Consejos exprés

Guía Mitja Cambrils: recorrido km a km y consejos para disfrutar de uno de los 21k más llanos de Catalunya

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

MITJA CAMBRILS RECORRIDO FOTOS

La Mitja Cambrils es otra de las carreras que vive un momento dulce, siendo la más multitudinaria de la provincia de Tarragona y colgando con antelación el cartel de ‘sold out’ con 3.000 inscritos, repartidos en la prueba de 21,097 km y la de 10k, dispuestos a batallar contra sus cronos en un circuito marítimo y rápido, de perfil llanísimo y rectilíneo salvo el inicio y el final para darle un poco de salsa al asunto. Una prueba de las rápidas y bonitas que te paso a detallar ahora mismo. 

En esta entrada sobre la Mitja Cambrils te hago el análisis del recorrido km a km, te propongo una estrategia de carrera, te ofrezco algunos consejos para competirla y te detallo todos sus servicios (recogida dorsal, avituallamientos, liebres, cajones de salida…). En definitiva, te digo todo lo que has de saber de la Mitja Cambrils.

Gracias a Mitja de Cambrils por varias de las fotos que ilustran esta entrada y a Benja Pérez por la info.

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Guia Mitja Garrotxa 2026: Anàlisi del recorregut i consells per córrer entre volcans i gaudir de la ‘Mitja del pernil’

/ David Blogmaldito / 9 comentarios

00 MITJA GARROTXA OLOT GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION

Molt més que la Mitja del Pernil, entre Olot y la Vall d’en Bas se celebra una de les curses d’asfalt de mitja distància més boniques que et puguis trobar. La Mitja Garrotxa és d’aquestes proves que et deixen en tot moment records de postal i a més t’exigeix esprémer-te per gaudir-ne amb el seu perfil sinuós.

Una mitja marató molt encantadora i única al seu estil. Et passo a comptar els seus circuits (també el del 10k) i tots els secrets que s’amaga corretejant entre volcans.

Gràcies a CN Olot per moltes de les fotos que acompanyen l’article.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

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Marató Barcelona: El recorregut km a km de 2026 perquè la puguis preparar per córrer amb confiança

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

MARATÓ BARCELONA MARATHON RECORRIDO RECORREGUT CIRCUITO CIRCUIT ROUTE COURSE TRACK

🌍 Disponible també en:
Castellano (original) | Català | English | Français | Italiano

T’estàs preparant per a la Marató Barcelona? Aquí tens una anàlisi del recorregut amb tots els canvis introduïts el 2025 i mantinguts el 2026. Hi trobaràs una explicació detallada de tot el circuit de principi a fi, quilòmetre a quilòmetre, carrer a carrer, desglossant les seccions de pujada, pla i baixada, assenyalant aquelles zones on el vent et pot afectar i les seccions més exigents mentalment.

I tot amb molt de text, gràfics i mapes que et podràs descarregar per a tu (a més, tornaré a deixar una bona pila dels mapes impresos a la fira del corredor perquè, si així ho vols, t’ho guardis com a record i/o costella per al dia de la cursa. És aquest mapa de dalt hiper gran (només heu de clicar a sobre per veure’l en la seva mida original i guardar-lo, si voleu, com a ressenya).

Fotos Marató Barcelona 2026 (y clasificacion)

Fins dijous/divendres (diumenge pujaré les fotos i la crònica) previ a la cursa hi haurà una entrada diària on repassaré tota la Marató Barcelona des de totes les perspectives (estratègia, competició, consells bàsics, debutants, serveis, acompanyament… ) Totes aquestes entrades, com sempre, les tindreu recopilades en aquesta secció.

I, a més, tens una GUÍA DEL CORREDOR amb tot el que fa falta saber de la Maarató: recorregut, dorsal, avituallaments, llebres, calaixos de sortida, app, seguiment…

⬇ Guía completa Marató Barcelona

GUIA COMPLETA MARATÓ BARCELONA MARATHON: RECORRIDO, HORARIOS, DONDE VER, LIEBRES, FERIA, AVITUALLAMIENTOS, RACEBOOK

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Barcelona Marathon: The 2026 route kilometer by kilometer so you can prepare and run with confidence

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

MARATÓ BARCELONA MARATHON RECORRIDO RECORREGUT CIRCUITO CIRCUIT ROUTE COURSE TRACK

🌍 Also available in:
Castellano (original) | Català | English | Français | Italiano

Are you preparing for the Barcelona Marathon? Here is an analysis of the route with all the changes introduced in 2025 and maintained in 2026. You will find a detailed explanation of the entire circuit from start to finish, kilometre by kilometre, street by street, breaking down the uphill, flat and downhill sections, pointing out those areas where the wind may affect you and the most mentally challenging sections.

