Consejos exprés: Mitja de Sitges 2019

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La tercera mitja de Catalunya por número de participantes (una de las que más estable se ha mantenido tras el último boom del atletismo popular), la Mitja de Sitges, llega a su 36 edición totalmente consolidada y con la misión de ir ratificando en cada edición esos cambios y mejoras que le han ido sentando genial (el principal, con el circuito: más recogido, rápido y vistoso que el anterior; otro: carreras infantiles gratuitas) y presentar de nuevas, la más llamativa deste año es el bus lanzadera hacia las duchas.

Algunos ya saben que es una carrera que me hace tilín (es de mis medias preferidas), ya sea por buen nivel organizativo, por ser la primera del año (y contar batallitas navideñas con los colegas que nos calzamos las bambas) o por el maravilloso entorno que presenta la ciudad de Sitges. Sin más rodeos, te paso a explicar los pormenores de la prueba.

Fotos de Pako Pota (ÁLBUM 1)

FOTOS DE JORDI MERCADER

Fotos de Ariadna Clayton (10k) (21k) (21k)

Fotos de Amador SÁNCHEZ / AtletesVNG

FOTOS DE JJ VICO

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Gracias a JJ Vico y Carlos Sánchez por varias fotos que ilustran el artículo.

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A examen: Cursa de Reis de Cornellà

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Cinco ediciones contemplan a a una Cursa de Reis de Cornellà que comenzó como un a verlas venir y se ha convertido ya, para muchos, en una tradición (éxito rotundo en participación: superar el millar de inscritos y más de 900 en meta para una prueba pequeña lo es.

Ni el frío meteorológico (pl. Catalunya es la Siberia del Baix Llobregat) puede con una carrera donde gana la solidaridad, el buen ambiente y el buen rollo.

Fotos Cursa de Reis : (1) · (2)

Fotos de Carlos Sánchez (1) · (2) · (3)

Fotos de Pako Pota (1)

FOTOS DE JJ VICO (1)

Fotos de Marc Soriano (1) · (2) · (3)

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Consejos Exprés: Cursa de Reis de Cornellà 2018

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA DE REIS CORNELLÂ ok

Comienza 2019 y nos llega bien prontito (para poder repartir los regalos de reyes justo a la hora) la quinta edición, la tercera a cargo de Corresolidaris, de la Cursa de Reis de Cornellà, este año ya con más de un millar de inscritos (exitazo). Una carrera muy popular y divertida que junto a la Reis Race de Igualada, se ha convertido ya en tradición como esa cursa popular para comenzar con buen sabor de boca el año deportivo.

Más novedades (la más destacada a nivel competitivo: este año con cajones de salida para hacer más fluidos los primeros metros) y la misma vocación y premisa: solidaria al 100% (recaudación y el juguete que, si puedes, se aporta) y primar el buen ambiente y el trato al corredor desde una vertiente popular. Te paso a detallar uno de esos circuitos de sube y baja que te piden tanta pierna como cabeza para salir indemne.

Gracias a Esther Peiroten ,Teresa Recuero, Carlos Sánchez y JJ Vico por varias de las fotos que ilustran esta entrada.

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A examen: Cursa dels Nassos 2018

A EXAMEN FOTOS CURSA NASSOS

La Cursa dels Nassos vuelve sin grandes novedades pero con los deberes bien hechos que la reafirman en sus números habituales de fidelidad (descenso de corredores pero por encima de los 9.000 cruzando meta).

Una carrera para finiquitar (acabar de saborear o también mandar a tomar por culo, sírvase usted mismo la frase que más concuerde con su experiencia anual) el año  que sigue teniendo las mismas virtudes (que son muchas) y también los mismos problemas (que son pocos y no afectan a la valoración final pero que tocaría ponerse con ellos para aún dar más nivel a la prueba). Una carrera masiva que lo dispone todo para que no lo parezca tanto si compites y que la disfrutes sin pensar en el crono si te la tomas como una fiesta.

Fotos de Carlos Sánchez

Fotos de Nastasha / Sansi

Fotos Bolsa del Corredor

Vídeo de Pako Pota

Crónica de Txabi Albert

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Consejos exprés: Sant Silvestres Sant Cugat

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Este 2018 finaliza con sabor agridulce en cuanto a las carreras populares. Y es que este año, justo cuando cumple 20, se disputará la última edición de una Sant Silvestre de Sant Cugat a la que no le salen los números (en eso han sido muy sinceros, algo difícil de ver en este mundillo) y que por eso ya no se celebrará más en la ciudad vallesenca.

