Fotos: Generali Maratón Málaga

00 MARATON MALAGA MEDIA MEDIO GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION 1

Tras analizar los pros y contras de la muy notable Generali Maratón Málaga, aquí tenéis las fotos durante el fin de semana de este evento que cada año se va  haciendo más grande.

Son más de 7.000 fotos repartidas en 6 álbumes del Maratón, la Media Maratón y la Brunch Run del sábado. Como siempre, todas vuestras.

Sigue leyendo

A examen: Generali Maratón Málaga (crónica, fotos y resultados)

00 MARATON MALAGA MEDIA MEDIO A EXAMEN CRONICA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO FOTOS CLASIFICACION

La quinta en discordia en nada se sumará a las cuatro grandes maratones de aquí (que ya os digo, que poco tienen que envidiar a muchas internacionales, diría que nada e incluso en muchas cosas deberían ser ellos los que nos admirasen) ha celebrado su edición más multitudinaria (como se puede comprobar en los datos desglosados por ‘Ejercicio en Cifras’ al que le agradezco la colaboración).

La Generali Maratón Málaga tiene buenos mimbres y un potencial enorme, que solo hace falta darle forma. Un diamante cada vez más pulido, pero aún con algunas aristas en bruto que con buena disposición le va a encaramar definitivamente a esa hipotética ‘primera división’. Aquí va la crónica, la clasificación resultados y las fotos de la Maratón Málaga 2024.

Sigue leyendo

Consejos exprés: Cursa de la UAB

00 CURSA UAB CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACIONES

Aquí un que va intentar estudiar i aprendre el poc periodisme que té al cervell (encara i així, prou per sobreviure i no haver d’escriure merdes del nivell del ‘En Blau’, per posar un exemple) a l’Autònoma.

Així que em fa sempre Il·lusió poder fer el #ConsejosExprés de La Cursa de la UAB, una prova solidària amb la Marató de TV3 (part de la teva inscripció va a donar suport a la causa; altre dia ja parlarem de si hem de demanar almoina televisiva per malalties que haurien de ser assumides en el seu cost i servei per la sanitat pública i els nostres impostos) i aquí Blogmaldito explicant tots els secrets de la cursa: circuits detallats amb els seus puges i baixes, rectes i girs, l’estratègia de competició a seguir per salvar la jornada i alguns consells més per gaudir-la sense excedir-nos en l’agonia.

Sigue leyendo

Guía del corredor (y análisis recorrido): Mitja Marató y 10k de Vilanova i la Geltrú

00 MITJA MARATO VILANOVA 10k GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACIONES

Otra nueva edición de la Mitja y 10k de Vilanova y otro de éxito participativo. Este año repetimos el circuito que se estrenó de 2022, por lo que volvemos a la pista de atletismo (servicios más a mano) en un circuito que, me contaron, se había trazado  para mirar de pasar por todos los lugares emblemáticos de Vilanova i la Geltrú en un recorrido sinuoso, pero bastante rápido.

Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (90% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola.

Gracias a Francesc Vives, Josep Jaipur, Pako Beer, Isidre Campderrós, Josep Joaquín Cusí y Mitja de Vilanova por varias de las fotos que ilustran la entrada y la ayuda aportada.

Sigue leyendo

Guía Cursa CEC Collserola: el recorrido km a km, consejos y estrategia para correr y lo que has de saber

00 CURSA CEC COLLSEROLA GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION HORARIOS DORSAL 1

La media maratón de montaña más antigua de Cataluña, que no es otra que la Cursa CEC-Collserola, lleva desde hace unos años cambiando de circuito de adultos (los peques tienen también su oportunidad aquí en la Cursa dels Raions) a cada edición que se disputa y este 2024 no iba a ser menos, aunque la base es al 90% prácticamente idéntica a la de 2023.

