Consejos exprés: Carrera de la Dona Badalona

septiembre 2, 2022septiembre 2, 2022 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Con la pandemia, esperemos, ya quedando poco a poco atrás, la segunda edición de la Cursa de la Dona Badalona, una prueba de carácter no competitivo (bueno, digamos que de carácter muy poco competitivo aunque se puede correr para hacer un buen crono y clasificación) y vertiente popular y solidaria (ayudar al Institut Català d’Oncologia) que se abre a todo tipo de género: pueden correrla tanto mujeres como hombres. Te paso a detallar su circuito y algunos aspectos de la carrera ahora mismo.

Gracias a Miguelito Bubo por la información y ayuda. Gracias a JJ Vico y Natascha Chekannikova por varías de las fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Mitja Sabadell

septiembre 1, 2022septiembre 1, 2022 / David Blogmaldito / 5 comentarios

Una media maratón a 3 vueltas, recién salido de las vacaciones y con la amenaza de que el calor haga acto de presencia. Pero también una media maratón que suele dejar buen sabor de boca. Pues sí, existe y está en el Vallès Occidental. La Mitja de Sabadell es una carrera atípica donde coinciden tres pruebas distintas (a una, dos y tres vueltas) y que mezcla el poso popular (la versión corta es gratuita y asumible por todo tipo de corredores) y la competición pura.

Te paso a detallar su peculiar circuito y algún consejo más en plan muy exprés (que se me echa el tiempo encima…). Sigue leyendo →

Consejos exprés: La Gurrinada

julio 14, 2022julio 14, 2022 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Si no ando equivocado, han pasado cuatro años sin poder disfrutar de la versión de fiesta mayor (o sea, apta para todos los públicos) de la Neorural , un muy divertido y nocturno trail puramente veraniego que sirve perfectamente para sudar la primera gota gorda antes de entrar de lleno en los fastos locales. La Gurrinada es un sube y baja de manual que recorre la Serralada litoral y que te permite dar rienda suelta a las piernas. Aquí te cuento qué es lo que te vas a encontrar este próximo viernes.

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Gracias a Santitant por los consejos y Roger Corren por varias de las fotos que acompañan esta publicación.

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Consejos exprés: Cursa DiR Guàrdia Urbana

mayo 27, 2022mayo 27, 2022 / David Blogmaldito / 12 comentarios

La Cursa Dir – Guàrdia Urbana ya está asentada entre las carreras populares de primavera, fija en el mes de mayo (aunque baile de fechas de la primera a la última semana), y que ya superada la polémica de si vale o no para marca (cada cual ya ha definido su posición y al final de lo que se trata realmente es de pasarlo bien pateando las calles) lo que toca es que la abramos en canal en este intento de guía donde te explico el circuito, que este año cambia por las obras que hay en el sector central de la Diagonal, la estrategia, los cajones de salida, libres, cómo llegar…

Vamos, las típicas dudas pre carrera que al final se encargan de despejar tus dos extremidades inferiores.

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Gracias a Gabriel Miquel por la ayuda. Y a Pako Pota, Jordi Mercader y JJ Vico por las fotos.

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Consejos exprés: Salomon Run Barcelona

mayo 13, 2022abril 5, 2026 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Cada primavera toca una de cita con el urban trail (también conocido a nivel rutinario como pitxapins meets cuestas cabras -me incluyo en ese sector-) más consolidadas de la ciudad por el buen hacer de las últimas ediciones: la Salomon Run Barcelona.

La base es el circuito de 2021, añadiendo de nuevo el paso por el Estadi Olímpic, que es una vuelta de tuerca al anterior en cuanto a las zonas por donde discurre y con cambios profundos en el sentido de la marcha que creo que le vienen bien para no ir repitiéndose. Eso sí, el atracón de escaleras y las vistas espectaculares de Montjuïc y la ciudad no va a faltar. Y bienvenido sea, que es la gracia de esta carrera. Aquí te paso a detallar todos los secretos de esta edición.

