Consejos exprés: La Sansi Viladecans

Como cada diciembre vuelve La Sansi Viladecans, una prueba que sirve como uno de los últimos intentos serios del año de probar marca en el 5k y que desde hace unos ediciones suma la distancia de 10 km que añade algunos tramos más de llano (con un par de repechos) y bastante de polígono. Os paso rápidamente a contar los entresijos de ambos circuitos y algunos detalles más. Salud y a por todas!

Fotos  Carlos Sánchez
Álbum 1

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Claudia, Roa, La Sansi, Pako Pota y Runmagazine por varias de las fotos que ilustran la presente entrada.

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Fotos Cursa Sant Andreu

Otra nueva edición de la Cursa de Sant Andreu (y ya van 41, carrera popular con mucha tradición y solera) y, para muchos, un nuevo intento de o buscar marca, que esta vez ha salido rana para los primeros corredores por un fallo (quizá dos -aunque ese aún lo tengo que investigar-) en la señalización llegando a meta que puede haber condicionado la clasificación, o disfrutar de uno de los barrios más bonitos de la ciudad. Una lástima porque, por lo demás, es una carrera muy estimable a la que solo le falta, para mi gusto, volver a pasar por Grande Sant Andreu (el año que viene si todo va como está previsto):

Aquí os dejo las fotos que he hecho en dos puntos distintos del recorrido e iré sumando las de otros colegas como Pako Pota que también han madrugado para haceros un buen  álbum global. En la página de Facebook donde se recopilan todas las fotos de las carreras las tendréis también. 

Fotos Blogmaldito 
Álbum 1: km 1,2
Álbum 2: km 4 (hasta liebre 25′)
Álbum 3: km 4 (hasta liebre de 30′)
Álbum 4: km 4 (hasta el final)

Fotos y vídeos Pako Pota
Álbum 1
Vídeo recorrido

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Consejos exprés: Cursa Sant Andreu

Aún con algún tramo de Gran de Sant Andreu patas arribas (aunque las obras va por buen camino) volvemos a correr una muy estimable Cursa de Sant Andreu (vaya salto adelante que ha dado estos últimos años) por el circuito provisional, que sigue siendo rápido aunque, para el que esto escribe no compensa los pros (en el tramo de ida y vuelta te puedes ir saludando con los colegas) con los contra (ese final por la mítica avenida era precioso).

Aquí te explico cómo es ese recorrido y cómo plantear la prueba para mirar de sacarle buen partido.

Gracias a Carlos Sánchez, Pako Pota, Miquel Martínez, Fernando Yika, Ariadna Clayton y Jordi Mercader por las fotos del post.

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Consejos exprés: Pujada al Castell de Castelldefels

Recuperada ya definitivamente en su máximo esplendor para que la ciudad y los corredores que le quieran dar la oportunidad la puedan disfrutar y acercándose a la cuarentena vuelve otro año más la Pujada al Castell de Castelldefels, una carrera de precio muy popular (3/5 € con obsequio y avituallamiento en meta, un regalo), notable desempeño y ambiente de festa major.

De la playa (parc del Mar) para ir a buscar la mítica cima en el parc del Castell, este año presenta una modificación en el circuito que no influye apenas en el perfil y nos trae como plausible novedad la vuelta de las carreras infantiles.

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A examen: Maratón Valencia

Y así, en pocos años pero mucho trabajo detrás a Maratón Valencia Trinidad Alfonso se ha convertido en un referente europeo y, por marcas, hasta mundial en este combate obsesivo que tenemos algunos con la distancia de Filípedes.

Tienen el circuito para volar, los élite a los que pagar para que se noten que aquí se vuela, los detalles y el trato excelente para convencer al corredor popular, la pasta (mucha pasta) para gestionar este auténtico mastodonte, los estamentos públicos para remar en la misma dirección (algo que ya os digo que no es nada fácil de conseguir), los medios que le den una cobertura total y una ciudad con una población que ha hecho suya esta maratón y lo muestra el día de la carrera. Y también, y no menos importante, tienen detrás a un club de atletismo (el Correcaminos) que están gestionando modélicamente esta transición de una maratón de ciudad a una de alcance mundial. Una prueba envidiable y, desde hace un tiempo, referente para otras muchas.

FOTOS BLOGMALDITO

FOTOS DE FQRUNNER

FOTOS DE RUNNING VC

FOTOS DE LEVANTE

FOTOS DE OLI RUNNER

Álbum 1: km 40,3 (de las 10.30 a 11.30)
Álbum 2: km 40,3 (de las 11.30 a 12.00)
Álbum 3: km 40,3 (de las 12.00 a 12.30)
Álbum 4: km 40,3 (de las 12.30 a 13.00)
Álbum 5: km 40,3 (de las 13.00 a 13.30)
Álbum 6: km 40,3 (de las 13.30 a 14.00)

FOTOS EL PERIÒDIC

FOTOS ALBERTO COSTILLA

FOTOS RUN-NÍA FOTOGRAFÍA

FOTOS ACARICIANDO LA LUZ

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Imagen

#ConsejosExprés: Maratón Valencia, Cursa de Bombers, Mitja del Prat, Mitja Figueres, Cursa de l’Esquirol

Este fin de semana viene bien cargado de carreras: un maratón, dos medias, un 10k masivo y un encantador trail. Así que he pensado que en findes así de atiborrados de carreras con sus #ConsejosExprés estaría bien recopilarlos en una mini entrada para que las encontréis fácil en el blog. Allá vamos! Sigue leyendo

Consejos exprés: Mitja de Figueres

Hay media maratones que te entran antes por los ojos  que por el crono. Sin descartar que aquí te pueda salir una buena marca (para eso tus piernas y mr. Tramuntana tiene la última palabra) la Mitja de Figueres es de este tipo, de las que el circuito y el entorno le dan su auténtica personalidad (como también sucede con la Mitja de Tossa, la de la Garrotxa o la de Banyoles), y de las que también se quieren dedicar a algo más que la competición incluyendo diferentes acciones inclusivas (participantes en silla de ruedas e  invidentes) y solidarias (donativo a l’Associació Ona, recogida de material deportivo para Càritas y bus de donación de sangre).

Y sobre el recorrido: pues podrían haber tirado a lo fácil y plantear una carrera urbana a doble vuelta dentro de la ciudad, pero han preferido dar cancha a todos los campos y pueblos que envuelven la capital del Alt Empordà. Y ya te digo que aciertan. Aquí te lo explico.

Gracias a la Associació Atlètica Mitja Marató Figueres y Francesc Pous por toda la ayuda, información y fotos para crear esta entrada

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