Consejos Exprés: Cursa de Reis de Cornellà 2019

recorrido consejos expres cursa de reis cornellc382

Desde hace algo más de un lustro (ya van por la sexta edición) los corredores de Barcelona y cercanías tenemos ya por tradición acudir en masa a la Cursa de Reis de Cornellà (otro año rozando el sold out y habiendo aumentado plazas) o la igualadina Reis Race.

Y es que, en el caso de la de Cornellà, además de el factor del cargo de conciencia de hay que quemar los turrones y las ganas de ponerse las bambas si ha tocado parón técnico vacacional se suma que estamos ante una carrera muy popular (y este año más que se suma una caminata a la carrera de adultos y las infantiles), con un circuito que a mí personalmente me encanta (bonito, céntrico y con subes y bajas, no pido más), un avituallamiento que es la monda (antes y después de la carrera) y un fondo solidario sin trampa ni cartón.

Te paso a detallar uno de esos circuitos de sube y baja que te piden tanta pierna como cabeza para salir indemne.

Gracias a Esther Peiroten, Teresa Recuero, Carlos SánchezJJ Vico y Pako Pota por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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A examen: Cursa dels Nassos

fotos a examen cursa dels nassos

Que la Cursa dels Nassos es desde hace un tiempo una carrera que lo borda en casi todos sus aspectos y a la que poco se le puede reprochar (las cosas de siempre y la mayoría de ellas tienen muy difícil solución; algunas, sin embargo, es solo poner más empeño) es un hecho y también una forma de reconocer el buen hacer tanto a nivel organizativo como en el, para mí, aspecto fundamental de su éxito: el equilibrio perfecto entre competición y fiesta.

Es por eso que resulta paradójico que aún con el saldo positivo que se muestra en la satisfacción del corredor con Nassos la carrera lleva unos años de suave descensoa en cuanto a participación (este año sucumbiendo al marco mental de no alcanzar los los 9.000 cruzando meta), algo que, todo hay que decirlo, han sufrido por uno u otro motivo todos los 10k más masivos de la ciudad a excepción de la Cursa Mercè (que, al fin y al cabo, lo que ha hecho es detener la hemorragia). Una tónica, la del descenso en este tipo de carreras justo este año, que se abre a muchas lecturas.

Números al margen, tenemos una forma e finiquitar el año inmejorable y eso es lo que debe quedar en el recuerdo.

FOTOS DE DANI FANDES / BLOGMALDITO
Álbum 1:  Km 1 (hasta liebre 45′)
Álbum 2: Km 1 (45′ a liebre 50′)
Álbum 3: Km 1 (50′ a liebre 60′)
Álbum 4: Km 1 (hasta el final)

FOTOS Y VÍDEOS DE PAKO POTA
Álbum: previa, salida y meta
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: previa y meta

FOTOS DE ISIDRE CAMPDERRÓS
Álbum: previa, salida y meta

FOTOS DE JOSEP JOAQUIN CUSI
Álbum: previa, km 1 y meta

FOTOS DE NATASCHA CHEKANNIKOVA
Álbum: previa, salida y meta

FOTOS OFICIALES Y ORGANIZACIÓN

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Agradecer enormemente la inestimable mano de Daniel Garcia Bello (Fandes) con la cámara, se ha encargado este año de pillaros en el km 1, así que las gracias se las debéis a él (por cierto, también está detrás de la muy recomendable Mitja Colomenca que es de esas con un buen rollo y un trato al corredor excelente) y tambien a la organización de Nassos (Sansi) y a Pako Pota y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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Consejos exprés: Cursa del Gall

consejos expres cursa del gall

Tras el triste adiós de la Sant Silvestre (mejor quedarse con el buen recuerdo de unos años de idilio con la ciudad), Sant Cugat no se ha quedado cruzada de brazos y tiene un sustituto que como mínimo creo que sirve perfectamente para que al menos los locales puedan disfrutar de correr por sus calles el día de fin de año. Su nombre: Cursa del Gall y viene de la mano del Club Muntanyenc (la gente que está detrás de la muy estimable Mitja de Sant Cugat) y el ayuntamiento de la localidad vallesana.

Con la idea de hacerla muy participativa se ha ideado un circuito céntrico y bonito de 5 km y la voluntad de mantener las señas que hicieron de la antigua experiencia una carrera con carácter muy popular (concurso de disfraces y tiempo límite para completarla holgadísimo -se puede hacer caminando-). Aquí te detallo su recorrido y cómo afrontarla si piensas batirte contra el crono o pasar la tarde haciendo hueco al convite que se avecina. Feliz año.

