10 claves del recorrido de la Cursa dels Bombers 2015

Consejos Exprés BOMBERS 2015 Nueva fórmula, nueva fecha y horario, nuevo precio… y un nuevo circuito para una Cursa dels Bombers (o #WeRunBCN, que viene a ser ya el nombre que más interesa destacar) que en esta ocasión abre en canal el centro de Barcelona en un trayecto que se promociona como rapidísim0 y que acabamos de testear hace nada para certificar la veracidad de ese slogan y su letra pequeña. Sigue leyendo

Consejos exprés para la Cursa Nou Barris 2015

CONSEJOS EXPRËS CURSA NOU BARRIS 2015

Un circuito de subes y bajas tan puñetero como divertido (de esos en los que hace falta tener dos buenas piernas… y dos dedos de frente), un distrito que si te adentras en él se te caen al suelo los prejuicios (es precioso, digno orgullo de barrio), una organización que siempre está a la altura y ahora con un precio de inscripción de lo más que razonable. Por todo esto vale la pena darle la oportunidad a la Cursa Popular Nou BarrisY si te parece poco aquí te dejo otra edición más de sus Consejos exprés.

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Consejos exprés para la Cursa Can Mercader 2015

CONSEJOS EXPRÉS CURSA CAN MERCADER 5k

Estamos casi en la última oportunidad real de la temporada de encarar el verano con una marcón de los buenos que endulce un año dedicado en cuerpo, piernas y alma a las carreras populares. Y esa opción de arañar segundos a tu crono la tienes en una de las carrera más planas de todo el área metropolitana de Barcelona, la Cursa Can Mercader, una prueba modesta pero llena de encanto. Es ahora o… ya casi tras el verano.

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Consejos exprés para la Cursa de Rac1

Consejos exprés CURSA RAC1 Antes, mucho antes que Internet revolucionase el Mundo, y muchísimo antes de que Internet degenerase a una pseudo barra de bar donde ni tan siquiera te traen el alcohol a la mesa, los fastos de cualquier celebración se limitaban a un karaoke vestido de lagarterana, un correfoc donde la muchachada ya llegaba con el calentón de casa, y la cuota deportiva quedaba restringida al bochornosamente cómico partido de solteros contra casados (eso de correr una carrera era para los cuatro gatos que jamás iban a tener novia, tú tampoco). Pero eso era muy del  siglo XX, ahora todo el mundo quiere correr, calzarse unas bambas y, sobre todo, hacer saber que quiere correr y calzarse unas bambas. Es por eso que entre las actividades que hay programadas para celebrar el 15 aniversario de la emisora RAC1, se encuentra una carrera popular, la Cursa de RAC1, y aquí hoy vamos a intentar ofrecer una serie de consejos y exprimir el recorrido para ver si podemos hacer algo digno delante de nuestros semejantes. Sigue leyendo

7 claves del recorrido de La Cursa Nocturna de L’Hospitalet 2015

LAS CLAVES CURSA NOCTURNA HOSPITALET 2015La sexta edición de la Cursa Nocturna de l’Hospitalet viene con algunas novedades en el recorrido (ya os lo adelanto: no cambia gran cosa) para una prueba que, más allá de estar enmarcada como uno de los actos festivos de la ciudad, muchos corredores toman como base logística para buscar una gran marca, ya que por fechas (época primaveral pero siendo nocturna aún aprovechando el fresco), circuito (llanísimo y, dentro de lo que cabe, bastante cómodo) y contexto (punto de madurez de la temporada competitiva de carreras populares, la mayoría estamos en dulce) la ocasión lo permite. Un recorrido sin secretos pero al que aún se le puede sacar punta.

*Los puntos km son aproximados, que no llevo la vara de medir encima.

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El recorrido de la Salomon Run 2015 en 8 claves

LAS CLAVES CURS CORTE INGLES 2015

Adiós, City Trail. Bienvenido, Salomon Run. Sobreviviendo a su particular hype, en pocos días podremos congratularnos de que se dispute la segunda edición de una carrera que más allá del debate generado por el concepto de traer la montaña a la ciudad resultaba ser una prueba de lo más divertida y que en su segunda edición vuelve con un circuito algo remozado (entramos en l’Anella Olímpica, y eso mola mucho) y la misma obsesión para que al final acabes teniendo pesadillas con rampas interminables de escaleras que debe ser lo más parecido al purgatorio. Vamos a intentar desentrañar el aparentemente lioso (luego, pisando la calle con las bambas puestas y un poco de paciencia no lo es tanto) recorrido de esta edición. A ver si nos salimos.

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El Cros de Can Caralleu 2015 en 10 claves

CLAVES CROS CAN CARALLEU 2015 ¿Un trail en el que solo pisas un 1% el asfalto, donde priman los corriols a los caminos anchos y al que puedes llegar en bus urbano? Pues sí, es posible y lo tenemos al ladito de casa con el Cros de Muntanya de Can Caralleu. Una prueba pequeña y organizada con mucho mimo y encanto que este año llega con un par de novedades que motivarán a los corredores noveles y a los más competitivos: el primero es el de incluir una cursa corta de 7,5 km para aquellos que se quieran iniciar en el mundillo de subir y bajar corriols… y explotar cada cuatro pasos; el segundo es el de añadir casi un par de km más al recorrido habitual (pasa de 13,6 a 15,3 km) y ser la prueba que dará el pistoletazo de salida a la 1ª Lliga Championchip Trail. Y aviso, yo voy a muerte. Luego haré el ridículo, como casi siempre, pero… ahí lo dejo. Sigue leyendo