Guía Ultra Pirineu (100k): análisis del recorrido, estrategia y consejos

00 GUIA CARRERA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT ROUTE PROFILE ULTRA PIRINEU 100k

Aquí está de vuelta una Ultra Pirineu con un recorrido que honra la serra del maravilloso Cadí-Moixeró durante 100 mágicos, a la par que exigentes, kilómetros.

Con varios años trasteando la propia competición, ya sea con dorsal o animando, y tras un buen montón de salidas por todo esa maravilla que es Cavalls de Vent (gracias por adelantado a Jordi, David, Miquel, Edu y,  claro, Vane, por la compañía), vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar un Consejos Exprés de la más internacional, mediática y prestigiosa competición de montaña de larga distancia que tenemos en casa.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken y a Edu Solà y Miquel Boquete (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

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Guía Marató Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

00 GUIA CARRERA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT ROUTE PROFILE ULTRA MARATO PIRINEU 42K

Tras debutar con tremendo éxito en 2021,  la Marató Pirineu vuelve a convertirse año tras año en una opción totalmente interesante para aquellos que no se quieran meter entre pecho y espalda los 100 kilometrazos de la Ultra Pirineu, pero sí disfrutar de la mayoría de sus ‘highlights’ (vamos, de sus momentos cumbre).

Aquí te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la segunda de a bordo de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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Guía Mitja Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

00 GUIA CARRERA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT ROUTE PROFILE ULTRA MITJA PIRINEU 21K

La Mitja Pirineu es la hermana pequeña de la Ultra Pirineu y, a diferencia de las pruebas de 42 y 100 km, desde 2021 se embarca en mostrar las muchas virtudes que tiene el coll de Turbians en un recorrido exigente y cañero con muchas similitudes con los recorridos actuales de la estupenda Trail Moixeró añadiendo además algunos senderos y corriols de cosecha propia.

Aquí te explico el circuito (que en 2024 se le ha vuelto a hacer una modificación al inicio para hacerlo algo más pistero y evitar tapones), el perfil y algunas cosas más de esta prueba de 21 km y 1.200 metros de desnivel positivo.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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*5 carreras homologadas para batir tu mejor marca en Barcelona y Cataluña en un 5k

00 CARRERAS PARA MARCA MMP PB HOMOGADO RECORRIDO ANALISIS CIRCUITO BOMBERS MERCE NASSOS JEAN BOUIN BARCELONA CATALUNA

Tras ofrecerte una selección de carreras homologadas de 10k rápidas (y el listado de medio maratones 21k), ahora me enfrasco con la selección de carreras de 5k homologadas ideales para batir marca y otra selección de pruebas que no están homologadas (o sea, que la marca no sirve para rankings oficiales) pero que son bastante fidedignas en distancia y pueden permitir probarte también antes de que acabe el año.

No todas son igual de rápidas (varias son casi una autopista de despegue, otras juegan más con la estrategia), pero creo que te pueden servir en tu cometido. Allá vamos!

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Guía Cursa Nick Horta: análisis del recorrido, consejos, estrategia y lo que debes saber

00 CURSA NICK HORTA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION HORARIOS DORSAL

Tras ser sableados con un evento tan artificial como es el de la Copa del América de Vela, por fin Barcelona puede volver a cierta normalidad en el resto de sus deportes sin dejar un reguero de victimas colaterales como así sucedió el año pasado. Porque sí, porque el mimo y dispendio logístico con las regatas y su encuadre en el calendario obligó a a mover fechas y, en algún caso, como siempre por el flanco más débil, hasta tener que suspender alguna carrera como fue el caso de una estupenda de barri solidaria como es la Cursa Nick Horta.

