¿Quién decía que las media maratones a doble vueltas se hacían pasadas? Pues aunque en algunos caso no les falte razón a aquéllos que lo afirman (yo suelo ser uno de ellos) suele haber excepciones que permiten disfrutar de un recorrido vistoso y entretenido sin que pienses que lo estás repitiendo. Es el caso de la muy recomendable Mitja de Sitges y también sucede con el circuito de la Mitja y Quart de Vilanova, que ya os adelanto que a mí me ha gustado mucho mientras lo he ido trotando. Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (95% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola (novedad este año). Sigue leyendo
Consejos exprés
Consejos exprés: Cursa CEC- Collserola 2017
Por causas de fuerza mayor (las limitaciones impuestas por el propio Parc para mantener la sostenibilidad) la Cursa CEC-Collserola vuelve a sus orígenes y se dedica exclusivamente a ofrecer un circuito de media maratón de montaña (la más longeva de Cataluña) que además comporta algunos pequeños cambios en su recorrido. Todo eso y un poco más (estrategia, perfiles, consejos…), te lo explico en un periquete,
Consejos exprés: Cursa de Sant Andreu 2017
Entrando casi en la 40 (cumplirá el año que viene) edición y ya desde hace un tiempo afianzada en el 6 de diciembre como fecha de celebración, la Cursa de Sant Andreu tes una de esas carreras donde te sientes rapidísimo aunque no estés para tirar cohetes. Un circuito rapidísimo y sin complicaciones (largas rectas y pocos giros, tienen la culpa… Y yo te lo paso a contar con pelos y señales.
Consejos exprés: Cursa RACC 2017
Correr dentro del Circuit de Montmeló es algo que solo se da en muy contadas ocasiones, así que hay que aprovechar cada vez que sale una oportunidad para comparar el motorcillo de nuestras piernas con el de las bestias pardas de la fórmula 1 y MotoGP. Y eso es lo que propone la exitosa Cursa RACC desde hace ya unos años: un circuito sinuoso y desafiante (tranquilo, que si lo ves muy cuesta arriba tienes la opción de hacer un 5k dando solo una vuelta al Circuit) en una mañana familiar con carreras infantiles, actividades, mercadillo… Sin más, aquí te detallo el recorrido y las posibles maneras de superarlo sin llegar a la agonía. Sigue leyendo
Consejos exprés: Mitja de Mataró
Tras una pasada edición que podemos definir como de transición vuelve la Mitja Marató de Mataró con un par de novedades importantes: nuevo circuito (que yo veo que mejora en muchos aspectos; luego hay que trotarlo para confirmar esas impresiones, claro) y, gracias a ello, una prueba de 7 km que será ideal para aquéllos que se quieren iniciar en esto del atletismo popular o prefieren no meterse entre pecho y espalda los 21 km de su hermana amyor. Sin más, te paso a detallar todo lo que te vas a encontrar este domingo recorriendo la capital del Maresme.
Consejos exprés: Urban Trail Sota Ponts / Cros 3 Turons
City Trail, Urban Trail, Cros Urbano o ese puñetero circuito que me ha destrozado las piernas… Da igual como lo llames porque al final se trata de lo mismo: recorridos dentro de la ciudad que se aprovechan de los espacios verdes y cualquier dificultad para no ponértelo nada fácil. Este domingo coinciden el brutal Cros 3 Turons (que agota en pocos días inscripciones siempre, algo tendrá…) y la segunda edición de una que quiere hacerse un hueco en este competido mundillo y que presenta también un circuito de lo más entretenido, la Urban Trail Sota Ponts. Aquí te explico lo que te vas a encontrar en cada una de ellas. Sigue leyendo
Consejos exprés: Cursa Running 1900 RCDE
Ya son tres años de Cursa Solidària Running 1900 RCDE y lo que parecía un evento puntual comienza ya a conevrtirse en una prueba fija en el calendario otoñal de carreras de Barcelona y cercanías. Prueba de marcado carácter popular y solidario, con un circuito que aprovecha el magnífico Parc del llobregat y el final en el Estadio del Espanyol. ¿Novedades? Ninguna de mención (tampoco le hace falta), así que este artículo es el mismo que el del año pasado pero añadiendo un par de puntos más.
Consejos exprés: Behobia San Sebastian 2017
Ya está todo dicho, visto y escrito (y además muy bien, lo que haré yo aquí es bajar el nivel) pero como hay gente que me lo pide, vamos a desentrañar la masiva, despiporrante y mítica Behobia San Sebastían. Una carrera que es algo más que es una carrera, es la meca del atletismo popular en el sentido que es de ésas de una vez en la vida y que para muchos supone una peregrinación anual que va mucho más allá del componente competitivo. Te paso a detallar una carrera que, ya te digo, tiene su miga. Sigue leyendo
Consejos exprés: Cursa Popular Sant Martí 2017
Ya acercándose a la cuarentena (eso será en 2019, a la vuelta de la esquina) está la Cursa Popular Sant Martí, una de las más longevas de Barcelona, y mantiene una salud de hierro gracias a ese millar largo de fieles que repiten año tras año. Para la presente edición (qyue adelanta la salida media hora: a las 9.00 comenzamos a correr) seguimos trotando sobre el mismo circuito de los últimos años, ese que comienza como un tobogán, continúa como una autopista y finaliza como una montaña rusa.
Ahora te paso a explicar la mayoría de sus secretos, la estrategia de carrera y algunos consejos más que quizá (ya sabes, yo de esto sé e ignoro lo mismo que cualquier otro corredor) te sirvan de ayuda para disfrutarla este domingo. Sigue leyendo
A examen: Cros Popular de Sants
El mismo encanto de siempre, la misma entrega, el mismo chocolate, la misma diversión, el mismo espíritu de barrio. Todo sigue igual en el Cros Popular de Sants. Y eso, amigos, es una magnífica noticia. Porque eso significa que tenemos una carrera que mantiene su esencia intacta que valoramos todos los corredores. Sigue leyendo