Gracias a JJ Vico por varias de las fotos

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Consejos exprés: Cursa dels Nassos 2019

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA NASSOS

Y para final de año muchos nos dejamos siempre los deberes por hacer y buscamos esa marquilla que eleve un poco la honra de un añito competitivo. Para eso tenemos en Barcelona la Cursa dels Nassos que se mantiene desde hace años a un nivel de notable alto: circuito rapidísimo visto en plano (como carrera masiva lo será más o menos dependiendo de dónde te toque salir), organización la mar de competente y equilibrio perfecto entre lo competitivo (vaya gacelas que hay) y lo festivo (que para eso es Navidad y toca disfrutar). Aquí te explico cómo afrontar la última del año (y no lo dejo). Salud!

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Fotos Sant Silvestre Badalona

fotos sant silvestre badalona

Buscando la fórmula mágica que le permita el equilibrio entre la sostenibilidad económica y el brío popular, este 2019 será recordado como la Sant Silvestre Badalona más revolucionaria desde su marcha de Barcelona a Sant Cugat.

Ahora con este nuevo traslado y dejando pasar unos días será momento para hacer un análisis de hasta qué punto todo el reguero de novedades han dado o no el efecto deseado ya que a nivel participativo creo que se ha quedado lejos de las expectativas (finalmente unos 1.500 en carrera entre las dos pruebas). Quizá el convertirla en una prueba matinal (la gracia de ser vespertina es algo que la diferenciaba) encima con unos horarios muy matutinos (siendo domingo festivo el ambiente es muy gélido, más si se corre a las 8 y pico de la mañana); quizá que sea un circuito ya sobadísimo (el mismo que el de la Global Energy Race -y a nivel organizativo también igual-; al 80% el mismo que casi todas las carreras de Badalona), quizá que la gracia es que ya no se celebre el día de fin de año…

Todo eso no quita que sea una prueba bastante bien montada, que sea un gustazo verla tan participativa (buena representación de corredores de élite y espacio para los más populares y festivos; mención especial para el concurso de disfraces al que haría falta darle más bombo), que cumpla en casi todo a nivel organizativo (solo le pido puntos kilométricos y liebres también para el 5k y un avituallamiento con más manos para el 10k; tema colas no lo he podido comprobar -ya me diréis vosotros-), que desdoblarla en una prueba de 5k y 10k me parece un acierto (y con horarios separados) y que el circuito, por muy manido que sea, es realmente bonito.

Os dejo las fotos que he hecho (unas 5.000) y también las de muchos de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible como Pako Pota o Carlos Sánchez. Como siempre, las tenéis también recopiladas en el grupo de Facebook. Bones festes!

FOTOS DE BLOGMALDITO
Álbum 1: 5k Km 1
Álbum 2: 5k Km 4
Álbum 3: 10k Salida
Álbum 4: 10k Km 1,8
Álbum 5: 10k Km 4/5 (hasta liebre 50′)
Álbum 6: 10k Km 4 (45′ hasta libre 50′)
Álbum 7: 10k Km 4 (hasta el final)

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Álbum: 5k y 10k (salida y último km)
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ
Álbum: 5k y 10k (salida y último km)

FOTOS DE JESÚS GARCÍA
Álbum: 5k y 10k (salida, km 1 y último km)

FOTOS DE JJ VICO
Álbum: 5k y 10k (salida, km 1 y último km)

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

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Consejos exprés: Sant Silvestre Badalona 2019

recorrido consejos expres sant silvestre badalona

De Barcelona (la original) a Sant Cugat, de Sant Cugat a Badalona… Y esperando que en su tercer emplazamiento la Sant Silvestre acabe encontrando esa estabilidad en cuanto a participación y también financiera (principal motivo de este último traslado; las primeras maletas se hicieron por desavenencias con el consistorio de la capital catalana) que bien merece una prueba icónica de final de año que este año presenta además tras novedades como el de la fecha (se adelanta un par de días respecto a la clásica de 31 de diciembre), horario (será matinal en lugar de vespertina), alianzas organizativas y de patrocinadores…

… Y también con un circuito que es nuevo para la prueba pero ya conocido para los de la ciudad (el mismo de el de la Global Energy Race y similar el de otras muchas carreras de la ciudad). Recorridos de 5 y 10 km rápidos y fáciles que tanto sirve para pasar la mañana trotando por las calles de Badalona como exigiéndote buscando marca. Aquí te desentraño todos sus secretos.

