Consejos exprés: Mitja de Sitges

Publicado el enero 8, 2020| 6 comentarios

Para mí, en el top 3 de medias maratones favoritas desde hace mucho tiempo (lugar, circuito, organización y fecha, me gusta todo) y una que si no fuese porque siempre coincide con Cinc Cims (¿mamá o papá?: pues un año una y al siguiente la otra, qué remedio) estaría presente cada inicio de año.

La más madrugadora de las media maratones de Catalunya, la Mitja de Sitges, llega a su 37 edición totalmente consolidada y con la misión de ir ratificando en cada edición esos cambios y mejoras que le han ido sentando genial (el principal, con el circuito: más recogido, rápido y vistoso que el anterior; otro: carreras infantiles gratuitas) y presentar de nuevas, la más llamativa de este año es solo un detalle pero que a muchos les gusta: habrá medalla de finisher.

Sin más rodeos, te paso a explicar los pormenores de la prueba.

Gracias a JJ Vico y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran el artículo.

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Fotos Cursa de Reis de Cornellà

Publicado el enero 5, 2020| Deja un comentario

Más de un millar de corredores en la carrera, más de un centenar en las infantiles y un buen puñado en la caminata (novedad de este año). Lo que viene a ser un día redondo en cuanto a participación para una Cursa de Reis de Cornellà que sabe que cuántos más seamos más solidaria podrá ser.

Buen ambiente para un evento que intenta vencer con animación y buen rollo el gélido, gelidísimo, microclima que nosaguarda en plaça Catalunya (cómo cambia de estar allí metido a subir un par de calles donde daba el sol). Una carrera que gusta y que este año se han tomado la molestia de ofrecer el avituallamiento todo almacenado en una caja para reducir las colas de pasadas ediciones al máximo. Ya si cuadrase la distancia de su genial recorrido (con solo pillar una calle como punto de fuga lo tendríamos) sería el recopetín.

Os dejo las fotos que he hecho entre el km 2 y el 4 (unas 3.000) y también iré linkando las de muchos de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible como Pako Pota, Miquel Martínez, Fernando Yika, JJ Vico, Isidre Campderrós o Carlos Sánchez. Como siempre, las tenéis también recopiladas en el grupo de Facebook. Bones festes!

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: km 2/3 (hasta libre 4’30”)
Álbum 2: km 2/3 (resto)
Álbum 3: km 4 (hasta liebre 5′)
Álbum 4: km 3/4 (hasta el final)
Álbum 5: último km

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum: salida y último km
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS FERNANDO YIKA
Álbum: salida, km 1 y último km

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: salida, km 1 y meta

FOTOS ISIDRE CAMPDERRÓS
Álbum: salida, km 1 y meta

FOTOS MIQUEL MARTÍNEZ
Álbum 1: salida
Álbum 2: km 4,5  

FOTOS JJ VICO
Álbum 1 : salida, km 1 y último km
Álbum 2: podios y infantiles

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Consejos Exprés: Cursa de Reis de Cornellà

Publicado el enero 3, 2020| 6 comentarios

Desde hace algo más de un lustro (ya van por la sexta edición) los corredores de Barcelona y cercanías tenemos ya por tradición acudir en masa a la Cursa de Reis de Cornellà (otro año rozando el sold out y habiendo aumentado plazas) o la igualadina Reis Race.

Y es que, en el caso de la de Cornellà, además de el factor del cargo de conciencia de hay que quemar los turrones y las ganas de ponerse las bambas si ha tocado parón técnico vacacional se suma que estamos ante una carrera muy popular (y este año más que se suma una caminata a la carrera de adultos y las infantiles), con un circuito que a mí personalmente me encanta (bonito, céntrico y con subes y bajas, no pido más), un avituallamiento que es la monda (antes y después de la carrera) y un fondo solidario sin trampa ni cartón.

Te paso a detallar uno de esos circuitos de sube y baja que te piden tanta pierna como cabeza para salir indemne.

Gracias a Esther Peiroten, Teresa Recuero, Carlos Sánchez, JJ Vico y Pako Pota por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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A examen: Cursa dels Nassos

Publicado el enero 1, 2020| 42 comentarios

Que la Cursa dels Nassos es desde hace un tiempo una carrera que lo borda en casi todos sus aspectos y a la que poco se le puede reprochar (las cosas de siempre y la mayoría de ellas tienen muy difícil solución; algunas, sin embargo, es solo poner más empeño) es un hecho y también una forma de reconocer el buen hacer tanto a nivel organizativo como en el, para mí, aspecto fundamental de su éxito: el equilibrio perfecto entre competición y fiesta.

Es por eso que resulta paradójico que aún con el saldo positivo que se muestra en la satisfacción del corredor con Nassos la carrera lleva unos años de suave descensoa en cuanto a participación (este año sucumbiendo al marco mental de no alcanzar los los 9.000 cruzando meta), algo que, todo hay que decirlo, han sufrido por uno u otro motivo todos los 10k más masivos de la ciudad a excepción de la Cursa Mercè (que, al fin y al cabo, lo que ha hecho es detener la hemorragia). Una tónica, la del descenso en este tipo de carreras justo este año, que se abre a muchas lecturas.

Números al margen, tenemos una forma e finiquitar el año inmejorable y eso es lo que debe quedar en el recuerdo.

