Consejos exprés: Mitja de Granollers 2022

00 base consejos expres mitja granollers

De nuevo en su fecha y recorrido habitual vuelve una de esas joyas que siempre hay que reivindicar, más cuando está en un momento clave en su larga trayectoria: la Mitja de Granollers.

Una de esas carreras que fan caliu, que fan poble y que… fan tástica. La reivindicación del territorio y sus gentes a través de un evento deportivo que va más allá del día de la prueba (es más, hay actividades, presentaciones y homenajes a lo largo del año) pero en que todo cristaliza ese día en el que los corredores nos ponemos el dorsal, los voluntarios su chaleco, y los vecinos sus mejores galas. Si queréis saber más, tenéis este reportaje de Alex Calabuig sobre la carrera que la define bien.

Y ahora, al lío. Aquí se trata de detallaros todo lo que os vais a encontrar mientras os pateáis al 100% el mítico recorrido de sube y baja por la carretera a La Garriga (también del 10k y el 5k). Ja sabeu… És quan corro que hi veig clar.

Sigue leyendo

Fotos y clasificaciones: Cursa Sant Vicenç de Mollet

00 fotos clasis sant vicenc mollet

El tiempo ha acompañado con un día espléndido (aunque sí, fresquete, pero en Mollet en enero esto es casi como considerarlo primavera para el resto de seres humanos) y eso es un punto a favor de una Cursa de Sant Vicenç de Mollet que le permite sacar el máximo provecho a su circuito mixto (mitad urbano, mitad caminos rurales por ese pulmón verde que el Parc dels Gallecs) para que se disfrute con dorsal colgado (o paseando si no buscas ese punto competitivo).

Aquí os dejo las fotos que he hecho hoy e iré enlazando las de los colegas que han tirado fotos por todo el circuito. Y tenéis odas recopiladas en el grupo de Facebook. Como siempre, son todas vuestras.

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: Sortida y km 2 (hasta liebre 45′)
Álbum 2: Km 2 y 3 (45′ hasta el final)
Álbum 3: Km 8 (hasta liebre 45′)
Álbum 4: Km 8 (45′ hasta liebre 55′)
Álbum 5: Km 8 y 9 (55′ hasta el final)

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum: salida y último km
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS GUSTAVO ALCALÁ
Álbum 1: Km 3 y Meta

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos Exprés: Cursa 10k de Vilafranca 2022

00 base consejos expres cursa 10k vilafranca

Siempre digo lo mismo, y me reconfirmo: qué bien invertidos que son los euros que te gastas en la inscripción de los 10k de Vilafranca, una fantástica carrera de la que no se me cae los anillos por afirmar que es de los mejores 10k que te vas a encontrar en Cataluña tanto por organización (estupenda), servicios (de todo y para todos), precio y circuito (rápido para que busques marca y céntrico para que disfrutes del ambiente).

Y es que pocas capitales de comarca pueden alardear de tener a la vez una media maratón y un 10k que son tan bien apreciados por los corredores (y aún me falta probar sus carreras más rurales), Vilafranca puede mostrar ese hito con orgullo. De ahí que no sorprendan que agoten inscripciones. Eso sí, la pandemia ha obligado a algunos sacrificios este 2022 (se eliminan las carreras infantiles, el servicio de fisios, los cajones de salida estarán distanciados entre ellos, el avituallamiento de meta será en bolsa cerrada con mascarilla incluida).

Te paso a explicar en detalle todo lo que te vas a encontrar en este 10k que tan buen sabor de boca deja en todo el que la prueba.

Fotos Isidre Campderrós
Álbum de fotos

Fotos Josep Joaquin Cusí
Álbum de fotos

Gracias a Fondistes; Carlos Sánchez y Amador Sánchez Marcos por varias de las fotos que ilustran la entrada.

Sigue leyendo

Fotos y clasificaciones: Mitja Terrassa

00 fotos mitja terrassa

Que ómicron está pasando factura a las carreras populares de este comienzo de año es, por desgracia, un hecho. Ya sea por positivos, cuarentenas o miedo a contagiarse, las primeras pruebas populares de 2022  están condicionadas a nivel de participación por la pandemia por más que se estandarice unos protocolos sanitarios legislado con las autoridades, se reivindique el hacer deporte como un activo para la salud colectiva o se reivindique que cualquier evento en el exterior es mucho más seguro que en un lugar cerrado (aunque, claro, siempre habrá un mínimo riesgo). Es el caso de la Mitja de Sitges, de la Cursa Sant Antoni o de la que toca hoy centrarnos, la Mitja Terrassa.

Pero dejando las cifras de lado, también habría que preguntarse cuánto ha tenido que ver el precio de la inscripción en ello, nos encontramos con, para mí, una de las media maratones más carismáticas de Cataluña, por dos motivos: su circuito urbano y repleto de subidas y bajadas que lo hacen tremendamente desafiante y, también, por el trabajo de los voluntarios. Además se palpa un gran ambiente vecinal que este año ha quedado bastante tocado por todo el tema de la pandemia. Y estoy seguro que en años venidero recuperará el fervor de los corredores, más aún si acaban de pulir ciertos aspectos organizativos como la puntualidad en la salida o el evitar que en la Santi Centelles (bastante menos de 5 km este año) no se crucen por el mismo carril los primeros y últimos participantes.