Una media maratón que no es ni excesivamente exigente ni especialmente técnico (pero que, por distancia y subes y bajas acaba pasando factura si te pasas de ritmo), que te permite correr mucho y sufrir lo justo si sabes dar con la tecla correcta para disputarla con cabeza. Y eso te lo explico en un periquete.

Gracias a Carlos Sánchez por varias de las fotos que ilustran el post.

Sigue leyendo

Guía y análisis del recorrido: Generali Media Maratón Málaga (21k)

00 MEDIA MARATON MALAGA HALF GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION v2

Y tras la guía de la distancia larga de 42,195 km del Maratón de Málaga q, ahora nos ponemos con su hermana pequeña: la exitosa Generali Media Maratón Málaga de 21,097 km, con 8.500 inscritos, una lista de espera interminable y gente buscando dorsal desesperadamente. 

Una prueba que te detallo en este intento de guía del corredor, tras haber participado en la media maratón y haber revisado el circuito. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

Sigue leyendo

Guía y análisis del recorrido: Generali Maratón Málaga (42k)

00 MARATON MALAGA MEDIA MEDIO GUIA CORREDOR ANALISIS CIRCUITO RECORRIDO CONSEJOS EXPRES FOTOS CLASIFICACION v2

*Sí, habrá guía también de la media maratón…

Ya se venía intuyendo (la progresión era evidente, el potencial incuestionable) que la próxima maratón que iba a explotar y situarse en la primera división de las españolas se iba a correr en el sur de Andalucía. Y este 2024 será el de la consagración de la costera Maratón de Málaga que eleva el listón participativo a los 17.000 inscritos (50% en la distancia de Filípides y el otro 50% en la Media maratón).

Una prueba, la del Maratón (en breve también tendrás guía de la Media Maratón) que voy a intentar detallarte en este intento de guía del corredor, tras haber participado en la media maratón y haber revisado el circuito. Aquí encontrarás el análisis del recorrido, te plantearé cuál puede ser la estrategia de carrera, compartir los consejos básicos del antes, durante y después de la carrera, y dar cuatro tips si tienes a gente que te acompañará y quieren seguirte (dónde verte) por el circuito con una mini guía del acompañante

Salud, justicia… y nos vemos el domingo disfrutando de esta magnífica ciudad!

Sigue leyendo

Fotos i classificació: La Neorural

00 NEORURAL FOTOS CLASIFICACIONES

Un altre any inscrit… I un altre any que em quedo amb les ganes de patir de valent en una de les millors curses de muntanya que tenim a casa nostra:  La Neorural.

Encara i així, almenys no he volgut faltar per saludar a la bona gent que hi ha darrere organitzant-la, animar als corredors i fer algunes fotos durant aquest fred matí de diumenge.  Són 1.000 fotos i són totes vostres.

Fotos Blogmaldito 
Álbum 1
Álbum 2

Sigue leyendo

Fotos y clasificaciones: Transplant Run

00 TRANSPLANT RUN FOTOS CLASIFICACIONES

Este final de año hay overbooking de carreras. Hace un par de semanas fue el Correblau, las próximas semanas llegarán la En Marxa Contra el Càncer y el estreno de la Cursa Pare Noel y este domingo la ‘bentornada’ de la solidaria y muy popular  Transplant Run.

Aquí tenéis 1.200 fotos en 2 álbumes. Como siempre, todas vuestras.

  •  

Sigue leyendo

Fotos y clasificación: Cursa Sant Andreu 2024

00 CURSA SANT ANDREU BARCELONA FOTOS CLASIFICACION

Como cada 6 de diciembre los corredores tenemos una cita ineludible con la Cursa de Sant Andreu que parece ya recuperar definitivamente (para mi gozo ya que acepto que quizá no es tan rápido, pero me parece mucho más bonito aunque eso no lo comparta toda la gente) su circuito clásico.

Aquí os dejo las 5.000 fotos que he hecho en dos puntos distintos del recorrido e iré sumando las de otros colegas. Como siempre, todas vuestras. 

Sigue leyendo