Vuelvo como cada año, y cada comienzo de temporada con el calendario de medio maratón (mitja marató) de casa nostra. Si tienes como objetivo el probar una carrera de media maratón, ya sea como fin en si mismo (en mi caso, mi distancia preferida en asfalto) o como camino de preparación a una maratón, aquí tienes el listado en constante actualización de las que tienes en Cataluña, con su ficha, descripción y análisis,
Además tenéis una pestaña superior con el calendario fijado y con el objetivo de que cada media maratón (sí, me lío la manta a la cabeza, a ver si consigo que la treintena larga estén analizadas, ya quedan pocas y una hoja de ruta para acabar este 2026 con todos los 21k con su guía) tenga su ‘Consejos Exprés’ personalizado y su pestaña propia para que podáis consultar sus características y su circuito durante todo el año.
Aquí abajo el calendario estimado de 2025 y 2026 con todas las fechas confirmadas y las que que más o menos serán probables en otros casos, explicando la situación actual de cada media maratón. Y dar la gracias a todos los clubs, personal de los ayuntamientos y colegas de las redes sociales que me han aportado toda la información y me han ayudado a la hora de ir corrigiendo.
Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras,
fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.
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LAS NOVEDADES
Resurge de sus cenizas la Mitja de Gavà
Tras varios años de ausencia (su última edición data de 2018) , tantos que yo la daba por definitivamente finiquitada, la Mitja de Gavà vuelve, esta vez organizada por el Club Atletisme Gavà (y con Carles Castillejos al frente) para tomar y mejorar lo bueno de la anterior época, que era mucho (para mí, de las mejores a nivel de calidad/precio, por su buena organización y servicios) y con al intención de mejorar un recorrido que ya de por sí era muy apetecible, con tramos urbanos, marítimos, paso por el centro de la ciudad y final en pista que en 2026 , además, se le añade, un par de sectores por zonas hortícolas llanas y bucólicas. Será una buena piedra de toque si vas a por marca. Y apostando todo al 21k; no habrá prueba s paralelas de 10 o 5 km porque quieren ofrecer comodidad en el medio maratón.
Ya sí, ya llega la primera edición de la Mitja Badia de Roses
Se anunció a principios de año, así que no viene de nuevo, pero siempre está bien remarcar que tenemos una nueva media maratón en Catalunya y, la verdad, por lo que me han ido contado y he podido ver, tiene muy buena pinta. Su nombre, Mitja Badia de Roses con inicio y final en la localidad de Roses y que pasará por Empuriabrava y els Aiguamolls de l’Empordà.
Será el domingo 28 de diciembre. Ya… La fecha parece de broma, por lo de los Santos Inocentes, pero no lo es y a mí me parece que tiene mucho potencial. Y es que es una carrera que si la homologan puede ser una forma genial de saborearla por partida doble: a/ como circuito vistoso y variado y b/ con un recorrido rápido apto para buscar marca (si la tramuntana lo permite).
Cuatro medio maratones el mismo día
Si ya nos habíamos acostumbrado los últimos años a que Espirall (en Vilafranca del Penedès), Ripoll y Lleida coincidiesen el mismo domingo, ahora hay que sumarle la Mitja Dani Maresme, que a principios de años estaba agendada para el 23 de noviembre, pero que finalmente se adelanta una semana, al 16 del mismo mes (lo que da un margen de 2 semanas de diferencia con Marató San Sebastián, tres con Valencia y cuatro con Málaga. Elijas la que elijas, harás bien, pero duele mucho tener que descartar el resto.
Granollers cumple 40 y se da un autohomenaje pasando a enero
40 ediciones de, para mí, la mejor Mitja de Catalunya, dan para muchísimos grandes momentos. Aquí hemos tenido al mismo la suerte de ver a estrellas de la talla de Gebrselassie o Wanjiru, a Carles Castillejo ganando a los keniatas, pasar por épocas dulces con 10.000 inscritos solo en el 21k, otras más de bajada como las de la pos pandemia y volver de nuevo a sus fueros con unos últimos años de grandes cifras sin necesidad de grandes patrocinadores detrás, porque al final si lo haces bien vas sumando fieles que querrán volver año tras año. Para celebrar esas 40 ediciones, que anuncian que la ‘faran grossa’, la Mitja de Granollers se trasladará excepcionalmente en 2026 al 18 de enero ya que la primera edición fue el 18 de enero de 1987.
