Guía Mitja Marató Costa Barcelona Maresme: análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos y lo que has de saber

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La Mitja Marató Costa Barcelona-Maresme vive una segunda juventud desde que hace ya unos años decidió pasar de la primavera a septiembre, y a fe que le esta´yendo genial agotando con antelación inscripciones.  Totalmente centrada en la distancia de 21,097 km  y manteniendo la premisa del circuito de siempre (llano, rápido y rectilíneo) este año se adecua un tramo para hacerlo más cómodo a la espera de que finalicen las obras en el frente marítimo y poder recuperar su recorrido original.

Y es que la Mitja Marató Costa Barcelona-Maresme vs una gran medio maratón para probarse, siempre teniendo en cuenta que estamos a principios de temporada y que el calor es un rival duro de roer.  Aquí te detallo su nuevo recorrido y todas las novedades que nos encontraremos el próximo domingo.

Gracias a Noèlia de Gesport por la ayuda y resolverme varias dudas y a Gesport varias de las fotos que ilustran esta entrada

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Fotos y clasificaciones: Cursa de la Mercè 2025

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La Cursa de la Mercè 2025 será recordada por que estrenó un recorrido que supone un cambio bastante radical a lo que habíamos vivido y corrido estos últimos 20 años.  Pendiente y con muchas ganas de que me deis vuestra valoración sobre este nuevo circuito (y, claro, a nivel organizativo), el resto se mantiene igual y hay que reivindicar que por solo 5 euros (que además van a causa solidaria) ofrezca el nivel de las grandes que cuestan 20.

Aquí os dejo las clasificaciones y las fotos que he hecho esta mañana. Son 14.000 fotografías divididas en 10 álbumes (como referencia he tomado el tiempo de las liebres de la carrera). Como siempre, todas vuestras.

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Guía Cursa de la Mercè: fotos, análisis recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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La edición de 2025 de la Cursa de la Mercè supone una revolución en cuanto a uno de los aspectos más importantes de una carrera: su recorrido. Y es que la Mercè estrena un nuevo circuito mucho más céntrico, cómodo y, quizá, algo más rápido (aunque es de esos que será para buscar si lo sabes gestionar); cambio forzado por la futura remodelación de todo el entorno de la Fira de Montjuïc que obliga a trasladar toda la zona de salida y meta.

Lo que no es novedad es un nuevo sold out (13.500 participantes solo en la distancia larga, 1.500 más que en 2024 y 14.500 en total) para una prueba que siempre digo que vale mucho más de lo que cuesta. Tras ya haberte explicarte el recorrido, vamos directos a dar un repaso a la estrategia de carrera, servicios, recogida de dorsal, cómo llegar… Salud y a disfrutar de las fiestas de la patrona de Barcelona. Nos vemos el domingo (que estaré animando y echando fotos -que colgaré aquí-).

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Guía Cursa Popular Montbau: el recorrido km a km, estrategia, consejos…

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Collserola vuelve a entrar en juego este otoño con la Cursa Popular Montbau (y todas las que vendrán en breve: Trencacames Canyelles, Fun Trail, la nueva Còrre contra el Càncer, Marató Collserola, CEC Collserola…). La de Montbau es una prueba es un trail con causa solidaria dentro de los actos de la fiesta mayor del barrio y presenta dos recorridos (12 y 6 km) muy disfrutables llenos de sube y bajas que harán las delicias tanto a los que se inician en esto del trail como a los que ya lo llevan en su ADN. Aquí os detallo sus circuitos y todo lo que debes saber para disfrutarla.

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Gracias a Gemma por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

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Guía Madrid corre por Madrid: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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De la misma gente que tira adelante el estupendo  Movistar Medio Madrid (AD Mapoma) tenemos en septiembre un 10k interesantísimo y de recorrido realmente espectacular como es el Ibercaja Madrid corre por Madrid. Una carrera que, como muchas de la ciudad, comienza bien arriba y acaban bien abajo… pero que en este caso no todo se apuesta a que sea rápida sino, más bien, a que sea emblemática, dibujando un circuito pasando por los principales lugares de interés de la ciudad aunque eso signifique tener que asumir algunas buenas cuestas.

Aquí tienes una guía de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos varios para competir, s… En definitiva, todo lo que debes saber de la Ibercaja Madrid corre por Madrid. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Guía Murtrail: Análisis del recorrido, estrategia, consejos…

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Tenemos nueva carrera par disfrutar de los senderos de la siempre fascinante y sorprendente Serralada Litoral. Su nombre es Murtrail, con base en Martorelles y dos distancias con recorridos la mar de interesantes y desafiantes que te paso a contar acontinuación (que, otra vez más, me pilla en tiempo de descuento). Disfrutadla mucho!

