Volver a correr, pero con qué coste

correr confinamiento

Con el correr sucede lo mismo que con cualquier otro ámbito de la vida moderna: todos nos sentimos clase media, y dependiendo de si nos comparamos con los pros o con los que consideramos algo más lentos, entonces somos clase media alta o clase media baja (o totalmente denostados cuando clamamos por las injusticias). Y solo nos vemos privilegiados cuando ya es demasiado tarde y solo nos queda añorar el pasado. Sigue leyendo

Camisetas técnicas que nunca verán la luz (Colección 2020)

toca camiseta cabecera 2020

Este 2020 va a ser el año del doblete en cuanto a mi capacidad para hacer volar la imaginación (y no aportar nada útil y de calidad para la sociedad) a la hora de diseñar esas Camisetas técnicas que jamás verán la luz (bueno, quizá algún día…). Aquí te dejo la última tanda recién salida del horno.

Ah! Ahora puedes votar por tu preferida (encuesta al final del post)

Sigue leyendo

Ocho tipo de corredores que han surgido durante el confinamiento

corredores confinados

Que el tener que quedarse encerrado en casa ha hecho destacar nuestro ingenio como mostrar nuestras debilidades, el generar nuevas maneras de interactuar entre nosotros e, incluso, ser origen de nuevos roles, es algo que ha quedado presente estos días.

En el mundillo del deporte popular (el de corredores de medio pelo, globeros y triatletas de panzón) no es algo que haya quedado al margen. Vamos a repasar los ocho tipos nuevos de corredores que han nacido gracias al (bueno, mejor, a pesar de…) puñetero COVID-19. Sigue leyendo

Así es una multa runner (si te saltas el confinamiento)

multa runner confinamiento ok 1

Que sí, que nos subimos por las paredes y de eso se ha hablado largo y tendido sobre hasta qué punto afecta el confinamiento al corredor y sobre las ganas que tenemos todos de volver a la normalidad y a correr.

Y… Tenía que pasar. Que son pocos y no representan a la inmensa mayoría, eso está claro. Y a partir de ahí hay que ser conscientes de que si al final si no te quedas en casa (que es lo que te piden hasta los mismos sanitarios, un solo gesto que no cuesta nada #QUÉDATEENCASA) y te divisa la policía del balcón, acabarán por pillarte por banda los que oficialmente llevan placa y… Placa: multorro al canto.  Y, ojo, que puede ser que te caiga una de éstas. Aquí te presento un modelode sanción que ha llegado a mis manos*.

**Es triste tener que insistir en esto en pleno 2020 pero… Es un artículo humorístico sin más voluntad que haceros pasar un rato entretenido en estos días de encierro domiciliario.

Sigue leyendo

¿Cuál es la carrera de 10 km homologada más rápida?

el 10k mas rapido

Hay un momento en la trayectoria de un corredor popular en el que los saltos de calidad cada vez son más limitados y escasos, el entrenamiento obcecado solo permite ya ventajas residuales y solo rezamos para que se alineen los astros y tengamos unos de esos días perfectos en lo que todo sale a pedir de boca. A partir de tal premisa muchos corredores se interesan en buscar al menos una vez al año ese carrera que se adscriba al principio básico de cualquier buena competición: pensar solo en correr. Y es entonces cuando asalta la duda: ¿dónde puedo ir a hacer marca?

A partir de esa premisa he hecho un listado (que me molaría mucho que ayudarais a perfeccionar) con las carreras ideales para ir a rebajar crono que estén homologadas (más adelante haré otra incluyendo el resto de pruebas de 10 km, pero veía necesario atender de inicio aquellas que cuadran la distancia según las normas).

Seguro que estarás trinando porque para nada estarás de acuerdo con esa carrera en la que tú lo petaste como nunca y yo le he puesto una nota infame, o esa otra en la que tendieron una trampa y prometiste no volver o hacerlo con un par de recortadas asidas en tus brazos. Pues ahora tienes tu oportunidad de hacerme rectificar y/o mejorar este post con tu aportación, ya que tú puedes ir votando en la ficha de cada carrera y en el ranking final.