Y eso deja un inicio de 2026 que obligará a algunos cambios de fecha
Mitja de Terrassa se celebrará el primer fin de semana de febrero, para así dejar dos semanas con Granollers y con Barcelona (que se celebra el 14 de febrero). Y Mitja Sant Cugat y Mitja Colomenca están barajando fechas para complementarse sin posarse con las anteriores. Lo más probable es que aprovechen que el 9 de febrero queda libre o que tiren para final de febrero o el primer finde de marzo.
Todas las novedades de las carreras en Barcelona, su área metropolitana (y Catalunya)
· CALENDARIO ·
PROGRAMADAS · PREVISTAS
2025
- MITJA COSTA BCN-MARESME: 28 septiembre
- MITJA PUIGCERDÀ: 5 de octubre
- MITJA MOLLERUSSA: 19 de octubre
- MITJA VILA-SECA: 19 de octubre
- MITJA GAVÀ: 26 de octubre
- MITJA VENDRELL: 26 de octubre
- MITJA TARRAGONA: 2 de noviembre
- MITJA L’ESPIRALL: 16 de noviembre
- MITJA LLEIDA: 16 de noviembre
- MITJA RIPOLL: 16 de noviembre
- MITJA DANI MARESME: 16 de noviembre
- MITJA FIGUERES: 7 de diciembre
- MITJA VILANOVA: 14 de diciembre
- MITJA BADIA DE ROSES: 28 de diciembre
2026
- MITJA SITGES: 11 de enero
- MITJA GRANOLLERS: 18 de enero
- MITJA TERRASSA: 1 de febrero
- MITJA BARCELONA: 16 de febrero
- MITJA SANT CUGAT: febrero o principio marzo
- MITJA BALAGUER: febrero o principio marzo
- MITJA COLOMENCA: febrero o principio marzo
- MITJA CAMBRILS: 1 de marzo
- MITJA MONTORNÈS: probable 12 de abril
- MITJA MIAMI-PLATJA: probable 12 de abril
- MITJA PLA DE L’ESTANY: 12 de abril
- VÍES VERDES GIRONA: 26 de abril
- MITJA MEDITERRANI: 26 de abril
- MITJA D’EMPÚRIES: 26 de abril
- MITJA DE TÀRREGA: probable 10 de mayo
- MITJA GARROTXA: probable 10 de mayo
- 21K LO PORT: probable 17 de mayo
- RUN FESTIVAL TOSSA: 17 de mayo
*Importante: hay que tener en cuenta la diferencia entre PROGRAMADAS (que tienen fecha confirmada) y PREVISTAS (seguramente se celebren, pero aún no tienen fecha concreta porque la están ultimando o porque aún es demasiado pronto para ponerse manos a la obra).
MITJA COSTA BCN-MARESME
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 28 de septiembre
- ¿DÓNDE? Calella (Maresme)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- DISTANCIAS: 21k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Planísima y casi ideal para ir a buscar marca si no fuera porque te puede afectar o el viento o la temperatura (a finales de abril ya puede haber días que realmente pique el sol). Una carrera bien organizada y de trazado bastante rectilíneo que cruza cuatro localidades del Maresme (Calella, Pineda de Mar, Santa Susanna i Malgrat de Mar) te puede servir para probarte de cara al crono (si el calor de septiembre lo permite) o como test para las maratones de otoño.
