Consejos exprés: Cursa d’Estiu de Premià de Mar

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Sí, limitada en participación. Sí, teniendo que recortar distancias y modificando el circuito. Y sí, con un buen protocolo sanitario. Sí, todo eso es lo que toca para poder llevarla adelante, pero también creo que es para dar palmas el ver cómo ya las carreras de festa major como es esta Cursa d’estiu de Premià de Mar comienzan a tomar protagonismos y certifica que ya, y esta parece que es la definitiva, no hay marcha atrás en cuanto a ir recobrando paulatinamente la normalidad en nuestra vida social.

Cómo he comentado, este año la Cursa d’Estiu presenta numerosas novedades y de todas ellas te paso a hablar ahora mismo.

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Consejos exprés: Cursa El Masnou

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Una carrera popular de pueblo (abierta a todo tipo de edades, premios a los primeros pero sin una voluntad real de ser puramente competitiva), en paralelo al mar Mediterráneo y con vistas bonitas al skyline del área metropolitana (si bajas un poco el gas puedes situar las 3 xemeneies, Montjuïc, Hotel W, Torre Agbar, Sagrada Familia…), eso es lo que propone la Cursa El Masnou, y su circuito rectilíneo (este año aún más en línea recta y hasta diría que algo más rápido) y mixto que te paso a detallar ahora mismo.

Gracias a JJ Vico, Claudia Roa y La Sansi por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Cursa del Foc

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La Cursa del Foc. vuelve este 2021 por todo lo alto: acogiendo el Campionat de Catalunya de 10 km en ruta y estrenando un circuito que aseguran que es mucho más rápido que el anterior y que después de revisarlo os puedo asegurar que así es. Lo que no cambia es su fecha veraniega (o sea, calor), pero es algo a lo que ya nos hemos acostumbrado. Un fin de semana de celebración del atletismo popular en todas sus franjas de edad y distancia (el sábado hay carreras infantiles y una milla abierta a todo el mundo y el domingo tenemos el campeonato y una carrera Open de 5 y 10 km en el mismo circuito). Aquí te explico todas las novedades (entre ellas que emitirán en streaming la carrera a través de Instagram) y te detallo el nuevo recorrido.

Gracias a Cursa del Foc por varias de las fotos que ilustran esta entrada y a Xavi Crespo (KMSxELA) por el conocimiento y su ayuda en pasadas ediciones que han servido mucho para hacer este nuevo post.

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Consejos exprés: Salomon Run Barcelona

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Después de varios cancelaciones y retrasos (la COVID ha pasado factura a cualquier tipo de actividad social desde… desde hace más de un año… que se dice pronto), llega por fin una de las citas con el urban trail (también conocido a nivel rutinario como pitxapins meets cuestas cabras -me incluyo en ese sector-) más consolidadas de la ciudad por el buen hacer de las últimas ediciones: la Salomon Run Barcelona.

Este año trae un buen puñado de novedades forzadas por la pandemia tanto a nivel de protocolos (salidas escalonadas, obligación de cumplir una serie de medidas sanitarias que cuando las publiquen las incluiré en la entrada) como en el circuito. Y es que estrenamos uno nuevo, que es una vuelta de tuerca al anterior en cuanto a las zonas por donde discurre (aunque este año no entraremos dentro del Estadi ya que allí está montado un escenario del Cruïlla), pero con cambios profundos en el sentido de la marcha que creo que le vienen bien para no ir repitiéndose. Eso sí, el atracón de escaleras y las vistas espectaculares de Montjuïc y la ciudad no va a faltar. Y bienvenido sea, que es la gracia de esta carrera. Aquí te paso a detallar todos los secretos de esta edición.

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Consejos exprés: Cursa Pineda de Mar 2021

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Estamos de enhorabuena porque ya está quedando constancia que las pruebas de ruta ya están en ese camino de no retorno tras tantas idas y venidas a causa de las restricciones sanitarias. Y es que han sido las carreras de asfalto las que más les ha costado arrancar a causa de la pandemia (aglomeraciones + entorno urbano: cóctel fatídico hasta el día de hoy). Y de las que vuelven y en su fecha habitual está la Cursa Pineda de Mar, un 10k de recorrido muy marítimo y disfrutable (también caluroso, que estamos en pleno mes de junio) para ir tomando la temperatura a nuestras piernas. Aquí te explico su circuito y todos sus secretos.

Gracias a Noèlia de Gesport por la ayuda y resolverme varias dudas y a Gesport varias de las fotos que ilustran esta entrada

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Consejos Exprés: Mitja de Granollers 2021

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Teniendo que sacrificar los animados pasos por los núcleos urbanos (eso se echará mucho de menos, habrás que esperar a 2022), teniendo que modificar hasta última hora el circuito por sucesos que escapan hasta de la propia imaginación (la última: un socavón en medio de la carretera de l’Ametlla que lleva días cortando la circulación del tráfico), y reformulándose constantemente (cambios de días, de horarios, de protocolos sanitarios y servicios) para poder encajarse dentro de este estado pandémico en el que nos encontramos. Así se presenta esta Mitja de Granollers y, con muchos cambios, pero también con la voluntad de tirar adelante cumpliendo con los estándar de una media maratón de nivel a la espera de volver a la total normalidad el año que viene.

