Archivo de la categoría: Running

Consejos exprés: Cursa DiR – Mossos

Décimo aniversario de la Cursa Dir – Mossos d’Esquadraque desde un inicio es santo y seña de Sant Cugat del Vallès y mantiene la filosofía de la mayoría de carreras que se celebran en la localidad vallesana: ese circuito rompepiernas y la mar de entretenido que transita por varias de las zonas más emblemáticas y que te permite disfrutarlo tanto en su versión corta de 5k como en un 10k que se adentra en la barriada de Mira-sol y que no se olvida de esa vuelta por el campo de golf tan característica de otras pruebas de la ciudad como son la Mitja y en la San Silvestre. Aquí te comento el recorrido, cómo afrontar la carrera y los entresijos de una de las pruebas más exitosas de la ciudad.

Gracias a JJ Vico por varias  de las fotos que ilustran esta entrada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Eurofitness

La Cursa Eurofitness Nou Barris le ha pillado a esto de aprovechar festivos entre semana y vuelve a repetir el 12 de octubre como día de celebración. Una carrera que ya va por su quinta edición, con circuito de subes y bajas muy entretenido y que te paso a detallar ahora mismo.

Gracias a Carlos Sánchez y Teresa Recuero por las fotos que ilustran esta entrada.

FOTOS CURSA EUROFITNESS: ÁLBUM 1 · ÁLBUM 2
FOTOS PAKO POTA: ÁLBUM 1
FOTOS CARLOS SÁNCHEZ / F YIKA: ÁLBUM 1 · ÁLBUM 2

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Barça

CONSEJOS EXPRES CURSA BARÇA RECORRIDO

Una de las novedades de la temporada: el doble mortal que va a probar  la Cursa Barça pasando de septiembre a junio (pero sin esquivar la canícula veraniega), para ver si así da el salto adelante que se le supone a una carrera que por potencial e imagen de marca debería llamar la atención de mucha más gente.

Y como nota positiva, con la intención a abrirse a todo el mundo, este año se le da más presencia a la carrera adaptada con una prueba de dos kilómetros que aprovecha el circuito de la de 10.

Aquí os cuento qué es lo que os vais a encontrar este domingo por los alrededores del Camp Nou.

FOTOS CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO YIKA
ÁLBUM: 1 · 2 · 3 · 4 · 5

Más fotos y vídeos recopilados en el grupo de Facebook

Sigue leyendo

Consejos exprés: Els 10 Blaus de Gràcia

CONSEJOS EXPRES ELS 10 BLAUS RECORRIDO

Cambiando más de mes que tú de plan de entrenamiento cuando ves que se te tira el tiempo encima (cosas de tener que cuadrar la carrera con el calendario casteller) nos llega una nueva edición de Els 10 Blau de Gràcia, una carrera divertidísima (el perfil de la prueba y todo su recorrido dan para que te lo pases bomba) y que personalmente siempre lo he situado como mi circuito preferido de 5k de Barcelona junto al de la Cursa Poble Sec.

Te paso a comentar en este intento de guía todo lo que te vas a encontrar el próximo domingo callejeando por Gràcia: circuito, estrategia, liebres, servicios…

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Popular Vila de Sant Boi

Si no puedes hacer un circuito rápido intenta que sea bonito. Con esta premisa vuelve a la acción la Cursa Popular Vila de Sant Boi, que con 31 ediciones a sus espaldas (contando la que se celebrará el próximo domingo) te ofrece un viaje por los rincones más sintomáticos de la localidad, eso sí a base de cuestas y y pendientes que te van a dejar las piernas tiritando. Te paso a contar en este intento de guía cómo afrontar cada uno de sus repechos y descensos en este circuito (ah, este año se estrena la prueba de 5k por si se te hace muy cuesta arriba la hermana mayor) que es de los míos: retante, mamón y divertidísimo.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Delta Prat

Este 2018 se presenta con una Cursa Delta Prat que sigue en la línea de ir presentando novedades pensadas para seguir manteniendo la fidelidad del corredor y atraer de nuevos y que creo que serán muy bien recibidas.

Si hace unas cuantas ediciones introdujeron la opción con y sin camiseta/obsequios (que te permite que por 7/9 euros puedas correr un 10k homologado y perfectamente cubierto en cuanto a servicios), y el año pasado estrenamos circuito (aunque por causas de fuerza mayor: obras) y servicio de liebres, esta vez tenemos un cambio de fecha muy jugoso (principios de mayo: menos calor) y la original posibilidad de decidir en carrera si prefieres completar una o dos vueltas (si decides lo primero te valdrá como marca de 5k homologada).

Sin más, te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo en El Prat: recorrido, estrategia, avituallamientos, servicios… A ver si tenéis suerte y os podéis permitir una carrera con temperatura agradable y un buen chorro de MMP.  Sigue leyendo

Consejos exprés: Els 10 de la Llagosta

De abril siempre se habla de las grandes Corte Inglés, Bombers, la Nocturna de l’Hospitalet… Pero hay otras carreras pequeñas y bien asentadas que se han hecho su hueco en uno de los meses donde se presentan la mayoría de carreras masivas. Una de ellas es Els 10  de La Llagosta, que desde el año pasado incluye un 5k pero mantiene las señas: circuito rapidísimo, organización la mar de estimable… y un regalo siempre curioso.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular.

Gracias a Carlos Sánchez y Ajuntament de La Llagosta por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo