Consejos exprés: Cursa Nocturna RCDE Cornellà

/ David Blogmaldito / 10 comentarios

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Reiniciada en 2022 de la mano de Corresolidaris como Cursa Nocturna Cornellà Running 1900, vuelve la siempre conocida como la del Espanyol. Repetimos distancia de 5k (una vuelta al circuito) y con el estadio como punto de partida y de meta (acabaremos incluso dentro de él), gran ambiente, buenos servicios y fin solidario.

Ah! Además de tener las carreras infantiles, este año repite la Yayorun, una prueba gratuita para mayores de 65 años que ya se estrenó en otras carreras que Corresolidaris organiza en Cornellà. Además habrá una caminata y carreras infantiles y una Fan zone familiar hasta las 19:30 en el interior del Estadio. Todo eso y un poco más te lo paso a explicar ahora mismo. 

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Consejos exprés: Cursa Ciutat de Badalona / Cursa del Dimoni

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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Un 5k y 10k a auténtico precio de carrera popular de fiesta mayor. Y bajo ese principio (un evento abierto a todo el mundo y a todos los bolsillos) se presenta  la Cursa Ciutat de Badalona / (aka Cursa del Dimoni), que este año ha llegado a su fecha definitiva (final de junio, cuando es una acto de ‘festa major’ que se celebró un mes antes) a trompicones tras dos retrasos de fechas.

Retocando mínimamente los circuitos de 2019 que dan cabida también a un 5k junto al ya clásico 10k para hacer aún más accesible la carrera, aquí te paso a contar los detalles.

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Gracias a Pako Pota y Carlos Sánchez por las fotos.

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Consejos exprés: Cursa Ciutat Cooperativa

/ David Blogmaldito / 2 comentarios

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Siempre son bienvenidas todas aquellas nuevas carreras que desde la humildad buscan ser auténticas y abiertas a todo el mundo. Y si además respiran ambiente de barrio, se abre a todo tipo de público (de los pequeños a los abuelos, de los rápidos a los menos rápidos) y se monta con cariño, pues miel sobre hojuelas. Así es la a los más  humilde como estupenda Cursa Ciutat Cooperativa / Molí Nou, que incluye otra virtud (aunque algunos la sufrirán y maldecirán), y es un circuito plenamente urbano, ratonero y lleno de subes y bajas… Y ya sabés que a mí eso me flipa. Aquí te detallo sus secretos.

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Gracias a Runners Cooperativa y Pako Beer por la ayuda y varias de las fotos. 

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Consejos exprés: Cursa del Foc

/ David Blogmaldito / 1 comentario

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La Cursa del Foc torna aquest any confirmant que és una prova a tenir sempre en compte a les acaballes de la temporada, ja sigui per serveis, organització o tracte al corredor. Un cap de setmana de celebració de l’atletisme popular a totes les franges d’edat i distància (dissabte hi ha curses infantils i una milla oberta a tothom i diumenge tenim la cursa de 5 i 10 km).

Aquí t’explico el seu circuit (estrenat el 2021, però que aquest any tornem a fer en sentit contrari), ben ràpid encara que amb les seves pujades i les baixes.

I si us agrada el que faig i voleu estar al dia de les anàlisis de recorreguts, calendaris de carreres, fotos, consells, notes d’humor… Doncs ja sabeu, teniu l’opció de comentar, subscriure-us al bloc i seguiu-me a les xarxes .

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Gràcies a Cursa del Foc (Anna Olea) per varies de les fotos d’aquesta entrada y a Xavi Crespo (KMSxELA) pel coneixement i ajuda.

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Consejos exprés: Trail El Vendrell

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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Con este Consejos exprés del Trail El Vendrell intento comenzar a cumplir una promesa que llevo años haciendo y que, por falta de tiempo, no he podido ponerme con ello: analizar todas las carreras de la zona del Garraf y el Baix Penedès que, además, es una de las zonas de siempre de mis vacaciones (aquí uno que de vez en cuando hace una escapada a su querida Coma-ruga, la Begur de la gente del extrarradio).

Y comienzo con una de las varias carreras que organiza el club de atletismo Runners El Vendrell, una de montaña accesible para los que se inician en esto del trail y para dar rienda suelta a los que tengan buena pata, que, además, es mucho más vistosa y variada de lo que aparenta en un principio y que, estoy seguro, disfrutarán tanto los corredores como los caminantes.

