Consejos exprés

Guía Fun Trail: análisis del recorrido, estrategia, consejos y lo que debes saber

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

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Tras el doble exitazo de 2024 (‘sold out’ en su primera edición -también en esta- y, además, con muy buenos comentarios de los corredores que le dieron al oportunidad) vuelve a las andadas la muy recomendable Fun Trail para sacar todo el jugo a las subidas y bajadas de la Serra de Collserola y hacer sudar la gota gorda a quien se haya aventurado a afrontar alguno de sus dos más que disfrutables recorridos.

Aquí tienes una guía completa de la carrera con un análisis a fondo de los recorridos de la prueba de 11 y 21 km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Fun Trail. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Guía Cros de Sants: así es el recorrido, consejos, estrategia y lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

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Afianzándose en el el circuito que se estrenó en 2022 y al que le han ido añadiendo algunos retoques (que, creo, que gustó tanto a corredores como acompañantes), tenemos de vuelta una de barri de las más queridas (vecinal, abierta, voluntaria e inclusiva) : el siempre entrañable Cros Popular de Sants.

Sin más, porque se me tira el tiempo encima, te explico todas los novedades, tanto del recorrido como de otros aspectos.

Muchas gracias a Jordi Maneu por las aportaciones y fotos. Y gracias a Pako Pota, Carlos Sánchez, Alberto BDN, y Fernando Yika por otras tantas fotos.

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Guía Mitja Vila-seca: análisis del recorrido, estrategia de carrera, consejos y lo que has de saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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La Mitja Vila-seca se está asentando como uno de los referentes en esa distancia fetiche para muchos como es el medio maratón. La que da el pistoletazo de salida de esta distancia en la provincia de Tarragona (vienen seguidas Vila-seca, Vendrell y Tarragona, en marzo de 2026 se remata con Cambrils) presenta tres recorridos de 5, 10k y, claro, 21k, cada uno con sus peculiaridades y he de decir que, a mí, el de la distancia larga, que es algo más exigente en cuanto a perfil, me ha sorprendido mucho y para bien.

Aquí te detallo cada recorrido de las 3 distancias de la Mitja Vila-seca, posible estrategia de carrera, consejos, y todo lo que has de saber…

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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Guía Cursa de la Tardor Sant Andreu de la Barca: así es el nuevo recorrido, consejos, estrategia y lo que debes saber

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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Como cada mes de octubre llega la Cursa de la Tardor de Sant Andreu de la Barca, un 5k y 10k  que este año estrena recorrido nuevamente homologado por la FCat que mantiene las señas de siempre de duras rampas, vertiginosas bajadas y un buen montón de giros que la hacen tan entretenida y divertida, aunque un punto mareante (esa biodramina). Una prueba no tanto para buscar romper el crono, como para desafiarte a la hora de saber controlar ritmo y fuerzas, una carrera donde la estrategia es primordial y de esas que te lo pasas bombas porque cada vez que dobles la esquina te encuentras un reto nuevo. Aquí te lo explico.

Gracias a Pako Beer, Club Atletisme Sant Andreu de la Barca varías de las fotos y vídeos que ilustran esta entrada. 

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Guia Cursa de Parets: anàlisis del recorregut, consells i tot el que has de saber

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

00 CURSA PARETS GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION HORARIOS DORSAL

La Cursa Parets del Vallès és una d’aquelles curses rrelades estan al Vallès Oriental que mantenen una filosofia comú: presentar cada localitat i l’entorn rural que l’envolta. En el cas de la de Parets, tal i com passa amb la Curs Sant Vicenç de Mollet, el privilegi està en poder córrer pels camins rurals dels Gallecs.

I a Blogmaldito us faig cinc cèntims de què us trobareu aquest diumenge: recorregut detallat km a km, estratègia per a competir-la, ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada, alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia i tot el que has de saber de la Cursa Partes del Vallès.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor… Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

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Guía Cursa Fanny Sallés: así es el nuevo recorrido de la Cursa de les dones de Terrassa

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

00 CURSA FANNY SALLES DONES TERRASSA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION HORARIOS DORSAL ESP

Más allá de ser la prueba más multitudinaria de las que se hacen en la co capital del Vallès Occidental, la Cursa Fanny Sallés (o Cursa de la dona de Terrassa), lo que hace grande a esta popularísima carrera es que es una prueba con vertiente solidaria, 100% festiva y de claro protagonismo femenino,  pero abierta a todo el mundo que tenga ganas de correr por el centro de Terrassa.

Y este año estrena un recorrido que, por fin la dota personalidad propia (antes era un copia/pega de la Santi Centelles) y que, para mí, es mil veces más bonitas porque está pensada para ser disfrutada pasando por las calles más icónicas y los lugares más emblemáticos de la ciudad. Sin más, aquí te explico todo lo que debes saber para disfrutar de la Cursa Fanny Sallès. Y agradecer desde aquí muy sentidamente toda la ayuda y tips que me ha ofrecido Jordi Pons, que mejoray  mucho el nivel de esta entrada.

