La Cursa Nocturna de L’Hospitalet se ha erigido junto a Els 10 de la Llagosta y Bombers en esa gran referencia para todos aquellos que buscan una prueba en primavera que les ofrezca las suficientes garantías para ir a por marca (hay que aprovechar ese gran estado de forma); pero también es una carrera popular con un ambiente festivo (los fastos locales caen en esas mismas fechas) y una buena prueba de iniciación. Aquí van un buen ramillete de consejos y claves para disputarla con el máximo de garantías. Por cierto, este año tenemos el compromiso de que van a solucionar los problemas de la confluencia del 5k y 10k en Amadeu Torner separando ambas pruebas en ese tramo.
Autor: David Blogmaldito
Y tú, ¿Cuánto sabes de lo del running? (Gebre edition)
¿Os imagináis que un día la tele acaba haciendo un programa enteramente centrado en el running? Bueno, no es ciencia ficción, se ha intentado bastantes veces y el resultado ha sido comparable al de los dedicados a los videojuegos: mejor encender la consola y ponerte tú al mando que perder el tiempo escuchando la misma retahíla de tópicos bajo patrocinio.
Pero… ¿Y si un día les diese por hacer un Saber y Ganar, un Quién quiere ser millonario o un Pasapalabra centrado en las tonterías que nos pirran de este deporte? Pues que no aguantaría ni 60 segundos para caer en el más absoluto aburrimiento, el chicle no da para tanto.
Pero como a mí sí que me sobran esos 60 segundos le voy a poner yo remedio a esto ahora mismo y aquí mismo. Bienvenido al Pasapalabra especial para ruiners.
PASAPALABRA (GEBRESELASSIE EDITION)
PASAPALABRA (KIPCHOGE EDITION)
Calendario 5k y 10k: elige tu propia aventura
Salimos de Semana Santa para comenzar el tortuoso camino a las vacaciones de verano, un trimestre largo (infinito) que hemos de sortear como bien podamos. Una manera es aprovechar el último achuchón del calendario de carreras populares y yo te presento aquí las que creo (y seguro que me he dejado un buen montó, ya me lo haréis saber vosotros con vuestras aportaciones) que pueden ser representativas de las que se celebran a nuestro alrededor. Esta entrada está centrada en carreras de 5k y 10k (y alguna distancia rara que se ha colado por el medio) que se celebran antes del parón veraniego.
Ah, perdonadme el eterno retraso en publicar esta entrada y la laentitud para ir actualizando el calendario: el mundo me cruje y apenas puedo sacar tiempo. Sigue leyendo
A examen: Salomon Run Barcelona 2017
Más gente (y no por ello más apretados), mejor circuito (disfrutable de principio a fin), y alguna novedad muy bien recibida (ese emociaonante kilómetro vertical), la Salomon Run Barcelona va consolidando sus cimientos y perfilando una prueba con personalidad propia y a la que los años le han dado una madurez para que ya sepas que en abril, además de lidiar con la Maratón del Corte Inglés y batir tu marca en Bombers o la Nocturna del Hospi, toca atracón de escaleras. Este año no ha sido excepción, carrera bien montada, cierto que aún con algunas cosas que mejorar, y que ensalza algo que creo que es necesario recordar: como mola correr por Montjuïc (y que poco lo hacemos).
Consejos exprés: Salomon Run Barcelona
Tras tres ediciones en franco progreso la Salomon Run Barcelona va consolidando sus cimientos y perfilando una prueba con personalidad propia y a la que cada año van añadiendo algún tipo de novedad que, creo, son bien recibidas. Este cuarto año, más allá de celebrarse un ‘km vertical’ limitada a unos pocos participantes, el paso adelante lo da un circuito remozado y, creo (insisto, creo: o sea, eso me parece a mí), mucho más disfrutable en el que por primera vez nos adentramos en el Estadi Lluis Companys, trazamos un paso más lógico por el Poble Espanyol, y se añaden más tramos de escaleras a mitad del recorrido.
Aquí te detallo todo su nuevo recorrido (que no es moco de pavo: un sube y baja constante, repleto de repechos, cómo afrontar sus interminables escaleras, qué estrategia tomar para llegar a meta sin dejarse la coronilla por el camino… Vamos, lo que viene a ser un Consejos exprés.
A examen: Cursa El Corte Inglés
La 39ª Marató Cursa El Corte Inglés será recordada oficialmente como la más femenina (en proporción, que no en número; este año ha descendido un poco la participación) de todas las que se han celebrado en su historias. Y, como siempre, vuelve a ser una fiesta popular del deporte y una celebración mayestática del domingo para el pueblo que sacan a relucir las ganas de disfrutar de las calles de una ciudad que merecen esta invasión popular. Larga vida a la madre de las carreras populares.
A examen: Mitja de la Garrotxa
De vistas impresionantes, de recorrido sinuoso, de combinar sabiamente ciudad y campo, de saber sacar jugo al entorno y de ofrecer unos servicios de calidad. De todo esto va sobrada la Mitja de la Garrotxa, una media maratón ideal para aquéllos que dan tanta importancia a competir como a disfrutar del recorrido. Y sí, también es esa curiosa carrera que regala jamón a los finisher pero que cuando la catéis (la prueba, no el jamón) os daréis cuenta que es mucho más que la Mitja del pernil. Sigue leyendo
A examen: Cros Can Caralleu

Tan clásico como preparar en invierno la Marató es comenzar la primavera trailera en el Cros de Muntanya de Can Caralleu, una prueba que estos últimos años ha ido variando sustancialmente su recorrido pero manteniendo la esencia de encadenar corriols con tramos de pista y equilibrando el punto justo de exigencia con la rapidez. Organización, como siempre, estupenda y gran ambiente para una prueba divertida y con vistas espectaculares… cuando te da tiempo de levantar la mirada del suelo. Sigue leyendo
Consejos exprés: Màgic BDN Running 2017
La primavera astronómica comenzó hace un par de días, la climática a principios de mes, la del marketing cuando se lance la campaña de rebajas de El Corte Inglés y la de carreras populares… pues con la disputa de la Marató per Equips, el Cros Can Caralleu y una Màgic BDN Running que ya va por su sexta edición y que esperemos que este vez lo celebre con un sol intenso y no pasada por agua. os paso a contar los entresijos de este 10k, creo, muy apreciado por los corredores. Sigue leyendo
Consejos exprés: Cros Can Caralleu 2017

A punto de cumplir la mayoría de edad, el Cros de Can Caralleu sigue siendo una de las referencias competitivas para los que nos encanta corrilear por Collserola. Este 2017 se presenta con forzados cambios en el recorrido que, tras haberlo trotado en su totalidad, os puedo asegura que no pierde la esencia: rompepiernas, variado y la mar de entretenido. Ahora mismo te lo paso a contar.