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Consejos exprés: Pujada a les Dues Pedres

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

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Una de las formas más populares de conocer el Parc de la Serralada de Marina consiste en participar en la ya clásica Pujada a les Dues Pedres, una prueba no competitiva (pero que si quieres puedes correrla a tope, muchos lo hacen) donde se reúnen corredores y caminantes para disfrutar de una mañana conociendo los secretos de un entorno natural con unas vistas preciosas, ambiente muy popular y esencia integradora (o sea, con el sello de la UCA Atletisme). Aquí te lo paso a contar.

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Gracias a UCA ATLETISME (Antonio Pulido / Sandra Pérez) por varias fotos que ilustran esta entrada. Gracias  a Dani Garcia Bello por toda la info y ayuda.

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Consejos exprés: Cursa Pineda de Mar

/ David Blogmaldito / 1 comentario

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Instaurada como la última planísima antes de dar carpetazo a la temporada de carreras populares, la Cursa Pineda de Mar vuelve a hacer acto de presencia a principios de junio en un 10k de recorrido muy marítimo y disfrutable (también caluroso por las fechas) para ir tomando la temperatura a nuestras piernas. Aquí te explico su circuito y todos sus secretos, que este año presenta bastantes novedades a causa de una serie de obras..

Gracias a Noèlia de Gesport por la ayuda y resolverme varias dudas y a Gesport varias de las fotos que ilustran esta entrada. 

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Consejos exprés: Cursa per Collserola

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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No todas las carreras por montañas han de ser de corriols indescifrables, km verticales y descensos hipertécnicos, también hay que celebrar que haya espacio para aquéllas que se centran más en correr y en abrirse a todo tipo de corredores (desde asfalteros con ganas de pasarse al lado oscuro por un día como a traileros que vienen a desengrasarse por un terreno más apacible). La  Cursa per Collserola es de las segundas: caminos en muy buen estado, desniveles asumibles para todo aquél que no este acostumbrado y posibilidad de dar mucha caña a a la zapatilla o dejar hacer y disfrutar del entorno de un parque natural que es una joya para el área metropolitana (y que gusta: de nuevo, agotadas las inscripciones con una semana de antelación).

Este año vuelve a repetir su apuesta por celebrarse alas carreras de adultos en horario vespertino. Y la gran novedad es que durante la mañana tendremos carreras infantiles. Aquí te detallo la carrera.

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Gracias a AT  Cerdanyola por varias fotos que ilustran esta entrada. Sigue leyendo →

Fotos y clasificaciones: Els 10 Blaus de Gràcia 2024

/ David Blogmaldito / 3 comentarios

00 ELS 10 BLAUS FOTOS CLASIFICACIONS RESULTADOS

Uno de mis circuitos asfalteros preferidos de Barcelona en una cursa que tiene puro espíritu ‘de barri’, algo que a mí me encanta.  Ya por eso siempre vale la pena eso es Els 10 Blau de Gràcia, una carrera bonita, la mar de popular y realmente entretenida que en un mundo ideal sería de las que agotaría dorsales nada más darse el pistoletazo de salida de las inscripciones.

Aquí tenéis 2.000 fotos en 4 álbumes. Como siempre, todas las fotos son vuestras.

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Consejos exprés: La Directa Tibidabo

/ David Blogmaldito / Deja un comentario

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Un pseudo km vertical sortint d’enmig de Barcelona (des de El Farró) i arriban al punt més alt de la ciutat (el Tibidabo), però on prima l’asfalt a la muntanya, així és La Directa Tibidabo, una prova mixta que combina carrers urbans i corriols tot de pujada i de bonic, de la mà del centre excursionista de Gràcia, els responsables d’una de les marxes més mítiques de Catalunya, la Matagalls Montserrat.

I aquí Blogmaldito t’explico tots els seus secrets: circuit detallat km a km, estratègia per a competir-la ja sigui per si la vols fer a tope o ja sigui per salvar la jornada i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

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Gràcies a Club Excursionista de Gràcia per algunes de les fotos que completen aquesta entrada i la informació facilitada al seu web.

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