Y es que la nota irá variando según vuestras aportaciones y opiniones. Solo te pido una cosa: que no seas parte interesada de esa prueba y que no busques subterfugios técnicos o de influencia para que otros voten a la tuya. Ah, y si veis que falta alguna, podéis comentarlo y la sumamos a la lista.

Sigue leyendo

El día que volvamos a correr

el dia que vuelva a correr 1 2

El día que volvamos a correr seguramente en lo que menos piense será en ponerme a correr sino en las ganas que tengo de ver como todo en mi vida vuelve a tomar un cariz de cierta normalidad.

Significará que lo peor, a nivel de coste humano, quedó ya definitivamente atrás. Y esa será la mayor felicidad, más que calzarme unas bambas, os lo aseguro. Significará también que podré mostrar mi agradecimiento a aquellas personas (amigos, familia y nuevas adquisiciones al círculo de íntimos) que estas últimas semanas me han demostrado que la cercanía no está reñida con la distancia. Poder dar un abrazo, estrechar una mano o compartir una sonrisa de complicidad… si el cambio de hábitos no nos impone ser tan sanitariamente restrictivos como para modificar para siempre nuestra forma de demostrar afecto.

Sigue leyendo

Hasta qué punto afecta el confinamiento a los corredores

corredor coronavirus 1

Es difícil escribir y, en el momento en que te decides, hacerlo con el tono adecuado cuando toca vivir tan de cerca una situación excepcional por su dramatismo e incerteza como es el de la expansión del coronavirus (de ahí que el quedarse en casa sea para mí la mejor forma de ser útil). Es difícil hacerlo sin parecer que estás aprovechando esa situación por puro interés (allá cada uno con su conciencia). Es, también, difícil crear algo con el ánimo sencillo de entretener (y hacer que el confinamiento sea un poco más pasable) cuando tocas un tema paralelo a ese drama y cuando, en el caso que nos ocupa (correr), las posiciones son tan dispares.

Pero también es cierto que una de las mejores formas de afrontar estos compases es sabiendo reírse de uno mismo y destensar en momentos de cierta ansiedad. De eso trata esta entrada. Espero que la disfrutéis y, en caso de que consiga el objetivo contrario, pues ya os pido disculpas.  Allá vamos.

Runners VS Confinamiento

Solo hace falta que te digan que nos puedes hacer algo para que te entren unas ganas loquísimas de ponerte a ello.  No vengas más tarde de las dos (y un rabo (yo llego a las 2 y cinco). No te líes con megan@que te llevarás un chasco (es egoista e imbécil pero hay algo de eso que me pone). No toques el botón rojo (como si fuera una bomba nuclear, anda que va a pasar algo… Hostiaaaaaa).

Pues en esa estamos los corredores. Solo hace falta que nos digan que no podemos salir a correr y que nos toca confinar como para que de repente desde el minuto cero ya nos den unas ganas de entrenarnos como si no hubiese un mañana (cruzo dedos), que eso no quita el papel totalmente sanador a nivel físico y psicológico que tiene el salir a trotar.

Y es que, a ver, dónde se ha visto que un runner que vuelve más en forma después de un parón prolongado de inactividad. Pues el Covid19 ha conseguido obrar el milagro do por estar en forma estos días de confinamiento. Sigue leyendo

Consejos exprés: Marató del Mediterrani 2020

recorrido consejos marato mediterrani

La Marató del Mediterrani llega cargadísima de novedades, la primera de ellas (obvio) es el cambio de fecha que en un principio iba a suplir la baja de la Maratest de este año, pero que al final (y por los mismos motivos: coincidencia con el carnaval y falta de efectivos de seguridad para cubrirla) se ha fijado en el 8 de marzo. Quizá no sea tan idónea para la tirada larga  para la Marató (a solo 7 días), pero aún puede servir como último entreno, como preparación para el resto de maratones primaverales (coronavirus mediante) y, claro, para probarse en un circuito muy apto para marca (si el viento no hace de las suyas).