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Gracias al Club d’esports de muntanya Martorelles por la ayuda. Sigue leyendo

Guía Cursa Popular Sant Miquel: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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La Cursa Popular de Sant Miquel vuelve fiel para la Festa Major de Molins de Rei, pero este año con una novedad importante: una renovación de sus circuitos que convierten el 10k en un doble 5k más céntrico y del que se aprovecha luego la prueba más corta de 3,5 k. Como siempre sigue apostando por atraer a todo tipo de corredores y participantes (también hay prueba infantil y familiar y, gran novedad, el 10k se puede hacer por relevos de 5 km).

Carrera realmente divertida e inclusiva con algunos repechos de aúpa que dan más miedo que el propio Festival de Cine Terror Molins que se celebra esos mismos días. Aquí os detallo la prueba de 10 km y también la de 3,5 km.

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Gracias a Club Atletisme Molins y Ajuntament de Molins (Jesus, Dan Costa, José Bonilla, Run Magazine, Pilar Aguilar) por varias de las fotos que ilustran al presente entrada.

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10 carreras homologadas para batir tu mejor marca en Barcelona y Cataluña en un 10k (y otras 4 recomendadas)

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Volvemos de vacaciones, todo el mundo va soltando que «Naaaa, he desconectado de correr estos días, solo alguna salida para quitar la carbonilla» mientras Strava justo dice lo contrario (y eso que te has guardado bajo llave algunos entrenos), y… Claro, queremos ya enfrentarnos con el crono para ver si esa última posibilidad de que un ojeador te meta en el equipo de atletismo para los próximos Juegos Olímpicos aún se puede aprovechar (NO).

Pero, vamos, estamos aquí para pasarlo bien y… Bueno, también buscar esa tonta y merecida felicidad que da que los sacrificios de ese entrenamiento a escondidas acaben dando resultado en alguna carrera de postín con esa ansiada MMP (PB para los anglos). Para ello te dejo aquí una selección de carreras homologadas de 10k (tranqui, también lo tendréis pronto de las de 5k y 21k), que al final salen 11 (e iré añadiendo vuestras recomendaciones) y otra selección de pruebas que no están homologadas (o sea, que la marca no sirve para rankings oficiales) pero que son bastante fidedignas en distancia y pueden permitir probarte también antes de que acabe el año. No todas son igual de rápidas (hay algunas que son una alfombra roja y otras en el que sus ‘hándicaps’ condicionan bastante, pero creo que te pueden servir en tu cometido. Allá vamos!

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Guía Cursa Popular El Prat: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que has de saber

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Otras carrera más que por cinco eurillos (y gratis las carreras infantiles) te invita a calzarte las bambas y pasarte una jornada dominical pateando la ciudad. En este caso la Cursa Popular El Prat de Llobregat es la que se lleva el gato al agua.

En esta edición vuelve a asumir, o más bien vuelve a adoptar, el nuevo el recorrido de la muy estimable Cursa Delta Prat lo que permite que también tengamos distancia de 5 km además del ya tradicional 10k.

Como ya pasó en 2023 y 2024, que sucedió lo mismo (la Popular asimila el circuito de la de del Delta), para mí, esta decisión supone un paso atrás, y no porque este circuito me disguste (lo considero ideal si vas a buscar marca) sino porque deja sin personalidad a esta carrera de ‘festa major’ cuyo principal objetivo creo que era, y debe ser, disfrutar de una mañana recorriendo el máximo de lugares icónicos de la ciudad. Esperemos que sea solo para esta edición y en próximos años vuelva a pasar por el parc Agrari, el Ayuntamiento, Les Palmeres…

 Te paso a contar su circuito y algunos consejos más.

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Gracias a Pako Pota, Francesc Serrano, Marc Asensio y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Así es el recorrido de la Cursa de Bombers 2026: análisis km a km y todo lo que debes saber

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Tenemos buenas nuevas con una clásica como es la Cursa de Bombers.  Y es que tras dos años de cambios del recorrido a causa de las obras de Via Laietana, tras la finalización de esta estrenará circuito en 2025 que no es otro que el clásico con alguna modficación (pasaremos por Casp en lugar de Ausiàs Marc) que creo que es el que mejor sabor de boca ha dejado siempre en los miles de corredores que le han dado la oportunidad a la prueba. A mí, al menos, me gusta mucho más, la bajada final por esa gran avenida me parece de los momentos más icónicos de las carreras que se celebran en Barcelona.

Es además uno de los recorridos más rápidos de Barcelona. Un 10k que es una oportunidad única si buscas reventar el crono o debutar en una carrera popular masiva.  Vamos a analizarlo de arriba a abajo en esta entrada para que tomes nota de lo que te vas a encontrar próximo domingo.

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