Consejos exprés: Mitja de Terrassa 2020

recorrido consejos expres mitja terrassa santi centelles 2020

Sucede con la Mitja de Terrassa que dependiendo con lo que te quieras quedar (y cómo estés de humor ese día), la valoración que vas a hacer de ella es tan opuesta que es mejor que os deje los ítems a valorar y que vosotros saquéis vuestras conclusiones.

A un lado de la balanza tenemos un circuito urbano (y con perfil de los duros, que es algo que me encanta) y con bastante animación que mejoró ostensiblemente el año pasado con el cambio de ubicación de la salida y la meta; voluntarios de 10; un avituallamiento final completo y gustoso; una atención médica y de asistencias muy a tener en cuenta y un precio de promoción realmente económico (11 euros es un regalo).

Al otro lado, fallos garrafales en la señalización del circuito que además no está homologado (ni este año ni el pasado) y cuya distancia hay que coger siempre con pinzas, un inicio que es un embudo, un guardarropa caótico (eso sí, bravo por los -pocos- voluntarios que estuvieron dando el callo, el problema es que no reforzaron) y un precio normal (el de cuando se acaba la promoción) que ya no resulta tan atractivo como antaño.

Vamos, una carrera llena de altibajos que cuando le sale bien es de las mejores media maratones que tenemos por aquí, pero cuando comienzan a aflorar sus deficiencias te queda un regusto agridulce.

Este año se mantiene la base del circuito de 2019 con alguna pequeña modificación tanto en la Mitja como en la Santi Centelles. Aquí te detallo los recorridos, sus perfiles y como plantearla.

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum 1: Santi Centelles

Álbum 2: Mitja

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum 1: Santi Centelles

Álbum 2: Mitja

Gracias a Carlos Sánchez y Mitja Terrassa por muchas fotos que ilustran la entrada y Xavi Martínez por los inputs sobre la carrera.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Sant Vicenç de Mollet 2020

consejos expres recorrido cursa sant vicenÇ mollet

En los Vallès (especialmente en el Oriental) existe una querencia muy saludable de hacer carreras que combinen tramos urbanos con caminos rurales para mostrar así, y en todo su esplendor, una localidad y los campos que la rodean. Es el caso de, entre otras, la Cursa de Fons de les Tortugues, Cursa de Sant Isidre, Cursa de Polinyà y Els 10 de Santa. Y una de las que integra ese grupo es la Cursa de Sant Vicenç de Mollet que, desde que tuve ocasión de repasar su precioso recorrido, me ha quedado marcada en el recuerdo, tanto por lo bonita que es como por la compañía y el buen rato que me hicieron pasar los amigos con los que la troté.

Una prueba donde, como curiosidad, cumple esa máxima de asfalto + caminos en su prueba larga de 10 km y deja su 5k como una prueba netamente urbana. Aquí te paso a contar ambos circuitos.

FOTOS PAKO POTA
Àlbum de fotos
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

Gracias a Rosa y Santi por acompañarme, los consejos y las fotos; a Kiske por sus aportes; gracias también a Judit Pla y Esther Pinheiro por más fotos aún.

Sigue leyendo

Selección de favoritas (humor, reflexiones y crónicas)

seleccion favoritas running blogmaldito

Pero, de vez en cuando, y mucho menos de lo que me gustaría, le doy a otro tipo de entradas que pueden ir del cachondeo (que bien va reírse de uno mismo y de esto de correr en general) a otras más intensitas (sí, también tengo mi lado ñoñi o hater según me pique). Lo he dividido de la siguiente manera:

  • MODO CACHONDEO
  • MODO INTENSITO
  • MODO MARATÓN
  • MODO PSEUDOCRÓNICAS

Aquí te dejo una selección de las más salvables (que no significa que buenas; son las que menos vergüenza ajena me dan).

Y siempre tendréis fija en una pestaña estas entradas por si en algún descanso queréis darle un tiento para matar el tiempo

PD: No, nunca habrá libro. Dejemos la literatura para la gente que sabe escribir y contar cosas realmente interesantes.   Sigue leyendo

Fotos: Cursa Sant Antoni

fotos a examen cursa sant antoni

Otro año más que la Cursa barri de Sant Antoni se celebra con las dudas sobre la méteo aunque esta vez lo hemos salvado bastante bien (solo algo de menos de ese vientecito que te hace sudar la gota gorda para clavar el ritmo de carrera pero sin lluvia. Ya tocaba un año de tregua con los corredores, sí, pero también con los voluntarios y toda la gente que monta con tanto cariño esta carrera.

Sobre la edición de este año: pues quedarse con todo lo bueno como es un circuito céntrico y chulo (quizá muy revirado en algún momento), la feria del corredor que es muy animada, lo bien que está gestionado casi todo y, por supuesto, el gran trabajo de todos los voluntarios. A mejorar: todo el tema de la salida (me cuentan que se llevaron a una persona por delante -espero que no sea nada grave-), está muy bien las cuatro tandas de salida pero debería ir acompañado de un mayor control en el acceso a los cajones y limpiar de coches los primeros metros de la carrera.