Más novedades: la posibilidad de correr 15 km (distancia muy poco habitual por estos lares y que creo que es muy jugosa), el poder continuar sumando km por el Canal Olímpic para cuadrar la tirada larga y, también, una caminada que va del Canal Olímpic a la Plaça de l’Esglèsia de Castelldefels dentro de los actos del 8-M (día de la mujer).

Ahora te detallo todo lo que te vas a encontrar este domingo en la, para mí, una de las más estimables de las que montan Zona Vip (por servicios y organización) tras la magnífica Mitja de Sitges.

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum de fotos

FOTOS CLAUDIA ROA / BARCELONA VOLUNTARIA
Álbum de fotos

FOTOS JJ VICO
Álbum de fotos

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a JJ Vico por varias fotos que ilustran esta entrada. Gracias a Jaime Grau y Jessica por toda la info facilitada.

Sigue leyendo

Camisetas técnicas que nunca verán la luz (Colección 2019)

toca camiseta cabecera

Os he dejado una buena temporada vistiendo harapos que solo combinan con los tripis o haciéndole el juego a las casas comerciales luciendo sus logos y pagando de vuestros bolsillos la publi gratuita (que tenemos un caché, coñe), pero eso ya se acabó: aquí llega la única línea de ropa deportiva que te sitúa a la moda y consigue que seas la envidia de tu cajón de salida. Y amenazo en muy breve tiempo con más diseños, ojo!

Con ustedes…

la nueva temporada de Camisetas técnicas que jamás verán la luz (bueno, quizá algún día… Ahí lo dejo).

COLECCIÓN 2016 · COLECCIÓN 2015  ·  COLECCIÓN 2014  · COLECCIÓN 2013

Gracias a Premarathon por la ayuda.

Sigue leyendo

Fotos de la Mitja Marató Colomenca 2020

fotos mitja colomenca

La novedad, el tiempo primaveral. El resto, lo de siempre: una carrera llena de subes y bajas que el viento ha hecho que sea más dura de lo normal; un paso por Santa Coloma que es una gozada (y lo que molaría que fuese al final, eh!); una carretera de La Roca, este año más eterna que otras veces, que es lo que le da su seña de identidad, una meta en pistas para sentirte hasta un poco pro; y un ambiente de puro atletismo popular para una prueba que piensa ante todo en el corredor y que con sus cosas mejorar (que las hay y que buena parte de ellas son conscientes) es de lo más estimable que tenemos. Mañana intentaré -no puedo asegurarlo pero lo intentaré-  sacar tiempo para explayarme con los muchos a favor y los pocos en contra de una Mitja Marató Colomenca que es de esas carreras que dan sentido a esto de correr.

Por ahora os dejo unas 4.500 fotos que he hecho esta mañana junto a los enlaces de la de muchos de los sospechosos habituales (hoy no faltaba ni uno): Carlos Sánchez, Pako Beer, Ariadna Clayton, Jordi Mercader, Fernando Yika, Miguel Ángel… Todas vuestras.

FOTOS BLOGMALDITO
Álbum 1: km 1
Álbum 2: km 4
Álbum 3: meta

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum 1: km 1 y 20
Vídeo salida
Vídeo km  9,2 y 20,3
Vídeo recorrido

FOTOS ARIADNA CLAYTON
Álbum 1: km 6 y km 19

FOTOS JORDI MERCADER
Álbum 1: km 4 y km  20

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ
Álbum 1

FOTOS FERNANDO YIKA
Álbum 1

FOTOS @CALLAHAN_70
Álbum 1

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo