Guía Mitja Colomenca: el recorrido y consejos para correr uno de los mejores 21k que tenemos al lado de Barcelona

MITJA COLOMENCA

Estamos de enhorabuena porque la Mitja Colomenca nopuede volver al recorrido soñado que en 2025 tuvo que ausentarse por obras que se ejecutan periódicamente en Santa Coloma de Gramenet. Vuelve un recorrido que es 100% urbano en su 10k (y ya os adelanto que realmente bonito) y que combina ciudad y carretera comarcal en su media maratón. Por supuesto, homologadísimo tanto en el 21k (que puntúa en la nueva liga de Curses Federades de la FCAt) como en su distancia de 10k.

Y sin perder la esencia de ser una carrera de corredores para corredores. en el que prima los servicios a los obsequios, en el que se valora más un avituallamiento final contundente a una camiseta. Ofreciendo a los participantes todos los servicios que realmente necesitan (un circuito certificado, buenos avituallamientos de carrera, buena gestión de carrera, duchas y vestuarios, servicio de liebres con un buen puñado de ritmos… y sí, ese bocata final para contarnos las batallitas).

Aquí te detallo esos recorridos de 10k y 21k de la Mitja Colomenca, de perfil totalmente toboganeros y todo lo que te vas a encontrar este domingo en una de las carreras que más valen la pena que le des la oportunidad.

Gracias a Dani G. Bello por la ayuda para escribir esta entrada y a Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Pota, Teresa Videllet, Ariadna Clayton, Jordi Mercader, Fiber y Soren por muchas de las fotos.

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Mitja Barcelona 2026: La Guía completa (recorrido, consejos, dorsal, liebres…) con todo lo que debes saber

MITJA BARCELONA GUIA RECORRIDO CONSEJOS DORSAL LIEBRES Sea o no el recorrido del récord del mundo, la Mitja Barcelona by Brooks se ha convertido en una carrera exitosa (36.000 inscritos) que es tanto un objetivo claro para aquellos que van a buscar marca, como para los que comienzan en esta distancia o se preparan para aventurarse en la Marató de un mes después. Y en esta entrada intento contentaros a todos (incluidos a los acompañantes!) recopilando todo lo que necesitas saber sobre la Mitja Barcelona corras o no al mismo nivel que Kiplimo (por cierto, aquí una calculadora para que te puedas comparar con él y echarte unas risas de lo alejados que estamos de los astros).  https://blogmaldito.com/2026/02/07/mitja-barcelona-record-kiplimo-calculadora/ Aquí tienes una guía completa de la carrera en la recopilo varias de las entradas previas (y sumaré algunas más) y donde además te hago el análisis del recorrido, la estrategia de carrera, consejos para correrla y todo lo necesario para el pre, durante y post de la carrera. Nos vemos el domingo (que estaré animado y echando fotos en los km 7,5, y del 19 al 20 :)! https://blogmaldito.com/2026/02/15/fotos-mitja-barcelona-photos/

TODOS LOS POST DE LA MITJA BARCELONA RECOPILADOS AQUÍ

▶ Guía completa Mitja Barcelona
▶ ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
▶ CAT: Anàlisis del recorregut (mapa i track)
▶ ENG: Analysis of the Course (map & track)

▶ Pautas si vas por marca (MMP / PB)
▶ Pautas si debutas en medio maratón
▶ Pautas si preparas Marató de Barcelona 

▶ Estrategia: Dónde aciertas y dónde fallas
▶ Los consejos de las liebres de la Mitja Barcelona
▶ 10 errores a evitar
▶ Guía del acompañante
▶ En qué km estarías tu compitiendo con Kiplimo
▶ A examen (crónica y análisis)
▶ Fotos de la Mitja Barcelona 2026

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.


