Consejos exprés

Guía Mitja Marató de Barcelona (dónde fallas y dónde aciertas)

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

guia mitja marato barcelona 2021

Que ya está a la vuelta de la esquina y parece que no ha pasado ni una semana desde la anterior edición de la Edreams Mitja Marató de Barcelona.

Y aquí estamos, volviendo a disfrutar de una de las carreras con mejor salud de la ciudad y a nivel global (record de participación e en una media maratón en España y la segunda en Europa) que este año presenta bastantes novedades que te iré explicando.

Y la gran pregunta, si ya he hablado largo y tendido sobre ella, ¿cómo darle una vuelta de tuerca a todo ya lo contado mil y una veces (y todo recopilado aquí).

MITJA DE BARCELONA

Pues se me ha ocurrido, tal y como hice con la Maratón, de hacer un balance personal de fallos y aciertos cuando acometo los 21,097 km en la Mitja Barcelona en un formato de texto bien picadito. Una forma de plantearlo que puede que os sirva a vosotros para saber a qué os encontraréis el día de actos.

Gracias a Pako Pota, Miquel Martínez, Carlos Sánchez, Jordi Mercader, Ariadna Clayton, LBDC y Fernando Yika, por varias de las fotos.

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Mitja de Barcelona 2026: dónde ver y seguir por el recorrido a tus corredores

/ David Blogmaldito / 6 comentarios

MITJA BARCELONA HALF MARATHON DONDE VER TIPS SEGUIMIENTO APP FOTOS PHOTOS RESULTS CLASIFICACION

Lo hice con su hermana mayor, la Marató, y también con las maratones de Valencia y Sevilla (y pronto la de Madrid). Y ya era hora que lo hiciese en otra que mueve tanta gente de tan diferentes lugares como es la Mitja Barcelona by Brooks. Y no me refiero solo a corredores sino a toda esa gente que viene a apoyar a sus atletas, los familiares, amigos, compañeros de club de atletismo y vecinos por donde transcurre el recorrido de esta media maratón que tanto ambiente da a una carrera. Para vosotros va esta GUÍA DEL ACOMPAÑANTE Y ANIMADOR.

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja de Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Mitja Barcelona 2026: així és el recorregut en què Kiplimo va volar* i on tu pots batre la teva marca personal

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

MITJA BARCELONA RECORREGUT CIRCUIT MAPA

Él recorregut de la Mitja Barcelona by Brooks és dels més ràpids que hi ha hagut mai en una mitja marató a Barcelona (i el carreró de Kiplimo l’abala, però… no es considera rècord del món ja en aprofitar el rebuf d’un cotxe).

I és que 36.000 corredors (i gent buscant dorsal aquestes últimes setmanes) s’han apuntat a fer mitja volta a la Ciutat Comtal a la celebre i reeixida Hyundai Mitja Marató de Barcelona by Brooks. Per començar amb la brasa de cada any us proposo una anàlisi del recorregut comprimint intentant resumir tota la informació recopilada aquests darrers anys sobre la carrera. Aquí us trossejo el recorregut perquè sapigueu què us trobareu el proper diumenge.

Per això, he muntat el mapa que tens a dalt (i també més abaiax) hiper gran (només heu de clicar a sobre per veure’l en la seva mida original i guardar-lo, si voleu, com a ressenya) per assenyalar-vos els punts claus del circuit. Ho teniu en català, però també en castellà i en anglès. Y, a més, pots descarregar-te aquí el track.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

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Guía EDreams Mitja de Barcelona: Consejos Exprés

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

00 EDREAMS MITJA BARCELONA HALF MARATHON CONSEJOS EXPRES GUIA CORREDOR RACEBOOK

Intentando asimilar la locura de cifras que está moviendo estos últimos dos años la Edreams Mitja de Barcelona by Brooks (28.000 en 2024, que rompe de largo récord de 2023), la ‘hermana pequeña’ (solo en distancia) de la Marató se dispone a disfrutar de este éxito el próximo domingo adecuándose a esta nueva situación que la obliga a introducir nuevas fórmulas para poder asumir este aumento de participación.