Aquí os dejo las fotos que he podido hacer hoy (era difícil dada las circunstancias y lo pésimo fotógrafo que soy). También iré linkando las fotos de todos los colegas que han estado por el recorrido mirando de pillaros con vuestra mejor zancada: Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Beer, Ariadna Clayton o Jordi Mercader. Y todas recopiladas en el grupo de Facebook.

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: km 1 (primeros hasta liebre 50′)
Álbum 2: km 3 (primeros hasta liebre 42′) 
Álbum 3: km 3 (42′ hasta liebre 50′) 
Álbum 4: km 3 (50′ hasta liebre 60′) 
Álbum 5: km 3 (60′ hasta el final)
Álbum 6: km 9 (primeros a liebre 40′)
Álbum 7: km 9 (40′ a liebre 47′)
Álbum 8: km 9 (47′ a liebre 50′)
Álbum 9: km 9 (50′ a liebre 55′)
Álbum 10: km 9 (55′ a liebre 60′)
Álbum 11: km 9 (60′ a final)  Milla Miops

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA / TERESA VIDELLET
Álbum 1: Salida, km 5 y km 9
Álbum 2: Milla dels Miops
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum: salida y último km

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum:1 previa, salida y meta

FOTOS FERNADO YIKA
Álbum 1: previa, km 5 y km 9

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum: km 8

FOTOS JJ VICO
Álbum: Previa, salida y meta

VÍDEO RUNKM

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Sant Antoni 2020

consejos expres recorrido cursa sant antoni

La Cursa barri de Sant Antoni es esa de barri que mueve números de carrera grande y este año alcanza esa cifra mágica para los corredores más frikis (42… yo me incluyo).

El 10k que abre el año en Barcelona y que se convierte en la piedra de toque de aquellos que ya de buenas a primeras buscan esa ansiada MMP, de los que se prueban de cara a la sucesión de medias y maratones que tenemos a la vuelta de la esquina o de los quieren disfrutar de uno de los barrios más céntricos de la ciudad, vuelve manteniendo las bases de siempre y las mejoras de los últimos años y con pocas novedades más (un pequeña modificación del circuito a la altura de Manso).

Aquí te explico en detalle su recorrido y cómo afrontar este primer gran reto del año para muchos de nosotros.

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por las fotos que ilustran el post.

Sigue leyendo

Fotos: Mitja de Sitges 2020

fotos a examen mitja sitges

Ya lo digo por adelantado. De todas las que monta Zona Vip Events, sin duda es la que creo está mejor organizada y las más brillante. Y de todas las media maratones que he corrido, está entre mis favoritas. Y es que la Mitja de Sitges tiene un algo que siempre me puede: el entorno, el buen hacer en cuanto a organización y servicios (simpre con cosas mejorables, claro), la fecha (la primera media del año siempre es aquella en la que ya vamos confensándonos los miedos e ilusiones de cara a la Marató de Barcelona), el ambiente de los metros finales (mola mucho), un circuito bonito y que a mí no se me hace pesado aún siendo a doble vuelta…

Aquí os dejo las fotos que hemos hecho hoy, tanto para el Quart como para la Mitja. Siento no poder tener fotos de los de la Mitja que fuero más rápido de la 1h30’… pero es que estaba compitiendo. Por suerte, tenéis las geniales fotos de Pako Beer, Ariadna Clayton o Jordi Mercader que iré linkando a medida que se publiquen. Y todas recopiladas en el grupo de Facebook.

Y añana, el A examen, eh!

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: Quart (km 4) Liebre 5’00» hasta el final
Álbum 2: Quart (km 9) primero hasta liebre 5’00»
Álbum 3: Mitja (último km) liebre 4’30» a liebre 5’00»
Álbum 4: Mitja (último km) resto 1ª parte
Álbum 5: Mitja (último km resto 2ª parte

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA / TERESA VIDELLET
Álbum: Quart (Salida y km 5)
Álbum Mitja (Salida, km 5 y 16)
Vídeo km 1 + 5 + 8
Vídeo recorrido

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum: circuito

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum: salida y último km

FOTOS JJ VICO
Álbum: Previa, Quart y Mitja
Álbum: Mitja

FOTOS JOSEP JOAQUÍN CUSÍ
Álbum: salida, carrera y meta

FOTOS ISIDRE CAMPDERRÓS
Álbum 1: Quart (salida y meta)
Álbum: Mitja (previa, salida, carrera y meta)

FOTOS VISITSITGES.COM

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cinc Cims

consejos expres recorrido cinc cims 1

Pocas veces una carrera genera tanta unanimidad: ya sea por recorrido, organización, por reto solidario, ambiente y, muy especialmente, por ver un pueblo totalmente volcado apoyándola, la Cinc Cims es de esas carreras que hay que hacer al menos una vez en la vida (ojo, que quizá luego ten enganches y no pares de repetir).