Será el adiós (¿definitivo? Ummm, es probable el año que viene la veamos en otra ciudad… quién sabe) de la Sant Silvestre original de Barcelona que desde hace años no se celebra en Barcelona sino a 20 km de la capital. Cuenta la leyenda que un desencuentro, años ha, entre el organizador y el ayuntamiento acabó con la longeva Sant Silvestre Barcelonesa – Sant Cugat (ya el nombre, cambiado este año, lo decía todo) protagonizando una segunda luna de miel mudándose al Vallès Occidental y que su hueco lo ocupase la archifamosa Cursa dels Nassos.

En Sant Cugat, la original, ha mantenido a algunos fieles de la capital y además acaparaba a toda esa gente de comarques que la tienen a tiro de coche y no tienen ganas de liarse con el tráfico de la gran urbe y que además disfrute con un recorrido con gran ambiente por las calles. Pero la realidad es que estos últimos años le costaba acercarse a los 2.000 inscritos y, según cuentan los organizadores, era muy difícil poder llevarla adelante.

Aquí tienes una guía en la que te detallo su circuito, estrategia de carrera, los cajones de salida y aquellas dudas de última hora que siempre acaban apareciendo.

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Consejos exprés: Cursa dels Nassos 2018

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA NASSOS

Y para final de año muchos nos dejamos siempre los deberes por hacer y buscamos esa marquilla que eleve un poco la honra de un añito competitivo. Para eso tenemos en Barcelona la Cursa dels Nassos que se mantiene desde hace años a un nivel de notable alto: circuito rapidísimo visto en plano (como carrera masiva lo será más o menos dependiendo de dónde te toque salir), organización la mar de competente y equilibrio perfecto entre lo competitivo (vaya gacelas que hay) y lo festivo (que para eso es Navidad y toca disfrutar). Aquí te explico cómo afrontar la última del año (y no lo dejo). Salud!

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Fotos 24 hores, Cursa CEC-Collserola y La Neorural

FOTOS CEC COLLSEROLA NEORURAL 24 HORES

No me tocaba colgarme la cámara de fotos, solo correr… Pero las piernas (y las pocas horas de sueño) acaban pesando más que las ganas y ambiciones. Así que aquí no hay crónicas pero sí fotos de la pistera 24 hores d’ultrafons y dos trails realmente diferentes: la corrible y rápida Cursa CEC-Collserola y la técnica y salvaje La Neorural (siento muchísimo lo pésimas que han salido de ésta última, para tirar a la basura).

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Consejos exprés: La Neorural

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES NEORURAL

A la gente le gusta el sado y el sold out de este año en La Neorural así lo certifica. El trail que te deja las piernas tiritando y que , también, es una de las carreras más queridas por aquellos que la han catado (y, cabezones, repiten). Gran ambiente, genial organización y corriols a punta pala por la serralada Litoral que te paso a detallar ahora mismo y que ya te aviso que probablemente me quede corto o me salte alguna grimpada en el texto: realmente complicada e inabarcable comentar todas las dificultades y trampas que esconde el último gran trail del año.

Gracias a Santi y Rosa por la ayuda para crear esta entrada.  

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Consejos exprés: Cursa CEC Collserola 2018

RECORRIDO CONSEJOS EXPRES CURSA CEC COLLSEROLA

Ya asentada en su formato de distancia única (la media maratón de montaña que, según cuenta, es la más antigua de Cataluña), la Cursa CEC-Collserola vuelve a presentarse como la última gran trail del año en Collserola. Con un circuito asequible´, ya que no es ni excesivamente exigente ni especialmente técnico (pero que , por distancia y subes y bajas acaba pasando factura), que te permite correr mucho y sufrir lo justo si sabes dar con la tecla correcta para disputarla con cabeza. Y eso te lo explico en un periquete.

Fotos Cursa CEC-CollserolaÁLBUM 1 ÁLBUM 2
Fotos de Carlos Sánchez:  ÁLBUM 1 ÁLBUM 2

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Consejos exprés: Mitja y Quart de Marató de Vilanova i la Geltrú 2018

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¿Quién decía que las media maratones a doble vueltas se hacían pasadas? Pues aunque en algunos caso no les falte razón a aquéllos que lo afirman (yo suelo ser uno de ellos) suele haber excepciones que permiten disfrutar de un recorrido vistoso y entretenido sin que pienses que lo estás repitiendo.  Es el caso de la muy recomendable Mitja de Sitges y también sucede con el  circuito de la Mitja y Quart de Vilanova, que ya os adelanto que a mí me ha gustado mucho mientras lo he ido trotando. Aquí te paso a detallar ese precioso recorrido (95% disfrutable), sus perfiles, sus dimes y diretes y algunos consejos para afrontarla tanto si la haces a doble vuelta o a una sola (novedad este año).

FOTOS DE FRANCESC VIVES (FLORANDUM CALAFELL)

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