Guía Mitja Sant Cugat: recorrido 21k,10k y 5k, consejos, dorsal, avituallamientos…

enero 28, 2026febrero 2, 2026 / David Blogmaldito / 4 comentarios

Tras un año sabático y una posterior exitoso regreso (un s’old out’ bien merecido) ya tenemos de vuelta la, para mí, siempre más que recomendable Mitja Sant Cugat. Prueba que desde 2025 la organización está a manos de nuevo del Club Muntanyenc y el Ayuntamiento de Sant Cugat y que mantiene una línea de calidad tras las novedades introducidas previamente como que se vuelva a apostar por el talento local (este año la camiseta la ‘diseña’ otro santcugatenc Carles Azcón).

Aquí te explico todo lo que debes saber de la Mitja Sant Cugat en esta guía del corredor: análisis del recorrido del 21k, 10k y 5k, donde recoger el dorsal, dónde está situado el guardarropas, cómo son los avituallamientos, cómo llegar a la salida, estrategia de carrera, dónde obtener fotos (estaré allá animando y con la cámara)…

Fotos: Mitja Sant Cugat

Gracias a Mitja Sant Cugat (regina Anadon y Club Muntanyenc), Bernat Gisbert, Pako Pota y JJ Vico por la info y varias fotos.

Sigue leyendo →

Guia Mitja Granollers: anàlisis recorregut km a km, estratègia de carrera, consells i tot el que has de saber

enero 16, 2026enero 30, 2026 / David Blogmaldito / Deja un comentario

Si em diuen que expliqui què representa en tota la seva extensió l’atletisme popular, tinc clar que en algun moment de la xerrameca ha de caure el nom d’aquella cursa que realment fa caliu, fa poble y fa ntàstica : la Mitja Granollers.

Perquè és una cursa total: apta per a l’elit, però que no s’oblida del més popular i s’obre a tot tipus de ritmes i edats i aficions (curses d’adults, infantils, caminada…), i perquè ha aconseguit que els veïns de la zona del Congost la sentin com a pròpia i puguin reivindicar-la ja sigui de voluntaris, com a corredors o animant pels carrers, i que els que som de fora flipem amb aquesta entrega que en molt comptades ocasions es dóna en altres carreres.

Anem amb la Guia de carrera de la Mitja Garnollers que és aquest #ConsejosExprés on us analitzo els recorreguts, us comento possibles estratègies de carrera i quatre pinzellades per moure’s en una cursa que sempre deixa empremta. Ja sabeu… És quan corro que hi veig clar.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

Correo electrónico

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP

Sigue leyendo →

Guía Mitja Granollers: análisis nuevo recorrido km a km, estrategia y consejos

enero 15, 2026enero 30, 2026 / David Blogmaldito / 5 comentarios

Si me dicen que explique qué representa en toda su extensión el atletismo popular, tengo claro que en algún momento u otro de la charla debe caer el nombre de esa carrera que esas carreras que fa caliu, fa poble y fa ntástica : la Mitja Granollers.

Porque es una carrera total: apta para la élite, pero que no se olvida del más popular y que se abre a todo tipo de ritmos y edades y aficiones (carreras de adultos, infantiles, caminata y hasta una marxa de gegants), y porque ha conseguido que los vecinos de la zona del Congost la sientan como propia y puedan reivindicarla ya sea de voluntarios, como corredores o animando por las calles, y que los que somos de fuera flipemos con esa entrega que en muy contadas ocasiones se da en otras carreras.

Vamos con la Guía de carrera de la Mitja Granollers que es este Consejos Exprés donde os hago el análisis de los recorridos, os comento posibles estrategia de carrera y cuatro pinceladas para moverse en una carrera que siempre deja huella. Ja sabeu… És quan corro que hi veig clar.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

Correo electrónico

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP

Sigue leyendo →

Guía Mitja Sitges: recorrido, consejos, dorsal, cómo llegar…

enero 7, 2026enero 30, 2026 / David Blogmaldito / 4 comentarios

Muchos ya saben de la devoción que profeso a la a Mitja de Sitges. una carrera que a nivel organizativo, ambiental y, claro, el entorno, hace que siempre merezca la pena estrenar el año en el 21k justo aquí.