Aquí tienes este #ConsejosExprés que es una guía completa de la carrera en la recopilo todas las entradas previas y donde además te hablo del recorrido, la estrategia de carrera y todo lo necesario para el pre, durante y post de la carrera. Nos vemos el domingo!

TODOS LOS POST DE LA MITJA BARCELONA RECOPILADOS AQUÍ

▶ Así es el nuevo circuito
▶  ESP: Análisis del recorrido (mapa y track)
▶ CAT: Anàlisis del recorregut (mapa i track)
▶ ENG: Analysis of the Course (map & track)
▶ Todas las novedades 2024
▶ Pautas si debutas, vas por MMP o preparas Marató 
▶ Estrategia: Dónde aciertas y dónde fallas
▶ 10 errores a evitar
▶ Principios básicos de los 21k
▶ Guía del acompañante  
▶ A examen (crónica y análisis)
▶ Fotos de la Mitja Barcelona

Gracias Carlos Sánchez, Pako Beer y Mitja de Barcelona por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Guía Mitja de Barcelona: el recorrido, al detalle

/ David Blogmaldito / 22 comentarios

03 MITJA BCN HALF BARCELONA MAPA CIRCUITO CIRCUITO RECORREGUT RECORRIDO COURSE ROUTE

Al final fue la hermana pequeña de la Marató la que ha vuelto a desbordar cualquier tipo de previsión y vaticinio. Y es que 30.000 corredores (y gente buscando dorsal estas últimas semanas) se han apuntado a dar media vuelta a la Ciudad Condal en la celebre y exitosa Edreams Mitja Marató de Barcelona by Brooks Para comenzar con la brasa de cada año os propongo un análisis del recorrido comprimiendo e intentando resumir toda la información recopilada estos últimos años sobre la carrera. Para comenzar, os troceo el recorrido para que sepáis qué os vais a encontrar el próximo domingo.

Para eso, y aprovechándome del genial mapa que hay en la web de la Mitja, he montado el mapa de arriba hiper grande (solo tenéis que clicar encima para verlo en su tamaño original y guardarlo, si queréis, como reseña) para señalaros los puntos claves del circuito. Lo tenéis en castellano, pero en breve también en catalán e inglés. Y, además, puedes descargarte aquí el track.

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¿Qué Mitja de Barcelona vas a correr? Pautas y claves a tener en cuenta

/ David Blogmaldito / 9 comentarios

00 GUIA EDREAMS MITJA BARCELONA ESTRATEGIA ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO ROUTE

Cuenta atrás para una eDreams Mitja Marató de Barcelona by Brooks (sí, todo ese tocho de nombre) que vuelve por sus fueros con un ‘sold out’ de más de 28.000 inscritos y aquí tienes uno de los capítulos de la GUÍA DE CARRERA de Blogmaldito.

Voy a intentar ponértelo un poco fácil con algunas pautas según el objetivo que te hayas propuesto alcanzar este domingo desde la línea de salida del carrer Pujades: ir a por marca, tener un debut exitoso en la que quizá es mi distancia predilecta o preparar la Marató (la madre de todas las batallas atléticas). Y mañana, si hay suerte (y no me hago el remolón), tendréis el ‘Consejos exprés’.

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Guía Mitja Colomenca 2026: análisis recorrido, estrategia de carrera y todo lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 1 comentario

00 MITJA COLOMENCA ANALISIS RECORRIDO GUIA CONSEJOS EXPRES

Ya con un recorrido que, aunque no voy a poner la mano en el fuego, podemos decir que es el definitivo y también el que más cerca de lo soñado (urbano y bonito al 100% para el 10k y equilibrando la parte de ciudad con la de’carretera y manta para el 21k) la Mitja Marató Colomenca está de vuelta manteniéndose fiel a sus principios básicos: humilde, generosa y

Una carrera que me encanta describirla como de corredores para corredores. O sea, ofreciendo a los participantes todos los servicios que realmente necesitan (un circuito homologado, buenos avituallamientos de carrera, buena gestión de carrera, duchas y vestuarios, servicio de liebres con un buen puñado de ritmos… y sí, un buen pica pica final para contarnos las batallitas).