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Mitja Barcelona 2026: dónde seguir y ver a tus corredores (Guía del acompañante y animador)

MITJA BARCELONA HALF MARATHON DONDE VER SEGUIR CORREDORES ACOMPAÑANTES

Sin ellos la Mitja Barcelona, by Brooks, no sería lo mismo. Y es que tan importantes como los corredores son los voluntarios (esenciales, sin ellos no hay carrera) y, por supuesto, de quienes vamos a hablar hoy, los animadores y gente que te acompaña en tus andanzas. Así que era necesario que una carrera que mueve tanta gente de tan diferentes lugares como es la Mitja Barcelona, by Brooks, tuviese los tips y consejos que necesita los que están al otro lado para disfrutar a tope de la prueba.

Para toda esa gente que viene a apoyar a sus atletas, los familiares, amigos, compañeros de club de atletismo y vecinos por donde transcurre el recorrido de esta media maratón que tanto ambiente da a una carrera, aquí tenéis la GUÍA DEL ACOMPAÑANTE Y ANIMADOR.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja de Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Mitja Barcelona: los 10 errores a evitar y 10 soluciones para competirla y disfrutarla

Mitja Barcelona: 10 errores a evitar (recorrido, consejos) BArcelona Half Marathon Tips route

Pues sí, ya estamos otro año más con la masiva, urbanísima y cada vez más internacional Hyunday Mitja Barcelona by Brooks. Y claro, no puede faltar la brasa de Blogmaldito con su guía del corredor, análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos, motivación… Y el poner al día los 10 errores más habituales que se cometen en esta prueba y 10 trucos y soluciones que pueden ayudarte a sobrevivir a este carrerón.

¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida de la Mitja Barcelona y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Mitja Barcelona by Brooks; tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

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Mitja Barcelona 2026: todos mis aciertos y grandes fallos el día de la carrera (porque siempre puedes meter la pata)

MITJA BARCELONA

Deja que te confiese una cosa sobre la Mitja Barcelona: cuando tienes un objetivo en mente (como nos sucede a muchos en esta Mitja Barcelona by Brooks) es muy difícil que te salga una perfecta e instagrameable, eso es una de cada 100. Lo habitual es que siempre algún elemento fuera de nuestro control que nos lo haga un pelín más cuesta arriba… Y muchos que están bajo nuestra responsabilidad que hacen que si no hemos cuidado los detalles se conviertan en una tortura lo que debería ser una aventura un pelín sufrida, pero perfectamente risueña.

Y, por supuesto, yo he sido el primero de meter la pata (y repetir en ello) mil y una veces en la Mitja Barcelona el día de la carrera. Es por eso que se me ha ocurrido hacer un balance personal de fallos y aciertos cuando acometo los 21,097 km en la Mitja Barcelona en un formato de texto bien picadito. Una forma de plantearlo que puede que os sirva a vosotros para saber a qué os encontraréis el día de actos.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

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▶ ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
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▶ ENG: Analysis of the Course (map & track)

▶ Pautas si vas por marca (MMP / PB)
▶ Pautas si debutas en medio maratón
▶ Pautas si preparas Marató de Barcelona 

▶ Estrategia: Dónde aciertas y dónde fallas
▶ 10 errores a evitar
▶ Guía del acompañante
▶ En qué km estarías tu compitiendo con Kiplimo

▶ A examen (crónica y análisis)
▶ Fotos de la Mitja Barcelona 2025

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

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¿Vas a por marca en la Mitja Barcelona? 12 consejos para romper el crono

MITJA BARCELONA RECORRIDO MARCA PB MMP CONSEJOS ROUTE

¿Quieres romper el crono y batir tu mejor marca en la Mitja Barcelona by Brooks? Pues tengo una gran noticia: todo está en tus piernas y tu cabeza; o sea en tu entrenamiento, descanso y paz mental.

Yo no tengo la varita mágica, pero sí que quizá te puedo ayudar con este análisis del recorrido y 12 consejos para que eso de MMP y PB sea una buena forma de titular otra proeza más que mostrar orgulloso en tu Strava.

Así que voy a intentar ponértelo un poco fácil, con otro capítulo más de mi interminable capítulos GUÍA DE CARRERA de la Mitja Barcelona. con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida del carrer Pujades. En esta ocasión, te indico todo lo que debes saber si vas a ir a por marca en la Mitja Barcelona.