Gracias a JJ Vico, Pako Pota, Carlos Sánchez y Ariadna Clayton varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. Y a Miriam y Jéssica de Zona Vip Events por la ayuda e información facilitada.

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Fotos Cursa de Papà Noel

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Superando la barrera de las 3.000 corredores en carrera, un auténtico exitazo siendo una primera edición, y cumpliendo con lo que se le puede pedir  a una Cursa de Papà Noel: que la gente se lo pase realmente bien, al menos esa es la sensación que me ha dado.

Así ha transcurrido una primera edición, seguro que vendrán más, de esta marea de roja de Santa Claus recorriendo las calles de Santa Coloma abierta a todo tipo de participantes: corredores y caminantes, mayores y críos. Solo falta pulir algún aspecto (ese retraso en la salida) pero, por lo demás, creo que ha salido un debut realmente positivo y creando muy buen ambiente que es de lo que se trata.

Aquí os dejo las fotos que he hecho (unas 4.500) y las de muchos de los colegas que se han acercado a sacaros con la mejor pose posible. Bones festes!

FOTOS DE BLOGMALDITO
Álbum 1: Km 1 (hasta liebre 30′)
Álbum 2: Km 1 (resto 1)
Álbum 3: Km 1 (resto 2)
Álbum 4: Km 0,5/4
Álbum 5: Km 3/4

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ
Álbum 1: salida y último km

FOTOS Y VÍDEOS PAKO POTA
Fotos salida y último km

FOTOS ORGANIZACIÓN Y COLABORADORES

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Consejos exprés: Cursa de Papà Noel

recorrido consejos expres cursa papa noel

Tomando el puente aéreo llega a… Santa Coloma (que es un casi Barcelona, ya que no caerá esa breva tras la decisión de no validar nuevas pruebas atléticas en la ciudad ante la saturación de eventos y las quejas vecinales) la primera edición en estas tierras de la Cursa de Papà Noel, (que poco hubiera costado llamarlo Pare Noel… Bueno, otro caso como el de la Carrera de la Mujer / Cursa de la Dona)  que seguro que no será la última viendo el frenético ritmo de inscripciones.

Una carrera diferente, más de celebración que de competición (algo que me parece estupendo) que, aun así, no quita que tengamos ganas algunos de darle duro a las zapas aunque sea vestido de Papà Noel. Y ahí voy yo, a detallarte el bonito recorrido por las calles de la siempre reivindicable Santa Coloma de Gramenet y sus secretos.

Gracias a Carlos Sánchez  por varias de las fotos que ilustran la entrada.

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Consejos exprés: Mitja y Quart de Marató de Vilanova i la Geltrú 2019

recorrido consejos expres mitja vilanova 2019

La Mitja y Quart de Vilanova vuelve este año con una gran novedad: un flamante circuito que traslada su salida a la zona de las pistas de atletismo (allí se colocará la meta) y que busca suavizar desniveles, mantener todo su atractivo (ese paso por el centro histórico que es realmente precioso) y que mantiene ese planteamiento de a doble vuelta pero con algunas sorpresas entre una y otra.

Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (95% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola (novedad este año).

Fotos Isidre Campderrós
Álbum 1

Fotos Josep Joaquín Cusí
Álbum 1

TODAS LAS FOTOS RECOPILADAS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Francesc Vives, Josep Jaipur y Mitja de Vilanova por varias de las fotos que ilustran la entrada y la ayuda aportada.

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Consejos exprés: La Neorural 2019

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES NEORURAL

A la gente le gusta el sado y el cariño que le tienen a La Neorural todos aquellos sospechosos habituales del mundillo de la montañaasí lo certifica. El trail que te deja las piernas tiritando y que , también, es una de las carreras más queridas por aquellos que la han catado (y, cabezones, repiten).

Gran ambiente, genial organización y corriols a punta pala por la serralada Litoral que te paso a detallar ahora mismo y que ya te aviso que probablemente me quede corto o me salte alguna grimpada en el texto: realmente complicada e inabarcable comentar todas las dificultades y trampas que esconde el último gran trail del año.

Gracias a Santi y Rosa por la ayuda para crear esta entrada.  

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