20 errores a evitar en la Marató de Barcelona

20 errores Marato Barcelona

Eh, eh, eh. Calma. Vaya histeria que llevamos encima y no toca. Bueno, sí que toca tener algo de miedo: que eso siempre es un antídoto contra el flipamiento patrocinado por las campañas publicitarias.

Y es que una maratón siempre se cuece a fuego lento, es la única manera de no caer en los típicos errores de novatillo o de veterano excesivamente confiado que nos hacen perder los papeles de buenas a primeras derretidos en el asfalto.

Aquí te paso a contar muchas de los acciones que me han llevado a ser un desastre deportivo en la Zurich Marató de Barcelona (varios de los puntos también vale para cualquier carrera que cubra la distancia de Filípedes) en el 90% de las ocasiones que me he presentado en la línea de salida. Ya son demasiados intentos y demasiadas ostias como para no acabar tomando nota para no reincidir (os cuento un secreto: al final nunca me hago caso).

Ah, aquí tengo recopilados tropecientas entradas sobre la Marató: análisis del circuito, consejos para primerizos, estrategias, vídeos y algo e humor.

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Consejos exprés: Unirun 2016

Consejos exprés Unirun 2016

No es flor de un día esta UniRun, para nada: 3.000 inscritos que vaticinan que se superará de largo la participación de la primera edición en esta batalla total, con las zapas de correr puestas, entre estudiantes y nostálgicos de sus años académicos.

Un Revenge of the RunNerds  pero sin competición birrera (lástima, tocará resolverlo después) con una docena de Universidades catalanas en liza y muchas ganas de demostrar quien manda en esto del running .

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Consejos exprés: Mitja de Granollers 2016

CONSEJOS EXPRESt Mitja Granollers

La Mitja de Granollers es una de esas carreras que más que por el circuito (nada del otro mundo, a ratos incluso feo, en ocasiones muy bonito), por su organización (sobrados) o sus servicios y regalos (que para eso lo pagas), te gana absolutamente por el ambiente y la entrega de los vecinos de Granollers, Les Franqueses y La Garriga que la hacen posible. En este intento de guía te paso a contar qué te vas a encontrar en este próximo gran fin de semana que nos espera corriendo al lado del gran Dennis Kimetto.

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eDreams Mitja Marató de Barcelona: El recorrido

RECORRIDO MITJA BARCELONA

2016 se presenta con una Dreams Mitja Marató de Barcelona que aún se ve capaz de dar un salto adelante, tanto en participación (previsión de 18.000 inscritos) como en el plano competitivo de los élite (tercer asalto de Florence Kiplagat por el récord del mundo, ahora el reto es ser la primera mujer en bajar de 1h05′) y de los populares (la inmensa mayoría de nosotros, que con rascar un segundo o llegar a meta nos damos con un canto en los dientes).

El circuito en las últimas ediciones se ha preparado para volar, aunar rapidez y comodidad, empresa difícil cuando se crece por encima de las expectativas (este 2017 se ha batido récord de participación de nuevo). Te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar en el recorrido.

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Mitja de Granollers: El recorrido

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Es repasar los carteles históricos de las más de 30 ediciones que van de la  La Mitja de Granollers – La Garriga -Les Franqueses, y darse cuenta de cómo ha evolucionado una carrera que se ha ganado el fervor de sus conciudadanos y el cariño de aquellos corredores que aprecian el ambientazo que se genera cuando la gente sale a la calle a animar.

Hoy repasaremos los circuitos centrándonos sobre todo en la hermana mayor que le da nombre: esa Mitja Marató que mantiene su circuito de sube y baja aunque este año se adelanta la salida unos metros que luego se recortan en La Garriga.

*Gracias a Carlos Sánchez por varias de las fotos.

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Consejos exprés: Cursa Barri de Sant Antoni 2016

CURSA SANT ANTONI CONSEJOS GUIA

Fiel a su cita anual (desde hace ya 38 ediciones) vuelve la carrera más madrugadora del calendario barcelonés, la Cursa barri de Sant Antoni, que es la primera piedra de toque para un año que se avecina intenso y cargadito de retos para muchos corredores. Pero antes de liarnos a contar batallitas vamos a centrarnos en hacer una competición medio digna por el centro de la ciudad, y para eso te dejo esta guía con consejos sobre estrategia, circuito, cajones de salida, recogida de dorsal… A empezar el año con buen pie.

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Cursa Barri de Sant Antoni: el recorrido en 10 claves

CURSA SANT ANTONI RECORREGUT

Barcelona estrena cada año el calendario atlético con una clásica entre las clásicas, la Cursa Sant Antoni. La hermana mayor de todas las curses de barri es cita ineludible tanto para aquellos que quieren sacar el polvo a sus extremidades inferiores como para los que comienzan aquí a cumplir ese propósito tan habitual de «me pondré a hacer deporte de una puñetera vez» o aquellos que la tienen fija para asaltar el crono. Porque aquí se corre y mucho, ahora te paso a detallar en esta guía del recorrido todos los detalles que se esconden en sus 10.000 homologadísimos metros.

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Consejos exprés: Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat

SAN SILVESTRE BARCELONESA SANT CUGAT 2015 CONSEJOS

La Sant Silvestre original de Barcelona no se celebra en Barcelona sino a 20 km de la capital. Cuenta la leyenda que un desencuentro, años ha, entre el organizador y el ayuntamiento acabó con la longeva Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat protagonizando una segunda luna de miel mudándose al Vallès Occidental y que su hueco lo ocupase la archifamosa Cursa dels Nassos. En Sant Cugat, la original, mantiene un gran número de fieles de la capital y además acapara a toda esa gente de comarques que la tienen a tiro de coche y no tienen ganas de liarse con el tráfico de la gran urbe.

Aquí tienes una guía en la que te detallo su circuito, los cajones de salida y aquellas dudas de última hora que siempre acaban apareciendo.

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Cursa CEC-Collserola: El recorrido de la Cursa Curta (13k)

CEC COLLSEROLA CURSA CURTA

La Cursa CEC Collserola celebra su 25 aniversario afianzada en su nueva base, la escola Sant Gregori en Sant Gervasi, y dándose el gustazo de estrenar en este año de festejos un maratón que acompañará a sus ya clásicas pruebas de Mitja Marató y Cursa Curta.

Iniciamos el repaso a todos los circuitos con la hermana pequeña, la Cursa Curta de 13 km, apta totalmente para aquellos que deseen iniciarse en el trail.

Si quieres saber como fue en la pasada edición, aquí tienes su ‘A examen’.

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