Guia Cursa de Rac1 Port de Barcelona: anàlisi recorregut, consells i tot el que has de saber

00 CURSA RAC 1 RECORRIDO RECORREGUT KM KM ANALISIS COURSE CONSEJOS TIPS CONSELLS HORARIS DORSAL FOTOS RESULTATS CLASSIFICACIO

Després de fer una gira per una gran part de les principals localitats del país (Tarragona, Lleida, Girona, Igualada, Badalona, Sant Cugat del Vallès, Terrassa, Salou… L’objectiu pel futur hauria de ser arribar a les Terres de l’Ebre a muntanya),  La Cursa de Rac1 torna a Barcelona, on va néixer el 2015 per cel·lebrar la seva desena edició. Serà amb un circuit completament diferent del d’aquell any, ja que ens traslladem de les instal·lacions de l’emissora de ràdio i el pas pel Camp Nou al front marítim amb base a les Drassanes.

I aquí a Blogmaldito us faig cinc cèntims de què us trobareu aquest diumenge recorrent el Port de la capital de Catalunya:  recorregut detallat km a km, estratègia per a competir-la, ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada, alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia i tot el que has de saber de la Cursa RAC1 Port de Barcelona.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor… Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Sigue leyendo

Consejos exprés: La Cursa de Rac1 Sant Cugat

00 CONSEJOS EXPRES GUIA CURSA RAC1 SANT CUGAT

Barcelona, Tarragona, Lleida, Girona, Igualada, Badalona i ara Sant Cugat del Vallès, han sigut seus de La Cursa de Rac1. Fent un ‘El foraster’ però en versió running arriba al Vallès Occidental amb un recorregut ple de pujades i baixades i molt cèntric, on s’agraeix que sigui un xic diferent al que es tenen acostumat a aquesta localitat que toca Collserola.

Uns 2.000 corredors convocats, ambient festiu i radiofònic… i aquí Blogmaldito explicant tots els secrets de la cursa: circuit detallat amb els seus puges i baixes, rectes i girs, l’estratègia de competició a seguir per salvar la jornada  i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

Sigue leyendo

Fotos i resultats: La Cursa de RAC1

fotos clasificaciones cursa rac1

Barcelona, Girona, Tarragona, Lleida, Igualada i aquest any Badalona amb una mica més de 2.200 corredors. Mitja dotzena de localitats de Catalunya han fet de seu de La Cursa de Rac1 i sempre amb el mateix esperit, el que sigui un dia de celebració festiva amb les vambes posades amb un marcat caràcter radiofònic (programes en directe allà mateix mentre es fa la cursa), corporatiu (buscar fer més estret la relació entre els oient i els que estan darrere de RAC1) i, no ens oblidem, comercial (donar sortida a molts dels anunciants de l’emissora).

Aquí us deixo les 6.000 fotos que he fet aquest matí en diferents punts del circuit, les teniu repartides en vuit àlbums i són totes vostres.

Blogmaldito és un blog amb filosofia ‘Non Profit’. Què vol dir això? Que tinc com a principi que tots els continguts són vostres a condició que no feu un ús comercial i interessat d’ells. El que faig ho faig com a hobby i des d’una perspectiva de corredor popular per a la resta de corredors i amics que em trobo a les curses. Just per això, ni puc ni vull guanyar diners amb el córrer. No accepto invitacions, ni regals. No estic en venda. Per a mi ja és un regal que us molesteu en treure una mica de temps en llegir-me, en dir la vostra i parlar d’aquesta bogeria de flipats fent la cabra pels carrers i les muntanyes.

Fotos y vídeos en el grupo de Facebook

Sigue leyendo

A examen: La Cursa de Rac1

A examen CURSA RAC1

Éramos pocos… y parió La Cursa Rac1. Y por mí que siga siendo así si el resultado es acabar gratamente satisfecho (buen ambiente, gran organización, estupendo precio) con una prueba que si tuviese continuidad en el tiempo (pinta a caso puntual enmarcado a una celebración concreta: los 15 años de la emisora Rac1) más de uno la tendría como una fija en su calendario de carreras populares.

Sigue leyendo

Consejos exprés para la Cursa de Rac1

Consejos exprés CURSA RAC1 Antes, mucho antes que Internet revolucionase el Mundo, y muchísimo antes de que Internet degenerase a una pseudo barra de bar donde ni tan siquiera te traen el alcohol a la mesa, los fastos de cualquier celebración se limitaban a un karaoke vestido de lagarterana, un correfoc donde la muchachada ya llegaba con el calentón de casa, y la cuota deportiva quedaba restringida al bochornosamente cómico partido de solteros contra casados (eso de correr una carrera era para los cuatro gatos que jamás iban a tener novia, tú tampoco). Pero eso era muy del  siglo XX, ahora todo el mundo quiere correr, calzarse unas bambas y, sobre todo, hacer saber que quiere correr y calzarse unas bambas. Es por eso que entre las actividades que hay programadas para celebrar el 15 aniversario de la emisora RAC1, se encuentra una carrera popular, la Cursa de RAC1, y aquí hoy vamos a intentar ofrecer una serie de consejos y exprimir el recorrido para ver si podemos hacer algo digno delante de nuestros semejantes. Sigue leyendo