Aquí te detallo los circuitos de 10k y 21k y todo lo que te vas a encontrar este domingo desde Santa Coloma hasta La Llagosta.

Gracias a Dani G. Bello y Víctor Díaz por la ayuda  y a Carlos Sánchez, Fernando Yika, Pako Beer , Teresa Videllet, Ariadna Clayton, Jordi Mercader, Fiber y Soren por muchas de las fotos.

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10 errores a evitar en la eDreams Mitja de Barcelona

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

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¿Saben aquell que diu: «Me he preparado como nunca y al primer kilómetro lo echo todo a perder»? Pues yo suelo militar gracilmente en ese selecto club de descerebrados que se estampan contra el muro nada más darse el pistoletazo de salida y no deja de reincidir a lo largo de toda una carrera (y vida deportiva). El deseo de disfrutar de cualquier carrera hace que lo haga tan rematadamente mal como para que un 5k se me haga más larga que una Ultra en autosuficiencia.

Como quiero evitar que el resto de la humanidad caiga en el mismo pozo sin fondo (una vez has probado las mieles del fracaso es muy difícil no reincidir) te paso unos tips que no están elaborados bajo ningún estudio psicotécnico, biomecánico o pseudocientífico de esos de cóbrese usted la voluntad que luego ya le sablearé spameando su vida (algo tan del running actual…), sino a base de soberanas hostias y buen montón de visitas al hombre del mazo. Muchos de estos errores los he vivido en primera persona en la Edreams Mitja de Barcelona by Brooks; tú que eres joven y aún con el cerebro fresco puedes evitar caer en ellos.

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Consejos Exprés: Cursa 10k de Vilafranca (CAT)

/ David Blogmaldito / 7 comentarios

00 MITJA MARATO SITGES GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACIONES CAT

Sempre dic el mateix: que ben invertits que són els euros que et gastes en la inscripció dels 10k de Vilafranca, una fantàstica carrera de la qual no em cau els anells per afirmar que és dels millors 10k que et trobaràs a Catalunya tant per organització (estupenda), serveis (de tot i per a tots), preu i circuit (ràpid per a buscar marca i cèntric per a gaudir de l’ambient).

I és que poques capitals de comarca poden presumir de tenir alhora una mitja marató i un 10k que són tan ben apreciats pels corredors, Vilafranca pot mostrar aquesta fita amb orgull. Per això no sorprenen que esgotin inscripcions any rere any.

Et passo a explicar en detall tot el que et trobaràs en aquest 10k que tan satisfet deixa en tot el que la prova.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

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Gràcies a Fondistes; Carlos Sánchez, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí i Amador Sánchez Marcos per diverses de les fotos que il·lustren l’entrada.

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Guía 10k Vilafranca: recorrido km a km, consejos y estrategia de carrera

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

00 10k VILAFRANCA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION HORARIOS DORSAL ESP

No me cansaré de repetirlo, y me reconfirmo: qué bien invertidos que son los euros que te gastas en la inscripción de los 10k Vilafranca, una fantástica carrera de la que no se me cae los anillos por afirmar que es de los mejores 10k que te vas a encontrar en Catalunya tanto por organización (estupenda), servicios (de todo y para todos), precio y circuito (rápido para que busques marca y céntrico para que disfrutes del ambiente).

Y es que pocas capitales de comarca pueden alardear de tener a la vez una media maratón y un 10k que son tan bien apreciados por los corredores (y aún me falta probar sus carreras más rurales), Vilafranca puede mostrar ese hito con orgullo. De ahí que no sorprendan que agoten inscripciones año tras año.

Te paso a explicar en detalle todo lo que te vas a encontrar en este 10k que tan buen sabor de boca deja en todo el que la prueba.

Gracias a Fondistes; Carlos Sánchez, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí y Amador Sánchez Marcos por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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