Guía Cursa Nocturna de l’Hospitalet: análisis recorrido km a km, consejos para correrla y todo lo que has de saber

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Con record de inscritos (7.000 dorsales a repartir), la Cursa Nocturna de l’Hospitalet se confirma, en cuanto a números de participación, en la gran carrera de 5 y 10k que se celebra fuera de la capital de Catalunya. Y todo eso gracias a que se presenta comi una gran fiesta que se abre a todo el mundo. Y eso es muy bueno, la verdad.

Volverá a ser una carrera con sus dos llanísimas pruebas (lástima que se haya perdido por el camino la homologación, que tan apetecible la hacía para los que intentaban rascar marca y que no se batalle más por conseguir que sea urbano y vecinal y algo menos poligonero) y, por supuesto, con su rica fideuá como banquete final amenizada siempre con música y buen ambiente. Y este año además con doble celebración: 15 ediciones y 100 años de la ciudad de L’Hospitalet y la novedad muy positiva de que todas las liebres serán mujeres.

Aquí te detallo todo lo que has de saber de la Nocturna de L’Hospitalet: el análisis del recorrido km a km, estrategia de carrera, consejos para correrla, recogida dorsal, servicios… Toda la info necesaria para llegar a meta con todas las garantías para disfrutar del banquete.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet

00 CURSA NOCTURNA HOSPITALET GUIA CORREDOR CONSEJOS EXPRES ANALISIS RECORRIDO

Con record de inscriptos (6.500 dorsales a repartir), la Cursa Nocturna de l’Hospitalet se convierte, en cuanto a números de participación, en la gran carrera de 5 y 10k que no se celebra fuera de la capital de Catalunya. Y todo eso gracias a que se presenta comi una gran fiesta que se abre a todo el mundo. Y eso es muy bueno, la verdad.

Volverá a ser una carrera con sus dos llanísimas pruebas (lástima que se haya perdido por el camino la homologación, que tan apetecible la hacía para los que intentaban rascar marca y que no se batalle más por conseguir que sea urbano y vecinal y algo menos poligonero) y, por supuesto, a no ser que haya cambios de última hora, con su rica fideuá como banquete final amenizada siempre con música y buen ambiente.

Aquí te detallo los recorridos junto a toda la info necesaria para llegar a meta con todas las garantías para disfrutar del banquete.

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet 2023

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Ya con la pasada edición a pleno rendimiento, este 2023 solo le queda volver a repetir una Cursa Nocturna de l’Hospitalet que ya ha recuperado parte de su esencia (festiva y popular) tras la debacle de la pandemia. Volverá a ser una carrera con sus dos llanísimas pruebas (5k y 10k; lástima que se haya perdido por el camino la homologación, que tan apetecible la hacía para los que intentaban rascar marca) y, por supuesto, a no ser que haya cambios de última hora, con su rica fideuà como banquete final amenizada siempre con música y buen ambiente.

Aquí te detallo los recorridos junto a toda la info necesaria para llegar a meta con todas las garantías para disfrutar del banquete.

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Fotos y clasificaciones: Cursa DIR Guàrdia Urbana 2022

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Pues a falta de que tengamos de vuelta la renovada Cursa de l’Amistat y la del Poble Sec, ya casí tendríamos normalizado el calendario de Barcelona tras la pandemia. Y para eso hacía falta que volviese también la Cursa Dir – Guàrdia Urbana , que este año ha congregado a más de 4.000 corredores de punta a punta de Diagonal (que algún día, cuando se acaben las obras, la podremos hacer sin variaciones).

Aquí os dejo 8 álbumes con las 7.000 fotos que he hecho en el km 7. Y también añadiré las de la buena gente como Pako Pota. Como siempre, todas las fotos son vuestras.

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet 2021

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Tras dos años y medio de ausencia, primero por salir a concurso su organización (ahora con nueva gestión) y luego por los estragos de la pandemia, vuelve este 2021 una renovada Cursa Nocturna de l’Hospitalet que el sábado se presenta con un buen montón de novedades, algunas marca de la casa de cara el futuro (animación por el circuito, algunos servicios extras como las duchas) y otras de obligadas por las restricciones que impone la pandemia: solo se disputará la prueba de 5km y en un circuito cerrado por las cercanías del centro comercial que transcurrirá en su mayor parte por calles del polígono Pedrosa. Eso sí, un recorrido llano y muy rápido.

Será una edición de transición hasta que, esperemos, en la primavera de 2022 se pueda disfrutar tal y como supongo la tienen en mente tanto los corredores como los que la llevan a cabo. De mientras bien está el comprobar como poco a poco van volviendo esas carreras que ya eran un clásico del calendario.