Now it’s time to tell you from the start to the finish line what the course will be like, where it climbs, where the wind blows, and how to tackle the most demanding parts of the course. In short, an analysis of the Marató Barcelona Marathon circuit so that you can get an idea of what you will find the day you put on your race bib.

Fotos Marató Barcelona 2026 (y clasificacion)

And you also have the RUNNER’S GUIDE with everything you need to know about the Barcelona Marathon: route, aid stations, starting corrals, runner’s expo, bib number, pacers, weather, best places to meet up…

⬇ Runner’s Guide Marató Barcelona

GUIA COMPLETA MARATÓ BARCELONA MARATHON: RECORRIDO, HORARIOS, DONDE VER, LIEBRES, FERIA, AVITUALLAMIENTOS, RACEBOOK

And if you like what I do and you want to keep up to date with the analysis of routes, race calendars, photos, tips, humorous notes... Well, you know, you have the option to comment, subscribe to the blog and follow me on the social media.

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Guía Cursa Benèfica Malalties Minoritàries 2026: recorrido y consejos para correrla

/ David Blogmaldito / 18 comentarios

Cursa Benèfica Malalties Minoritàries

La estimable Cursa Benèfica Malalties Minoritàries también se está beneficioando de este nuevo ‘boom’ o fiebre por correr y apuntarse a carreras y celebrará uan de sus ediciones más concurridas (más de 1.500 inscritos). Es una prueba popular y solidaria de las que siempre ha estado ahí y que mantiene ese espíritu eminentemente popular además de inclusiva (se puede hacer el 5k caminando y hay pruebas infantiles) y con un carácter humilde y local. Y en una fecha muy señalada (el domingo más cercano a la celebración del día de las enfermedades minoritarias) y el mismo espíritu solidario (salvando los gastos de gestión y cronometraje, el total de la inscripción va a la Unitat de Malalties Minoritàries neuromusculars i neuropediàtriques del IGTP Germans Trias i Pujol).

Aquí te hago el análisis del recorrido (bastante familiar para los que estéis acostumbrados a correr por Badalona: marítimo, rectilíneo y muy llano) y todo lo que has de saber de la Cursa Malalties Minoritàries.

Gracias a Javier Cabrera por la ayuda e información facilitada y a JJ Vico, Pako Beer y Carlos Sánchez por varias de las fotos.

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Guía Mitja Colomenca: el recorrido y consejos para correr uno de los mejores 21k que tenemos al lado de Barcelona

/ David Blogmaldito / 4 comentarios

MITJA COLOMENCA

Estamos de enhorabuena porque la Mitja Colomenca nopuede volver al recorrido soñado que en 2025 tuvo que ausentarse por obras que se ejecutan periódicamente en Santa Coloma de Gramenet. Vuelve un recorrido que es 100% urbano en su 10k (y ya os adelanto que realmente bonito) y que combina ciudad y carretera comarcal en su media maratón. Por supuesto, homologadísimo tanto en el 21k (que puntúa en la nueva liga de Curses Federades de la FCAt) como en su distancia de 10k.

Y sin perder la esencia de ser una carrera de corredores para corredores. en el que prima los servicios a los obsequios, en el que se valora más un avituallamiento final contundente a una camiseta. Ofreciendo a los participantes todos los servicios que realmente necesitan (un circuito certificado, buenos avituallamientos de carrera, buena gestión de carrera, duchas y vestuarios, servicio de liebres con un buen puñado de ritmos… y sí, ese bocata final para contarnos las batallitas).

Aquí te detallo esos recorridos de 10k y 21k de la Mitja Colomenca, de perfil totalmente toboganeros y todo lo que te vas a encontrar este domingo en una de las carreras que más valen la pena que le des la oportunidad.

