Consejos exprés: Marató Collserola

recorrido consejos marato collserola

Y por fin conseguí poder sacar adelante el Consejos Exprés una de las pruebas más clásicas (este año cumple veinticinco ediciones) y apreciadas de las que se disputan por la serra que abriga Barcelona y parte del área metropolitana: Marató de Collserola . Un trail de baja altura orográfica pero de gran altura en el resto de apartados (circuito bonito, rompepiernas y desafiante; organización a la altura; gran relación calidad/precio…) que a muchos les sirve para debutar en distancias que ya dan cierto respeto y otros la tienen en mente para romper cronos que casi parecerían de asfalto. Sin más, te paso a detallar sus circuitos y todos sus secretos.

FOTOS Y VÍDEOS DE RUN KM

Gracias a UEC Horta por varias fotos que acompañan la entrada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Marató del Mediterrani 2019

recorrido consejos marato mediterrani 2019

Ya con una fórmula estable de tres distancias pero con el 21k como protagonista absoluto (carrera ideal para preparar las maratones de otoño), la Marató del Mediterrani le ha pillado el gustillo a ir ofreciendo alguna novedad (unos años de consideración, otros años de menor entidad) en cada nueva edición.

Si hace dos años presentaron un circuito remozado para las distancias de media maratón y 10k y en 2018 se sacaron de la manga una prueba de 5k separada en el tiempo (parte 15 minutos antes) y aprovecha el recorrido de sus hermanas mayores, esta vez se centra en los detalles: medalla de finisher para todas las distancias y cambiar el plato de pasta de la llegada por un bocadillo (esto ya va por gustos, claro).

Un recorrido centrado totalmente en Castelldefels que mantiene las señas que hacen de esta Mitja una de las pruebas más rápidas del calendario y, para mí, uno de los 21k mejor perfilados que tenemos por aquí. Ahora te detallo todo lo que te vas a encontrar.

FOTOS DE JJ VICO

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a JJ Vico por varias fotos que ilustran esta entrada. Gracias a Jaime Grau y Jessica por toda la info facilitada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Sant Vicenç dels Horts 2019

consejos expres recorrido cursa sant vicenc3a7 horts

Vuelve la Cursa Sant Vicenç dels Horts, esta vez sí , esta vez con el circuito que se indica en la página web (eso me han confirmado desde la organización).

Y eso significa que podremos disfrutar de 10 bonitos km por un circuito bastante rápido (teniendo en cuenta las cuestas que suelen haber en esta localidad y todas las colindantes -por delante,un río; por detrás, toda una montaña-),  sin necesidad de pasarlo por zonas feas (solo el inicio es un poco desangelado) y con la voluntad de no dejar de lado una de las zonas de ocio más representativas y que es motivo de orgullo de la ciudad como es el parc del Llobregat.

Una carrera humilde, popular (no se olvidan de las carreras escolares y el ambiente local) y bien montada que te paso a detallar con pelos y señales ahora mismo.

Gracias a Pako Pota y al Ajuntament de Sant Vicenç dels Horts por varias de las fotos que ilustran la presente entrada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Lluís Companys 2019

consejos expres recorrido cursa lluis companys

Un año más (y que dure, que Montjuïc está falto de este tipo de pruebas y justo esta tiene un encanto especial) vuelve la Cursa Lluís Companys. Una carrera y caminata que mantiene ese equilibrio perfecto entre evento deportivo y acto reivindicativo con el que nació: homenajear la Olimpiada Popular de Barcelona.

Te paso a detallar el circuito, la estrategia de carrera y todos aquellas cosas a tener en cuenta para disfrutar de toda una jornada atlética correteando por el Estadi y la Anella Olímpica. Vamos, un lujo.

Gracias a Isidre Cantal y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran esta entrada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Correbarri

recorrido consejos correbarri 2019

Para mí, cita ineludible desde su primera edición. La divertidísima y muy bien montada Correbarri es una de esas carreras populares que uno no alcanza a comprender cómo en lugar de dos o tres mil corredores que acoge cada año no tiene el doble de participación que sería merecidísima. Y es que lo tiene todo: un circuito bien chulo, céntrico y rapidísimo; una organización pulidísima que cada año se esmera en dar lo mejor de sí mismo; y un ambiente creado entre todos (corredores, amigos, speakers…) .

Aquí viene el tochazo de cada año actualizado y aumentado, para que no te pierdas nada de lo que pasará este domingo.

RESULTADOS: 10k

Fotos y vídeos Pako Pota

Álbum de fotos
Vídeo recorrido
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo campeones

Fotos de Marc Serra
Fotos Carlos Sánchez
Fotos Fernando Yika
Fotos Rosa Romeu
Fotos de Running.es

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Correbarri (Jordi López / Jordi Play) Fernando Yika y Carlos Sánchez por la info y varias de las fotos. <a href=»http://Designed by Freepik» target=»_blank» rel=»noopener»>Y a Freepik por varios iconos.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Mercabarna

recorrido consejos expres cursa mercabarna

Cinco años ya que comenzó la más golosa de todas las carreras de Barcelona, Cursa Mercabarna. Un lustro que ha dejado como legado un evento donde se puede correr (y mucho) pero que transciende en el sentido de que se preocupa tanto por los corredores como por sus acompañantes (multitud de actividades, apat solidari también para ellos) y que permite dar a conocer unas instalaciones que pocas veces se abre tan de par en par al público.