FOTOS DE DANI FANDES / BLOGMALDITO
Álbum 1:  Km 1 (hasta liebre 45′)
Álbum 2: Km 1 (45′ a liebre 50′)
Álbum 3: Km 1 (50′ a liebre 60′)
Álbum 4: Km 1 (hasta el final)

FOTOS Y VÍDEOS DE PAKO POTA
Álbum: previa, salida y meta
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: previa y meta

FOTOS DE ISIDRE CAMPDERRÓS
Álbum: previa, salida y meta

FOTOS DE JOSEP JOAQUIN CUSI
Álbum: previa, km 1 y meta

FOTOS DE NATASCHA CHEKANNIKOVA
Álbum: previa, salida y meta

FOTOS OFICIALES Y ORGANIZACIÓN

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Agradecer enormemente la inestimable mano de Daniel Garcia Bello (Fandes) con la cámara, se ha encargado este año de pillaros en el km 1, así que las gracias se las debéis a él (por cierto, también está detrás de la muy recomendable Mitja Colomenca que es de esas con un buen rollo y un trato al corredor excelente) y tambien a la organización de Nassos (Sansi) y a Pako Pota y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa del Gall

Publicado el diciembre 30, 2019| 4 comentarios

Tras el triste adiós de la Sant Silvestre (mejor quedarse con el buen recuerdo de unos años de idilio con la ciudad), Sant Cugat no se ha quedado cruzada de brazos y tiene un sustituto que como mínimo creo que sirve perfectamente para que al menos los locales puedan disfrutar de correr por sus calles el día de fin de año. Su nombre: Cursa del Gall y viene de la mano del Club Muntanyenc (la gente que está detrás de la muy estimable Mitja de Sant Cugat) y el ayuntamiento de la localidad vallesana.

Con la idea de hacerla muy participativa se ha ideado un circuito céntrico y bonito de 5 km y la voluntad de mantener las señas que hicieron de la antigua experiencia una carrera con carácter muy popular (concurso de disfraces y tiempo límite para completarla holgadísimo -se puede hacer caminando-). Aquí te detallo su recorrido y cómo afrontarla si piensas batirte contra el crono o pasar la tarde haciendo hueco al convite que se avecina. Feliz año.

Gracias a JJ Vico por varias de las fotos

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Consejos exprés: Cursa dels Nassos

Publicado el diciembre 30, 2019| 6 comentarios

Y para final de año muchos nos dejamos siempre los deberes por hacer y buscamos esa marquilla que eleve un poco la honra de un añito competitivo. Para eso tenemos en Barcelona la Cursa dels Nassos que se mantiene desde hace años a un nivel de notable alto: circuito rapidísimo visto en plano (como carrera masiva lo será más o menos dependiendo de dónde te toque salir), organización la mar de competente y equilibrio perfecto entre lo competitivo (vaya gacelas que hay) y lo festivo (que para eso es Navidad y toca disfrutar). Aquí te explico cómo afrontar la última del año (y no lo dejo). Salud!

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Fotos Sant Silvestre Badalona

Publicado el diciembre 29, 2019| 2 comentarios

Buscando la fórmula mágica que le permita el equilibrio entre la sostenibilidad económica y el brío popular, este 2019 será recordado como la Sant Silvestre Badalona más revolucionaria desde su marcha de Barcelona a Sant Cugat.

Ahora con este nuevo traslado y dejando pasar unos días será momento para hacer un análisis de hasta qué punto todo el reguero de novedades han dado o no el efecto deseado ya que a nivel participativo creo que se ha quedado lejos de las expectativas (finalmente unos 1.500 en carrera entre las dos pruebas). Quizá el convertirla en una prueba matinal (la gracia de ser vespertina es algo que la diferenciaba) encima con unos horarios muy matutinos (siendo domingo festivo el ambiente es muy gélido, más si se corre a las 8 y pico de la mañana); quizá que sea un circuito ya sobadísimo (el mismo que el de la Global Energy Race -y a nivel organizativo también igual-; al 80% el mismo que casi todas las carreras de Badalona), quizá que la gracia es que ya no se celebre el día de fin de año…

Todo eso no quita que sea una prueba bastante bien montada, que sea un gustazo verla tan participativa (buena representación de corredores de élite y espacio para los más populares y festivos; mención especial para el concurso de disfraces al que haría falta darle más bombo), que cumpla en casi todo a nivel organizativo (solo le pido puntos kilométricos y liebres también para el 5k y un avituallamiento con más manos para el 10k; tema colas no lo he podido comprobar -ya me diréis vosotros-), que desdoblarla en una prueba de 5k y 10k me parece un acierto (y con horarios separados) y que el circuito, por muy manido que sea, es realmente bonito.

Os dejo las fotos que he hecho (unas 5.000) y también las de muchos de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible como Pako Pota o Carlos Sánchez. Como siempre, las tenéis también recopiladas en el grupo de Facebook. Bones festes!

FOTOS DE BLOGMALDITO
Álbum 1: 5k Km 1
Álbum 2: 5k Km 4
Álbum 3: 10k Salida
Álbum 4: 10k Km 1,8
Álbum 5: 10k Km 4/5 (hasta liebre 50′)
Álbum 6: 10k Km 4 (45′ hasta libre 50′)
Álbum 7: 10k Km 4 (hasta el final)

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum: 5k y 10k (salida y último km)
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: 5k y 10k (salida y último km)

FOTOS DE JESÚS GARCÍA
Álbum: 5k y 10k (salida, km 1 y último km)

FOTOS DE JJ VICO
Álbum: 5k y 10k (salida, km 1 y último km)

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