Consejos exprés: Mitja de Granollers

De nuevo, en su fecha habitual (Se va moviendo según el año para mantener esas dos semanas de diferencia con la Mitja de Barcelona y así tener algo más de oxígeno y participación) vuelve una de esas joyas que siempre hay que reivindicar, más cuando está en un momento clave en su larga trayectoria: la Mitja de Granollers.

Una de esas carreras que fan caliu, que fan poble y que… fan tástica. La reivindicación del territorio y sus gentes a través de un evento deportivo que va más allá del día de la prueba (es más, hay actividades, presentaciones y homenajes a lo largo del año) pero en que todo cristaliza ese día en el que los corredores nos ponemos el dorsal, los voluntarios su chaleco, y los vecinos sus mejores galas. Si queréis saber más, tenéis este reportaje de Alex Calabuig sobre la carrera que la define bien.

Y ahora, al lío. Aquí se trata de detallaros todo lo que os vais a encontrar mientras os pateáis al 100% el mítico recorrido de sube y baja por la carretera a La Garriga (también del 10k y el 5k), que ya os adelanto que viene a ser muy semejante a los Consejos Exprés de las últimas ediciones (ninguna novedad destacable).

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Consejos exprés: Mou-te per l’escleròsi múltiple

La proposta que fa la Fundació Esclerosi Múltiple va més enllà de les curses. És el cap de setmana que no vas a participar com sempre, no vas sol o amb aquells que ho fas normalment, sinó te’n duus la família, aquells amics que pot ser no comparteixen la teva passió per córrer, per la bici o els patins i passes un bon mati al Circuit, allà on en dues setmanes estaran els F1. En Josep Ma Antentas va dir que era la cursa solidari amés antiga que coneixia, i és una eminència. Donem-li suport.

Con este comentario que en su momento me dejó escrito en el blog Comandantetcm se puede explicar pèrfectament lo que significa la Mou-te per l’Esclerosi Múltiple.

Más que una carrera, una jornada festiva y 100% solidaria (probablemente la más antigua de las que existen con este concepto: todo lo recaudado va a los programas de investigación de la  Fundación Esclerosis Múltiple) donde todos los que se acerquen al Circuit de Montmeló tienen la posibilidad de ser partícipes de una fiesta inclusiva y llena de actividades variadas y que piensan tanto en los niños como en los mayores. Así podríamos definir un evento como es el de la Mou-te per l’Esclerosi Múltiple.  Y hace falta más de éstas porque valen mucho la pena y porque son las que realmente crean ambiente familiar.

Que sí, que también tiene carreras (en concreto tres pruebas: dar una vuelta al circuito, atreverte a dar 2, o probar con la Milla en la larga recta del circuito). Y no me olvido de ello, por eso aquí os cuento qué os vais a encontrar el próximo domingo desde la línea de salida hasta la de meta.

Gracias a Laura Juanola, de la Fundación Esclerosis Múltiple, por toda la información y ayuda.

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Consejos exprés: 10k de Vilafranca

Diez kilómetros, diez euros. Pero vaya diez euros más bien invertidos que son los de los 10k de Vilafranca, una fantástica carrera de la que no se me cae los anillos por afirmar que es de los mejores 10k que te vas a encontrar en Cataluña tanto por organización (estupenda), servicios (de todo y para todos), precio y circuito (rápido para que busques marca y céntrico para que disfrutes del ambiente). De ahí que no sorprendan que agoten inscripciones.

Pocas capitales de comarca pueden alardear de tener a la vez una media maratón y un 10k que son tan bien apreciados por los corredores (y aún me falta probar sus carreras más rurales), Vilafranca puede mostrar ese hito con orgullo.

Te paso a explicar en detalle todo lo que te vas a encontrar en este 10k que tan buen sabor de boca deja en todo el que la prueba y que este año, además, será la sede del Campionat de Catalunya de Ruta 10k.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum 1
Álbum 2

FOTOS ISIDRE CAMPDERRÓS
Álbum 1

FOTOS JOSEP JOAQUÍN CUSÍ
Álbum 1

Gracias a Fondistes; Carlos Sánchez y Amador Sánchez Marcos por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Mitja de Terrassa

Sucede con la Mitja de Terrassa que dependiendo con lo que te quieras quedar (y cómo estés de humor ese día), la valoración que vas a hacer de ella es tan opuesta que es mejor que os deje los ítems a valorar y que vosotros saquéis vuestras conclusiones.

A un lado de la balanza tenemos un circuito urbano (y con perfil de los duros, que es algo que me encanta) y con bastante animación que mejoró ostensiblemente el año pasado con el cambio de ubicación de la salida y la meta; voluntarios de 10; un avituallamiento final completo y gustoso; una atención médica y de asistencias muy a tener en cuenta y un precio de promoción realmente económico (11 euros es un regalo).

Al otro lado, fallos garrafales en la señalización del circuito que además no está homologado (ni este año ni el pasado) y cuya distancia hay que coger siempre con pinzas, un inicio que es un embudo, un guardarropa caótico (eso sí, bravo por los -pocos- voluntarios que estuvieron dando el callo, el problema es que no reforzaron) y un precio normal (el de cuando se acaba la promoción) que ya no resulta tan atractivo como antaño.

