para llegar a meta sin dejarse la coronilla por el camino… Vamos, lo que viene a ser un Consejos exprés.

FOTOS DE JOSEP JOAQUÍN

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet 2019

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La Cursa Nocturna de L’Hospitalet está de aniversario y lo celebra con el, me cuentan, regusto dulce de una pasada edición donde se dio buena cuenta de algunos de los aspectos que tocaba mejorar: la confluencia del 5k y 10k en Amadeu Torner y la cola para recoger la sabrosa fideuá y ofrecer actividades para los más pequeños. Con eso solucionado nos queda una carrera muy festiva y popular (objetivo conseguido año tras año) pero también una prueba competitiva rapidísima que es ideal para los que buscan batir marca.  Y este año con un par de extras para celebrar ese décimo aniversario: medalla de finisher y un regalo dulce en meta.

De todo eso (y mucho más: circuito, estrategia, ritmos, liebres…) hablo aquí con un buen ramillete de consejos y claves para disputarla con el máximo de garantías.

Gracias a Cursa Nocturna de l’Hospitalet / JJ Vico por las fotos

FOTOS DE JJ VICO

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Consejos exprés: Els 10 de la Llagosta 2019

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De abril siempre se habla de las grandes Corte Inglés, Bombers, la Nocturna de l’Hospitalet… Pero hay otras carreras pequeñas y bien asentadas que se han hecho su hueco en uno de los meses donde se presentan la mayoría de carreras masivas. Una de ellas es Els 10  de La Llagosta, que desde 2017 incluye también un 5k pero mantiene las señas: circuito rapidísimo, organización la mar de estimable… y un regalo siempre curioso.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular.

Gracias a Carlos Sánchez y Ajuntament de La Llagosta por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo

Guía Mitja Garrotxa 2026: Análisis del recorrido y consejos para correr entre volcanes y disfrutar de la ‘Mitja del pernil’

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Entre Olot y la Vall d’en Bas se celebra una de las carreras de asfalto de media distancia más bonitas que te puedas encontrar: la Mitja Garrotxa.

Mucho más que la Mitja del Pernil, la Mitja Garrotxa es de esas pruebas que te dejan en todo momento recuerdos de postal y además te exige exprimirte para disfrutarlo con su perfil sinuoso. Una media maratón la mar de apañada y única en su estilo. Te paso a contar sus circuitos (también el del 10k) y todos los secretos que se esconde correteando entre volcanes.

Gracias a CN Olot por muchas de las fotos que ilustran el artículo.

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Cursa El Corte Inglés 2019: recopilación de fotos

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Esta vez con tiempo decente (no como el chaparrón del año pasado). Así se ha podido vivir festivamente la Marató Cursa El Corte Inglés mantiene vivo ese espíritu de celebración popular de siempre. Ojalá más carreras con la misma salud que está Maratón del pueblo; ojalá el mismo ambiente popular para reivindicar el deporte como un acto inclusivo y social; ojalá disfrutar muchos años más del ambientazo de la madre de todas las carreras populares.

Os dejo las fotos para que vayáis haciendo boca. Salud y ¡viva la Maratón del pueblo!

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Consejos exprés: Trail Park Güell

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La quinta edición del Trail Park Güell nos trae como principal novedad un circuito remozado que quizá es menos Park Güell de guiri pero ganamos los bunkers del Turó de la Rovira y sus impepinables vistas y unos metros más de desnivel que le pondrán un puntito más de reto. Carrera solidaria y, me cuentan, muy bien montada con un circuito mixto de asfalto y tierra, rápido pero rompepiernas, que además tiene el privilegio de ser bonito tanto si miras de cerca (patear els 3 turons es de las experiencias más hermosas de la ciudad) como fijas la vista al infinito (preciosas postales de Barcelona). Ahora mismo te lo paso a contar.

Fotos de portada y del texto principal: Facebook Park Trail Güell /Juan Muñoz

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Consejos exprés: Cursa de les Aixetes 2019

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Combinado carrera y caminata, ambiente popular y vertiente solidaria, correr con un jamón a cuestas y disfrutar de los caminos de Collserola, la Cursa de les Aixetes vuelve en su undécima edición con renovadísimos circuitos que te paso a contar en un instante…  Disfrutarla mucho el domingo, que es un recorrido de esos que se deja correr mucho.

Mi agradecimiento a Cursa de les Aixetes por varias de las fotos.

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