A pesar de que el recorrido que se estrenó en 2023 a mí (y creo que a más gente) no me hace tanto el peso como el anterior (es bien chulo volver por el paseo marítimo viendo la icónica iglesia, pero el bucle de La Plana me parece un paso atrás y la hace más pesada y exigente), a nivel organizativo, ambiental y, claro, el entorno, hace que siempre merezca la pena estrenar el año en el 21k justo aquí. Y, como siempre, un dolor que siempre coincida con Cinc Cims (¿mamá o papá?: pues un año una y al siguiente la otra, qué remedio) estaría presente cada inicio de año.

En esta intento de guía del corredor, tendrás el análisis del recorrido de la Mitja Sitges, también consejos varios sobre cómo afrontar la carrera, el perfil km a km, y todo lo que has de saber de la Mitja de Sitges para disfrutarla a tope.. Sin más rodeos, te paso a explicar los pormenores de la prueba.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

Correo electrónico

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Gracias a JJ Vico y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran el artículo.

Sigue leyendo →

Calendario Medio Maratón 2026 (Mitja Marató 21k)

enero 5, 2026febrero 2, 2026 / David Blogmaldito / 7 comentarios

Ya tenemos aquí el Calendario Medio Maratón (mitja marató 21k) de Cataluña. Si tu objetivo es probar una carrera de media maratón, ya sea como fin en si mismo (en mi caso, mi distancia preferida en asfalto) o como camino de preparación a una maratón, aquí tienes el listado en constante actualización de las que tienes en Cataluña, con su ficha, descripción y análisis,

Además tenéis una pestaña superior con el calendario fijado y con el objetivo de que cada media maratón (sí, me lío la manta a la cabeza, a ver si consigo que la treintena larga estén analizadas, ya quedan pocas y una hoja de ruta para acabar este 2026 con todos los 21k con su guía) tenga su ‘Consejos Exprés’ personalizado y su pestaña propia para que podáis consultar sus características y su circuito durante todo el año.

Aquí abajo el calendario medio maratón estimado de 2026 con todas las fechas confirmadas y las que que más o menos serán probables en otros casos, explicando la situación actual de cada media maratón. Y dar la gracias a todos los clubs, personal de los ayuntamientos y colegas de las redes sociales que me han aportado toda la información y me han ayudado a la hora de ir corrigiendo.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras,
fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

Correo electrónico

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Sigue leyendo →

Calendario de Medio Maratón (Mitja Marató)

septiembre 1, 2025enero 5, 2026 / David Blogmaldito / 6 comentarios

Ya tenemos aquí el Calendario Medio Maratón (mitja marató 21k) de Cataluña. Si tu objetivo es probar una carrera de media maratón, ya sea como fin en si mismo (en mi caso, mi distancia preferida en asfalto) o como camino de preparación a una maratón, aquí tienes el listado en constante actualización de las que tienes en Cataluña, con su ficha, descripción y análisis,

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras,

fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

Correo electrónico

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP · STRAVA

Sigue leyendo →

Guía Mitja Granollers: análisis recorrido km a km, estrategia de carrera, consejos y todo lo que has de saber

febrero 28, 2025enero 5, 2026 / David Blogmaldito / 7 comentarios

Este año la Mitja vuelve a traer cambios en el recorrido (tanto en la salida -por obras-, como en la zona de La Garriga -más céntrico, sin polígono, pero también sin passeig). Con esto saldrá un pelín más rápida (aunque como me cuentan desde la organización al final las marcas salen las ediciones en las que el viento respeta al corredor) aunque, también es cierto, que el primer km con esas obras que tienen las calles levantadas ser algo más complicado.

Vamos con la Guía de carrera que es este Consejos Exprés donde os hago el análisis de los recorridos, os comento posibles estrategias de carrera y cuatro pinceladas para moverse en una carrera que siempre deja huella. Ja sabeu… És quan corro que hi veig clar.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

Correo electrónico

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP

Sigue leyendo →

Guia Mitja Granollers: anàlisis recorregut km a km, estratègia de carrera, consells i tot el que has de saber

febrero 28, 2025enero 5, 2026 / David Blogmaldito / 1 comentario

Aquest any la Mitja torna a portar canvis en el recorregut (tant a la sortida -per obres-, com a la zona de la Garriga -més cèntric, sense polígon, però també sense passeig). Amb això sortirà una mica més ràpida (encara que com m’expliquen des de l’organització al final les marques surten les edicions en què el vent respecta el corredor) encara que, també és cert, que el primer km amb aquestes obres que tenen els carrers aixecats serà una mica més complicat.