A mejorar: sin duda, esos primeros metros se hacen muy angostos e incómodos para correr, generando tapones y frenazos; y que antes prefiero un avituallamiento más completo y con sólido (una solución a estos tiempos de Covid hubiera sido darlo en bolsa cerrada y así puedes incluir más producto sin generar colas) que a una opípara bolsa del corredor (que este añoi ha estado muy bien). 

Aquí os dejo las fotos que he hecho hoy e iré enlazando las de los colegas que han tirado fotos por todo el circuito. Y tenéis odas recopiladas en el grupo de Facebook. Como siempre, son todas vuestras.

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: MITJA Previa y salida
Álbum 2: MITJA km 1 (primeros hasta liebre 1h50)
Álbum 3: MITJA km 1 (1h55′ hasta el final)
Álbum 4: SANTI CENTELLES Salida
Álbum 5: SANTI CENTELLES km 1
Álbum 6: SANTI CENTELLES Último km (1ª parte)
Álbum 7: SANTI CENTELLES Último km (2ª parte)
Álbum 8: MITJA Último km (primeros hasta liebre 1h30′)
Álbum 9: MITJA Último km (1h30′ a liebre 1h55′)
Álbum 10: MITJA Último km (1h30′ a liebre 1h55′)
Álbum 11: MITJA Km 19 y 20 (+ 1h55′)

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos exprés: Mitja de Terrassa 2022

00 consejos expres cirucit recorrido mitja terrassa

Tras una edición virtual (ya tú sabes, la Covid de los mil demonios) vuelve en formato presencial la Mitja de Terrassa, una prueba que depende del año puede caer de cara (tiene mimbres para ser una referencia absoluta entre las media maratones de más lustre con solo ponerle empeño y buen trabajo) o de cruz (esas ediciones que ya sea por fallos en la señalización, por las colas en algunos servicios emborronan el resultado).

Esta vez están haciendo esfuerzos para que solo se hable de ella por los aspectos positivos de los que siempre ha hecho gala (circuito tan duro como urbano y carismático, ambiente en las calles, voluntarios dedicados entregados enteramente a la causa, una atención médica y de asistencias muy a tener en cuenta) y los nuevos (por fin se homologa el circuito, entra dentro del calendario RFEA y desde los organismos públicos se apuesta totalmente por ella para que de el salto adelante definitivo).

Ya pasada la carrera entraremos a valorar otros aspectos (precios con y sin promoción, organización de carrera, etc.), todo eso será comentado en el correspondiente A examen. De mientras vamos a entrar de lleno en lo que corresponde a un Consejos Exprés. O sea, detallarte los nuevos recorridos de la Mitja y de la Santi Centelles (la de 5 km), sus perfiles y como plantearla, además de algunos consejos para el pre y pos carrera.

Gracias a Carlos Sánchez , Ariadna Clayton, Jordi Mercader por las fotos y a Mitja Terrassa por toda la ayuda ofrecida para la entrada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Mitja de Sitges 2022

00 consejos expres mitja sitges

Para mí, en el top 3 de medias maratones favoritas desde hace mucho tiempo (lugar, circuito, organización y fecha, me gusta todo) y una que si no fuese porque siempre coincide con Cinc Cims (¿mamá o papá?: pues un año una y al siguiente la otra, qué remedio) estaría presente cada inicio de año.

La más madrugadora de las media maratones de Catalunya, la Mitja de Sitges, llega con la misión de ir ratificando en cada edición esos cambios y mejoras que le han ido sentando genial (el principal, con el circuito: más recogido, rápido y vistoso que el anterior; y además suma la medalla de finisher y las carreras infantiles el sábado).

Sin más rodeos, te paso a explicar los pormenores de la prueba. Ah, tendréis inscripciones disponibles en la feria del corredor hasta el sábado a las 18 h.

Fotos Josep Joaquín Cusí
Álbum de fotos

Fotos JJ Vico
Álbum de fotos

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a JJ Vico y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran el artículo.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Sant Antoni

00 consejos expres cursa sant antoni

Tras varios intentos frustrados de llevarla adelante en 2021, este 2022 estamos de enhorabuena porque podremos estrenar el calendario de carreras populares de Barcelona con la que siempre ha servido para la causa… Y no podía ser con otra mejor que la Cursa barri de Sant Antoni, esa de barri que mueve números de carrera grande pero que mantiene la esencia de feta a casa.