Una trail magnífico con un circuito rápido, bonito y exigente para aquellos con ganas de darse un buen tute y que este año trae como jugosa novedad una distancia corta para aquellos que quieren catar la experiencia sin temor a que les pase una factura imposible de pagar.

Te paso a comentar ahora mismo los principales secretos que esconde sus casi 26 km de cuestas de la Cinc Cims y los poco más de 10 de la El Cim.

Desde aquí quiero dar las gracias a la organización de la carrera por facilitarme muchas de las fotos (que podéis encontrar aquí)  y que sirven de apoyo del texto.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: salida y último km

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos exprés: Mitja de Sitges 2020

recorrido consejos mitja sitges quart 2019

Para mí, en el top 3 de medias maratones favoritas desde hace mucho tiempo (lugar, circuito, organización y fecha, me gusta todo) y una que si no fuese porque siempre coincide con Cinc Cims (¿mamá o papá?: pues un año una y al siguiente la otra, qué remedio) estaría presente cada inicio de año.

La más madrugadora de las media maratones de Catalunya, la Mitja de Sitges, llega a su 37 edición totalmente consolidada y con la misión de ir ratificando en cada edición esos cambios y mejoras que le han ido sentando genial (el principal, con el circuito: más recogido, rápido y vistoso que el anterior; otro: carreras infantiles gratuitas) y presentar de nuevas, la más llamativa de este año es solo un detalle pero que a muchos les gusta: habrá medalla de finisher.

Sin más rodeos, te paso a explicar los pormenores de la prueba.

Gracias a JJ Vico y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran el artículo.

Sigue leyendo

Fotos Cursa de Reis de Cornellà

fotos cursa de reis cornellc382

Más de un millar de corredores en la carrera, más de un centenar en las infantiles y un buen puñado en la caminata (novedad de este año). Lo que viene a ser un día redondo en cuanto a participación para una Cursa de Reis de Cornellà que sabe que cuántos más seamos más solidaria podrá ser.

Buen ambiente para un evento que intenta vencer con animación y buen rollo el gélido, gelidísimo, microclima que nosaguarda en plaça Catalunya (cómo cambia de estar allí metido a subir un par de calles donde daba el sol). Una carrera que gusta y que este año se han tomado la molestia de ofrecer el avituallamiento todo almacenado en una caja para reducir las colas de pasadas ediciones al máximo. Ya si cuadrase la distancia de su genial recorrido (con solo pillar una calle como punto de fuga lo tendríamos) sería el recopetín.

Os dejo las fotos que he hecho entre el km 2 y el 4 (unas 3.000) y también iré linkando las de muchos de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible como Pako Pota, Miquel Martínez, Fernando Yika, JJ Vico, Isidre Campderrós o Carlos Sánchez. Como siempre, las tenéis también recopiladas en el grupo de Facebook. Bones festes!

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: km 2/3 (hasta libre 4’30»)
Álbum 2: km 2/3 (resto)
Álbum 3: km 4 (hasta liebre 5′)
Álbum 4: km 3/4 (hasta el final)
Álbum 5: último km

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum: salida y último km
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS FERNANDO YIKA
Álbum: salida, km 1 y último km

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: salida, km 1 y meta

FOTOS ISIDRE CAMPDERRÓS
Álbum: salida, km 1 y meta

FOTOS MIQUEL MARTÍNEZ
Álbum 1: salida
Álbum 2: km 4,5  

FOTOS JJ VICO
Álbum 1 : salida, km 1 y último km
Álbum 2: podios y infantiles

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos Exprés: Cursa de Reis de Cornellà 2019

recorrido consejos expres cursa de reis cornellc382

Desde hace algo más de un lustro (ya van por la sexta edición) los corredores de Barcelona y cercanías tenemos ya por tradición acudir en masa a la Cursa de Reis de Cornellà (otro año rozando el sold out y habiendo aumentado plazas) o la igualadina Reis Race.

Y es que, en el caso de la de Cornellà, además de el factor del cargo de conciencia de hay que quemar los turrones y las ganas de ponerse las bambas si ha tocado parón técnico vacacional se suma que estamos ante una carrera muy popular (y este año más que se suma una caminata a la carrera de adultos y las infantiles), con un circuito que a mí personalmente me encanta (bonito, céntrico y con subes y bajas, no pido más), un avituallamiento que es la monda (antes y después de la carrera) y un fondo solidario sin trampa ni cartón.

Te paso a detallar uno de esos circuitos de sube y baja que te piden tanta pierna como cabeza para salir indemne.

Gracias a Esther Peiroten, Teresa Recuero, Carlos SánchezJJ Vico y Pako Pota por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

Sigue leyendo