Fotos Mitja Barcelona 2026 (y clasificación)

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Barcelona Half Marathon 2026: This is the route where Kiplimo ran faster than ever before, and where you can beat your record.

MITJA BARCELONA HALF MARATHON ROUTE COURSE

The Barcelona Half Marathon route is one of the fastest ever run in a half marathon in Barcelona (And Kiplimo’s great run proves it, but… it’s not considered a world record because he took advantage of a car’s slipstream).

Are you one of the 36.000 lucky ones who have registered for the  Hyundai Mitja Marató de Barcelona by Brooks? Well, you might be interested in this: an analysis of the route by compressing and trying to summarise all the information gathered over the last few years about the race. And you will also have a lot of graphics (strategy, altimetry km by km, cheat sheet, mistakes to avoid…).

To do this, I have mounted the map above hyper large (just click on it to see it in its original size and save it, if you want, as a review) to show you the key points of the circuit. You have it in English, but soon also in Catalan and Spanish. Y, además, puedes You can also download the track here.

And if you like what I do and you want to keep up to date with the analysis of routes, race calendars, photos, tips, humorous notes... Well, you know, you have the option to comment, subscribe to the blog and follow me on the social media.

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Mitja Barcelona 2026: así es el recorrido en el que Kiplimo voló* y en el que tú puedes batir tu marca

MITJA BARCELONA RECORRIDO MAPA ROUTE RECORREGUT CIRCUITO

El  recorrido de la Hyundai Mitja Barcelona by Brooks es de los más rápidos que han habido nunca en un medio maratón en Barcelona (y el carrerón de Kiplimo lo abala, pero… no se valida como récord del mundo al aprovechar el rebufo de un coche ). Y eso que es cierto que las modificaciones para poder hacer caber a 36.000 corredores han sumado algunas curvas que le restan algo de velocidad respecto al anterior, pero sigue siendo  ideal para buscar marca o para debutar sin tener la dureza del trazado como un hándicap añadido. 

En Blogmaldito te voy a hacer el análisis completo del recorrido de la Mitja Barcelona, de la salida a la meta, calle por calle, km a km y casi metro por metro, con todos sus subidas y bajadas, zonas donde afecta el viento, aquellos tramos de más cogestión y estrecheces y esos puntos clave donde toca apretar y dar gas, para que puedas intentar correrla al máximo de lo que te den las piernas o para disfrutarla sin muchos apuros. 

Para eso, y aprovechándome del genial mapa que hay en la web de la Mitja, he montado el mapa de arriba hiper grande (solo tenéis que clicar encima para verlo en su tamaño original y guardarlo, si queréis, como reseña) para señalaros los puntos claves del circuito. Lo tenéis en castellano, pero en breve también en catalán e inglés. Y, además, puedes descargarte aquí el track.

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Guía Cursa Mollet del Vallès: recorrido de la Cursa Sant Vicenç 2026 y consejos para correrla

Cursa Mollet del Vallès Sant Vicenç

Este 2026 habrá que asumir una Cursa Mollet de Vallès (Sant Vicenç) diferente (la crisis de la peste porcina impide que la prueba de 10k pueda pasar por el entorno natural de Gallecs y se disputará en un recorrido totalmente urbano aprovechando el recorrido de la prueba de 5k), pero seguirá manteniendo las señas que la hacen una carrera que no me cansaré de recomendar: montada con cariño, eficiente a nivel organizativo y que cumple en servicios y trato al corredor.

Aquí te paso a contar en este intento de guía del corredor todo lo que necesitas saber de la Cursa Mollet del Vallès Sant Vicenç: el recorrido de este 2026, consejos para correrla, perfil km a km y la info necesaria para disfrutarla.

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Gracias a Rosa y Santi por acompañarme, los consejos y las fotos; a Juan Antonio Peinado y Kiske por sus aportes; gracias a Judit Pla, Esther Pinheiro y Pako Pota por más fotos aún.

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