El 10k que abre el año en Barcelona y que se convierte en la piedra de toque de aquellos que ya de buenas a primeras buscan esa ansiada MMP, de los que se prueban de cara a la sucesión de medias y maratones que tenemos a la vuelta de la esquina o de los quieren disfrutar de uno de los barrios más céntricos de la ciudad, vuelve manteniendo las bases de siempre, las mejoras de los últimos años y, novedad, recuperando el circuito clásico que tuvimos hasta 2017 (se acabaron las obras del Mercat de Sant Antoni y la super illa), y que, a mi entender, es todo un acierto.

Aquí te explico en detalle su recorrido y cómo afrontar este primer gran reto del año para muchos de nosotros.

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA / TERESA VIDELLET
Álbum 1: Salida, km 5
Álbum 2: km 9

Vídeo: Salida, km 5 y km 9
Vídeo recorrido

FOTOS JJ VICO
Álbum de fotos

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Carlos Sánchez y JJ Vico por las fotos que ilustran el post.

Sigue leyendo

Calendario de Medio Maratón (Mitja Marató)

CALENDARIO 21k MITJA MARATO MEDIO MARATON 2026 1

Ya tenemos aquí el Calendario Medio Maratón (mitja marató 21k) de Cataluña. Si tu objetivo es probar una carrera de media maratón, ya sea como fin en si mismo (en mi caso, mi distancia preferida en asfalto) o como camino de preparación a una maratón, aquí tienes el listado en constante actualización de las que tienes en Cataluña, con su ficha, descripción y análisis,

Además tenéis una pestaña superior con el calendario fijado y con el objetivo de que cada media maratón (sí, me lío la manta a la cabeza, a ver si consigo que la treintena larga estén analizadas, ya quedan pocas y una hoja de ruta para acabar este 2026 con todos los 21k con su guía) tenga su ‘Consejos Exprés’ personalizado y su pestaña propia para que podáis consultar sus características y su circuito durante todo el año.

Aquí abajo el calendario medio maratón estimado de 2026 con todas las fechas confirmadas y las que que más o menos serán probables en otros casos, explicando la situación actual de cada media maratón. Y dar la gracias a todos los clubs, personal de los ayuntamientos y colegas de las redes sociales que me han aportado toda la información y me han ayudado a la hora de ir corrigiendo.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras,

fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

INSTAGRAM ·  FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Sigue leyendo

Fotos Cursa de Reis de Cornellà

00 fotos cursa reis cornella

Comenzar el año así, con la Cursa de Reis de Cornellà, es ante todo esperanzador ya que significa que, a pesar de que la situación sanitaria está lejos de ser la ideal, comenzamos a volver a ciertos hábitos sociales casi tal y como los planteábamos antes de que la pandemia arrasase el planeta.

¿Y qué significa eso? pues que hemos podido de nuevo disfrutar de una prueba popular, solidaria, bien organizada y con muy buen ambiente a la que ya la gente de Corresolidaris le ha pillado ya el punto para convertirla en una cita obligada para estrenar el calendario de carreras.

Os dejo las fotos que he hecho entre el km 2 y el 4 (unas 4.000) y también iré linkando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible como Pako Pota, JJ Vico… Como siempre, las tenéis también recopiladas en el grupo de Facebook. Bon any!

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: Previa y salida
Álbum 2: km 2 (hasta liebre 5′)
Álbum 3: km 2 (resto)
Álbum 4: km 4 (hasta liebre 5′)
Álbum 5: km 4 (resto)

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum: salida y último km
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS JJ VICO
Álbum 1 : salida, km 1 y último km

FOTOS AGUSTÍN CORRESOLIDARIS
Álbum 1 : carrera


TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Fotos y clasificaciones: Cursa dels Nassos

00 fotos cursa nassos

No ha sido la Cursa dels Nassos., que debería haber significado la vuelta total a la normalidad (a última hora, ese giro de guión pandémico con la Omicrón no lo ha permitido), pero al menos ha podido tirar adelante una nueva edición de la prueba que cierra el año en Barcelona volviendo a su base y circuito de siempre (este año retocado para hacerlo algo más rápido, ya me diréis que os ha parecido el cambio).  Y con el regalo de sendos WR en el 5k Élite.

Por mi parte, no he participado en la carrera, pero no he querido perderme el paso de los corredores, ya que justamente Nassos pasa justo al lado de casa, y animar desde la barrera. Y así he aprovechado para echar algunas fotos (algo más de 4.000) que he podido hacer mientras había algo de luz. Son todas vuestras. Feliz 2022

Fotos Blogmaldito
Álbum 1: Salida 1 (cajones élite, rojo, verde, naranja y amarillo)
Álbum 2: Salida 2 (cajones azul, fucsia, negro hasta liebre 55′)
Álbum 3: Salida 3 (+55′ y cajón blanco)
Álbum 4: Km 7 (de 37 a 45′ aprox.)

Fotos y vídeos Pako Pota
Álbum fotos: salida y meta
Vídeo fotos
Vídeo trípode
Vídeo recorregut

Fotos Isidre Campderrós
Álbum 1: salida y meta

Fotos Josep Joaquín Cusí
Álbum 1: salida y meta

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo