Archivo de la categoría: Running

Cuándo, cómo y por dónde puedes salir a correr en Cataluña (hasta el 7 de marzo)

El Govern ha comunicado una nueva tanda medidas sanitarias para los próximos 7 días (del 1 al 7 de marzo). A nivel deportivo esta vez apenas hay cambios (el uso de piscinas pasan de un 30% a 50% de su capacidad como única modificación).

¿Qué significa eso? Que en lo que respecta a la actividad física al aire libre se mantiene confinamiento comarcal durante todos los días de la semana con validez hasta 7 de marzo con grupos máximos de 6 personas y, en cuanto al deporte federado, no tendrá las limitaciones en cuanto a número máximo de personas y  participar en las competiciones permitidas (estos últimos hasta pueden moverse por toda Catalunya si están entrenando para competiciones permitidas). Aquí te detallo en qué consisten estas normas (en verde las novedades).

  • ¿CUÁNDO? A partir del 1 de marzo
  • SALIR A CORRER, BICI, DEPORTE AIRE LIBRE
    • NO FEDERADO:
      • En TU COMARCA
        • Lunes a domingo (6.00 a 22.00)
      • Máximo de 6 personas.
    • DEPORTE FEDERADO: 
      • Pueden entrenar de manera habitual sin restricciones  en cuanto a número de participantes y participar en aquellas competiciones deportivas permitidas.
  • OTROS
    • Se permite abrir  las instalaciones y equipamientos deportivos en espacios cerrados con una capacidad del 30% y grupos de un máximo de 6 personas.
    • Se permite el uso de piscinas al 50% de su capacidad.
    • Las instalaciones al aire libre que tengan control de acceso y estén supervisadas pueden abrir con una capacidad del 50%, el resto tendrán que permanecer cerradas.
    • PROHIBIDAS las competiciones deportivas federadas, a excepción de las que estén dentro del calendario estatal y/o internacional y aquellas competiciones que den acceso a las anteriormente mencionadas.
    • Actividades extraescolares para primaria e infantil (incluidas las deportivas).

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Calendario 2021 de Medias Maratones (ruta)

Poner algo de orden y luz en el calendario de carreras para este 2021 está resultando una quimera y es por eso que he tardado más de la cuenta en elaborar este informe sobre las 32 media maratones que tenemos en Cataluña (una pena que Gavà haya caído en el olvido y que El Prat ya anunciase el año pasado que no tenía intención de seguir celebrándose). Ya os aviso que todo está muy condicionado a la evolución de la pandemia y, por lo tanto, en actualización constante. Es por eso, que en breve tendréis una pestaña superior con el calendario fijado y además con el objetivo de que cada media maratón (sí, me lío la manta a la cabeza, a ver si consigo que las 32 estén analizadas) tenga su ‘Consejos Exprés’ y su pestaña propia para que podáis consultar sus características y su circuito durante todo el año. Por ahora tenéis los análisis de las siguientes:

Y aquí abajo el calendario estimado de este 2021 explicando la situación actual de cada media maratón. Y dar la gracias a todos los clubs, personal de los ayuntamientos y colegas de las redes sociales que me han aportado toda la información y me han ayudado a la hora de ir corrigiendo.

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Directorio de grupos de running, equipos de trail y clubs de atletismo

Intentar recopilar, ordenar y crear un listado de todos los clubs de running, trail y atletismo que tenemos por aquí cerca era un proyecto que llevaba en mente desde hacía mucho tiempo y que, por fin,me puse ya con él en verano. La idea era crear una especie de directorio pero sin tantos formalismos, cuya filosofía era la de TODOS TIENEN CABIDA. No os voy a negar que quizá está siendo uno de los proyectos que más me está ilusionado (también de los que más dolores -gustoso, eso sí,- de cabeza me está dando) desde que comencé Blogmaldito porque es una manera de rendir homenaje a todos los que habéis conformado este estupendo ecosistema de peña con la misma locura transitoria de atarse las bambas para hacer el cafre por las calles y las montañas.

Pues ese día, tras múltiples retrasos (debería haberlo tenido listo en octubre, luego en Navidad, después para Reyes… pido disculpas a los que ya lo estábais esperando) y viendo que esto era una mancha que se extendía y a la que era incapaz de ponerle un dique de contención… Bueno, pues ese día ha llegado, justo hoy sale adelante (mapa y primer centenar de fichas) y, en los próximos días, podréis tenerlo ya al 100% disponible. Todo lo tendréis vinculado en esta pestaña superior.