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Consejos Exprés: Run Festival Tossa de Mar 2022

mayo 12, 2022mayo 16, 2024 / David Blogmaldito / 9 comentarios

Que llevo diciendo desde hace tiempo que las media maratones más bonitas (y cada una con su personalidad propia) las tenemos en la provincia de Girona es algo que no viene de nuevo, ya sabéis que soy muy cansino: Mitja de la Garrotxa, Pla de l’Estany, Marató d’Empúries…

…Y, por supuesto, una que me tiene el corazón robado: la espectacular (pero, de verdad, que maravilla de vistas y que delicia de final) y durísima (extenuante, rompepiernas, matadora) Run Festival Tossa de Mar, que hace tiempo dejo de nombrarse como la Mitja de Tossa para poder convertirse en eso: un festival de asfalto y montaña que abre el abanico de posibilidades a cualquier tipo de persona con ganas de pasar un buen rato haciendo ejercicio físico ya seas corredor de asfalto (5k, 10k, la Mitja), trailero rápido o caminante (dos trails de 8 y 15 km).

En esta entrada, donde ve vuelve a pillar el toro (lo siento, no podré hacer la revisión de los trails…), te voy a reseñar las tres distancias de asfalto, cada una con sus particularidades y secretos.

Gracias a Run Festival Tossa por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: 10K BCN

mayo 5, 2022mayo 10, 2022 / David Blogmaldito / 3 comentarios

Unos dos mil corredores (con un 45% de participación femenina, un gran dato) se van a dar cita este próximo domingo para probar la nueva distancia que la organización de la Marató de Barcelona ha decidido tirar adelante este 2022.

Aquí tenemos este nuevo 10k BCN de la Marató de Barcelona que, como comentaron en rueda de prensa solo se celebrará este año. Y en este intento de guía intentaré resolver la mayoría de esas dudas que tienes más extensamente desarrolladas en un puñado de entradas que he ido publicando periódicamente.

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Guía Mou-te per l’escleròsi múltiple: recorrido, consejos y todo lo que has de saber

abril 29, 2022marzo 25, 2025 / David Blogmaldito / 2 comentarios

Más que una carrera, una jornada festiva y 100% solidaria (probablemente la más antigua de las que existen con este concepto: todo lo recaudado va a los programas de investigación de la Fundación Esclerosis Múltiple) donde todos los que se acerquen al Circuit de Montmeló tienen la posibilidad de ser partícipes de una fiesta inclusiva y llena de actividades variadas y que piensan tanto en los niños como en los mayores.

Así podríamos definir un evento como es el de la Mou-te per l’Esclerosi Múltiple. Y hace falta más de éstas porque valen mucho la pena y porque son las que realmente crean ambiente familiar. Que sí, que también tiene carreras (en concreto tres pruebas: dar una vuelta al circuito, atreverte a dar 2, o probar con la Milla en la larga recta del circuito). Y no me olvido de ello, por eso aquí os cuento qué os vais a encontrar el próximo sábado desde la línea de salida hasta la de meta.

Gracias a Laura Juanola, de la Fundación Esclerosis Múltiple, por toda la ayuda.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Consejos exprés: Cursa de Fons 1 de maig les Tortugues

abril 29, 2022mayo 3, 2022 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Una renovada e independizada web, una prueba nueva (de 5 km y con carácter inclusivo), el retorno de las carreras infantiles, nueva zona de salida y meta y, algunos retoques en los circuitos clásicos. Con un buen montón de novedades se presenta una nueva edición de la Cursa de Fons 1 de maig de les Tortugues.

Recorridos de 14, 7 y la ya mencionada de poco menos de 5 km totalmente asfaltero, todos aptos para todo tipo de corredores. En las versiones clásicas tenemos una esas pruebas mixtas que mezclan tramos asfaltados y caminos de tierra, un punto intermedio ideal entre el asfalto y la montaña que te permitirá probar lo que es competir por el monte sin parecer un pato mareado. Y aquí te cuento sus secretos.

FOTOS PAKO POTA / TERESA VIDELLET
FOTOS RAMON MASJOAN

Gracias a Miquel (Kaisur) por la ayuda para hacer la entrada y a Pako Pota y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa Solidària Mossos d’Esquadra Badalona

abril 20, 2022abril 20, 2022 / David Blogmaldito / 2 comentarios

La primera, de la esperemos que muchas, edición de la Cursa Solidària Mossos d’Esquadra Badalona se presenta con un 5k la mar (nunca mejor dicho) de conocido por estos lares, que recorre el litoral marítimo (y de las zonas más vistosas de Badalona) y que es sencillo, bonito y apto par a todo tipo de corredores y participantes.

Un evento deportivo con carácter muy popular y voluntad solidaria los beneficios van destinados al Instituto de Neurociencia de la UAB que investiga. Aquí te lo detallo.