Vamos, una carrera llena de altibajos que cuando le sale bien es de las mejores media maratones que tenemos por aquí, pero cuando comienzan a aflorar sus deficiencias te queda un regusto agridulce.

Este año se mantiene la base del circuito de 2019 con alguna pequeña modificación tanto en la Mitja como en la Santi Centelles. Aquí te detallo los recorridos, sus perfiles y como plantearla.

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum 1: Santi Centelles

Álbum 2: Mitja

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum 1: Santi Centelles

Álbum 2: Mitja

Gracias a Carlos Sánchez y Mitja Terrassa por muchas fotos que ilustran la entrada y Xavi Martínez por los inputs sobre la carrera.

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Consejos exprés: Cursa Sant Vicenç de Mollet

En los Vallès (especialmente en el Oriental) existe una querencia muy saludable de hacer carreras que combinen tramos urbanos con caminos rurales para mostrar así, y en todo su esplendor, una localidad y los campos que la rodean. Es el caso de, entre otras, la Cursa de Fons de les Tortugues, Cursa de Sant Isidre, Cursa de Polinyà y Els 10 de Santa. Y una de las que integra ese grupo es la Cursa de Sant Vicenç de Mollet que, desde que tuve ocasión de repasar su precioso recorrido, me ha quedado marcada en el recuerdo, tanto por lo bonita que es como por la compañía y el buen rato que me hicieron pasar los amigos con los que la troté.

Una prueba donde, como curiosidad, cumple esa máxima de asfalto + caminos en su prueba larga de 10 km y deja su 5k como una prueba netamente urbana. Aquí te paso a contar ambos circuitos.

FOTOS PAKO POTA
Àlbum de fotos
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

Gracias a Rosa y Santi por acompañarme, los consejos y las fotos; a Kiske por sus aportes; gracias también a Judit Pla y Esther Pinheiro por más fotos aún.

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Selección de favoritas (humor, reflexiones y crónicas)

Pero, de vez en cuando, y mucho menos de lo que me gustaría, le doy a otro tipo de entradas que pueden ir del cachondeo (que bien va reírse de uno mismo y de esto de correr en general) a otras más intensitas (sí, también tengo mi lado ñoñi o hater según me pique). Lo he dividido de la siguiente manera:

  • MODO CACHONDEO
  • MODO INTENSITO
  • MODO MARATÓN
  • MODO PSEUDOCRÓNICAS

Aquí te dejo una selección de las más salvables (que no significa que buenas; son las que menos vergüenza ajena me dan).

Y siempre tendréis fija en una pestaña estas entradas por si en algún descanso queréis darle un tiento para matar el tiempo

PD: No, nunca habrá libro. Dejemos la literatura para la gente que sabe escribir y contar cosas realmente interesantes.   Sigue leyendo

Fotos: Cursa Sant Antoni

Otro año más que la Cursa barri de Sant Antoni se celebra con las dudas sobre la méteo aunque esta vez lo hemos salvado bastante bien (solo algo de menos de ese vientecito que te hace sudar la gota gorda para clavar el ritmo de carrera pero sin lluvia. Ya tocaba un año de tregua con los corredores, sí, pero también con los voluntarios y toda la gente que monta con tanto cariño esta carrera.

Sobre la edición de este año: pues quedarse con todo lo bueno como es un circuito céntrico y chulo (quizá muy revirado en algún momento), la feria del corredor que es muy animada, lo bien que está gestionado casi todo y, por supuesto, el gran trabajo de todos los voluntarios. A mejorar: todo el tema de la salida (me cuentan que se llevaron a una persona por delante -espero que no sea nada grave-), está muy bien las cuatro tandas de salida pero debería ir acompañado de un mayor control en el acceso a los cajones y limpiar de coches los primeros metros de la carrera.

Aquí os dejo las fotos que he podido hacer hoy (era difícil dada las circunstancias y lo pésimo fotógrafo que soy). También iré linkando las fotos de todos los colegas que han estado por el recorrido mirando de pillaros con vuestra mejor zancada: Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Beer, Ariadna Clayton o Jordi Mercader. Y todas recopiladas en el grupo de Facebook.

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: km 1 (primeros hasta liebre 50′)
Álbum 2: km 3 (primeros hasta liebre 42′) 
Álbum 3: km 3 (42′ hasta liebre 50′) 
Álbum 4: km 3 (50′ hasta liebre 60′) 
Álbum 5: km 3 (60′ hasta el final)
Álbum 6: km 9 (primeros a liebre 40′)
Álbum 7: km 9 (40′ a liebre 47′)
Álbum 8: km 9 (47′ a liebre 50′)
Álbum 9: km 9 (50′ a liebre 55′)
Álbum 10: km 9 (55′ a liebre 60′)
Álbum 11: km 9 (60′ a final)  Milla Miops

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA / TERESA VIDELLET
Álbum 1: Salida, km 5 y km 9
Álbum 2: Milla dels Miops
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum: salida y último km

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum:1 previa, salida y meta

FOTOS FERNADO YIKA
Álbum 1: previa, km 5 y km 9

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum: km 8

FOTOS JJ VICO
Álbum: Previa, salida y meta

VÍDEO RUNKM

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

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