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet 2019

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La Cursa Nocturna de L’Hospitalet está de aniversario y lo celebra con el, me cuentan, regusto dulce de una pasada edición donde se dio buena cuenta de algunos de los aspectos que tocaba mejorar: la confluencia del 5k y 10k en Amadeu Torner y la cola para recoger la sabrosa fideuá y ofrecer actividades para los más pequeños. Con eso solucionado nos queda una carrera muy festiva y popular (objetivo conseguido año tras año) pero también una prueba competitiva rapidísima que es ideal para los que buscan batir marca.  Y este año con un par de extras para celebrar ese décimo aniversario: medalla de finisher y un regalo dulce en meta.

De todo eso (y mucho más: circuito, estrategia, ritmos, liebres…) hablo aquí con un buen ramillete de consejos y claves para disputarla con el máximo de garantías.

Gracias a Cursa Nocturna de l’Hospitalet / JJ Vico por las fotos

FOTOS DE JJ VICO

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de l’Hospitalet 2018

recorrido consejos expres cursa nocturna hospitalet

Si las circunstancias (tanto naturales como las organizativas) acompañan, la Cursa Nocturna de L’Hospitalet es de esas citas en el calendario donde los que están con la lucha contra el crono como gran desafío saben que puedes ir a petarlo. Pero también es la Nocturna una prueba festiva donde aquéllos que solo pretenden pasar un buen rato entre colegas trotando por la ciudad y disfrutando de un ambiente de fiesta mayor tienen aquí su lugar. Justo en este punto, este año quieren ir un paso más allá pensando en la familia con una serie de novedades que creo que serán muy bien recibidas: un adelanto horario (se comienza a las 20.30) y la inclusión de carreras infantiles y servicio de acogida mientras los grandes estén compitiendo.

De todo eso (y mucho más: circuito, estrategia, ritmos, liebres…) hablo aquí con un buen ramillete de consejos y claves para disputarla con el máximo de garantías.

Gracias a Cursa Nocturna de l’Hospitalet / JJ Vico por las fotos

Vídeos DE PAKO POTA (1) (2)

FOTOS DE JJ VICO

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Consejos exprés: Cursa Nocturna de L’Hospitalet 2017

recorrido consejos expres nocturna hospitalet

La Cursa Nocturna de L’Hospitalet se ha erigido junto a Els 10 de la Llagosta y Bombers en esa gran referencia para todos aquellos que buscan una prueba en primavera que les ofrezca las suficientes garantías para ir a por marca (hay que aprovechar ese gran estado de forma); pero también es una carrera popular con un ambiente festivo (los fastos locales caen en esas mismas fechas) y una buena prueba de iniciación. Aquí van un buen ramillete de consejos y claves para disputarla con el máximo de garantías. Por cierto, este año tenemos el compromiso de que van a solucionar los problemas de la confluencia del 5k y 10k en Amadeu Torner separando ambas pruebas en ese tramo.

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Cursa Nocturna de L’Hospitalet: el recorrido

RECORRIDO CURSA NOCTURNA HOSPITALET

Ei, que estamos de estreno. Una vieja reivindicación de todos los popus (toma, acabo de conseguir una palabra que da más rabia y dentera que runner) que ha sido escuchada: la séptima edición (cómo pasa el tiempo…) de la Cursa Nocturna de l’Hospitalet presenta un nuevo circuito para el 10k que por fin hace honor a la ciudad y evita ese mustio polígono que nos tocaba recorrer en la segunda parte de la carrera. Si temes porque ese cambio signifique que el circuito deja de ser tan llano y rápido como de costumbre solo te puedo decir que, visto de cuerpo presente, mantiene virtudes, y que si la organización se lo curra seguirás teniendo en abril una prueba ideal para remachar la temporada con un estupendo crono.

*Los puntos km son aproximados, que no llevo la vara de medir encima.

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7 claves del recorrido de La Cursa Nocturna de L’Hospitalet 2015

LAS CLAVES CURSA NOCTURNA HOSPITALET 2015La sexta edición de la Cursa Nocturna de l’Hospitalet viene con algunas novedades en el recorrido (ya os lo adelanto: no cambia gran cosa) para una prueba que, más allá de estar enmarcada como uno de los actos festivos de la ciudad, muchos corredores toman como base logística para buscar una gran marca, ya que por fechas (época primaveral pero siendo nocturna aún aprovechando el fresco), circuito (llanísimo y, dentro de lo que cabe, bastante cómodo) y contexto (punto de madurez de la temporada competitiva de carreras populares, la mayoría estamos en dulce) la ocasión lo permite. Un recorrido sin secretos pero al que aún se le puede sacar punta.

*Los puntos km son aproximados, que no llevo la vara de medir encima.

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