Por suerte, este año vuelven a la carga el 5 de octubre y os la recomiendo muchísimo tanto para disfrutar vosotros de los repechazos de Horta-Guinardó como para llevar a los peques para que se lo pasen pipa en unas carreras infantiles que son de cuesta abajo y sin frenos. Para los padres tenéis uno de los circuitos más bonitos, exigentes y divertidos de las carreras de asfalto de Barcelona. ¿Te gustan las cuestas? Pues aquí tienes un buen montón. ¿Te encanta callejear? Pues vas a disfrutar como nunca. ¿Te hacen tilín las de barrio? esta lo es como la que más.

Os paso a detallar el circuito (que ya os digo que tiene mucha miga, maldecirás varias de sus rampas, volarás en la bajada final), la estrategia de carrera, servicios… Vamos, lo de siempre.

Gracias a Cursa Nick Horta, Pako Pota y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Así es la Cursa Nocturna del Centenari del Metro de Barcelona: fecha, cómo inscribirse, recorrido y lo que debes saber

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Se había anunciado a principios de años dentro de los fastos del centenario del metro de Barcelona, pero no ha sido hasta casi rascando octubre que se han ofrecido todos los detalles de una carrera diferente que estaba en boca de muchos: la Cursa nocturna solidària del centenari del Metro.

Pues aquí te explico las principales características de una prueba de running con clara vocación solidaria (el 100% de la inscripción y lo que se recaude con el dorsal cero irá destinado irá íntegramente destinado a la unidad de investigación de la ELA del Hospital del Mar), no competitiva (es más la experiencia de correr por subterráneo que batirse al crono) y con un formato muy especial: fecha, recorrido, precio, formato

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Fotos y clasificación: Mitja Marató Costa Barcelona Maresme

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El exitazo de la Mitja Marató Costa Barcelona-Maresme se puede contar en números (1.600 inscritos con dorsales agotados semanas antes) o en satisfacción (una carrera que sé que gusta a la plana mayor de corredores). Y es un buen síntoma de cómo las media maratones se han convertido en distancia fetiche en este nuevo y cíclico boom del running que estamos viviendo.

Yo tenía que estar allí este año con dorsal corriendo y también echando fotos… Y al final curro de última hora me lo ha impedido. Pero por suerte os puedo dejar las  fotos que ha hecho el colega Miquel Martínez sobre el km 12,5-13 (hasta que se le ha acabado la batería de la cámara). Como siempre, todas vuestras (y mil millones de gracias a Miquel).

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Guía Cursa La Llagosta: fotos, clasificación, recorrido, consejos y lo que has de saber

00 CURSA LLAGOSTA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION HORARIOS DORSAL

Gestionada desde 2022 por La Sansi y ya instaurada en el mes de septiembre, nos llega una nueva edición de la Cursa Popular de La Llagosta, un 5k y 10k muy apreciable, de buen ambiente y que en todas sus ediciones cumplen de sobra en todos los cometidos, y que supone el primer envite para buscar marca en un circuito netamente homologado.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular.

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Gracias a Carlos Sánchez, Pako Beer y Ajuntament de La Llagosta por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo

GUÍA ULTRA PIRINEU (ULTRA 100k · MARATÓ 42k · MITJA 21K)

00 GUIA CARRERA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT ROUTE PROFILE ULTRA PIRINEU MARATO MITJA

Con varios años trasteando la propia competición y tras un buen montón de salidas por el maravilloso Cadí-Moixeró, vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar una guía con el análisis del recorrido, consejos, estrategia y todo lo que has de saber de la más internacional, mediática y prestigiosa competición de montaña de larga distancia que tenemos en casa, la Ultra Pirineu.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

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Guía Trencacames Canyelles: así es el recorrido, estrategia y consejos

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Ya aviso que va a ser un Consejos Exprés bastante sucinto porque apenas he podido recabar información de la entretenida de la Trencacames Canyelles más allá de ir a revisar el circuito. Muy difícil acceder a info si no hay una web o red social a la que dirigirse y aún más si resulta casi imposible ponerse en contacto con los que la gestionan para rascar algo más de interesante. Pero si os sirve de ayuda para haceros una idea del terreno que os vais a encontrar por Collserola, pues algo habremos hecho.

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Gracias a Gemma por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

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