MITJA DE PUIGCERDÀ
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 5 de octubre
- ¿DÓNDE? Puigcerdà (La Cerdanya)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 6k
- HOMOLOGADA: Sí
Una carrera con un circuito precioso (combinando casco urbano y caminos rurales) que destaca por correrse en altura (estamos por encima de los 1.000 metros) y por tener una primera parte sencilla y en bajada y una segunda mitad dura en subida. Una maratón de perfil exigente, tanto que la organización, por petición de los corredores y también para incentivar la participación, en 2023 lo modificó (y homologó) con desniveles más moderados y totalmente asfaltado, pero manteniendo el ADN de ser un recorrido realmente bucólico y, me cuentan, muy bien organizada.
MITJA DE MOLLERUSSA
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 19 de octubre
- ¿DÓNDE? Mollerussa (Pla d’Urgell)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
Presentando un nuevo circuito en 2021 (y que está homologado por la FCat, con lo que cumple con la distancia y las marcas serán válidas a nivel oficial), tenemos esta prueba rapidísima e ideal para batir el crono con un circuito muy de comarques, o sea con inicio y final por casco urbano y un nudo por carreteras rurales. De siempre ha tenido muy buenos comentarios por parte de los corredores es de esas que te permiten saber tu estado de contrastar tu estado de forma actual de cara a las maratones de noviembre y diciembre.
MITJA DE VILA-SECA
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 19 de octubre
- ¿DÓNDE? Vila-seca (Tarragonès)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: No
YA consolidada, se presenta una nueva edición de esta media maratón tarraconense que ya desde sus inicios ofrecía un 10k adjunto y que suma la distancia de 5k, con un circuito de ida y vuelta del casco urbano interior hacia la playa de La Pineda y que pasa por los lugares más emblemáticos de la localidad y que en breve iré a revisar para contaros cómo es.
MITJA GAVÀ
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 26 de octubre
- ¿DÓNDE? Gavà (Baix Llobregat)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k
- HOMOLOGADA: Sí
Tras varios años de ausencia, tantos que yo la daba por definitivamente finiquitada, la Mitja de Gavà vuelve, esta vez organizada por el Club Atletisme Gavà (y con Carles Castillejos al frente) para tomar y mejorar lo bueno de la anterior época, que era mucho (para mí, de las mejores a nivel de calidad/precio, por su buena organización y servicios) y con al intención de mejorar un recorrido que ya de por sí era muy apetecible, con tramos urbanos, marítimos, paso por el centro de la ciudad y final en pista que en 2026 , además, se le añade, un par de sectores por zonas hortícolas llanas y bucólicas. Será una buena piedra de toque si vas a por marca. Y apostando todo al 21k; no habrá prueba s paralelas de 10 o 5 km porque quieren ofrecer comodidad en el medio maratón.
MITJA EL VENDRELL
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 26 de octubre
- ¿DÓNDE? Coma-ruga (Baix Penedès)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: No
La Mitja de El Vendrell en 2021 dejó de ubicarse en la misma ciudad con ese circuito de ida y vuelta camino a Sant Salvador para trasladarse a la zona más marítima del municipio. Y es que presenta un circuito totalmente llano y rapidísimo a doble vuelta (que estará homologado y, seguro, mirarán de solucionar los problemas de señalización del año pasado), y que va de Coma-ruga (que pertenece a la capital del Baix Penedès) a la localidad vecina de Calafell y que también incluye un par de distancias más: un 5k y un 10k.
MITJA CIUTAT DE TARRAGONA
- ESTATUS: PREVISTA
- FECHA: probable el 2 de noviembre
- ¿DÓNDE? Tarragona (Tarragonès)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Con algunos detalles realmente destacables como son los de pintar los puntos kilométricos también en el asfalto como apoyo de los carteles o las bicis haciendo seguimiento de los primeros corredores, la exitosa Mitja de Tarragona (más del millar de llegados a meta sin contar los participantes del 10k) presenta un circuito a doble vuelta bastante rápido pero que tiene varios repechos exigentes y que es realmente bonito.