Gracias a Dani G. Bello por la ayuda para escribir esta entrada y a Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Pota, Teresa Videllet, Ariadna Clayton, Jordi Mercader, Fiber y Soren por muchas de las fotos.

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Mitja Barcelona 2026: La Guía completa (recorrido, consejos, dorsal, liebres…) con todo lo que debes saber

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

MITJA BARCELONA GUIA RECORRIDO CONSEJOS DORSAL LIEBRES Sea o no el recorrido del récord del mundo, la Mitja Barcelona by Brooks se ha convertido en una carrera exitosa (36.000 inscritos) que es tanto un objetivo claro para aquellos que van a buscar marca, como para los que comienzan en esta distancia o se preparan para aventurarse en la Marató de un mes después. Y en esta entrada intento contentaros a todos (incluidos a los acompañantes!) recopilando todo lo que necesitas saber sobre la Mitja Barcelona corras o no al mismo nivel que Kiplimo (por cierto, aquí una calculadora para que te puedas comparar con él y echarte unas risas de lo alejados que estamos de los astros).  https://blogmaldito.com/2026/02/07/mitja-barcelona-record-kiplimo-calculadora/ Aquí tienes una guía completa de la carrera en la recopilo varias de las entradas previas (y sumaré algunas más) y donde además te hago el análisis del recorrido, la estrategia de carrera, consejos para correrla y todo lo necesario para el pre, durante y post de la carrera. Nos vemos el domingo (que estaré animado y echando fotos en los km 7,5, y del 19 al 20 :)! https://blogmaldito.com/2026/02/15/fotos-mitja-barcelona-photos/

TODOS LOS POST DE LA MITJA BARCELONA RECOPILADOS AQUÍ

▶ Guía completa Mitja Barcelona
▶ ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
▶ CAT: Anàlisis del recorregut (mapa i track)
▶ ENG: Analysis of the Course (map & track)
▶ Pautas si vas por marca (MMP / PB)
▶ Pautas si debutas en medio maratón
▶ Pautas si preparas Marató de Barcelona 
▶ Estrategia: Dónde aciertas y dónde fallas
▶ Los consejos de las liebres de la Mitja Barcelona
▶ 10 errores a evitar
 ▶ Guía del acompañante
▶ En qué km estarías tu compitiendo con Kiplimo
▶ A examen (crónica y análisis)
▶ Fotos de la Mitja Barcelona 2026

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.

Y por si si te quieres suscribir a la newsletter de blogmaldito 🙂

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Mitja Barcelona 2026: dónde seguir y ver a tus corredores (Guía del acompañante y animador)

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

MITJA BARCELONA HALF MARATHON DONDE VER SEGUIR CORREDORES ACOMPAÑANTES

Sin ellos la Mitja Barcelona, by Brooks, no sería lo mismo. Y es que tan importantes como los corredores son los voluntarios (esenciales, sin ellos no hay carrera) y, por supuesto, de quienes vamos a hablar hoy, los animadores y gente que te acompaña en tus andanzas. Así que era necesario que una carrera que mueve tanta gente de tan diferentes lugares como es la Mitja Barcelona, by Brooks, tuviese los tips y consejos que necesita los que están al otro lado para disfrutar a tope de la prueba.

Para toda esa gente que viene a apoyar a sus atletas, los familiares, amigos, compañeros de club de atletismo y vecinos por donde transcurre el recorrido de esta media maratón que tanto ambiente da a una carrera, aquí tenéis la GUÍA DEL ACOMPAÑANTE Y ANIMADOR.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja de Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Mitja Barcelona: los 10 errores a evitar y 10 soluciones para competirla y disfrutarla

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

Mitja Barcelona: 10 errores a evitar (recorrido, consejos) BArcelona Half Marathon Tips route

Pues sí, ya estamos otro año más con la masiva, urbanísima y cada vez más internacional Hyunday Mitja Barcelona by Brooks. Y claro, no puede faltar la brasa de Blogmaldito con su guía del corredor, análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos, motivación… Y el poner al día los 10 errores más habituales que se cometen en esta prueba y 10 trucos y soluciones que pueden ayudarte a sobrevivir a este carrerón.

¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida de la Mitja Barcelona y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Mitja Barcelona by Brooks; tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

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