Carrera única, curiosa y muy, pero que muy popular, que cada año mejora prestaciones (este año se ha reformulado el circuito para mejorar la ubicación de los servicios) y organización y que siempre te deja el estómago lleno. Una carrera de esas que te dejan un buen sabor de boca y que te paso a contar sus entresijos.

Fotos Carlos Sánchez

Fotos y vídeos Pako Pota

Fotos
Vídeo salidas y llegadas
Vídeo recorrido

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias JJ Vico, Carlos Sánchez y Fernando Yika por las fotos. Y a Roser Lapuente por la yuda e información a lo largo de estos años.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Trail Pirineu 2019

recorrido consejos expres trail pirineu

ANTES QUE NADA: Pediros disculpas por no tener el repaso al circuito al 100% completado. Me ha faltado tiempo material (a causa del transporte) para poder hacer el tramo nuevo que se añade este año tal y cómo se merece. Así que tomadlo como una buena referencia de todo el resto del recorrido y un ‘a grandes rasgos’ del km 27 al 44. Algunos me habéis pedido que hiciera algo también sobre esta prueba y esto es lo que he podido conseguir… Sorry

La hermana mediana de la Ultra Pirineu (mediana ya tirando a grande, que se han puesto serios con el kilometraje), la rebautizada Trail Pirineu, es una prueba que también cata el Cadí (nos reserva una de las postales más bonitas: rodear el Comabona por la vertiente del Berguedà) y que ya tiene totalmente consolidado su trazado desde que pasó a tener la salida y meta en Bellver. Como primer paso para encarar la Ultra o como una buena prueba de media/larga distancia, es ideal para disfrutar de uno de los mejores entornos que tenemos por estos lares.

AH! tenéis todas las entradas de la Ultra Pirineu recopiladas aquí!!!

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken (por la buena compañía e imágenes de este año) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Popular El Prat 2019

recorrido consejos cursa prat

Otras carrera más que por cinco eurillos te invita a calzarte las bambas y pasarte una jornada dominical pateando la ciudad. En este caso la Cursa Popular El Prat de Llobregat es la que se lleva el gato al agua. Circuito llanísimo para no parar de correr, carreras infantiles y todo lo necesario para disfrutar de una de esas carreras de festa major que aún mantiene la esencia.

Y este año además nos trae novedades jugosas con su circuito recuperando para la causa la av. Verge de Montserrat y adentrándonos por los caminos de tierra del Parc Agrari. Te paso a contar su circuito y algunos consejos más.

Vídeo Diana López

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Pako Pota, Francesc Serrano, Marc Asensio y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran la entrada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa Popular Ciutat de Cornellà 2019

recorrido consejos expres cursa cornella

La cursa Cursa Popular ‘Ciutat de Cornellà’ es una carrera pequeña, entrañable y con mucha solera… Y se nota que barro para casa… Pero realmente creo que es una prueba muy estimable con marcado carácter popular y que cuida las carreras infantiles. Ah, y por supuesto, con un circuito que te va a llevar a la agonía en el momento que tengas que afrontar la tan bonita como fatídica Rambla. Aquí te explico lo que te vas a encontrar.

_

Fotos Carlos Sánchez
Fotos Fernando Yika
Fotos de Teresa Recuero

FOTOS Y VÍDEOS EN EL GRUPO DE FACEBOOK

Gracias a Carlos Sánchez, Cornellà Atlètic, Pajo Pota Alba Pou, Salva Pou y Teo Tovar por varias  fotos que ilustran esta entrada.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Sky Pirineu

recorrido consejos expres ultra sky pirineu

La gran novedad de este año de la Ultra Pirineu (más allá de las modificaciones de los circuitos de la Ultra y el Trail) está en el nacimiento de una nueva prueba que captará los focos mediáticos (retransmisión en directo por tv3, ojo) y también los competitivos (busca atraer a los élite y es el final del campeonato mundial de las Migu Run Skyrunner World Series). Su nombre, Sky Pirineu, y le aguardan 36 km y 2.600 positivos (no está mal, eh!)

Tomando prestado el recorrido de la siempre poco reconocida Trail Moixeró (que este año se ha con circuitos aún más, para que veas que del Cadí se puede sacar oro), eliminando tan solo el tramo de Coll de Pal (que sé que no era el más aplaudido por los corredores pero que a mí me encantaba) se presenta la prueba, que tiene mucha más miga de la que aparenta (bajar Empedrats es mucho más complicado que subirla, ya veréis).

Aquí te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la nueva niña de los ojos de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

AH! tenéis todas las entradas de la Ultra Pirineu recopiladas aquí!!!

Sigue leyendo