MITJA DE L’ESPIRALL
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 16 de noviembre
- ¿DÓNDE? Vilafranca (Alt Penedès)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
La más veterana de todas las medias maratones de Cataluña es una carrera de ambiente recogido y familiar y buena organización con un circuito de carretera sinuoso que prefiere visitar los pueblos vecinos más que adentrarse en la capital del Alt Penedès, algo que hace solo en sus primeros km. Carrera de gran organización y muy buenos servicios, destaca por su buen avituallamiento final y los obsequios que suelen ofrecer a los corredores aun precio irrisorio. La respuesta es, claro, total por parte de los corredores
MITJA DE LLEIDA
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 16 de noviembre
- ¿DÓNDE? Lleida (Segrià)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
Con algunos servicios de carrera que solo ves en pruebas de miles de corredores (aquí rondan el millar de participantes) como es el de disponer de hasta seis cajones de salida y un buen servicio de liebres, la Mitja de la capital del Segrià presenta un recorrido que no es del todo llano y guarda un final en subida, que si has llegado muy justo quizá te pase algo de factura, pero en realidad el perfil es bastante suave y corrible en su totalidad.
MITJA DE RIPOLL
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 16 de noviembre
- ¿DÓNDE? Ripoll (Ripollès)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
En una época y ubicación donde realmente ya hace bastante frío nos encontramos con una clásica de las media maratones de casa (sede en varias de sus ediciones del campeonato de Cataluña de la distancia) y es la típica carrera que presenta un perfil que te pide ir de menos a más para sacarle provecho: la primera mitad, camino a Sant Joan de les Abadesses pica para arriba y la vuelta es en bajada.
MITJA DANI MARESME
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 16 de noviembre
- ¿DÓNDE? Vilassar de Mar (Maresme)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 6k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Una de las grandes sorpresas y éxitos del 2024 que funcionó estupendamente bien (3.000 inscritos, 1.500 en el medio maratón) volverá en 2025 con la novedad de que hay la intención de homologar su rapidísimo circuito (solo dos giros y al 95% llano) y ofreciendo unos servicios y bolsa de corredor que pocas carreras se pueden permitir (ahí mucho tiene que ver que, claro, el producto sea de Conservas Dani, cuyo equipo de eventos organiza la prueba).
MITJA DE FIGUERES
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 7 de diciembre
- ¿DÓNDE? Figueres (Alt Empordà)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS (ESP)
- ANÀLISIS RECORREGUT · GUIA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS (CAT)
Ya totalmente asentada en el calendario, la Mitja de Figueres se ha hecho su hueco en diciembre atrayendo tanto al corredor catalán como al francés (la frontera a tiro de piedra). Presenta un circuito la mar de entretenido con un inicio de vertiginoso descenso desde el mismo centro de Figueres para luego conectar por carreteras comarcales y caminos rurales las localidades de Vilatenim, Vilabertran, Peralada y Cabanes y volver a la capital del Alt Empordà, ahora subiendo. Una prueba con mucho encanto que permite conocer la zona interior de la comarca.
MITJA DE VILANOVA
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 14 de diciembre
- ¿DÓNDE? Vilanova i la Geltrú (Garraf)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10,5k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Guía del corredor (y análisis recorrido): Mitja Marató y 10k de Vilanova i la Geltrú
La Mitja de Vilanova puede servir como último intento serio de buscar marca antes de entrar en paréntesis navideño. Es una prueba que suele ser bastante rápida aunque el circuito no es llano del todo pero tampoco tiene grandes desniveles cuando aparecen. Atraviesa el casco histórico de la ciudad y también pasa el paseo marítimo de la capital del Garraf.
MITJA BADIA DE ROSES
-
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 28 de diciembre
- ¿DÓNDE? Roses (Alt Empordà)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k (y probablemente más distancias).
- HOMOLOGADA: Pendiente de confirmar
Nueva media maratón en Catalunya y, la verdad, por lo que me han ido contado y he podido ver, tiene muy buena pinta. Su nombre, Mitja Badia de Roses con inicio y final en la localidad de Roses y que pasará por Empuriabrava y els Aiguamolls de l’Empordà, en un recorrido llano y vistoso.
