Guía Cursa Lluís Companys: recorrido, consejos, fotos y clasificación

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Las obras en Maria Cristina y que el Barça se haya instalado en el Estadio Olímpic (y que no haya manera que pueda ir al Camp Nou por los continuados retrasos en las obras y la falta de permisos para reabrir) son dos sucesos que están marcando el devenir de las carreras populares en los próximos dos años. Una de las prueba afectadas es la humilde y siempre recomendable Cursa Lluís Companys, que en 2023 se tuvo que trasladar a la pista de Serrahima y que, se suponía, en 2025 podía volver al Estadi Olímpic (así estaba comunicado, reservado y hasta pagado), pero que finalmente tendrá que repetir el recorrido de 2024 (homologado en las distancias de 5k y 10k) desde Serrahima ya que el Barça ha vuelto a ganar la partida y jugará allí contra el Girona ese mismo día a pesar de que esa fecha ya estaba solicitada con aterioridad.

Una carrera y caminata que mantiene ese equilibrio perfecto entre evento deportivo y acto reivindicativo con el que nació: homenajear la Olimpiada Popular de Barcelona. Y que dure, que Montjuïc está falto de este tipo de pruebas y justo esta tiene un encanto especial.

Te paso a detallar este recorrido de 5 y10 km, la estrategia de carrera y todos aquellas cosas a tener en cuenta para disfrutar de toda una jornada atlética correteando alrededor de la Anella Olímpica.

Gracias a Isidre Cantal y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Guía Cursa Ciutat de Cornellà ‘La de Deu’: recorrido, estrategia y lo que has de saber

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Ya asentada su transformación como un 10k rapidísimo para batir marca tras muchos años siendo la carrera de casa que ejercía de ‘bus turístico’ por la ciudad sin evitar la parte más exigente y de las más bonitas del trayecto (el ascenso a Sant Ildefons que a mí me flipaba porque la convertía en una carrera de estrategia donde la cabeza cuenta tanto como las piernas), este año la siempre entrañable entrañable Cursa Popular ‘Ciutat de Cornellà’, desde 2022 renombrada ‘La de 10′. Este año con novedades en el recorrido muy estimables: salida y meta desde la pista de atletismo y mucho menos poligoneo.

Aquí tienes una guía completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba de 10k y de 5k, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Popular ‘Ciutat de Cornellà’. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

Gracias a Carlos Sánchez, Cornellà Atlètic, Fernando Yika, Teresa Recuero, Pako Pota, Alba Pou, Salva Pou y Teo Tovar por varias  fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo

Guía Corre contra el Càncer – Zona Nord: el recorrido km a km, estrategia y consejos

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El segundo trail que este otoño pisa nuestra querida Collserola es una de nueva que ien como base CIutat Meridiana. La Cursa “Corre contra el Càncer – Zona Nord” es una demontaña apta para todo tipo de corredores e, incluso, caminantes (dan 3 horas de marge, tiempo suficiente para hacerla de paseo sin encantarse), con vocación solidaria y un recorrido muy chulo que recuerda a la añorada Cursa del Castell, que también partía desde el mismo punto, el parc del Aqueducte de Ciutat Meridiana.

Aquí os detallo su circuito y todo lo que debes saber para disfrutarla.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Gracias a Gemma por varias de las fotos que ilustran la entrada. 

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Guía Fun Trail: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que debes saber

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Tras el doble exitazo de 2024 (‘sold out’ en su primera edición -también en esta- y, además, con muy buenos comentarios de los corredores que le dieron al oportunidad) vuelve a las andadas la muy recomendable Fun Trail para sacar todo el jugo a las subidas y bajadas de la Serra de Collserola y hacer sudar la gota gorda a quien se haya aventurado a afrontar alguno de sus dos más que disfrutables recorridos.

Aquí tienes una guía completa de la carrera con un análisis a fondo de los recorridos de la prueba de 11 y 21 km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Fun Trail. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Guía Cros de Sants: así es el recorrido, consejos, estrategia y lo que has de saber

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Afianzándose en el el circuito que se estrenó en 2022 y al que le han ido añadiendo algunos retoques (que, creo, que gustó tanto a corredores como acompañantes), tenemos de vuelta una de barri de las más queridas (vecinal, abierta, voluntaria e inclusiva) : el siempre entrañable Cros Popular de Sants.

