Fotos y vídeos de la Cursa de Reis de Cornellà

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Como voy mal de tiempo para tener ya listo el ‘A Examen’ de la solidaria y pasada por agua Cursa de Reis de Cornella y porque os merecéis tener ya disponibles vuestras instantáneas tras aguantar el chaparrón como valientes (la causa lo merecía), adelanto ya las fotos que he hecho de forma torticera esta mañana y las acompaño de las de los siempre infalibles Carlos Sánchez y JJ Vico y de un vídeo del gran Pako Pota. Salud.

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Consejos Exprés: Cursa de Reis de Cornellà 2018

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Si el año pasado la montaron con pocas semanas de margen y el resultado final fue positivo por partida doble (en la parte deportiva con los corredores la mar de satisfechos -solo falló la distancia- y en la solidaria con éxito de recaudación de juguetes y dinero para el Hospital Sant Joan de Déu), la cuarta edición de la Cursa de Reis de Cornellà, tiene como objetivo ofrecer más y mejor: recorrido que mida ya los 5 km, aún más goloso avituallamiento, más atención por los peques con carreras y servicio de acogida… El domingo lo comprobaremos. De mientras, te paso a descubrir uno de esos circuitos de sube y baja que te piden tanta pierna como cabeza para salir indemne.

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A examen: Cursa dels Nassos 2017

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¿Ha tocado su techo la Cursa dels Nassos? Pues puede que en su actual formato así sea, pero a muchos creo que ya nos vale que sea así: una competición rapidísima si encuentras tu hueco y tu objetivo mira fijamente a tu cronómetro, una fiesta del primer al último metro si así lo pretendes (que para eso es fin de año) y una carrera que se esfuerza en tenerlo todo a punto y estar siempre a gran altura consiguiéndolo en casi todos sus apartados. Pero también es una carrera a la que se le resiste la barrera de los 10.000 finishers oficiales que tanto persigue, y ya por no hablar lo de dar el gran salto y pasar a ligas aún mayores (no solo de carácter local, si no de ser referencia en otras latitudes). Aun así, una carrera la mar de disfrutable y una gran forma de sellar el año.

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Consejos exprés: Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat

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La Sant Silvestre original de Barcelona no se celebra en Barcelona sino a 20 km de la capital. Cuenta la leyenda que un desencuentro, años ha, entre el organizador y el ayuntamiento acabó con la longeva Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat protagonizando una segunda luna de miel mudándose al Vallès Occidental y que su hueco lo ocupase la archifamosa Cursa dels Nassos. En Sant Cugat, la original, mantiene un gran número de fieles de la capital y además acapara a toda esa gente de comarques que la tienen a tiro de coche y no tienen ganas de liarse con el tráfico de la gran urbe y que además disfrute con un recorrido con gran ambiente por las calles.

Aquí tienes una guía en la que te detallo su circuito, estrategia de carrera, los cajones de salida y aquellas dudas de última hora que siempre acaban apareciendo.

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Ruiners del palo nº8

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Ruiners del Palo, la revista de y para los raners  enSantos Inocentes…  que se publica un 29. Nos hemos hecho de rogar (bueno, la mayoría estaban dando palmas con las orejas) y aquí volvemos para que os entren aún más ganas de cerrar otro lamentable año con voluntad de pasar página con cuatro chistes fácilones marca de la casa (CASA: Premarathon y un servidor… Que luego te plagian de mala manera aquéllos con menos originalidad que los sustos en las pelis de James Wan).

Si te quedaste con las ganas de revisar los números anteriores, tranquilo que te lo ponemos fácil, aquí los tienes todos bien ordenados:  primer, segundo, tercer, cuartoquinto , sexto y séptimo número.

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Consejos exprés: Cursa dels Nassos

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Afianzando lo ya bueno que tiene (que creo que es bastante) y buscando batir los récords de participación, llega una nueva edición de la Cursa dels Nassos sin tantas novedades como las del año pasado ya que poco creo que se pueda perfilar sin que se le de una vuelta de tuerca total a todo el concepto. Pues nada, que te paso a explicar el recorrido de una de las pruebas más rápidas (por marcas conseguidas, aquí con una buena salida se vuela) y los muchos secretos que se esconden en la más masiva de las san silvestres que se disputan por estos lares.

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Consejos exprés: Mitja y Quart de Marató de Vilanova i la Geltrú

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¿Quién decía que las media maratones a doble vueltas se hacían pasadas? Pues aunque en algunos caso no les falte razón a aquéllos que lo afirman (yo suelo ser uno de ellos) suele haber excepciones que permiten disfrutar de un recorrido vistoso y entretenido sin que pienses que lo estás repitiendo.  Es el caso de la muy recomendable Mitja de Sitges y también sucede con el  circuito de la Mitja y Quart de Vilanova, que ya os adelanto que a mí me ha gustado mucho mientras lo he ido trotando. Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (95% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola (novedad este año).  Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa CEC- Collserola 2017

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Por causas de fuerza mayor (las limitaciones impuestas por el propio Parc para mantener la sostenibilidad) la Cursa CEC-Collserola vuelve a sus orígenes y se dedica exclusivamente a ofrecer un circuito de media maratón de montaña (la más longeva de Cataluña) que además comporta algunos pequeños cambios en su recorrido. Todo eso y un poco más (estrategia, perfiles, consejos…), te lo explico en un periquete,

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