MITJA DE SITGES
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 11 de enero
- ¿DÓNDE? Sitges (Garraf)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k. 10 · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Guía Mitja Sitges: recorrido, avituallamientos, dorsal, consejos, estrategia de carrera…
La primera del año sirve tanto para hacer de test y comprobar los destrozos que han hecho en nuestro cuerpo los excesos navideños, como para ponerse a punto de cara a las maratones de febrero y marzo (Barcelona, Sevilla, Castellón…) e incluso ir a por marca. Eso sí, el circuito estrenado en 2023 no es tan llano y rápido como su predecesor y puede pesar mentalmente que sea a doble vuelta. La parte marítima y el casco viejo son sus principales atractivos y una organización y servicios que cumplen perfectamente.
MITJA DE GRANOLLERS
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 18 de enero
- ¿DÓNDE? Granollers (Vallès Oriental)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÀLISIS RECORREGUT · GUIA CORREDOR (CAT)
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR (ESP)
- A EXAMEN
Guia Mitja Granollers 2024: #ConsejosExprés i anàlisis del recorregut
De esta carrera solo se puede decir una cosa: el ambiente lo es todo. No tiene el circuito más bonito (aunque el paso por La Garriga es precioso y los último metros por Granollers también, y el hecho de volver al circuito original ha supuesto ser más agradable para la vista y la animación), pero la entrega de los vecinos de las localidades por donde pasa esta gran Mitja te hace olvidar el envoltorio. De esas carreras que valen cada céntimo por la experiencia (más cuando acompaña a nivel organizativo). El circuito es un desafío estratégico: primera mitad en subida, un tramo sinuoso de repechos y una parte final en bajada para volar.
MITJA DE TERRASSA
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 1 de febrero
- ¿DÓNDE? Terrassa (Vallès Occidental)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
- CONSEJOS EXPRÉS · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Guía Mitja de Terrassa: recorrido, avituallamientos, dorsal, consejos, estrategia de carrera…
Una de las media maratones más desafiantes de todas las de Cataluña ya que es un continuo sube y baja rompepiernas que pone a prueba tu estado físico pero muy especialmente tu capacidad para mantener la cabeza fría y tirar de estrategia. Con el paso de los años se ha ido suavizando el recorrido y en 2025 estrenó uno que intentaba ser algo ser más rápido que los anteriores, pero que muchos han discutido que finalmente así fuera. Lo que sí que es cierto es que el final es mucho más favorable y bonito. Buenos servicios de carrera aunque con algunos problemas de logística (esas colas en el guardarropas), apuestan fuerte por in un paso más allá en cuanto a asistencias médicas.
MITJA DE BARCELONA
-
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 16 de febrero
- ¿DÓNDE? Barcelona
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
La Mitja de Barcelona es la más grande e internacional prueba que tenemos en Cataluña, Marató al margen (e incluso la vapulea en número de inscritos a su hermana mayor). Un circuito que se presta a darse caña (rapidísimo) ya que aún sin ser totalmente llano, la parte que pica para arriba se encuentra justo al inicio de la prueba, lo que permite gestionar mejor las fuerzas y cumple sobradamente con casi todos los servicios: guardarropa, liebres, avituallamientos bien servidos, estupendo marcaje de los kms… Eso sí, no pidáis duchas porque no las hay. Una carrera masiva, así que hay que aceptar algún momento de freno al inicio pero con un recorrido que ha dado hasta para hacer récords del mundo.
MITJA COLOMENCA
-
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: febrero o principio de marzo
- ¿DÓNDE? Santa Coloma de Gramenet (Barcelonès)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Guía Mitja Colomenca: análisis recorrido, estrategia de carrera y todo lo que has de saber
Una prueba de corredores para corredores. Con esa ya está todo dicho. Organizada con cariño, con cuidado en los detalles y servicios, la Colomenca es una media maratón mitad urbana, mitad de ‘carretera y manta’ que se ha ganado el cariño de un buen puñado de corredores que la tienen como fija antes de la Marató de Barcelona. Recorrido de perfil sinuoso y final en pista que en 2005 tuvo qeu cambiar por unas obras y que puede que en 2026 vuelva a hacerlo. Ah! y con un pica-pica final que es de esos que invitan a’petar la xerrada’.