Gracias también a Carlos Sánchez , Ariadna Clayton, Jordi Mercader por las fotos y a Mitja Terrassa por toda la ayuda ofrecida para la entrada.

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Guía Ultra Pirineu (100k): análisis del recorrido, estrategia y consejos

/ David Blogmaldito / 38 comentarios

00 GUIA CARRERA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT ROUTE PROFILE ULTRA PIRINEU 100k

Aquí está de vuelta una Ultra Pirineu con un recorrido que honra la serra del maravilloso Cadí-Moixeró durante 100 mágicos, a la par que exigentes, kilómetros.

Con varios años trasteando la propia competición, ya sea con dorsal o animando, y tras un buen montón de salidas por todo esa maravilla que es Cavalls de Vent (gracias por adelantado a Jordi, David, Miquel, Edu y,  claro, Vane, por la compañía), vuelvo con todas las reservas del mundo (que soy un pelele) a perpetrar un Consejos Exprés de la más internacional, mediática y prestigiosa competición de montaña de larga distancia que tenemos en casa.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó, Jordi Ruzaken y a Edu Solà y Miquel Boquete (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por la info e imágenes).

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Guía Marató Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

/ David Blogmaldito / 28 comentarios

00 GUIA CARRERA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT ROUTE PROFILE ULTRA MARATO PIRINEU 42K

Tras debutar con tremendo éxito en 2021,  la Marató Pirineu vuelve a convertirse año tras año en una opción totalmente interesante para aquellos que no se quieran meter entre pecho y espalda los 100 kilometrazos de la Ultra Pirineu, pero sí disfrutar de la mayoría de sus ‘highlights’ (vamos, de sus momentos cumbre).

Aquí te explico el circuito, el perfil y algunas cosas más de la segunda de a bordo de la Ultra Pirineu. Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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Guía Mitja Pirineu: análisis del recorrido, estrategia y consejos

/ David Blogmaldito / 14 comentarios

00 GUIA CARRERA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO RECORREGUT ROUTE PROFILE ULTRA MITJA PIRINEU 21K

La Mitja Pirineu es la hermana pequeña de la Ultra Pirineu y, a diferencia de las pruebas de 42 y 100 km, desde 2021 se embarca en mostrar las muchas virtudes que tiene el coll de Turbians en un recorrido exigente y cañero con muchas similitudes con los recorridos actuales de la estupenda Trail Moixeró añadiendo además algunos senderos y corriols de cosecha propia.

Aquí te explico el circuito (que en 2024 se le ha vuelto a hacer una modificación al inicio para hacerlo algo más pistero y evitar tapones), el perfil y algunas cosas más de esta prueba de 21 km y 1.200 metros de desnivel positivo.

Eso sí, tomárselo como una descripción muy por encima de lo que os vais a encontrar, más que como una lección maestra (lo que siempre digo: yo sé tanto y tan poco como cualquiera se calza unas bambas; un corredor popular más que, sencillamente, se lo pasa pipa plasmando por aquí sus tribulaciones por la montaña). Mucha fuerza y que la montaña sea justa con el sacrificio e ilusión que habéis depositado en la carrera.

Gracias a David Lladó y Jordi Ruzaken y a Edu y Miquel  (por la buena compañía e imágenes) y Ultra Pirineu (por info e imágenes).

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Guía Cursa Nick Horta: análisis del recorrido, consejos, estrategia y lo que debes saber

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

00 CURSA NICK HORTA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION HORARIOS DORSAL

Tras ser sableados con un evento tan artificial como es el de la Copa del América de Vela, por fin Barcelona puede volver a cierta normalidad en el resto de sus deportes sin dejar un reguero de victimas colaterales como así sucedió el año pasado. Porque sí, porque el mimo y dispendio logístico con las regatas y su encuadre en el calendario obligó a a mover fechas y, en algún caso, como siempre por el flanco más débil, hasta tener que suspender alguna carrera como fue el caso de una estupenda de barri solidaria como es la Cursa Nick Horta.

Por suerte, este año vuelven a la carga el 5 de octubre y os la recomiendo muchísimo tanto para disfrutar vosotros de los repechazos de Horta-Guinardó como para llevar a los peques para que se lo pasen pipa en unas carreras infantiles que son de cuesta abajo y sin frenos. Para los padres tenéis uno de los circuitos más bonitos, exigentes y divertidos de las carreras de asfalto de Barcelona. ¿Te gustan las cuestas? Pues aquí tienes un buen montón. ¿Te encanta callejear? Pues vas a disfrutar como nunca. ¿Te hacen tilín las de barrio? esta lo es como la que más.

Os paso a detallar el circuito (que ya os digo que tiene mucha miga, maldecirás varias de sus rampas, volarás en la bajada final), la estrategia de carrera, servicios… Vamos, lo de siempre.

Gracias a Cursa Nick Horta, Pako Pota y Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

Y si os gusta lo que hago y queréis estar al día de los análisis de recorridos, calendarios de carreras, fotos, consejos, notas de humor… Pues ya sabéis, tenéis la opción de comentar, suscribiros al blog y seguidme en las redes.

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