Anem amb la Guia de carrera que és aquest #ConsejosExprés on us analitzo els recorreguts, us comento possibles estratègies de carrera i quatre pinzellades per moure’s en una cursa que sempre deixa empremta. Ja sabeu… És quan corro que hi veig clar.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor... Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

Correo electrónico

INSTAGRAM · FACEBOOK · TELEGRAM · WHATSAPP

Sigue leyendo →

Guía Mitja de Sant Cugat: el recorrido km a km, consejos, estrategia de carrera, dorsal, avituallamientos…

enero 29, 2025enero 29, 2026 / David Blogmaldito / 8 comentarios

Tras un año y algo en barbecho (se debía haber celebrado en noviembre, pero ya anunciaron a principios de 2024 que la retrasaban a 2025 y que se trasladaba a la fecha habitual en sus primeras ediciones, febrero; a fe que les ha funcionado con ‘sold out’ este año en todas sus distancias), la Mitja de Sant Cugat vuelve con las pilas cargadas con la intención, según han declarado ellos mismos, de convertirse en una media maratón de referencia para aquellos que preparan la Marató de Barcelona.

Para ello, la organización de la carrera vuelve a manos del Club Muntanyenc tras dos años en los que RPM tomó las riendas. No será un ‘borrón y cuenta nueva, porque se ha decidido mantener varias de las innovaciones que la organizadora barcelonesa introdujo como el plantear un recorrido algo más rápido en una ciudad que estando en la falda de Collserola bien difícil es que te salga llana.

Eso sí, este no año no tendremos servicio de liebres (así que tenéis estos días para ir montando barquetas de ritmos con colegas, conocidos y desconocidos para remar juntos y no quedaros solos). Y por otro lado, una de las novedades estará en la camiseta, que me comenta que la intención a partir de ahora es apostar por el talento local (este año la ‘diseña’ la santcugatenca Tatiana Blanqué y está enfocada en la naturaleza).

Aquí te explico todo lo que debes saber de la Mitja de Sant Cugat en esta guía del corredor: análisis del recorrido del 21k, 10k y 5k, donde recoger el dorsal, dónde está situado el guardarropas, cómo son los avituallamientos, cómo llegar a la salida, estrategia de carrera, dónde obtener fotos (estaré allá animando y con la cámara)…

Fotos: Mitja Sant Cugat

Gracias a Mitja Sant Cugat (regina Anadon y Club Muntanyenc), Bernat Gisbert, Pako Pota y JJ Vico por la info y varias fotos.

Sigue leyendo →

Guía Mitja Sitges: recorrido, avituallamientos, dorsal, consejos, estrategia de carrera…

enero 8, 2025enero 7, 2026 / David Blogmaldito / 4 comentarios

Muchos ya saben de la devoción que profeso a la a Mitja de Sitges. A pesar de que el circuito estrenado en 2023 no me hace tanto el peso como el anterior (bien chulo volver por el paseo marítimo viendo la icónica iglesia, pero el bucle de La Plana me parece un paso atrás y la hace más pesada y exigente), a nivel organizativo, ambiental y, claro, el entorno, hace que siempre merezca la pena estrenar el año en el 21k justo aquí. Y, como siempre, un dolor que siempre coincida con Cinc Cims (¿mamá o papá?: pues un año una y al siguiente la otra, qué remedio) estaría presente cada inicio de año.

En esta intento de guía del corredor, tendrás el análisis del recorrido, también consejos varios sobre cómo afrontar la carrera, el perfil km a km, y todo lo que has de saber de la Mitja de Sitges para disfrutarla a tope.. Sin más rodeos, te paso a explicar los pormenores de la prueba.

Fotos y clasificación: Mitja de Sitges

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

Correo electrónico

INSTAGRAM
FACEBOOK
TELEGRAM
WHATSAPP