Sin más, porque se me tira el tiempo encima, te explico todas los novedades, tanto del recorrido como de otros aspectos.

Muchas gracias a Jordi Maneu por las aportaciones y fotos. Y gracias a Pako Pota, Carlos Sánchez, Alberto BDN, y Fernando Yika por otras tantas fotos.

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Guía Mitja Vila-seca: análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos y lo que has de saber

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La Mitja Vila-seca se está asentando como uno de los referentes en esa distancia fetiche para muchos como es el medio maratón. La que da el pistoletazo de salida de esta distancia en la provincia de Tarragona (vienen seguidas Vila-seca, Vendrell y Tarragona, en marzo de 2026 se remata con Cambrils) presenta tres recorridos de 5, 10k y, claro, 21k, cada uno con sus peculiaridades y he de decir que, a mí, el de la distancia larga, que es algo más exigente en cuanto a perfil, me ha sorprendido mucho y para bien.

Aquí te detallo cada recorrido de las 3 distancias de la Mitja Vila-seca, posible estrategia de carrera, consejos, y todo lo que has de saber…

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Los 15 tipo de corredores/runners según te miras el reglamento de una carrera

TIPO CORREDORES REGLAMENTO CARRERAS

Firmamos (perdón, firmábamos) hipotecas sin reparar en que por algún resquicio nos la meterán doblada, cohibidos con el cebo de que hay gente haciendo cola por este zulo; pasamos de largo los términos y condiciones de cualquier concurso online aunque signifique que tú te conviertas en puro spam publicitario por redes sociales; y cedemos nuestros derechos en un voto fiándonos del titular demagógico y no de si el programa electoral tiene algo de lógica o de vendeburras. Y luego nos preguntamos de dónde sale ese nauseabundo olor a cuerno quemado…

Así que no es de extrañar que en cualquier competición le demos al Sí acepto instintivamente porque, ya-ves-tú, es solo una carrera y tampoco estoy para dedicarle mi tiempo a leer la misma retahíla de perogrulladas.

¿Pero realmente es verdad que pasamos de los reglamentos y las informaciones de las webs de las diferentes carreras o la realidad es que solo focalizamos nuestra atención en las partes que más nos interesa? Pues yo estoy completamente seguro de que es lo segundo: cada corredor es un mundo, cada corredor interpreta el reglamento a su manera. Y aquí te lo explico

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Fotos y clasificación: Ultra Pirineu 2025

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Ya sea corriendo, haciendo de asistencia o animando, para mí la Ultra Pirineu es parada obligatoria cada año desde hace ya… buf, ni me acuerdo. Una carrera que me fascina, porque adoro el Cadí-Moixeró (el paradís és a casa nostra) y porque creo que a nivel organizativo y de ambiente es de lo mejor que tenemos en el mundo.

Os dejo las fotos que he hecho de la Ultra 100k entre Gòsol y pas de Gosolans (unas 2.500 fotografías) en las horas que he podido estar allí (este año iba justo de tiempo). Como siempre, son todas vuestras.

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Fotos y clasificación: Cursa Nick Horta

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De las mejores noticias de este otoño es la vuelta, tras un año sabático por causas de fuerza mayor, de la estupenda Cursa Nick Horta. Una carrera deliciosas, exigente (vaya cuestas) y de ambiente ‘de barri’ puro que a mí me encanta (ver a los críos animar y chocar las manos cuando pasan los mayores es de las imágenes más preciosas de cualquier carrera de Barcelona.

Os dejo las fotos que he hecho de la Cursa Nick Horta (unas 3.000) y también iré enlazando las de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible.

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Guía Cursa de la Tardor Sant Andreu de la Barca: así es el nuevo recorrido, consejos, estrategia y lo que debes saber

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Como cada mes de octubre llega la Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca, un 5k y 10k  que este año estrena recorrido nuevamente homologado por la FCat que mantiene las señas de siempre de duras rampas, vertiginosas bajadas y un buen montón de giros que la hacen tan entretenida y divertida, aunque un punto mareante (esa biodramina). Una prueba no tanto para buscar romper el crono, como para desafiarte a la hora de saber controlar ritmo y fuerzas, una carrera donde la estrategia es primordial y de esas que te lo pasas bombas porque cada vez que dobles la esquina te encuentras un reto nuevo. Aquí te lo explico.

Gracias a Pako Beer, Club Atletisme Sant Andreu de la Barca varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. 

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