Consejos exprés: Cursa DiR Guàrdia Urbana 2019

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La Cursa Dir – Guàrdia Urbana ya está asentada entre las carreras populares de primavera, fija en el mes de mayo (aunque baile de fechas de la primera a la última semana), y que ya superada la polémica de si vale o no para marca (cada cual ya ha definido su posición y al final de lo que se trata realmente es de pasarlo bien pateando las calles) lo que toca es que la abramos en canal en este intento de guía donde te explico el circuito, la estrategia, los cajones de salida, libres, cómo llegar… Vamos, las típicas dudas pre carrera que al final se encargan de despejar tus dos extremidades inferiores.

Gracias a Gabriel Miquel por la ayuda. Y a Pako Pota, Jordi Mercader y JJ Vico por las fotos.

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Consejos exprés: Cursa SEAT

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¿Qué levante la mano aquél que no se haya subido o que no haya conducido jamás algún mítico como el Ibiza, el 600, el 124 (mi madre fue la flamante poseedora de la versión Sport), Panda, Leon…? Creo que no se salva nadie. ¿Quién no tiene o ha tenido algún amigo, vecino o familiar que no haya currado en alguna de sus fábricas, ya sea en la histórica de Zona franca o en la más moderna y actual de Martorell? Tampoco se salva nadie.

Pues es justamente la marca que los hecho realidad una gran parte de los vehículos presentes en el imaginario colectivo la que desde hace un lustro viene promoviendo una carrera de carácter muy popular (son bienvenidos los top y los caminantes, los mayores y los más pequeños) y cuya a recaudación es 100% solidaria (para pulseras Candela de Sant Joan de Déu) para dar cobijo a las ansias atléticas de su personal y allegados. La idea ha tenido tal éxito que este año, la Cursa SEAT, ha llegado a colgar el cartel de agotadas las inscripciones antes de tiempo (6.000 participantes entre la prueba de adultos y la infantil, que se dice pronto).

Una jornada de atletismo popular pero también de actividades lúdicas. pero como yo me centro en lo de correr, aquí te explico el circuito y los secretos de esta prueba que se realiza en las mismas instalaciones de la marca de automóviles.

Gracias a Miguel Ángel Melero y Joan Teran por la información facilitada. Y a Bolsa del Corredor por varias de las fotos.

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Consejos exprés: Cursa per Collserola

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No todas las carreras por montañas han de ser de corriols indescifrables, km verticales y descensos hipertécnicos, también hay que celebrar que haya espacio para aquéllas que se centran más en correr y en abrirse a todo tipo de corredores (desde asfalteros con ganas de pasarse al lado oscuro por un día como a traileros que vienen a desengrasarse por un terreno más apacible). La  Cursa per Collserola es de las segundas: caminos en muy buen estado, desniveles asumibles para todo aquél que no este acostumbrado y posibilidad de dar mucha caña a a la zapatilla o dejar hacer y disfrutar del entorno de un parque natural que es una joya para el área metropolitana (y que gusta: agotadas las inscripciones con una semana de antelación). Aquí te detallo la carrera.

Gracias a AT  Cerdanyola por varias fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Ciutat de Vilanova 2019

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Va, que este punto de forma lo tengo que en alguna . Pues ahí tienes la Cursa Ciutat de Vilanova, uno de los circuitos más llanos y rectilíneos que te vas a encontrar por aquí cerca. Tiene sus giros, sí, pero si sabes sortearlos… vuelas. Y, si el viento lo permite, es una carrera de las buenas para batirse contra el crono.

Sin más, vamos a hacer un repaso del recorrido y todo aquello necesario para pasar una gran jornada atlética popular.

FOTOS DE AMADOR SÁNCHEZ

Gracias a JJ Vico por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Y a Jaume Comaposada por sus aportes. Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Solidària Ciutat d’Esplugues

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Ambiente familiar y un desafío constante si tienes como objetivo competirla, la Cursa Solidària Ciutat d’Esplugues es un 5k con uno de los trayectos más divertidos de la zona. Carrera con un marcado carácter solidario (colaborando al 100% con el Hospital Sant Joan de Déu) y popular (especial atención y mimo por las carreras infantiles, que son todo un éxito), con un circuito toboganero y rompepiernas que lo hacen bastante divertido y que ahora mismo te paso a explicar.

Gracias al Ajuntament d’Esplugues por varias de las fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Sant Quirze 2019

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La asfaltera y más emotiva de todas las carreras que gestiona el colectivo de corredors.cat, llega puntual cada mayo en la Cursa de Sant Quirze -Memorial David Rovira-. Precio de lujo (la puedes llegar a correr si quieres por solo 5/7 euros) con servicios de primera que no escatima en nada y un circuito de 5 km variado y la amr de entretenido que presenta un poco de todo (subidas, bajadas, tramos de ida y vuelta, un pequeño tramo por un parque) y que ahora mismo te paso a explicar.

