La fantástica Cursa Popular Nou Barris (y no me cansaré de repetirlo: es una auténtica joya de las que ‘fan barri’) es una de las clásicas del calendario barcelonés con uno de los mejores lemas que puede tener una carrera orgullosa de sus curvas: No totes les curses són planes…

Y este año vuelve con la novedad de un 5k aprovechando la parte baja de su hermana mayor que creo que es un acierto total.

Aquí tienes una guia completa de la carrera con un análisis a fondo del recorrido de la prueba, un perfil km a km, un intento diseñar una estrategia de carrera, multitud de consejos para el antes, durante y después de competir, tips para novatos… En definitiva, todo lo que debes saber de la Cursa Nou Barris. Y, claro, más julandradas más made in Blogmaldito (o sea, de corredor popular a corredor popular).

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Ya son, nada más y nada menos, 37 las ediciones que aguardan la, para mí, fantástica Cursa Popular Nou Barris, una de las clásicas del calendario barcelonés con uno de los mejores lemas que puede tener una carrera orgullosa de sus curvas: No totes les curses són planes…

Una trigésimo quinta edición que recupera su sinuoso 10k (el año pasado, por las restricciones COVID solo se planteó en formato 5k y por tandas de salida) disfrutando con las bambas atadas de un barrio que pone en valor todos sus subes y bajas en uno de los circuitos donde más hace falta poner por delante la cabeza a la ambición. Te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar en este intento de guía: recorrido, estrategia, cajones de salida, liebres, servicios…

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Gracias a Carlos Sánchez, Pako Pota, Ariadna Clayton y Jordi Mercader por varias de las fotos que componen este post

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Una trigésimo quinta edición que recupera su sinuoso 10k (el año pasado, por las restricciones COVID solo se planteó en formato 5k y por tandas de salida) disfrutando con las bambas atadas de un barrio que pone en valor todos sus subes y bajas en uno de los circuitos donde más hace falta poner por delante la cabeza a la ambición. Te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar en este intento de guía: recorrido, estrategia, cajones de salida, liebres, servicios…

𝗥𝗘𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗧𝗚𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗙𝗜𝗖 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗔 𝗡𝗢𝗨 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗜𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟯
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— Pako Beer (@PakoBeer) May 14, 2023

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Una trigésimo tercera edición que viene con un par de novedades: la primera es una nueva prueba de 3 km que se celebrará a la vez que su hermana mayor y es más suave en cuanto a perfil. La segunda, que el regalo de este año no es la típica camiseta o sudadera sino unos manguitos y un par de guantes (que los apoquinas con el precio de la inscripción, por supuesto).

Más de tres décadas disfrutando con las bambas atadas de un barrio que pone en valor todos sus subes y bajas en uno de los circuitos donde más hace falta poner por delante la cabeza a la ambición. Te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar en este intento de guía: recorrido, estrategia, cajones de salida, liebres, servicios…

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