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Calendario 2021 de Maratones (ruta)

Si ya es difícil hacer un calendario de carreras a meses vista, más uno de maratones de ruta teniendo en cuenta que la pandemia condiciona totalmente las fechas y la posible celebración de muchas de ellas, especialmente aquellas en la primera mitad del año y las pruebas más urbanas y masivas. Aun así, he estado estas semanas recabando información de las distintas que se celebran por aquí y aquí os dejo todo lo recabado que se irá actualizando a medida que se vayan anunciando más novedades en una pestaña fija que tendréis en la parte superior del blog.

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Cuándo, cómo y por dónde puedes salir a correr en Cataluña (hasta el 7 de febrero: limitación municipal)

Seguimos con las prorrogas en el Pla d’Obertura Progressiva de l’Activitat (el plan de desescalada del Govern) ya que los indicadores sanitarios no mejoran.

¿Qué significa eso? Que en lo que respecta a la actividad física al aire libre mantenemos todos los días de la semana una limitación municipal con la posibilidad de pasar al municipio limítrofe  que se alargará hasta el 7 de febrero. Aquí te detallo en qué consisten estas normas (en verde las novedades).

  • A partir del 7 de enero y hasta el 7 de febrero la actividad física al aire libre tiene una limitación MUNICIPAL + MUNICIPIO LIMÍTROFE  todos los días de la semana, respetando siempre los horarios del toque de queda.
  • Grupos: Un máximo de 6 personas de , como máximo, dos grupos de convivencia dentro de tu municipio. Si pasas al municipio limítrofe debe de ser individual.
  • Y a partir del 7 de enero y hasta el 7 de febrero:
    • Cerradas todas  las instalaciones y equipamientos deportivos en espacios cerrados (excepción: piscinas interiores al 30% de capacidad).
    • Las instalaciones al aire libre que tengan control de acceso y estén supervisadas pueden abrir con una capacidad del 50%, el resto tendrán que permanecer cerradas.
    • PROHIBIDAS las competiciones deportivas federadas, a excepción de las que estén dentro del calendario estatal y/o internacional.

IMPORTANTE: aunque no está especificado en ninguno de los documentos oficiales el que tengas que llevar un certificado de desplazamiento al pasar a un municipio limítrofe, en el ConfinApp sí que está establecido ese posibilidad. Así que si quieres evitar cualquier susto con algún control aleatorio de la policía estaría bien que lo llevases encima (en papel o en el móvil).

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¿Qué tipo de personajes te encuentras en el cajón de salida de una carrera?

Para que lleguen las grandes carreras (ojo, a lo de grandes: que no significa mejores si no masivas… Que las hay de pequeñas, humildes y maravillosas que nos dejan tan buen recuerdo que esas sí se pueden considerar de verdad grandes.

Bueno, volvemos a comenzar… Para que lleguen las grandes/masivas carreras aún falta muchísimo, tanto que casi se nos va a olvidar las millones de experiencias, curiosidades y anécdotas que presenciabas el día de actos. Uno de los momentos claves para saber qué tipo de personajes te podías encontrar en una carrera era en ese rebaño artificial bautizado aquí como cajón de salida. El primer contacto para comenzar a identificar a cada colectivo según su forma de actuar antes de darle caña a las extremidades inferiores. 

Reconozco que yo pertenezco a no menos de una docena de los aquí descrito. A ver con cuántos te identificas tú. Feliz año!

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Cuándo, cómo y por dónde puedes salir a correr en Cataluña: del 21 de diciembre al 11 de enero

Sin llegar a aplicarse y en solo una semana tras haberse tomado la decisión, el Procicat ha decidido dar marcha atrás a una mini apertura progresiva de la actividad social y, en nuestro caso, deportiva. Dejamos los medio saltos (el bautizado por mí como Tram 1b) para volver a la casilla de inicio de la desescalada del Pla d’obertura progressiva.

¿Qué significa eso? Que en lo que respecta a la actividad física al aire libre la limitación comarcal de fin de semana que se estrenaba el 18 de diciembre ahora se extiende a todos los días de la semana. Aquí te detallo en qué consisten estas normas (en verde las novedades).

  • A partir de ahora la actividad física al aire libre tiene una limitación comarcal todos los días de la semana, respetando siempre los horarios del toque de queda.
    • Excepciones de movilidad (desplazamiento):
      • Desplazarse a la segunda residencia o a un emplazamiento fijo con autocaravana (limitación par hacer deporte dentro de esa comarca y con tu grupo de convivencia). Excepciòn: No se puede viajar a Cerdanya ni a Ripollès al  estar perimetralmente cerradas.
      • Alt Urgell y Andorra se conforman como una única comarca durante este periodo.
  • Y a partir del 21 de diciembre hasta el 11 de enero:
    • Abiertas instalaciones y equipamientos deportivos, gimnasios (excepto los que estén situados en centros comerciales) y piscinas tanto al aire libre y cerrados
      • Aforo máximo del 50% (aire libre)
      • Aforo máximo del 30% (interiores)
        • A excepción de la natación es obligado llevar siempre puesta la mascarilla en interiores.
    • Prohibidas las competiciones deportivas federadas, a excepción de las que estén dentro del calendario estatal y/o internacional.

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Consejos exprés: Jean Bouin 2020

Sin duda, no es la situación ideal para celebrar algo tan lustroso como es que una carrera celebre todo un centenario. Pero a su vez ya es un milagro que al final pueda tirar adelante la mítica Jean Bouin, eso sí, totalmente renovada y condicionada por la pandemia para garantizar las medidas sanitarias. En unos tiempos en que la cabeza y el sentido común reclaman frenar el ritmo de vida actual hasta que pase lo peor de la Covid, aún algunas pocas pruebas (las que están listadas en el calendario RFEA con sus pruebas federadas -hay que aclarar que la Jean Bouin lo ha estado siempre, no es de las que se han sumado para sortear las restricciones; eso es otro e interesante debate de por qué unas sí y otras que cumplen igual no-) se pueden celebrar estas fechas a la espera de mejores días. 

Son tantos los cambios que hasta este 2020 ha dejado de ser una prueba de ruta para convertirse en una milla en un emplazamiento sin parangón como es el Estadi Olímpic Lluís Companys. Y, claro, como prueba en pista poco os voy a poder comentar de su recorrido y menos yo que soy un cero a la izquierda cada vez que piso el tartán.

Pero, ojo, que hay más chicha de la que parece, correr bien los 1.609 m no es algo fácil y que se le de bien a todo el mundo de buenas a primeras, tiene sus trucos. Y justo con esa idea tengo que dar las gracias a Quico, Rubén Jiménez, Dani Fandes, Rafa Pérez y Ramon de Corredors.cat por todos los consejos que me han dado para dar cierta calidad a esta entrada y que aquí te presento.

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Dime qué te miras del reglamento y te diré qué tipo de corredor eres

¿Sabéis que se puede definir perfectamente qué tipo de corredor eres solo con saber qué partes lees del reglamento de una carrera?

Pues aquí te lo detallo.

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Firmamos hipotecas sin reparar en que por algún resquicio nos la meterán doblada, cohibidos con el cebo de que hay gente haciendo cola por este zulo; pasamos de largo llos términos y condiciones de cualquier concurso online aunque signifique que tú te conviertas en puro spam publicitario por redes sociales; y cedemos nuestros derechos en un voto fiándonos del titular demagógico y no de si el programa electoral tiene algo de lógica o de vendeburras. Y luego nos preguntamos de dónde sale ese nauseabundo olor a cuerno quemado…

Así que no es de extrañar que en cualquier competición le demos al Sí acepto instintívamente porque, ya-ves-tú, es solo una carrera y tampoco estoy para dedicarle mi tiempo a leer la misma retahíla de perogrulladas.

¿Pero realmente es verdad que pasamos de los reglamentos y las informaciones de las webs de las diferentes carreras o la realidad es que solo…

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No has estado en una Maratón de Valencia si…

Deberíamos estar allí, con el dorsal mal puesto, los nervios a flor de piel, la ilusión intacta y unas ganas tremendas de escuchar el disparo de salida… Y todo ha cambiado tanto que solo estarán los buenos… Bueno, buenos los somos todos (al menos para nuestros padres… siempre que no tengas hermanos y tengan hijo favorito), Deberíamos estar allí y solo estarán los rápidos… Bueno, los rápidos pero nosotros somos rápidos dentro de nuestras limitaciones, eh! La sensación de velocidad  y flipadura no entiende de fisonomías por muy privilegiadas que están sean, en eso estamos igualados (aunque nos saquen 30 vueltas). Es todo coco e ilusión.

Vamos, deberíamos estar disfrutando de esa locura maravillosa que es la Maratón de Valencia y nos conformaremos, porque no queda otra tal y como está la situación sanitaria global, con verlo desde la tele, comentarlo desde las redes sociales y, los más suertudos, aplaudir desde los balcones de casa. Que para eso nos han preparado un evento como no va a haber igual en todo 2020.

Y nos queda aún todo un año para poder catar ese trayecto de 42,195 km que a nadie deja indiferente. Porque ya puedes ser de los 50 primeros o de los 50 últimos, las sensaciones son las mismas. Que no? Pues ya me dirás si es o no es así reviviendo estos 20 momentazos de tu paso por Valencia.  Sigue leyendo