MITJA DE SANT CUGAT
-
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: febrero o principio de marzo
- ¿DÓNDE? Sant Cugat del Vallès (Vallès Occidental)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- DISTANCIAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Esta media maratón del Vallès Occidental que ha ido dando tumbos de otoño a primavera y que, tras la pandemia, ha estado en manos de RPM (los de la Mitja y Marató de Barcelona) con buenos resultados (aunque no ha supuesto un boom que marcase la diferencia). En 2025 volvió a estar gestionada por el club Muntanyenc y el Ayuntamiento tras una época que la organizói RPM (los de la Marató y Mitja Barcelona) y les fue muy bien. El circuito mira de equilibrar velocidad -difícil en una ciudad llena de repechos como es Sant Cugat en la falda de Collserola-, vistosidad y animación, y tiene dos distancias más (el mismo días se corre también un 10k y un 5k).
MITJA DE BALAGUER
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: febrero o principio de marzo
- ¿DÓNDE? Balaguer (Noguera)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
- GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS (2024)
De esas media maratones recogidas y disfrutables por el entorno y encima a un precio económico y con un circuito homologado con inicio y final por dentro de la ciudad (los últimos km por dentro del casco histórico). Eso sí, en 2025, por denegación de permisos para pasar por Gerb, se vieron obligados a diseñar un nuevo circuito, que era muy parecido al de 2022 y que era que más rápido. Pendientes de saber si en 2026 volverán al de siempre o vuelven a apostar por el último.
MITJA DE CAMBRILS
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 1 de marzo
- ¿DÓNDE? Cambrils (Baix Camp)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k
- HOMOLOGADA: No
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR
Guía Mitja de Cambrils: análisis recorrido km a km, estrategia de carrera y todo lo que has de saber
Se venden como el quizá circuito más llano de todas la media maratones existentes (yo la pondría en dura pugna con la Mitja del Mediterrani, con la renovada Mitja de El Vendrell y con la Mitja Dani Maresme), así que ya sabes lo que te vas encontrar: un recorrido ideal para ir a romper el crono que en 2025 se modificó un poco. Muy marítimo, el único freno está en que toque el viento y que sea a doble vuelta con muchos km por la misma avenida. El único ‘pero’, que es un circuito sin homologación oficial de la FCAT, así que la medición sólo tiene el aval del propio organizador.
MITJA PLA DE L’ESTANY
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 12 de abril
- ¿DÓNDE? Banyoles (Pla de L’Estany)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 6k
- HOMOLOGADA: Sí
- GUIA CORREDOR · ANÀLISIS RECORREGUT · CONSEJOS EXPRÉS (CAT)
- GUÍA CORREDOR · ANÁLISIS RECORRIDO · CONSEJOS EXPRÉS (ESP)
De esas carreras que toca correr una vez en la vida porque son de las realmente bonitas y únicas por la zona donde discurre. Excusa perfecta para turistear por Banyoles (el circuito en su esencia es una vuelta al lago y luego disfrutar de los campos de sus alrededores para finiquitarlo con un paso por el centro de la ciudad en busca del arco de meta) y pasar un fin de semana en la capital de la comarca del Pla de l’Estany y sus pueblos colindantes. En 2025, por causas de fuerza mayor tuvieron que cambiar el recorrido, pero lo más probable es que en 2026 vuelvan al circuito de siempre.
MITJA DE MIAMI PLATJA
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: probable 12 de abril
- ¿DÓNDE? Miami Platja / Monrtoig del Camp (Baix Camp)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: No
Prueba con arraigo de fechas en la Semana Santa (siempre se ha celebrado en Sábado Santo), pero que desde 2024, de acuerdo con el Ayuntamiento, se disputa antes o después de esas señaladas fechas para conciliar la convivencia con el vecindario. Circuito bastante marítimo y de idas y venidas donde se combinan hasta tres pruebas: 5k, 10k y 21k. Eso sí, hay que tener en cuenta que son distancias aproximadas, ellos ya lo avisan en el reglamento (me parece honrado): el 21k hace 20,985 m; el 10k hace 10,05 m; y el 5k se queda en 4,95 m.
MITJA DE MONTORNÈS
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: probable 12 de abril
- ¿DÓNDE? Montornès del Vallès (Vallès Occidental)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 6k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Guía Mitja de Montornès: el recorrido km a km, estrategia, consejos y todo lo que has de saber
Una prueba que tocó el cielo en sus años mozos (con hasta 3.000 corredores) y que tras pagar el pato en su momento de haber dejado atrás el boom de las carreras populares vuelve a tener una vida la mar de saludable agotando en los últimos años las 1.000 inscripciones. Con unos servicios realmente buenos por lo que se paga en el caso del 21k (incluyendo una bolsa del corredor con productos de limpieza) en una carrera con un trazado sinuoso y retante con una primera parte algo sosa pero que tiene un tramo de ida y vuelta muy bonito que te lleva a la Roca del Vallès.
MITJA DEL MEDITERRANI
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: Posiblemente 26 de abril
- ¿DÓNDE? Castelldefels (Baix Llobregat)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
- ANÁLISIS RECORRIDO · GUÍA CORREDOR · CONSEJOS EXPRÉS
Guía Marató del Mediterrani: análisis recorrido, consejos y todo lo que has de saber
La Marató del Mediterrani tiene un circuito rápido y muy llano (los únicos desniveles están en los puentes que superan la autovía) al que solo le penaliza el viento si aparece. Pasa por zonas bonitas como el paseo marítimo y una parte final dando una vuelta entera al canal Olímpic. Carrera que siempre ha cumplido en servicios (a destacar el avituallamiento del km 19 justo al entrar a dar la vuelta al Canal Olímpic) y que además se puede competir por parejas o hacerlo en una de sus otras distancias más cortas: 10 y 5 km.
MARATÓ VIES VERDES GIRONA
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 26 de abril
- ¿DÓNDE? Girona / Platja D’Aro (Gironès / Baix Empordà)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Pista 60% – Asfalto 40%
- PRUEBAS: 42k · 30k · 21k · 10k
- PARA MARCA: Sí (pero sin homologar, distancia aproximada)
- HOMOLOGADA: No
La primigenia de todo el conglomerado de las Vies Verdes, y la única que ha sobrevivido, es la que revela toda su esencia: recorridos pisteros y fáciles por entornos campestres intentando evitar en lo máximo los núcleos urbanos. El circuito es, salvo los primeros km, bastante favorable, primera parte pistera y solo tocando asfalto en los tramos urbanos. Avituallamientos muy completos.
MITJA MARATÓ D’EMPÚRIES
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: 26 de abril
- ¿DÓNDE? L’Escala (Alt Empordà)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 42k · 21k · 10k · 5k
- HOMOLOGADA: Sí
Una de esas media maratones con ambiente de las de antes (o romántica ces lo que nos encontramos en la localidad empurdanesa de l’Escala. Una prueba que comparte recorrido con un 10k y hasta una maratón y que presenta un circuito curioso, mitad por la zona marítima y mitad por carreteras interiores y una línea de salida y meta final único dentro del Museu d’Arqueologia d’Empúries. Muy marcada por la tramontana, es de esas que si el día acompaña (sin viento ni calor) permite buenos cronos.
MITJA DE LA GARROTXA
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: 10 de mayo
- ¿DÓNDE? Olot (Garrotxa)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k
- HOMOLOGADA: Sí
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La conocida como la Mitja del Pernil (ya que es el regalo de finisher para los corredores) es bastante más que eso: es un recorrido precioso por Olot y la Vall d’en Bas admirando el campo volcánico que prima lo vistoso a lo rápido (el trazado es muy sinuoso). Es de esas que importan más el por dónde corres que el cuánto de rápido corres. Y además es una carrera muy competente en el plano organizativo y de servicios. Muy recomendable para pasar el fin de semana en la Garrotxa.