Gracias a Carlos Sánchez y Marina Roldán por la mayoría de fotos que ilustran esta entrada. Y a Jaume Comaposada por la info.

FOTOS CURSA LÍDIA LARROSA

Álbum 1: Previa y carrera

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

RESULTADOS: 5k · 10k

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Fotos de la UTBCN (Ultra Trail Barcelona)

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Tras un año sabático que hizo temer que la historia no nos iba a proporcionar más temporadas, vuelve una muy renovada  UltraTrail Barcelona (UTBCN). que cambia de manos (se han encargado este año los chicos de Besttrail), presenta una nueva formulación de sus circuitos (una vuelta a todo el Garraf en la Ultra y con el resto de distancias adaptándose a ese track con salidas desde diferentes puntos y llegada unificada en Begues) y mueve su fecha de marzo/abril a mayo.

Esta vez me ha tocado verlo desde la barrera en lugar que dentro con dorsal, así que he aprovechado para echar algunas fotos en los avituallamientos de Olivella y Olesa de Bonesvalls y ya llegando a meta. Todas vuestras y felicidades a todos los que os habéis colgado la medalla, que es de esas carreras traicioneras: poco desnivel pero terreno muy duro. Compensan las vistas al mar.

Y sobre esta edición, a petición -con toda la razón- de Esther Pascual, teniendo siempre en cuenta que no la he corrido, y recogiendo testimonios de colegas y de lo que iba escuchando el domingo, hay que remarcar la parte positiva (que se vuelva a celebrar, el querer darle una vuelta de tuerca a lo que venía siendo) y también la negativa que, por desgracia, no es poca cosa y condicionan totalmente la prueba (muchos problemas de señalización que hizo que se perdieran muchos corredores, los avituallamientos importantes de poca calidad, relación calidad/precio y que, con el tipo de circuito que se ha trazado, la Half y la Speed no son tan atractivas como antaño).

RESULTADOS UTBCN 2019 Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Popular Vila de Sant Boi

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Si no puedes hacer un circuito rápido intenta que sea bonito. Con esta premisa vuelve a la acción la Cursa Popular Vila de Sant Boi, que con 34 ediciones a sus espaldas (contando la que se celebrará el próximo domingo) te ofrece un viaje por los rincones más sintomáticos de la localidad, eso sí a base de cuestas y y pendientes que te van a dejar las piernas tiritando. Te paso a contar en este intento de guía cómo afrontar cada uno de sus repechos y descensos en este circuito que es de los míos: retante, mamón y divertidísimo.

FOTOS DE NATASHA CHEKANNIKOVA

FOTOS DE BANDID.ES

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Cursa Sant Boi y Natasha y JJ Vico por varias de las fotos.

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Consejos exprés: Els 10 Blaus de Gràcia 2019

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Es mucho más callejera que la gran mayoría de carreras que se disputa en Barcelona, es divertida a más no poder, es retante y muy puñetera (¡¡¡vaya rampa de inicio!!!) y, además, es de aquellas que fan barri. Todo eso es Els 10 Blau de Gràcia, una carrera bonita, la mar de popular y realmente entretenida que en un mundo ideal sería de las que agotaría dorsales nada más darse el pistoletazo de salida de las inscripciones.

Te paso a comentar en este intento de guía todo lo que te vas a encontrar el próximo domingo callejeando por Gràcia: circuito, estrategia, liebres, servicios…

FOTOS DE CARLOS SÁNCHEZ / FERNANDO
ÁLBUM 1
ÁLBUM 2
ÁLBUM 3
ÁLBUM 4

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

*Gracias a Cárlos Sánchez por varias de las fotos.

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Consejos exprés: Cursa Delta Prat 2019

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A puntito ha estado este 2019 de ser el año en que la Cursa Delta Prat podría regresar a su circuito más rápido y lineal, han faltado solo unas semanas (las de finalizar las interminables obras en Verge de Montserrat) para que hubiera sido así. De todas formas, no será excusa para celebrar por todo lo alto el 20 aniversario de una prueba que es una de las últimas oportunidades antes del parón veraniego donde ir a buscar marca con todas las garantías y también un recorrido ideal para hacer tus pinitos en el mundo de las carreras populares.

Sin más, te paso a contar todo lo que te vas a encontrar este domingo en El Prat: recorrido, estrategia, avituallamientos, servicios… A ver si tenéis suerte y os podéis permitir una carrera con temperatura agradable y un buen chorro de MMP.

FOTOS DE FRANCESC SERRANO
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FOTOS DE MARC ASENSIO
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FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran la entrada.

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