De mientras nos queda un nuevo circuito, que al final puede resultar hasta más rápido que el clásico (aunque, claro, ni punto de comparación en carisma y sensaciones a aquel) y una prueba pensada para competir y para, como ya he comentado en anteriores ocasiones, reivindicar el atletismo popular como vía de escape saludable en estos tiempos de crisis sanitaria que nos ha tocado vivir. 

Gracias a Toni Cornellas y a Ivan Noblejas por toda la ayuda ofrecida. Sigue leyendo

Consejos exprés: Abrera Corre D9 2021

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Limitada este año a la prueba de 5 km (la de 10 km y las exitosas carreras infantiles volverán en 2022 cuando ya la COVID no nos condicione tanto) este domingo vuelve la Cursa Abrera Corre D9. Una carrera de marcado carácter popular, y eso es genial porque mantiene el tarro de las esencias, con un circuito de los que a mí me gustan (bien puñetero y realmente entretenido) que es para disfrutar de sus subes y bajas sin obcecarse con el crono. Aquí te detallo sus secretos.

Gracias a Club Atletisme Abrera, Antoni Aranda, La Bolsa del Corredor, y Raúl Palacios por la varias de las fotos que ilustran esta entrada

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Consejos Exprés: Mitja Pla de l’Estany 2021

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Una pandemia, varios cambios de fecha, contratiempos de última hora… pero al final, y esto hay que celebrarlo y agradecer todo el esfuerzo del CN Banyoles por llevarla adelante, se podrá celebrar este domingo una Mitja Pla de l’Estany. que será muy distinta a la bucólica vuelta al estany de años anteriores (muchos ya sabéis que soy de los que cree que los recorridos más bonitos de media maratones en Cataluña los tenemos en la provincia de Girona con la de Tossa, la de la Garrotxa, la d’Empúries y, por supuesto, ésta de Banyoles), pero que es ante todo una reivindicación del deporte al aire libre como parte de la solución en la necesidad de, paso a paso, volver a una normalidad en nuestra vida social.

Quizá no sea el circuito ideal (aunque algo de lago tendréis), pero sí que es un punto y aparte para poder volver a y para probarse contra el crono y, quién sabe, rascar una gran marca. Aquí os detallo su circuito en un Consejos Exprés más exprés que nunca porque se me tira el tiempo encima.

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Consejos exprés: 7 km del riu

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Anunciada hace muy pocas semanas y ya con todo preparado tanto a nivel organizativo (recorrido, servicios y protocolos de seguridad) como participativo (con el cartel de agotado al poco de abrirse inscripciones) tenemos un 7 km del riu que este año a causa de la COVID se independiza de su hermana mayor (la estupenda Marató per Equips que no se puede celebrar por que hay que evitar al máximo grandes concentraciones de gente durante estancias prolongadas), pero con la idea de volver a reactivar el mundillo del running con aporta algo más a nivel colectivo: tiene la vertiente deportiva y social (volver a correr y disfrutar de algo que nos gusta tanto como es el atletismo popular) y también la solidaria (en este caso el beneficio de la carrera irá destinado a la compra de alimentos y productos de higiene de primera necesidad para la tienda solidaria).

Aquí te explico el nuevo circuito de esta prueba (asfalto, caminos rurales, subidas cortas, puentes, escalones… no falta casi de nada) que está pensado para pasar un buen rato entre amigos y disfrutar (¡y penar!) en sus incontables trampas.

Gracias a Carlos Sánchez, Pako Beer, José Bonilla y Esther Pinheiro por varias de las fotos que ilustran esta entrada

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Consejos exprés: Cursa Sant Quirze 2021

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Humilde, emotiva y, directamente, tirada de precio (solo 3/5 euros, este año aún más barata ya que debido a las restricciones no pueden ofrecer todos los servicios que les gustaría)… Lo que digo siempre: la Cursa de Sant Quirze -Memorial David Rovira- te da mucho más de lo que tú pagas por ella. Así que entre eso, las ganas de la gente de correr y volver a hacer algo de vida normal, no sorprende que hayan agotado las 500 inscripciones con semanas de antelación.

Esas mismas restricciones han obligado a que se elimine la prueba de 10 km (que eran dos vueltas al circuito) y nos quedemos este 2021 con un 5k igual de desafiante (un perfil sinuoso donde saber dar con la tecla del ritmo correcto en cada momento es primordial) que te detallo aquí mismo.

Gracias a Carlos Sánchez, Pako Pota, Álex Canales, Lídia Larrosa y Marina Roldán por la mayoría de fotos que ilustran esta entrada. Y a Jaume Comaposada y Víctor Millán por la info.

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