MITJA DE TÀRREGA
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: 10 de mayo
- ¿DÓNDE? Tàrrega (Urgell)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: 80% Asfalto / 20% Pista de tierra
- PRUEBAS: 21k · 10k
- HOMOLOGADA: No
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La Mitja de Tàrrega tiene las características y personalidad de la mayoría de pruebas de ruta de la provincia de Lleida (a excepción de las que se celebran en la capital que suelen ser totalmente urbanas): circuitos con salida y meta en la misma localidad, algo de trayecto dentro de la población y mucho de circuito por las afueras con un marcado carácter rural por caminos y carreteras comarcales (se pasa por las localidades de Vilagrassa y El Talladell). La de la capital del Urgell también presenta un perfil que no es llano pero tampoco de los más exigentes (aunque tiene alguna rampa dura) y un terreno 90% sobre asfalto con un par de tramos de pista de tierra.
RUN FESTIVAL TOSSA
- ESTATUS: PROGRAMADA
- FECHA: 17 de mayo
- ¿DÓNDE? Tossa de Mar (La Selva)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 10k · 5k · Trail
- HOMOLOGADA: No
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Una gozada de circuito (especialmente en su prueba de 21k; también tiene un 5k y 10 en su apartado asfaltero) es lo que nos encontramos en Tossa de Mar serpenteando la Costa Brava con unas vistas espectaculares en un perfil de carrera realmente exigente (y si hace calor, ya ni te cuento). El Run Festival es además una prueba que va más allá del asfalto y desde hace unos años se atreve también con un par de distancias de trails facilitas y asumibles. De esas carreras que te invitan a visitar toda una zona.
21K LO PORT
- ESTATUS: POR CONFIRMA FECHA
- FECHA: 17 de mayo
- ¿DÓNDE? Tortosa (Baix Ebre)
- WEB
- CIRCUITO: Fácil – Medio – Exigente
- TIPO: Asfalto
- PRUEBAS: 21k · 11k
- HOMOLOGADA: No
Se estrenó en 2024 y es una prueba tan espectacular como exigente. El 21k lo Port es un ‘todo subida’, que nos proponen la gente del Atletisme Terres de l’Ebre (ATE) desde Tortosa hasta la cima de Caro, en el Parc Natural dels Ports. Más de 1.200 metros de desnivel positivo que suponen todo un desafío, aunque con la posibilidad también de hacer una versión corta de 11 kilómetros… que mantiene casi todo el desnivel (roza los 950 metros D+) ya que comienza justo al inicio del puerto .
Blogmaldito es un blog con filosofía ‘Non Profit’. ¿Qué significa esto? Que tengo como principio que todos los contenidos son tuyos a condición de que no hagas un uso comercial e interesado de ellos. Lo que hago lo hago como hobby y desde una perspectiva de corredor popular para el resto de corredores y amigos que me encuentro en las carreras. Justo por eso, ni puedo ni quiero ganar dinero con esto de correr. No acepto invitaciones, ni regalos. No estoy en venta. Para mí ya es un regalo que alguien se moleste en sacar un poco de tiempo al leerme y hablar de esta locura de flipados haciendo el cabra por las calles y las montañas.





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Inmenso trabajo como siempre. Gracias, David.
Gracias, Miguel Angel.
A ver si consigo tirar adelante el calendario de 5k/10k (que ese sí que tiene curro y me lleva loco porque nunca lo acabo) para publicarlo este mes y ponerme con la renovación visual del blog que hace tiempo queriendo hacerlo pero… Siempre se me tira el tiempo encima.
Nos vemos por las carreras. Salud!
El post que estaba buscando. Right between the eyes. MERCI!.
De nada, Paco!
Habrá también uno de carreras de 5k/10k y otro de carreras de BCN Ciudad.
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